Երեխաները շատ ավելի լավն են միջուկային ընտանիքում, եւ ցավոք, կան շատ շատ ընտանիքներ, որոնք չհաջողվեց: Մինչ ամուսինն ու կինը պատասխանատվություն են կրում ամուսնություններ կառուցելու եւ ամրապնդելու համար, երեխաների համար կայուն միջավայր ապահովելու համար կան շատ բաներ, որ տղամարդիկ կարող են անել ամուսիններն ու հայրերը `փորձելով պաշտպանել եւ պահպանել իրենց ամուսնությունը եւ խուսափել ամուսնալուծությունից եւ այն հարցերից, որոնք գալիս են դրանից.
Ամուսնալուծությունը ձեր մտքերից հանեք
Եթե դուք ունեք մի գաղափար, որ դուք ավելի լավ կլիներ դուրս ամուսնությունից, ապա միայն այդ մտքի կարող է հանգեցնել խոշոր ընդմիջում ձեր մոտիվացիայի այն դարձնել ավելի լավ: Պարզապես որոշեք, որ ամուսնալուծությունը տարբերակ չէ, կօգնի ձեզ կենտրոնացնել այն ամենի վրա, ինչ դուք կարող եք անել, քան այն, ինչ չեք ցանկանում անել:
Պատվիրեք եւ հարգեք ձեր գործընկերը
Իհարկե, ձեր զուգընկերը չի կարող նույն անձ լինել, երբ նա ամուսնացավ: Բայց նա դեռեւս արժանի է հարգանքի եւ պատվի: Նա անհավատալի մարդ է իր սեփական իրավունքով: Խորհեք նրա առավել զարմանահրաշ եւ սիրելի հատկանիշների ցանկը դարձնելու համար, որպեսզի կարողանաք հիշել, թե ինչու եք սիրահարվել առաջին հերթին:
Շփվեք, շփվեք եւ շփվեք
Պարբերաբար խոսելու եւ ամեն ինչի մասին փոխարինող չկա: Մեր կանայք մեզ մոտ են զգում, երբ մենք կիսում ենք մեր կյանքը, մեր շահերը, մեր երազանքները եւ մեր ակնկալիքները: Ընտանեկան թերապեւտ իմ ընկերը առաջարկում է, որ ամուսիններն ու կանայք օրվա ընթացքում առնվազն 30 րոպե զրկեն առանց ընդհատումների, որտեղ զույգը կարող է պարզապես խոսել միասին:
Արդյունավետ հաղորդակցությունը ամուսնության ամրապնդման կարեւոր ուղին է:
Share ֆինանսական ակնկալիքները եւ բյուջեները
Շատ ընտանիքների մահվան պատճառը ֆինանսների շուրջ է: Հաճախ մենք տարբեր ակնկալիքներ ենք բերում փողի մասին, փոխադարձ հարաբերություններ հաստատելու եւ համաձայնության գալու մասին, թե ինչպես ենք մենք գումար տալիս միասին, հաջողության կարեւոր բաղադրիչն է:
Համաձայնեք բյուջեի եւ պարտքի մոտեցմանը, ապա ապրում ձեր սահմաններում: Սովորեք տարբերակել կարիքի եւ ցանկության միջեւ, ապա համոզվեք, որ ձեր կարիքները բավարարված են:
Տվեք նրան Իրավունքի չափը `այն գումարը, որը նա ցանկանում է
Գտնելու ամենադժվար մնացորդներից մեկը միասին անցկացնելու ժամանակն է: Չափազանց շատ է խեղդում. շատ քիչ է անտարբեր: Այսպիսով, երբ նա իրեն կամ ընկերուհու համար որոշակի տարածք է պահանջում, թույլ տվեք նրան: Երբ նա ցանկանում է ձեզ հետ ավելի շատ ժամանակ անցկացնել, նրան ժամանակ տա: Եթե նրա ժամանակը ձեզանից հեռու է սկսում աճել, լավ ժամ է նստել եւ խոսել սպասելիքների եւ կարիքների մասին:
Խնայիր քեզ
Շատ կանայք, որոնց հետ ես խոսել եմ, մի քիչ հիասթափվել են ամուսնության հետ, երբ նրանց ամուսինը սկսում է ընկնել ֆիզիկապես: Սափրիչ եւ ցնցուղ հանգստյան օրերին; ժամանակ անցկացնել եւ խելացի ուտել: Ձեռք բերելով քաշը եւ լավ հոգ տանելը ձեզ համար անջատված է: Եվ ավելի լավ խնամք եք ստանում, որքան հավանական է, որ նա ավելի շատ հոգ տանի իր արտաքին տեսքի մասին:
Պահպանեք դատը
Լավագույն ուղիներից մեկը, որ ես գիտեմ, ամուսնության մի փոքր կայծք պահելու համար ժամանակ է հարկավոր ձեր կինը: Կատարեք ժամանակ «գիշերային գիշեր», ամեն շաբաթ, նույնիսկ եթե դա պարզապես կաթնաշոռ է: Երբ ժամանակները մեզ համար ավելի հագեցած էին, կինը եւ ես մի քանի զույգերով զավթում էինք, երեխային մի զբոսնողի մոտ ու գնում էինք զբոսայգում:
Թողեք նրա փոքրիկ սիրո նշումները, որտեղ նա կգտնի դրանք: Երբեմն բերեք նրան մեկ վարդ: Փոքրիկ քնարական հաճույքները երկար ճանապարհ են անցնում ամուր ամուրի պահելու համար:
Շտապ ներիր
Հաճախ ամուսնական կյանքը սկսում է ընկնել, երբ մեկ գործընկերը կամ մյուսը խայտառակություն է կրում: Ներողամտությունն այն նվերն է, որը դուք տալիս եք ավելին, քան դուք տալիս եք ձեր գործընկերը: Այսպիսով մերժեք գայթակղությունները եւ ներողամիտ տրամադրություն ունենաք:
Մի մտահոգվեք օգնություն ստանալու համար
Եթե դուք դեռ մարտահրավեր ունեք, մտածեք խորհրդատվություն ստանալու կամ զույգերի թերապիայի մասին: Հաճախ ձեր աշխատավայրը (կամ նրա անդամները) կունենան օգտվելու աշխատակիցների օգնության ծրագրին կամ EAP- ին, որտեղ կարող եք ստանալ նախնական օգնություն եւ ուղորդալ ուրիշներին:
Կարող եք մտածել հոգեւորականների վստահելի անդամի հետ, եթե դուք կիսում եք կրոնական ժառանգություն, ապա անհրաժեշտության դեպքում դուրս գաք:
Մի փորձեք վերահսկել ձեր գործընկերը
Տվեք իր սենյակը, այն մարդը, ով նա է եւ սովորում է համագործակցել:
Բացահայտեք եւ քննարկեք այլ ընկերություններ
Գործընկերները հաճախ կասկածում են, երբ տղամարդիկ ամուսնությունից դուրս հարաբերություններ ունեն, սակայն անմեղ են:
Փոքրիկ հաճոյախոսություններ
Գտնել ամեն օր, ինչ-որ լավ բան ասելու ձեր սիրելիի մասին:
Հիշեք, որ նա մայր է, շատ
Երբեմն տղամարդիկ մոռանում են, որ իր կինը նույնպես շատ զբաղված մայր է, եւ շատ ժամանակ պահանջում է իր ժամանակին: Նա պարզապես գոյություն չունի խաղացողի համար: Այնպես որ, զգույշ եղեք նրա պահանջներին եւ լուսավորել իր բեռը, երբ կարող եք: Նա պարզապես գոյություն չունի խաղացողի համար: Այնպես որ, պետք է զգույշ լինեք իր ժամանակի պահանջներին եւ թեթեւացրեք իր բեռը, երբ կարող եք: