Ինչպես հաղթահարել վատ թթվային ճանապարհորդությունը

Ինչպես կարգավորել Negative Hallucinogenic փորձը

Յուրաքանչյուր ոք, ով վատ ուղեւորություն է ունեցել կամ չի կարողացել հաղթահարել թթվային ազդեցությունը, զարմանում է, թե ինչպես դադարեցնել թթու ուղեւորությունը: LSD- ի ազդեցության տակ որեւէ մեկի հետ վատ ուղին կարող է տեղի ունենալ: Նույնիսկ եթե ձեր տրամադրությունը լավ է, երբ դուք ստացել եք թմրամիջոցը, կարող եք հեշտությամբ հայտնվել ինքներդ զգացմունքային, վախեցած կամ խանգարված, երբ դուք ստացել եք hallucinogens, ինչպիսիք են թթու կամ կախարդական սնկով : Թեեւ հնարավոր չէ իրականում դադարեցնել թթու ուղեւորությունը, այս հինգ խորհուրդները կօգնեն ձեզ հաղթահարել զգացմունքներն ու զգացմունքները, որոնք ստեղծում են վատ թթու ուղեւորություն:

Հիշեք, որ դա իրական չէ

Հոլուզինոգեն դեղերը կարող են ձեզ տեսնել, զգալ եւ նույնիսկ լսել այնպիսի բաներ, որոնք խեղաթյուրված են կամ իրականում հիմք չունեն: Նրանք կարող են հանգեցնել ձեր մտքերին, որոնք կարծես խորը եւ իրական են թվում, բայց չափազանց ծայրահեղ են, համամասնությամբ կամ ուղղակի նենգություն : Եթե ​​ոչինչ այլ բան, ապա հիշեք, որ այն ամենը, ինչ դուք ընկալում եք, ազդում է ձեր ստացած դեղի կողմից, եւ հավանաբար իրական չէ:

Որոշ դեպքերում, երբ տեսնում եք, լսում կամ զգում եք թմրադեղերի մասին, կարող է շատ իրական թվալ, բայց հավանաբար դրանք չեն: Որոշ մտքեր, որոնք դուք խորը եւ ճշմարիտ եք թվում, սակայն այժմ գտնվում են հեռանկարում: Մտածեք այս ձեւով, եթե դա իրական է, այն դեռ կլինի վաղը: Եթե ​​դա ճիշտ է, ապա դուք դեռ հավատում եք այն վաղը: Այնպես որ, մի գործեք մի բան, որը կարծես տարբերվում է կամ սովորականից, քանի որ հնարավորություններն են, նույնիսկ այնտեղ չի լինի, կամ այն ​​կարեւորը, երբ դուք իջնում ​​եք: Եվ եթե դա լինի, ապա ավելի լավ վիճակում կլինեք, որ հետագայում զբաղվի:

Ժամանակը հաճախ աղավաղվում է, երբ դուք կտրում եք, ուստի լավ է հիշել, որ կախված այն բանից, թե ինչ եք վերցնում, այն, ինչ դուք զգում եք, կտեւի այնքան քիչ, որքան մի քանի րոպե, մի քանի ժամ: Վաղը, հետեւանքները հիմնականում կրում են, եւ երբեք կրկին չպետք է վերցնեք հոլյուրինոգեններ:

Ապահով մնալ

Փորձեք մնալ այն վայրերում, որտեղ ձեր վտանգը ձեզ ցածր է: Մնալ ծանոթ տարածքում, հեռավորության վրա բարձունքներից, երթեւեկությունից եւ այլ վտանգներից: Դուք կարող եք ունենալ անսովոր իմպուլսներ եւ ուզում եք փորձել մի բան, որն անցյալում ռիսկային էր թվում, բայց հիմա ռիսկային չէ: Մի պահեք նման ազդակները:

Եթե ​​դուք ընտրում եք դուրս գալ, համոզվեք, որ ինչ-որ մեկը ձեզ հետ է գնում, իդեալականորեն ինչ-որ մեկը կարող է վստահել, թե ով չի ստացել որեւէ թմրանյութ: Մնում է հանգիստ վայրեր առանց շատ մարդկանց, բայց համոզվեք, որ օգնությունը մոտակայքում է, եթե այն ձեզ անհրաժեշտ է: Ալկոհոլը խմելու մարդիկ հենց հիմա հենց ձեզ համար լավագույն ընկերներն են, քանի որ դրանց վճիռը նույնպես խաթարված է, եւ նրանք կարող են դժվարությամբ հասկանալ ձեր բարդ զգացմունքները, որպեսզի խուսափեք խմելու կայանքներ, ինչպիսիք են բարերը եւ պանդոկները :

Կապակցվեք որեւէ մեկի հետ

Չնայած խոսակցությունը կարող է դժվար լինել, եւ դժվար է գտնել այն, ինչ զգացվում ես խոսքերով, փորձեք թույլ տալ, որ ինչ-որ մեկի փոխըմբռնումն իմանաս, որ վատ ճանապարհ եք ունենում: Ընտրեք այնպիսի մի մարդ, որը չի պատրաստվում գերագնահատել ձեր թմրանյութերի օգտագործումը եւ իդեալականը, այն անձը, որը չի հանդիսանում ալկոհոլի կամ թմրամիջոցների ազդեցության տակ: Նույնիսկ եթե դուք չկարողանաք խոսել, պարզապես ձեզ հետ նստած որեւէ մեկը կարող է շատ հանգստացնել:

Ձեր սեփական դուրս գալը լավ գաղափար չէ, երբ դուք վատ ճանապարհորդություն եք ունենում, սակայն մարդկանց մեծ խմբեր կարող են ճնշվել: Եթե ​​մասնակցում եք համերգին, փառատոնին, գիշերային ակումբին կամ խռովությանը, փորձեք եւ ավելի հանգիստ տարածք գտնեք մեկ այլ անձի կամ փոքր խմբի հետ: Փնտրեք սառցե սենյակ կամ DanceSafe տաղավար կամ այլ աջակցող խումբ:

Եթե ​​հեռախոսով ինչ-որ մեկին կապակցելը ձեր լավագույն տարբերակն է, դեղորայքի օգնության գծին դիմելը կարող է օգնել, բայց նրանք չեն կարող ձեզ օժանդակություն տրամադրել, քանի որ դրանք ուղղված են թմրամոլության դեմ գործելուց, այլ ոչ թե թունավորության , ավելի լավ ընտրություն կլինի DanceSafe- 888-MDMA-411- ի վրա: Նրանք վնասակարության դեմ պայքարի կազմակերպություն են, եւ նրանք շատ հմուտ են, աջակցելու մարդկանց, ովքեր բացասական թմրամիջոցների փորձառություն ունեն:

Եթե ​​դուք իսկապես հսկողության տակ եք զգում, կարող եք միշտ զանգահարել 911 կամ այցելել ձեր տեղական հիվանդանոցի արտակարգ սենյակ: Արտակարգ սենյակները լավ վայրեր չեն, որոնք ժամանակ են ծախսում, երբ դուք վատ ճանապարհորդություն եք ունենում, նրանք լի են հիվանդ եւ տուժած մարդկանցով, որոնք վշտացած եւ հիասթափված են, այսպիսով, զանգահարելով 911-ը կարող է ավելի լավ ընտրություն կատարել: Համոզված եղեք, թե ինչ եք վերցրել:

Հոգ տանել ձեր ֆիզիկական կարիքների մասին

Եթե ​​դուք չեք կերել մի քանի ժամ, եւ հատկապես, եթե դուք գերակշռում եք, ձեր արյան շաքարի ցածր մակարդակը կարող է նվազեցնել ձեր տրամադրությունը: Համոզվեք, որ բավականաչափ հեղուկներ ունեիր, չնայած չկատարեք այն, եւ փորձեք ինչ-որ բան ուտել: Ուտելիքի գործընթացը կարող է դժվար լինել, երբ hallucinogens- ի ազդեցության տակ, այնպես որ, եթե չկարողանաք չանհանգստացնել, ընտրեք ինչ-որ բան փափուկ եւ հեշտ ուտել եւ մարսել, ինչպես պուդինգ կամ պաղպաղակ:

Անհավանական է, որ դուք կկարողանաք քնել, հատկապես, եթե ճանապարհորդության առաջին մի քանի ժամվա ընթացքում լինեք, բայց նստած կամ պառկել եւ հանգստանալ կարող է օգնել: Հանգստացնող երաժշտությունը լսելը հաճախ շատ հանգստացնող է:

Մի փորձեք ինքնուրույն դեղորայք

Կան շատ առասպելներ, որոնք ներառում են ինքնուրույն դեղորայքը, երբ դուք վատ ուղեւորություն եք ունենում, բայց ընդհանուր առմամբ, ավելի շատ դեղեր ընդունելը ձեզ ավելի վատ է զգում, ավելի լավ չէ: Ցանկացած հոգեբանական ակտիվություն , ներառյալ ալկոհոլը, վատ ճամփորդության մեջ կձգտեն բարձրացնել ձեր զգացմունքները անհանգստության եւ վերահսկողության մեջ, հետեւում է comedown- ն, մինչդեռ դուք դեռ զգում եք զգոն արթնացումներով , որպես hallucinogen ազդեցության տակ:

Եթե ​​դուք զգում եք ֆիզիկապես հիվանդ, եթե դուք մտահոգված եք, որ թմրանյութը կարող է աղտոտված լինել կամ ձեր մտավոր վիճակին օգնելը, 911-ը զանգահարեք կամ այցելեք ձեր մոտակա շտապ օգնության սենյակ, իդեալականորեն հասկանալի ուղեկիցի հետ, եւ թող մասնագետները որոշեն, թե որն է լավագույն բուժումը ձեր ներկայիս վիճակի համար: Համոզվեք, որ պարամեդիկին պատմում եք, թե ինչ եք կարծում, որ վերցրել եք եւ հնարավոր է նմուշ բերել: Չեն միացնում դեղամիջոցները, ինչպիսիք են LSD- ն, ձեր գորշ ձեռքերով, քանի որ դրանք կարող են ներծծվել մաշկի միջոցով եւ ուժեղացնել փորձը:

Աղբյուրները

> Araújo A, Carvalho F, Bastos M, Guedes de Pinho P, Carvalho M. Թեստիտամինների նալուսինոգեն աշխարհը. Թունաբանության արխիվ , 89 (8): 1151-1173: 2015 թ.

> Fadiman, J. The Psychedelic Explorer- ի ուղեցույց: Անվտանգ, բուժական եւ սրբազան Ճանապարհորդություններ: Rochester, Վերմոնտ: Park Street Press- ը: 2011 թ.

> Hayes, C. (խմբագիր): Դադարում. Ճշմարիտ կյանքի կենդանաբանական արկածները: Նյու Յորք: պինգվին: 2000 թ.

> Johnson, MW եւ Richards, WA, & Griffiths, RR Մարդկանց հալյուցինոգեն հետազոտություն. Ուղեցույց անվտանգության համար: Հոգեբրոկոհոլաբանության ամսագիր 22: 6: 2008 թ.

> Kelly B. Իրավապաշտպանություն. Սալվիվի divinorum- ի որակական պրոֆիլը երիտասարդների շրջանում օգտագործվում է: Հոգեկան ակտիվ դեղերի ամսագիր , 43 (1): 46-54: 2011 թ.