Դեմոկրատական ​​վարքագծի թերապիա սահմանապահության անձի խանգարում

Դիալեկտիկական վարքի թերապիան ճիշտ է ձեզ համար:

Վաշինգտոնի համալսարանում, բժիշկ Մարշա Լինհանի կողմից մշակված, երկխոսական վարքագծային թերապիա (PDT) մի տեսակ հոգեթերապիայի է, երբեմն կոչվում է «խոսքի թերապիա», որն օգտագործվում է սահմանային անհատականության անկարգության (BPD) բուժման համար: DBT- ը ճանաչողական վարքային թերապիայի (CBT) ձեւ է, ինչը նշանակում է, որ այն թերապիա է, որը կենտրոնանում է ճանաչման դերին, որը վերաբերում է մտքերի եւ հավատքների, վարքագծի կամ գործողությունների, BPD- ի զարգացման եւ բուժման մեջ :

DBT ներառում է որոշ փոփոխություններ թերապիայի ավանդական ճանաչողական վարքային տարրերի նկատմամբ: Այս փոփոխությունները նախատեսված են հատկապես օգնել BPD- ի ախտանշանները նվազեցնելու հարցում:

Դիալեկտիկական վարքի թերապիայի հետազոտական ​​աջակցություն

DBT- ն առաջին հոգեթերապիան էր, որը ցույց տվեց, որ արդյունավետ կլինեն BPD- ի վերահսկվող կլինիկական փորձարկումները, կլինիկական հետազոտության առավել խիստ ձեւը: Չնայած DBT- ն այլեւս չի հանդիսանում վերահսկվող դատավարություններում արդյունավետությունը ցուցաբերած միակ թերապիան , այն մեծ բազայի բազա է դարձել եւ համարվում է BPD- ի լավագույն բուժում , փաստաթղթավորված հաջողությունների տեսանկյունից:

Դիալեկտիկական վարքի թերապիայի տեսական հիմքերը

DBT- ն հիմնված է դոկտոր Լետհանի տեսության վրա, որ BPD- ի հիմնական խնդիրը զգացմունքների դեգրադացիան է, որը բխում է կենսաբանության, ներառյալ գենետիկական եւ այլ կենսաբանական ռիսկի գործոններից եւ զգացմունքային անկայուն մանկական միջավայրից, օրինակ, երբ խնամողները պատժում են, թյուրիմացաբար կամ անպատշաճ կերպով արձագանքում երեխայի զգացմունքների արտահայտումը միասին:

DBT- ի ուշադրության կենտրոնում է հաճախորդին սովորել եւ կիրառել այնպիսի հմտություններ, որոնք կնպաստեն զգացմունքների դեգրադացիայի եւ ուժեղ զգացմունքների հաղթահարման անառողջ փորձերին:

Ինչ է ակնկալվում երկխոսության վարքագծի թերապիայի մեջ

Սովորաբար, DBT- ն ներառում է խմբի հմտությունների ուսուցման, անհատական ​​հոգեթերապիայի եւ հեռախոսավարության համադրություն, թեեւ կան բացառություններ:

DBT- ի հիվանդները խնդրվում են վերահսկել իրենց ախտանիշները եւ սովորել հմտությունների ամենօրյա օգտագործումը, մինչդեռ դրանց առաջընթացը դիտվում է թերապիայի ընթացքում:

Գոյություն ունեն չորս հիմնական տեսակի հմտություններ, որոնք ընդգրկված են DBT հմտությունների ուսուցման մեջ : Սրանք:

• Խելամիտության մեդիտացիայի հմտություններ : Այս հմտությունների կենտրոնը սովորելու է սովորելու, նկարագրելու եւ մասնակցելու բոլոր փորձերին, ներառյալ մտքերը, զգացմունքները, զգացմունքները եւ շրջակա միջավայրում կատարվող բաները, առանց դատելու այդ փորձառությունները որպես «լավ» կամ «վատ»: Դրանք համարվում են հիմնական հմտություններ, որոնք անհրաժեշտ են, որպեսզի հաջողվի մյուս DBT հմտությունները հաջողությամբ իրականացնել:
• Միջանձնային արդյունավետության հմտություններ : Այս հմտության մոդուլի ուշադրության կենտրոնում է ուսուցման հաջողությունը ձեր կարիքները եւ կառավարել հակամարտությունը հարաբերություններում:
• Հանգիստ հանդուրժողականության հմտություններ : Վշտի հանդուրժողականության հմտությունների մոդուլը խթանում է աղետի ընդունումը եւ հանդուրժող ուսուցման եղանակները `առանց որեւէ բան անելու, ինչը երկարաժամկետ հեռանկարում վատթարացում կստեղծի, օրինակ` ինքնակառավարման վնաս պատճառելով:
• Զգացմունքների կարգավորման հմտություններ : Այս մոդուլում հիվանդները սովորում են բացահայտել եւ կառավարել հուզական ռեակցիաները:

Հետաքրքրված է դիալեկտիկական վարքագծի թերապիան:

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք DBT- ի մասին ավելին իմանալով, կան մի շարք ռեսուրսներ, որոնք հասանելի են վարքագծային տեխնիկայի կայքում:

Այցելեք ռեսուրսների էջը DBT եւ Dr. Linehan- ի հիմունքների մասին ավելին իմանալու համար: Կլինիկական ռեսուրսների տեղեկատուը կարող է օգնել ձեզ գտնել ձեր տարածքում DBT մատակարարները:

Այլապես կարող եք հարցնել ձեր թերապեւտին, բժիշկին կամ այլ մտավոր առողջապահության պրոֆեսիոնալներին `հղում կատարել DBT- ում մասնագիտացած մեկին:

DBT- ի եւ դիդակտիկ թերապիայի միջեւ տարբերությունը

Դիդակտիկ թերապիան առավել հաճախ օգտագործվում է նյութի օգտագործման խանգարումներ ունեցող անձանց համար, նրանց ուսուցանելու փաստերը եւ օգնելու նրանց կրթել, մինչդեռ DBT սովորաբար օգտագործվում է սահմանամերձ անձի խանգարման բուժման համար:

_{Աղբյուրները.}

_{Linehan, MM. «Հմտությունների ուսուցման ձեռնարկ, սահմանների գծով անձի խանգարում բուժելու համար»: Նյու Յորք: Գուիլֆորդ Մամուլ, 1993:}

_{Feigenbaum, J. "Դիալեկտիկական վարքագծային թերապիա. Աճող ապացույցների բազա": Հոգեկան առողջության ամսագիր , 16: 51-68, փետրվար 2007:}

_{«Ինչ է DBT»: The Linehan ինստիտուտն `վարքագծային տեխնիկ (2016):}