Հարց. Իմ որդին 13 1/2 տարեկան է: Նա միշտ շատ ծանրաբեռնված էր եւ հիմնականում խմիչք էր կերել, ինչպես McDonald- ի կամ պիցցայի կյանքի մեծ մասը: Երբ նա սկսեց հասունանալ անցավ, նա 4 դյույմ աճեց եւ կորցրեց 25 ֆունտ: Խնդիրն այն է, որ նա խոցված է իր քաշի հետ եւ շարունակում է կորցնել ավելի ու ավելի շատ կշիռ: Նրա ամենաբարձր քաշը 169 էր, իսկ այժմ նա հասնում է 117 ֆունտ:
Նա նաեւ փոխեց իր սննդակարգը: Նա դարձել է առողջ nut եւ մարմնավորվում է ամբողջ ժամանակ: Ես այդ մասի հետ որեւէ խնդիր չունեմ: Ես շատ մտահոգված եմ, քանի որ նա բոլոր մաշկներն ու ոսկորներն է, եւ կարծես թե շատ ուրախ է քաշի կորստի մասին: Նա ասում է, որ ինքը չի կարողանում սուսանալ: Ինչ կարող եմ անել? Նրա բոլոր հարազատները շարունակում են պատմել նրան, որ նա այժմ «շատ կեղտոտ է», ներառյալ իր մանկաբույժը: Նա միայն ուտում է առողջ սնունդ, բայց գուցե ոչ: Ինչպես կարող եմ նրան ձեռք բերել որոշակի քաշը: 117 ֆունտ չափազանց բարակ չէ: Մերիլ, Բրուքլին, NY
Պատասխան. Նրա տարիքում, 117 ֆունտ, փաստորեն, միջինից բարձր է: Դա չի նշանակում, որ դա առողջ քաշ է նրա համար: Փոխարենը պարզապես նայում երեխայի քաշը, ավելի կարեւոր է իմանալ իրենց մարմնի զանգվածային ինդեքսը:
Ուտելիքի խանգարումները տարածված են, եւ շատերը հավատում են, որ նրանք հասել են համաճարակային մակարդակ: Որոշ գնահատականներով, կանանց մոտ 5% -ը եւ տղամարդկանց 1% -ը տառապում են ուտում խանգարումներից, ինչպիսիք են anorexia nervosa կամ bulimia:
Եվ քանի որ այս ուտելու խանգարումների մեծ մասը սկսվել է դեռահասների շրջանում (76% 11-20 տարեկան երեխաների շրջանում, 10 տարեկանից փոքր երեխաների դեպքում), ծնողները եւ մանկաբույժները պետք է սովորեն, թե ինչպես ճանաչել, կանխել եւ բուժել երեխաներին ուտել խանգարումներով:
Ուտելու խանգարումները կարող են հանգեցնել լուրջ եւ կյանքին սպառնացող բժշկական (թերսնուցում, ջրազրկում, երիկամներ, սրտի եւ լյարդի վնասվածքների) եւ հոգեբանական խնդիրների (դեպրեսիա, վատ ինքնագնահատականություն, անհանգստություն) առաջացման, եւ վաղաժամ նույնականացումը կարեւոր է:
Կարող է ձեր երեխայի ուտել խանգարումը:
Ձեր երեխայի ծանրաբեռնվածությունը
ՁԻԱՀ-ով երեխաները, որոնք իրենց տարիքի համար 5-րդից պակասից ցածր են, սովորաբար ենթարկվում են ծանրության:
Իր քաշի համար, նա արդեն պետք է ավելի քան 6 ոտքերը բարձր լինի, որպեսզի BMI- ի 5-րդ տոկոսից ցածր լինի, ուստի նրա քաշը կարող է լավ լինել:
Նա բարձրահասակ է: Քանի որ դուք նկարագրում եք նրան այնքան խորամանկ, նա կարող է շատ լավ լինել ...
