Ամուսնացած եք ամուսնության մեջ

Դուք սիրում եք միեւնույն ժամանակ չարաշահել ձեր ամուսնուն:

Դա տեղի է ունենում շատ մարդկանց: Մենք սիրահարվում ենք: Ռոմանտիկ փուլը կարող է կույր լինել ձեր գործընկերի անկատարության մեջ: Ցավոք, հետագայում դուք կարող եք հասկանալ, որ ձեր ամուսինը իսկապես խայտառակություն է:

Կարծում եք, որ կողակիցը կփոխվի: Կամ, որ կարող ես օգնել նրան լավագույնը բերել իրեն: Հուսով եմ, որ ժամանակի ընթացքում ձեր ամուսնու վատ անհատականության դժվար ասպեկտները կջնջվեն:

Բայց գործերի մեծամասնության մեջ դա պարզապես չի կատարվում:

Արդյունքն այն է, որ դուք կարող եք սիրահարվել մի մարդու հետ, որը չես կարող կանգնել եւ չի սիրում: Այլ կարծիքներ, ինչպիսիք են, «Դուք պետք է ավելի լավ ճանաչեիք ...» կամ «Չես տեսնում այն, երբ հանդիպում էիք ...» չի օգնի, երբ խեղդվում է: Ամենայն հավանականությամբ, դուք արհամարհել եք կարմիր դրոշները: Դուք նույնիսկ կարող եք անտեսել ընկերների եւ ընտանիքի անդամներին, որոնք անսպառ փորձեր են արել ձեզ զգուշացնելու համար:

Խնդիրն այն է, եթե դուք վերջացրեք ձեր ամուսնությունը, երբ գեղեցիկ իշխանը դառնում է դոդոշ: Կամ հույս կա նման ամուսնության համար: Պատասխանն այն է, որ կա այսպիսի իրավիճակի հույս: Այնուամենայնիվ, դա ազնիվ եւ հոգատար կապ չի ունենա:

Դաժան ամուսինների տեսակները

• Իմանալով այն բոլորը
• Բացասական մտածող
• Քննադատողը
• The Wishy-Washy տեսակը
• The Silent Clam
• The Bully
• Հոգնած քաղցր անձնավորությունը
• The Procrastinator- ը
• Ինքնասիրահար եւ ինքնասիրահար անձնավորություն
• Պահանջվող տեսակը
• Ջոկեր

• Ամաչկոտ ամուսինը

Անհատականության համատեղելիությունը երջանիկ զույգերի կարեւոր առանձնահատկությունն է: Գռեհիկ խանգարումներն ու խառնաշփոթությունները կարող են քանդել ձեզ պատը, ճիշտ այնպես, ինչպես ծծմբի կաթը, կաթել: Եթե ​​անտեսվել է, ապա դա միայն վատթարանում է: Երբ դուք սկսում եք հասկանալ, որ դուք գտնվում եք այս դժբախտության մեջ, անմիջապես գործեք:

Թույլ մի տվեք, որ վրդովմունքը կառուցեք, մինչեւ պայթեքեք:

Հաղթահարման ստրատեգիան, եթե դու ամուսնանաս

• Ճանաչիր, որ չես կարող փոխել ձեր ամուսնուն: Դուք կարող եք միայն փոխել ձեր ռեակցիաները եւ պատասխանները: Դա ճանաչելու առավելությունն այն է, որ եթե դուք փոխեք ձեր վարքագիծը, ապա դա կարող է հանգեցնել ձեր ամուսնուն `փոխելու համար: Կամ դուք կարող եք տեսնել տարբեր ռեակցիա, քան դուք եւ հուսով եք ավելի լավը:
• Փորձեք կենտրոնանալ դրական կողմի վրա: Միայն ամուսինդ բացասական վարքագծի դեպքում կարող է ինքնաբավարարվել: Եթե ​​դուք հայտնեք այս ծուղակում, աշխատեք դրան: Ծախսեք մեկ երեկո, մեկ կերակուր կամ մեկ ժամ `դրական: Հաջորդ անգամ, տեսեք, թե արդյոք դուք կարող եք կենտրոնանալ դրականորեն երկու անգամ:
• Բարձրացնել դրական վարքագիծը: Երբ ձեր ամուսինը ճիշտ է անում, ասա այդպես: Ասա այն անկեղծ, դրական ձեւով: Խոսեք ձեր ամուսնու հետ այնպես, ինչպես դուք կցանկանայինք խոսել, ոչ թե սարկազմով կամ գաղտնի քննադատությամբ, թե ինչպես ձեր ամուսինը սովորաբար գործում է:
• Պահպանեք աչքի դիմեք, երբ արտահայտեք ձեր սեփական տեսակետները եւ զգացմունքները: Պատրաստվեք, եթե պատրաստվում եք հայտարարություն անել, այնպես որ դուք գիտեք, թե ինչ եք ուզում ասել, նախքան ասեք:
• Եղեք ուղիղ եւ հստակ ձեր հաղորդակցությունում ձեր կողակցիդ հետ: Խոսքը, գռեհիկ մեկնաբանությունները եւ պասիվ-ագրեսիվ հայտարարությունները ուղղակի չեն:

• Եկեք ժամանակ առ ժամանակ միասին լինեք, ինչպես, օրինակ, զբոսանքները: Քայլելով միասին, հաճելի զրույցի հրահրման բնական եղանակ է: Քայլելով, հատկապես բնական միջավայրում, կարող է օգնել ձեզ, թե երկուսն էլ թեթեւացնել սթրեսը:
• Մի պահեք մեղքը: Այն միայն պաշտպանում է: Օգտագործեք «I» հայտարարությունները: Փոխարենը, «դուք պետք է», սկսեք ձեր հայտարարությունը, «Ես պետք է», «Ես ուզում եմ», «Ես զգում եմ»: Կենտրոնանալ այն վարքագծի վրա, որը դուք կցանկանայիք փոխվել եւ փոխվել եք: Դուք թույլատրվում եք բողոքել ձեր ամուսնուն, ուղղակի դա անել, որպեսզի նվազեցնեք խոսակցության հավանականությունը:
• Ազնվական եղիր ինքներդ ձեզ հետ, ավելի պաշտպանված: Եթե ​​սխալ եք թույլ տվել, ընդունեք այն: Դուք նույնիսկ կարող եք հարցնել ձեր գործընկերին, թե ինչ փոփոխություններ պետք է կատարեք:

• Լավ է սահմանել սահմանները: Եթե ​​ձեր ամուսինը դաժան պահվածքը դաժան է դառնում որեւէ կերպ, համոզվեք, որ սա անընդունելի է: Ունեք պլան, թե ինչ եք անելու, եթե այն չի դադարում:

Ամուսնությունը դժվար է: Մարդիկ հակված են իրենց ամենալավ ինքնակազմակերպմանը ծանոթանալու համար, եւ թող բոլորը կախված լինեն ամուսնանալիս: Չնայած դրան, կոպիտ, ամբարտավան, նկատի ու խայտառակ վարքագիծը տառապում է հարաբերությունների հետ: Օգտագործեք այս խորհուրդները `տեսնելով, թե արդյոք դուք կարող եք բաներ դարձնել ավելի դրական ուղղությամբ: