Հասկանալով Ռոմանտիկ BPD հարաբերությունները

Սահմանային անհատական ​​խանգարումների (BPD) հարաբերությունները հաճախ քաոսային, ինտենսիվ եւ հակասական են, եւ դա կարող է հատկապես լինել ռոմանտիկ BPD հարաբերություններում:

Եթե ​​դուք մտածում եք BPD- ի հետ ինչ-որ մեկի հետ հարաբերություններ սկսելու մասին կամ հիմա մեկում եք, ապա ձեզ հարկավոր է դաստիարակել խանգարման մասին եւ ինչ ակնկալել: Նմանապես, եթե դուք ախտորոշվեք BPD- ով, կարող եք օգտակար լինել, թե ինչպես է ձեր ախտանիշները ազդել ձեր ռոմանտիկ հարաբերությունների վրա:

Ախտանիշների ազդեցությունը

Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկում (DSM-5) , ռեսուրսի հոգեկան առողջության մասնագետները վերաբերում են ախտորոշման ժամանակ, BPD- ի ախտանիշները ներառում են «ինտենսիվ, անկայուն եւ հակասական անձնական հարաբերություններ»:

Ըստ էության, BPD- ով մարդիկ հաճախ սարսափում են, որ մյուսները թողնեն իրենց: Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են նաեւ հանկարծակի անցնել, որպեսզի շփոթված ու մտավախ լինեն մտերմությունից, ինչը նրանց ստիպում է հեռանալ հարաբերություններից: Արդյունքն այն է, որ սեր կամ ուշադրություն պահանջող եւ հանկարծակի դուրս գալու կամ մեկուսացման պահանջների միջեւ անընդհատ հետադարձ կապ կա:

Այլ BPD ախտանիշը, որը հատկապես ազդում է հարաբերությունների վրա, կոչվում է հեռացում զգայունություն: Սա կարող է հանգեցնել BPD- ի հետ, որպեսզի նրանք մշտապես հետեւեն այն նշանների համար, որ ինչ-որ մեկը կարող է հեռանալ նրանցից եւ նույնիսկ փոքր իրադարձություն մեկնաբանել որպես նշան, որ հեռանալն անխուսափելի է: Զգացմունքները կարող են խանգարել խուսափել խուսափել հրաժարվելուց, ինչպես, օրինակ, աղաղակել, հրապարակային տեսարաններ եւ նույնիսկ ֆիզիկապես կանխել մյուս մարդու հեռանալը:

Սահմանային հարաբերություններում սիրվածների եւս մեկ ընդհանուր բողոք է ստում: Չնայած պառկած եւ խաբեությունը BPD- ի պաշտոնական ախտորոշիչ չափանիշների մաս չեն կազմում, շատերն ասում են, որ ստելը մեծագույն մտահոգություններից մեկն է, դա կարող է լինել, քանի որ BPD- ն մարդկանց առաջացնում է շատ տարբեր բաներ, քան մյուսները:

Խթանող սեքսուալությունը BPD- ի հերթական դասական ախտանիշն է եւ BPD- ով շատ մարդիկ սեռականության հարցերով պայքարում: Բացի այդ, BPD- ով մարդիկ մեծ տոկոս են ունեցել մանկական սեռական բռնության մեջ , ինչը կարող է սեռական հարաբերություն ունենալ շատ բարդ:

Վերջապես, BPD- ի այլ ախտանիշներ, այդ թվում ` իմպուլսիվության , ինքնասպասարկման եւ դիսեկցիոն ախտանիշներ , որոնք կարող են անուղղակի ազդեցություն ունենալ սահմանամերձ հարաբերությունների վրա:

Օրինակ, եթե BPD- ի սիրելի անձնավորությունը խթանող վարքագիծ է դրսեւորում, ինչպես ծախսելով սպիների ծախսը, դա կարող է հանգեցնել հիմնական սթրեսի ընտանիքում: Բացի այդ, ինքնասպանության ժեստերը կարող են վախկոտ լինել ռոմանտիկ գործընկերների համար եւ կարող են շատ սթրես առաջացնել հարաբերություններում:

Ինչ է ասում հետազոտությունը

Դուք կարող եք զարմանալ, որ գիտական ​​հետազոտությունները հաստատել են, որ BPD- ով մարդիկ հակված են շատ բուռն ռոմանտիկ հարաբերություններ ունենալ, որոնք բնութագրվում են մեծ աղմուկի եւ դիսֆունկցիայի: Օրինակ, մեկ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ BPD ախտանշաններ ունեցող կանայք ավելի մեծ քրոնիկական հարաբերություններ են ունենում սթրեսը եւ հաճախակի հակամարտությունները: Բացի այդ, ավելի ծանր մարդը BPD ախտանիշները ավելի քիչ գոհունակություն են ներկայացնում իրենց գործընկերոջ մասին:

Բացի այդ, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ BPD ախտանիշները կապված են ժամանակի ընթացքում ավելի շատ ռոմանտիկ հարաբերությունների հետ, եւ կանանց չնախատեսված հղիության ավելի բարձր մակարդակ:

BPD- ով մարդիկ նույնպես հակված են ավելի շատ նախկին գործընկերներին եւ հակված են դադարեցնել իրենց սոցիալական ցանցերում ավելի շատ փոխհարաբերություններ, քան անհատականության անկարգությունները : Սա ենթադրում է, որ ռոմանտիկ հարաբերությունները BPD- ով մարդկանց հետ ավելի հավանական է, որ դադարեցվեն:

Վերջապես, սեռի առումով հետազոտությունը ցույց է տվել, որ BPD- ով կանայք ավելի շատ բացասական վերաբերմունք ունեն սեռի վերաբերյալ, ավելի հավանական է, որ նրանք ճնշված են սեռական հարաբերություն ունենալ իրենց գործընկերոջ հետ եւ ավելի ամուր են սեքսի մասին, քան կանայք առանց BPD- ի: Ցավոք, BPD- ով տղամարդկանց մոտ ոչ մի հետազոտություն չի կատարվել:

Ռոմանտիկ հարաբերությունների սկսում

Հաշվի առնելով այն բոլոր դժվարությունները, որոնք գոյություն ունեն BPD հարաբերություններում, ինչու է որեւէ մեկը սկսի հարաբերություններ խանգարում ունեցող որեւէ մեկի հետ:

Նախ, կարեւոր է հիշել, որ չնայած այդ ուժեղ եւ կործանարար ախտանիշներին, BPD- ով մարդիկ հաճախ լավ են, բարի եւ հոգատար անձնավորություններ: Հաճախ նրանք ունեն շատ դրական հատկություններ, որոնք կարող են նրանց մեծ ռոմանտիկ գործընկերներ տրամադրել որոշ ժամանակ:

Բացի այդ, շատերը, ովքեր ռոմանտիկ հարաբերություններ են ունեցել BPD- ի հետ մեկի հետ, խոսում են այն մասին, թե որքան զվարճալի, հետաքրքիր եւ կրքոտ է BPD- ի գործընկերը: Բազմաթիվ մարդիկ բխում են BPD- ի գործընկերոջից, հենց այն պատճառով, որ BPD- ով մարդիկ ունեն ինտենսիվ զգացմունքներ եւ մտերմության մեծ ցանկություն:

Կարող եք արդյոք դառնալ Ռոմանտիկ BPD հարաբերությունները:

BPD- ի մեծամասնության հարաբերությունները անցնում են մեղրամիսների շրջանում: BPD- ով մարդիկ հաճախ տեղեկացնում են, որ նոր ռոմանտիկ հարաբերությունների սկզբում նրանք իրենց նոր գործընկերը դնում են «պատվանդանի վրա» եւ երբեմն զգում են, որ գտել են իրենց կատարյալ խաղը, հոգին, որը փրկելու է նրանց հուզական ցավից: Նման մտածելակերպը կոչվում է « իդեալիզացիա» :

Այս մեղեդի ժամանակաշրջանը կարող է շատ հետաքրքիր լինել նաեւ նոր գործընկերոջ համար: Ի վերջո, դա իսկապես հաճելի է, որ ինչ-որ մեկը զգա, որ այդքան ուժեղ է ձեզ համար եւ զգում ես, եթե անհրաժեշտ է:

Այնուամենայնիվ, խնդիրները սկսում են առաջանալ, սակայն, երբ իրականությունը դնում է: Երբ BPD- ով մարդը գիտակցում է, որ իր նոր գործընկերը անթերի չէ, ապա կատարյալ (իդեալիզացված) հոգու զույգը կարող է ծանր ընկնել: Քանի որ BPD- ով մարդիկ երկչոտ մտածողության հետ պայքարում են կամ միայն սեւ ու սպիտակներով տեսնում են, նրանք կարող են խնդիրներ ունենալ, ճանաչելով այն փաստը, որ մարդկանց մեծամասնությունը սխալներ է անում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դրանք լավ են նշանակում: Արդյունքում, նրանք կարող են արագ իջեցնել իդեալականից դեպի արժեզրկում (կամ կարծում են, որ իրենց գործընկերը սարսափելի մարդ է):