Կարեւոր է հիշել, որ դուք կարող եք ունենալ նորմալ քաշ եւ նորմալ BMI եւ դեռեւս ուտում խանգարում:
Ուտելու խանգարման նշանները
Դուք փաստորեն նշել եք ընդհանուր նշանների եւ ախտանիշների մասին, որոնք մտահոգություն են առաջացնում, որ ձեր որդին ունի կամ զարգանում է ուտելու խանգարումներ, այդ թվում `
- Շարունակել է նիհարել, չնայած որ նա այժմ «շատ կեղտոտ է»,
- Իր քաշի հետ մոլուցք ունի
- Զորավարժությունները բոլոր ժամանակներում
- Չեն կարող ուտել ուտելիք եւ բավարար կալորիաներ
Չնայած այն հանգամանքին, թե ինչ նկատի ունեք, կարող է նորմալ լինել, հատկապես, որ նա ցանկանում է իրականացնել, առողջ ուտելիքներ ուտել եւ լինել «առողջության ընկույզ», այն փաստը, որ ինքը զգում է, որ «չի կարողանում սուր զգացողություն ունենալ», հավանաբար համարվում է զգուշացնող նշան:
Ընդհանուր առմամբ, դուք կարող եք կասկածել, որ երեխան ունի ուտում խանգարում, եթե ունենա հետեւյալ դասական ախտանիշներից որեւէ մեկը, ինչպիսիք են `
- Ծանր քաշքությունը, կորցնելով քաշը, կամ սովորաբար քաշ չի ստանում: Հիշեք, որ նույնիսկ առողջ քաշ ունեցող երեխաները կարող են ուտել խանգարումներ, կախված այն բանից, թե ինչ են անում իրենց քաշը պահպանելու համար:
- Ունենալով քաշի կամ ճարպի դառնալու վճռական վախ, հատկապես, եթե ձեր երեխան ծանր է
- Ունենալով անհանգստացած մարմնի պատկեր, նշանակում է, որ ձեր երեխան մտածում է, որ նա ավելորդ քաշ ունի, չնայած նրանք իսկապես ծանրաբեռնված են կամ առողջ քաշով:
- Աղջիկները, որոնք սկսում են կանոնավոր ժամանակներ ունենալ, ունենալով amenorrhea կամ առնվազն երեք անընդմեջ menstrual ցիկլերի բացակայությունը:
- Բինգի կերակուրների դրվագներ
- Փորձելով խուսափել քաշի ձեռքբերում կատարելով ինքնակառավարման ենթարկված փսխում, չարաշահումների, դիուրետիկների, enemas- ի կամ այլ դեղորայքի չարաշահում, ծոմապահության կամ ավելորդ վարժություններ:
- Խուսափել ուտել եւ շարունակական դիետա
Ավելի նուրբ նշաններ ունեցող երեխաները կարող են ախտորոշել կամ հայտնաբերել ավելի դժվար:
Սնուցող խանգարումների այս պակաս ակնհայտ նշանները կարող են ներառել մազերի կորուստ, դիֆրակցիոն քաշի տատանումներ, սառը, չափազանց դեմքի մազերի զգայունություն, շնչափող սալջարային խցուկներ, աչքերում կոտրված արյան անոթներ, OTC- ի կամ բնական քաշի կորուստների դեղորայքի ընդունում, կոմպոզիտային վարժություններ, սննդի զարգացում ծեսերը, հրաժարվելով որոշ կերակուրներից հրաժարվելուց, ճաշ պատրաստելը, կերակուրից անհետանալը (գուցե փսխում), հեռացված վարքը, տրամադրության ճոճանակները, այլեւս չտեսնեն այլ մարդկանց մոտ, ատամը քայքայելու եւ քաշի կորուստը թաքցնել: Ուշադիր եղեք, որ անորեքսիայի հետ պատահած երիտասարդը, սովորաբար, ունի perfectionist տիպի անհատականություն եւ դպրոցում բարձրագույն դերակատար է:
Ուտեստի խանգարման ցուցադրություն
Եթե ձեր երեխայի մոտ հայտնաբերված ուտելու խանգարման վաղ նշաններից մի քանիսը տեղյակ լինեք, կարող եք հարցաքննել որոշակի ցուցադրական հարցեր `ավելի շատ տեղեկատվություն ստանալու համար: Համաձայն Ազգային կերակրման խանգարումների ցուցադրման ծրագրի, դրանք ներառում են.
- Դուք սարսափեցրել եք ավելորդ քաշը:
- Դուք գնացել եք կերակուրներով ուտել, որտեղից դուք զգում եք, որ կարող եք դադարեցնել:
- Ուտելուց հետո չափազանց մեղք եք զգում:
- Դուք փսխում եք կամ ճնշում եք կերակուրից հետո փսխում:
- Դուք զգում եք, որ սնունդը վերահսկում է ձեր կյանքը:
Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան նաեւ առաջարկում է ձեր երեխային խնդրել.
- Ինչ եք կարծում, որ պետք է քաշեք:
- Որն է ամենից շատ քաշվել: Որքա՜ն երկար ժամանակ եք եղել: Երբ էր դա?
- Որն է ամենաքիչը, երբ դուք երբեւէ կշռել եք անցյալ տարվա ընթացքում: Որքա՜ն երկար ժամանակ եք եղել: Երբ էր դա?
