Կարգավորող խանգարման ախտանիշեր եւ պատճառներ

Կարգավորումը խանգարում է սթրեսորին արձագանքող դժվարությունները

Կարգավորումը խանգարում է շատ տարածված: Իրականում, տրավմատիկ իրադարձությունը զգալիորեն ավելի տարածված է, քան մարդկանց մեծ մասը գիտակցում է: Խոշորածավալ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարդկանց մեծամասնությունը կյանքում ինչ-որ պահի տեղի կունենա որոշակի տրավմատիկ իրադարձություն: Նույնիսկ ավելի տարածված է `կենսունակ սթրեսային իրադարձությունները: Սթրեսային կյանքի իրադարձությունները կարող են ներառել տրավմատիկ իրադարձություններ (այսինքն `նրանք, որոնք ունեն կյանքի վտանգի եւ վախի, անօգնականության եւ / կամ սարսափի փորձը); այնուամենայնիվ, նրանք ընդգրկում են միջոցառումներ, որոնք հարկադրում են մեր պարտվողական ռեսուրսները, ինչպիսիք են ամուսնալուծությունը կամ աշխատանքի կորուստը:

Սթրեսային իրադարձությունները, ինչպիսիք են դրանք, կարող են շատ դժվար լինել հաղթահարել եւ կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ մարդու կյանքի վրա: Սակայն, ըստ հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկի `4-րդ հրատարակություն (DSM-IV) , նրանք չեն կարող հանգեցնել հետտրավմատիկ սթրեսային անկարգությունների (PTSD) զարգացմանը: Փոխարենը, նրանք կարող են հանգեցնել ինչ-որ ճշգրտման խանգարում կոչվող մի բան:

Սա զարմանալի չէ, հաշվի առնելով, որ յուրաքանչյուր ոք իր կյանքի ընթացքում որոշակի սթրեսային իրադարձություն է ունենալու:

Ախտանիշները

Կարգավորումը խանգարում է հոգեկան առողջության վիճակի մասին, որը նկարագրում է սթրեսորին հարմարվող կամ պատասխանող դժվարությունները: Այն ներառում է հետեւյալ ախտանիշները.

1. Սթրեսային կյանքի իրադարձության հետեւանքով զգացմունքային (օրինակ, տառապանք) կամ վարքագծի (օրինակ `խուսափելու) ախտանիշների զարգացումը: Ախտանշանները տեղի են ունենում սթրեսային իրադարձության սկիզբից երեք ամսվա ընթացքում:
2. Այս ախտանիշները հանգեցնում են տագնապի, որը ավելի մեծ է, քան այն, ինչ կարող է ակնկալել փորձի պատահական սթրեսային իրադարձությանը: Ախտանշանները խանգարում են անձի կյանքի մասերին, ինչպիսիք են աշխատանքի, դպրոցում կամ հարաբերություններում:

1. Ախտանշանները այլ անկարգությունների արդյունք չեն, ինչպիսիք են խոշոր դեպրեսիան կամ անհանգստությունը խանգարում:
2. Ախտանշանները կապված չեն սիրելիի կորստի հետ կապված անհեթեթությանը:
3. Սթրեսը ավարտվելուց հետո ախտանիշները վեց ամսվա ընթացքում հեռանում են:

Եթե ​​մարդը կարգավորումը խանգարում ունի, ապա կարող է զգալ, որ այն ճնշված է եւ / կամ մտահոգ:

Նրանք կարող են նաեւ խնդիրներ ունենալ համապատասխանաբար վարվելիս: Օրինակ, ճշգրտման խանգարման ունեցող անձը կարող է ավելացնել ալկոհոլի սպառումը որպես սթրեսորի հաղթահարման միջոց:

Պատճառները

Ճշգրտման խանգարման ճշգրիտ պատճառը հայտնի չէ: Այլ մտավոր խանգարումների նման, պատճառը, հավանաբար, բազմակողմանի է եւ կարող է ներգրավել գենետիկայի, ձեր կյանքի փորձի, ձեր բնավորության եւ նույնիսկ փոփոխությունների ուղեղի բնական քիմիկատների մեջ:

Ինչպես հաղթահարել ավելի լավը

Չնայած սթրեսային իրադարձությունների եւ ճշգրտման խանգարումների տարածմանը, կան բաներ, որոնք դուք կարող եք անել, որպեսզի ավելի լավ դիմակայել այդ իրադարձություններին եւ նվազեցնել շտկման խանգարումների զարգացումը: Օրինակ `սոցիալական հարցերի լուծման եւ խնդիրների լուծման, սթրեսային կյանքի իրադարձությունների միջոցով ստանալու առողջ ուղիներ:

_{Հղումներ.}

_{Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա (2000): Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ, 4-րդ հրատարակություն, Text Revision . Վաշինգտոն: Հեղինակ:}

_{Մայո Կլինիկան: Կարգավորող խանգարումներ: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704}