BPD- ով ինչ-որ մեկի հետ փոխհարաբերություն պահպանելու բանալին այս ցիկլերի հաղթահարման ուղիներ գտնել եւ ձեր BPD գործընկերոջը խրախուսել մասնագիտական ​​օգնություն ստանալու համար այդ ցիկլերը նվազեցնելու համար: Երբեմն BPD հարաբերություններում գործընկերները օգնում են զույգերի թերապիան :

Ռոմանտիկ հարաբերությունների կառավարում

Բացի զույգերի թերապիաից, BPD- ի անձի համար կան բուժման մեթոդներ, որոնք ցույց են տվել արդյունավետ լինել հարաբերությունների հետ կապված:

Դիալեկտիկական վարքի թերապիա (DBT)
DBT- ը ճանաչողական վարքային թերապիայի ձեւ է, որը վերաբերում է մարդու մտածելակերպին իրենց վարքագծին: ԴԲԾ -ում սովորող չորս հիմնական հմտություններ կան, եւ դրանցից մեկը միջանձնային հմտություններ է կառավարում:

Մտավոր թերապիա (MBT)
MBT- ը թերապիա է, որը ներառում է ձեր ներկա հույզերը եւ հետո տեսնելով, թե ինչպես են դրանք կապված ձեր վարքագծի կամ գործողությունների հետ:

Դեղորայք
Ներկայումս ոչ մի դեղ չկա, որը հաստատված է BPD- ին բուժելու համար , սակայն երբեմն դրանք նախատեսված են բժիշկների կողմից `օգնելով բարելավել միջանձնային փոխհարաբերությունները: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ որոշ դեղամիջոցներ կարող են օգնել մարդուն կառավարել իրենց զայրույթը, խթանումը եւ դեպրեսիան: Այդ նշագրում, սակայն, կարեւոր է, որ դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունները ուշադիր լինեն դրա հնարավոր օգուտներով:

Breaking Up Ռոմանտիկ Հարաբերության

Շատ հարցեր կարող են առաջանալ, երբ BPD- ի հարաբերությունները ավարտվում են: Քանի որ BPD- ով մարդիկ լարվածության վախ է ունենում, բաժանումը կարող է թողնել նրանց հուսահատ ու ավերակ զգալով: Նույնիսկ եթե փոխհարաբերությունը անառողջ է, BPD- ով մարդը հաճախ կարող է խնդիրներ առաջացնել, թույլ տալով փոխել հարաբերությունները: Սա հատկապես վերաբերում է երկարատեւ համագործակցությանը կամ ամուսնություններին:

Ահա թե ինչու լավ գաղափար է, որ դուք եւ ձեր գործընկերը ունենաք օժանդակ ցանց, հատկապես եթե խախտումը կարող է առաջանալ, եւ այդ ցանցը հաճախ պարունակում է հոգեկան առողջության պրոֆեսիոնալ եւ / կամ թերապեւտ:

Խոսք

Դրական եւ վերջնական նշում, խնդրում ենք հիշել, որ BPD- ի կանխատեսումը լավ է: Սա նշանակում է, որ չնայած BPD- ով ապրող մարդկանց մեծ մասը զգում է մնացորդային ախտանիշներ նույնիսկ ժամանակից եւ բուժումից հետո, երկարաժամկետ հեռանկարում հույս կա, որ ձեր սիրելիի հետ ձեր հարաբերությունները կարող են աշխատել:

> Աղբյուրներ.

> Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: «Սահմանային անհատականության խանգարում»: Հոգեկան հիվանդությունների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ, 2013 թ .:

> Bouchard S, Godbout N, Sabourin S. Սեքսուալ վերաբերմունքը եւ գործունեությունը կանանց հետ, սահմանամերձ անձի խանգարում, որը ներգրավված է ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ: Ջեսսիկա Ջեյմս 2009, 35 (2): 106-21:

> Clifton A, Pilkonis PA, McCarty C. Սոցիալական ցանցերը սահմաններում անձի խանգարում: Ջերսի խանգարում. 2007 թ. Օգոստոս, 21 (4): 434-41:

Էդել, Մ., Ռաֆ, Վ., Դիմաղիո, Գ., Բուխայիմ, Ա., Եւ Մ. Բրունե: Հետազոտել միավորված մխիթարելության վրա հիմնված խմբի թերապիայի եւ դիալեկտիկական վարքի թերապիայի արդյունավետությունը, սահմանամերձ անձի խանգարում ունեցող հիվանդների համար: Կլինիկական հոգեբանության բրիտանական ամսագիր : 2017 թ., 56 (1): 1-15:

> Hill J et al. Կցորդ, սահմանամերձ անձի եւ ռոմանտիկ հարաբերությունների դիսֆունկցիա: Ջերսի խանգարում . 2011 Դեկ; 25 (6): 789-85: