Եթե ձեր երեխան գտնվում է բժշկության մեջ, նրա ՍԴՀ ախտանիշների համար, կարող եք լսել ստամոքսի կամ գլխացավի մասին որոշ բողոքներ: Որոշ երեխաներ զգում են ախորժակի նվազում: Գիշերը ուրիշները սկսում են դժվարանում ընկնել քնած: Սրանք բոլորն են խթանիչ դեղերի ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունները:
Չնայած կողմնակի բարդությունները կարող են առաջանալ, հատկապես բուժման առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում, ամենից շատ կվերանա, քանի որ ձեր երեխայի մարմինը հարմարվում է դեղին:
«Շատ երեխաների համար բուժման նպաստը գերազանցում է ցանկացած պոտենցիալ կողմնակի ազդեցությունը», - ասում է Նյարդաբանության ամերիկյան ակադեմիայի նեյրոլոգ եւ փոխնախագահ Մայքլ Գոլդթըթը:
Միեւնույն ժամանակ, այստեղ կան մի քանի պարզ ռազմավարություն, ծնողները կարող են իրականացնել նվազագույնի հասցնել ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունները.
Ստամոքս Aches
Ձվարանների բողոքները նվազեցնելու համար ձեր երեխային դուր է գալիս սննդով կամ կերակուրից հետո:
Գլխացավները
Ստամոքսում, գլխացավերը կարող են օգուտ քաղել դեղորայքով ուտելիքով: Երբեմն, սակայն, գլխացավերը կարող են առաջանալ հանքային պակասից: որոշ երեխաներ ADHD- ով հայտնաբերվել են մագնեզիումի պակաս, ինչը կարող է հանգեցնել գլխացավերի: Ջենիֆեր Շու, մանկաբույժ եւ մանկավարժ, ասում է, որ ծնողները կարող են իրենց երեխաներին տալ բազմապրոֆիլներ: «Հավասարապես կարեւոր է, որպեսզի ձեր երեխային հավասարակշռված դիետա ունենա, մեկը, որը բնականաբար հարուստ է մագնեզիումում, B վիտամիններով եւ այլ օգտակար սննդանյութերով»: Փորձեք մուգ կանաչ տերլազարդ բանջարեղեն:
Նվազեցված ախորժակը
Ձեր երեխային օրվա ընթացքում առողջ, ջերմաստիճան-խիտ նախուտեստներ տվեք, հատկապես գագաթնակետին ախորժակի ժամանակներում: Փորձեք խնձոր կամ բանան, գետնանուշ կարագով, պանիրով եւ կոտրիչներով, սպիտակուցային բրոշներով, կոշտ խաշած ձու եւ տոստի կտորներ, կեքս եւ մի բաժակ կաթ եւ այլն: Բացի այդ, դուք կարող եք խոսել ձեր երեխայի բժշկի հետ դեղորայքի դեղաչափի պլանավորման մասին: ճաշից հետո վերցնել:
Բարդությունը քնել է ընկնում
ՀԻՎԿ-ի երեխաների մոտ քնի խնդիրները սովորական երեւույթ են: Երբեմն խթանիչ դեղը ազդում է քնի վրա: Այլ դեպքերում, անհանգստությունը, որը ուղեկցում է ԴԴՀԴ-ին, դժվարանում է քնել:
Եթե գտնում եք, որ ձեր երեխան կարծես թե ավելի դժվար է քնել, այժմ նա դեղորայքի մեջ է, բժիշկի հետ զրուցեք օրվա վաղ շրջանում դեղորայքի վարման կամ նույնիսկ կեսօրին կամ երեկոյան դոզանները դադարեցնելու մասին:
Շատ կարեւոր է նաեւ լավ քնելը: Կատարեք այս ժամանակը հատուկ ժամանակ: Սկսեք հանգստանալ առնվազն մեկուկես ժամ առաջ, bedtime- ից: Թեեւ դեռեւս չկարողանալով դեռ քնելու ժամանակ լինել, օգտակար է ձեր երեխային զբաղվել հանգիստ աշխատանքով: Դժվար է անցնել բասկետբոլի կամ խաղամակարդակ համակարգչային խաղերից անցում կատարելու ուղիղ անկողին: Երեխան եք տեղափոխվել այնպիսի գործունեություն, ինչպիսիք են ընթերցանությունը, հանելուկներ դնելը կամ երեկոյան ժամերին նախապատրաստվելը:
Կանգնեք երեխայի ռեժիմը. Ձեր երեխան օգտագործում է զուգարանը, լվանում է ձեռքերը, խոզանակի ատամները, մտնում է իր պիժամա, լսում է հանգիստ երաժշտություն, կարդացեք գիրք, ապա լավ գիշեր: Փորձեք ձեր երեխային երեկոյան մեկնել, միաժամանակ ամեն գիշեր եւ առավոտյան կանոնավոր արթնանալ:
Կապակցելով ձեր երեխայի բժշկին
Եթե այդ ռազմավարությունները չեն մեղմացնում կողմնակի բարդությունները, համոզվեք, որ ձեր երեխայի բժշկի հետ խորհրդակցեք: Լրացուցիչ կողմնակի բարդություններ, որոնք դուք կցանկանայիք քննարկել, ներառում են ավելորդ անհանգստություն, անհանգստություն եւ տիեզերք (անհամապատասխան շարժիչ կամ վոկալ շարժումներ, ինչպիսիք են չափազանց աչքի կաթվածը, դեմքի ցնցումները, մկանների թրթռումը, հազը, կոկորդի քլիրինգը եւ այլն)
Բժիշկը կարող է դիմել խթանիչի կոնկրետ նախապատրաստմանը, քանի որ դա կարող է կարեւոր գործոն լինել կողմնակի ազդեցությունների կառավարման վրա, մասնավորապես, քնի խանգարման եւ քարոզչության / նյարդայնության:
Օրինակ, Concerta (երկարատեւ Ritalin- ի նախապատրաստումը) կարող է օգտագործվել առավոտյան վաղ առավոտյան կարճատեւ Ritalin- ի ավելացումով, որը թույլ է տալիս լիարժեք օրվա լուսաբանման եւ երեկոյան ժամերին ծնված կեսօրին դոզան:
Բացի այդ, անհատը երբեմն կարող է քիչ թե շատ կողմնակի ազդեցություն ունենալ Ritalin- ի (methylphenidate թմրամիջոցների պատրաստման) դեմ Adderall- ին (ամֆետամինային դեղերի պատրաստում): Սրանք բոլոր խնդիրներն են ձեր երեխայի բժիշկը կարող է գնահատել:
Աղբյուրը `
Ամերիկյան ակադեմիա մանկաբուժության. ADHD- ի լիարժեք եւ հեղինակային ուղեցույց: 2004 թ.
Amy Paturel, MS, MPH Կրճատելով ձեր երեխայի ADHD Meds- ի կողմնակի ազդեցությունները: Ամենօրյա առողջություն. Հատուկ հաշվետվություն: Մաս 7. 2008 թ
Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտ: ADHD- ի բուժումը: Առողջության ազգային ինստիտուտներ: 2008 թ.