- Զորավարժություններ `որքան, որքան հաճախ, ինտենսիվության մակարդակ: Ինչպես շեշտել եք, եթե դուք բաց եք թողել մարզվելը:
Ձեր երեխայի այս հարցերի պատասխանները կարող են օգնել ձեզ պարզել, թե արդյոք նա ունի անորեքսիայի կամ bulimia- ի ավելի դասական ախտանիշներից որեւէ մեկը: Կարող եք նաեւ հարցնել, արդյոք ձեր երեխաների ընկերներից որեւէ մեկը ուտում է խանգարում: Մի արհամարհեք նախազգուշական նշանները կրտսեր երեխաների համար: Հիշեք, որ ուտելիքի խանգարումներ ունեցող մարդկանց 10% -ից սկսվում է մինչեւ 10 տարեկանը: Այնպես որ, նույնիսկ եթե 8-ը կամ 9-ամյա տղամարդը մտահոգված են դիետայի մասին ճարպից կամ խոսակցություններից ստանալով, փնտրեք այլ կարմիր դրոշներ, որ նա կարող է ուտել խանգարում:
Այս պահին ձեր երեխան կարող է հետագա գնահատման կարիք ունենալ առողջապահության մասնագետից, որը փորձ է անում պատանիներին ուտելու խանգարումներով: Գրանցված դիետիկները կարող են լավ տեղ լինել: Եթե նա իսկապես ցանկանում է լինել առողջ եւ ոչ թե բարակ, նրանք կարող են օգնել նրան պլանավորել առողջ դիետա եւ համոզվել, որ նա ստանում է բավարար քանակությամբ կալորիաներ, վիտամիններ եւ այլ սնուցիչներ, առողջ լինել եւ շարունակել աճել:
Խորհրդատուն, հոգեբանը կամ հոգեբույժը նույնպես կարող է օգտակար լինել, ինչպես ձեր մանկաբույժը, հատկապես եթե նրանք լավ հարաբերություններ են զարգացրել:
Եթե համոզված չեք, որ ձեր երեխային ինչ-որ տեղ վերցնեք, Ուրիշների ուտելիքների խանգարումների ազգային ասոցիացիան առաջարկում է ուղղորդման ծառայություն եւ կարող է ձեզ տրամադրել «ձեր տարածքում բժիշկների, սննդաբանների, խորհրդատուների, ստացիոնար եւ / կամ ամբուլատորիայի ծառայությունների ցանկ»:
Pro-Anorexia եւ Pro-Bulimia տեղեկատվությունը
Զարմանալիորեն շատ բժիշկների եւ ծնողների համար գոյություն ունեն մի շարք կազմակերպություններ եւ կայքեր, որոնք փաստորեն պաշտպանում կամ խրախուսում են դեռահասներին ուտելու անկարգություններ եւ դառնում անորեքսիկ: Սրանք ընդգրկում են պրոորա-անեքսիա (pro-ana) եւ pro bulimia (pro-mia) կայքեր, որոնք ներառում են մոդելների եւ աստղերի նկարների պատկերասրահներ, որոնք շատ նուրբ են (Super Thin Celebs), քաշ կորցնելու եւ իրենց ուտելիքի խանգարման թաքցնելու խորհուրդներ, «անվտանգ սնունդ», որոնք չունեն բազմաթիվ կալորիա եւ սննդամթերք, որոնք մեծացնում են ձեր նյութափոխանակությունը (ինչպես, օրինակ, սեխի եւ կանաչ թեյի), ֆորումների եւ զրուցարանների հետ, այլ «պրոեկտեքսների» հետ:
Նրանք նաեւ աջակցում են այնպիսի ուղերձներ, ինչպիսիք են `« Ոչինչ այնքան էլ լավ չէ, որքան նիհար է զգում »,« Ոչինչ այնքան վատ չէ, որ կորցնում է քաշը չի բուժի »հոդվածներ ունեն« Անորեքսիայի ուրախությունները »,« Բուլիմիայի գեղեցկությունը », «սովորեցնել միմյանց, թե ինչպես խաղալ վտանգավոր խաղ», եւ ինչպես պարզել ամեն օր կալորիաների նվազագույն քանակը, որ անհրաժեշտ է ողջ մնալու համար: Նրանք նաեւ ունեն իրենց սեփական հիմնական սննդի բուրգը, որը բաղկացած է հիմնականում ջուրից, դիետիկ հաբերներից, սննդի սոդայից, սուրճից եւ ծխախոտներից եւ խորհուրդ է տալիս սննդամթերքների օգտագործումը խուսափել:
Եվ նրանք ունեն կանոններ, ինչպիսիք են 'THIN- պատվիրանները' եւ 'Thinspirations':
Արդյոք ձեր պատանիը գիտի, թե ինչ է արաբա-մաիան:
Նա գիտի, թե ով է «ճրագալույծները» (մեծամասնության խոշոր համայնք):
Նա փորձում է մայր կամ միա լինել:
Արդյոք նա այցելել է ցանկացած կերակրատեսակ ուտելու խանգարումներ:
Արդյոք նա ունի մայր ամսագիր կամ օրագիր:
Արդյոք նա սկսեց կարմիր ձեռնաշղթա կրել `որպես« այլասերվածություն »այլ բան:
Արդյոք ձեր երեխան հասկանում է, որ անորեքսիան ընտրություն չէ եւ փոխարենը կախվածություն է:
Եթե կարծում եք, որ ձեր երեխան փորձում է դառնալ մայր կամ միա, կամ ունի ուտելու խանգարման այլ նշաններ, կարեւոր է հետագա գնահատումը:
Տղամարդիկ ուտում խանգարումներ
Թեեւ ուտում խանգարումներն ավելի հաճախ են լինում պատանի աղջիկների եւ երիտասարդ կանանց համար, տղամարդիկ կարող են նաեւ զարգացնել ուտել խանգարումը: Թվում է, թե տղամարդկանց մոտ սննդային խանգարումների մակարդակը բարձրանում է, ուստի կարեւոր է նաեւ մտածել երիտասարդ տղաների եւ երիտասարդ տղամարդկանց ուտելիքի խանգարումների մասին: