Վերցրեք ինքնագնահատման փորձություն `որոշելու համար, թե արդյոք դուք ալկոհոլ եք

Ալկոհոլի օգտագործման խանգարման ախտանիշները

Արդյոք մտածում եք, թե խմելու հարցը դառնում է խնդիր: Ալկոհոլի օգտագործումը կարող է վերածվել ալկոհոլի չարաշահման, եւ պատահական խմիչը կարող է հատել գիծը `խմելու կամ ալկոհոլային խնդիր ունենալը: Լավ է մի քանի րոպե տեւել եւ նայել ձեր խմելու եւ տեղում, թե արդյոք դա դարձել է խնդիր: Ճանաչելով այն, երբ ձեր սովորությունները վնասակար են դարձել, կարող եք քայլեր ձեռնարկել դրանք լուծելու համար, նախքան ձեր կյանքը ավելի շատ վնաս պատճառելու համար:

Ալկոհոլի օգտագործման խանգարում ինքնագնահատում Online Test

Պատասխանելով 11 հարցերին, ձեզ գաղափար կտա, եթե ձեր խմիչքները անվտանգ են, ռիսկային կամ վնասակար: Թեստը լիովին գաղտնի է եւ անանուն: ձեր արդյունքները չեն գրանցվում եւ մատչելի են միայն ձեզ համար: Ձեզանից չի պահանջվում որեւէ անձնական նույնականացման տեղեկատվություն:

Այս վիկտորինան չի ապահովում ալկոհոլի չարաշահման ախտորոշումը, ալկոհոլային կախվածությունը կամ ալկոհոլիզմը կամ այն, ինչ այժմ համարվում է ալկոհոլի օգտագործման խանգարումներ: Արդյունքները չեն կարող փոխարինել առողջապահության մասնագետի կողմից լիարժեք գնահատման համար եւ պետք է օգտագործվեն միայն որպես ուղեցույց, ձեր ալկոհոլի օգտագործման եւ դրա հետ կապված հնարավոր առողջական խնդիրների վերաբերյալ:

Հարցերին պատասխանելիս օգտագործել ձեր կյանքի վերջին 12 ամիսները `որպես հղում: Ազնվորեն եղեք ինքներդ ձեզ, միայն կտեսնեք ձեր փորձարկման արդյունքները: Ներկայացրեք վիկտորինան:

Ալկոհոլի օգտագործման խանգարումների ախտանիշները

Ալկոհոլիզմը այժմ կոչվում է խիստ ալկոհոլի խանգարում:

Այն, ինչ նախկինում օգտագործվում էր ալկոհոլային կախվածությունը եւ ալկոհոլի չարաշահումը, այժմ դասակարգվում են որպես ալկոհոլի օգտագործման խանգարումներ եւ դասվում են որպես մեղմ, միջին կամ ծանր: Ինքնասպասարկման վիկտորինայի հարցերը հիմնված են Ամերիկայի հոգեբուժական ասոցիացիայի «Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկին (DSM-5)» ալկոհոլային խանգարման խանգարման համար նշված 11 ախտանիշներից:

Եթե ​​դուք ցուցաբերենք այս ախտանիշներից միայն երկուսից երեքը, կարող եք ախտորոշվել մեղմ ալկոհոլի օգտագործման խանգարում: Եթե ​​ձեր ախտանիշներից չորսից հինգը ունեք, դուք համարում եք, որ չափավոր ալկոհոլի խանգարումներ ունեք, եւ եթե ունեք վեց կամ ավելի ախտանիշեր, դուք ախտորոշվեք ալկոհոլի օգտագործման խանգարման հետ:

• Երբեմն խմում եք ավելի շատ, քան պլանավորվում եք խմել:
• Երբեւէ փորձել եք դուրս գալ խմելու եւ անհաջող:
• Որքան եք ծախսում ամեն շաբաթ խմելու:
• Երբեւէ խմել կամ խմել ալկոհոլի մասին:
• Դուք խմում եք, որ հաճախ տանում եք աշխատանք կամ դպրոց կամ պարտավորություններ տանը:
• Ձեր խմիչքը բացասաբար է անդրադարձել ձեր սոցիալական կամ ընտանեկան հարաբերություններին:
• Դուք հրաժարվել եք հոբբի կամ միջոցառումներից, որոնք դուք վայելել եք:
• Ձեր խմիչքը երբեւէ ձեզ վտանգավոր իրավիճակներում է:
• Խմելու ջուրը ձեզ պատճառել է առողջական խնդիրներ:
• Ալկոհոլը դեռեւս նույն զգացողությունն է տալիս:
• Երբ գնում եք առանց ալկոհոլի, դուք կստանաք հեռացման ախտանիշներ:

Դուք մտահոգված եք, որ կարող էք ալկոհոլ լինել

Դուք հարցնում եք, թե արդյոք դուք ալկոհոլ եք, թե ինչու: Եթե ​​կարծում եք, որ դուք կարող եք ալկոհոլի հետ կապված խնդիրներ ունենալ , նույնիսկ եթե ձեր հաշիվը ցույց է տալիս, հավանաբար ալկոհոլ չեն, կարող են լինել սովորություններ, որոնք ցանկանում եք փոխել:

Ձեր խմիչքի օրինակը վերջերս փոխվել է: Արդյոք ունեք դրվագ, նույնիսկ մեկ, ինչը ձեզ վտանգավոր է զգում կամ հսկողության տակ չէ: Եթե ​​ձեր խմիչքի մասին մտահոգություն ունեք, կարող եք նշել այն ձեր առողջապահական ծառայությունների մատուցողին, եւ, թերեւս, մասնագիտական ​​գնահատական ​​ստանալու համար:

> Աղբյուրներ.

> Ալկոհոլի օգտագործման խանգարում: Ալկոհոլի չարաշահման եւ ալկոհոլիզմի ազգային ինստիտուտ: https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders:

> Ալկոհոլի չարաշահման եւ ալկոհոլիզմի ազգային ինստիտուտ: Ալկոհոլի օգտագործման խանգարումը. DSM-IV- ի եւ DSM-5- ի միջեւ համեմատություն : NIH հրատարակություն թիվ 13-7999: Նոյեմբեր 2013. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/dsmfactsheet/dsmfact.pdf.