Երբ պետք է զանգահարեմ իմ դոկտոր նշանակման միջեւ

Ես գիտեմ, որ ձեր կանոնավոր դեղորայքը վերցնելու եւ ձեր ռեժիմային նշանակումները ձեր հոգեբույժի հետ ընդգրկելու համար պարզապես ձեր երկբեւեռ խանգարումը ստուգելու համար կարող է զգալ բավականաչափ բեռ: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ղեկավարում եք երկբեւեռ խանգարումը կամ սիրում եք ինչ-որ մեկին, ով դեռ վաղուց չի կարող առաջանալ այն հանգամանքների միջեւ, որոնք պահանջում են հոգեբույժին զանգահարել: Ես ասում եմ, որ հիվանդները երբեք չեն շտապի դիմել ինձ, բայց ես գտնում եմ, որ շատերը դեռ անում են:

Հաճախ, նրանք շատ ժամանակ են ծախսում, մտածելով, թե արդյոք դա այն իրավիճակներից մեկն է, որը պայմանավորում է բժշկի հետ հանդիպումների միջեւ:

Եթե ​​նույնիսկ զարմանում եք, հավանաբար արժանի է ձեր բժշկի գրասենյակ զանգը (կամ դուք եւ ձեր դոնորը կազմակերպել են հանդիպումների միջեւ շփման համար): Հիվանդները, որոնք երկբեւեռ կառավարում են եւ խրախուսվում են կապ հաստատել նրանց պրովայդերների հետ, ավելի լավ արդյունքներ ունենան: Վատագույն դեպքի սցենարը, եթե կանչում եք, այն է, որ զանգը ավելորդ էր, բայց դուք կկարողանաք դադարեցնել քաշը, թե արդյոք դուք պետք է զանգահարեք: Ուրեմն ինչ-որ չափազանց մեծ անկարգություն կա: Վատ դեպքի սցենարը, եթե չեք կանչում, կարող է տրամադրության բարձրացում, լուրջ բժշկական հետեւանքներ կամ ավելի վատ:

Սակայն, դեռեւս դժվար է պարզել, երբ երբեմն այդ կոչը դարձնելու համար: Այսպիսով, ավելի հեշտ դարձնելու համար այն հանգամանքների կարճ ցանկն է, որը պետք է հրավիրել ձեր հոգեբույժի գրասենյակին.

1. Դուք ունեք ձեր կամ ուրիշներից որեւէ մեկին վնասելու մտադրություններ

Սա ամենախոշոր գործարքն է, երբ հոգեբուժական հիվանդությունը կառավարելը, հատկապես այնպիսի երկբեւեռ խանգարման նման, որն, ցավոք, ինքնասպանության փորձերի եւ ինքնասպանության փորձերի բարձր ցուցանիշ ունի:

Դա չի կարող խանգարել կրկին հիշատակել (եւ կրկին): Տեխնիկապես, եւ սա շատ կարեւոր է, եթե դուք ունենաք ինքնակառավարման վնաս պատճառելու մտքեր կամ ուրիշներին վնասելու մտքեր, ապա պետք է զանգահարեք 911 եւ / կամ գնան ձեր մոտակա շտապ օգնության սենյակ, ապա հեռախոսը ձեր բժշկի գրասենյակին, որպեսզի կարողանան աջակցել ձեր խնամքը: Դուք երբեք չեք կարող երբեք ուշադիր լինել ձեր անվտանգության հետ:

2. Դուք դեղորայքից դուրս եք եկել

Միգուցե դու ինչ-որ տեղ մի պայուսակ եք թողել: Կամ գուցե ձեր փաստաթղթը դեղատոմսը կարճ ժամանակահատվածում գրեց: Ամենակարեւոր հանգամանքն այն է, որ ձեր երկբեւեռ հիվանդության լավագույն բուժման համար ճիշտ դեղորայքի հավասարակշռություն գտնելը, հավանաբար, լավ գիտես, աշխատանք է տանում, համբերություն եւ հաստատակամություն: Բացակայող դեղորայքն ամենայն հավանականությամբ կվերացնի այն աշխատանքը, որը դուք դրել եք, եւ կլանել տրամադրություն դրվագը:

3. Դուք չեք ննջում կամ քնում ավելի քիչ, քան գիշերը:

Մարդկանց մեծ մասը գիտի, որ քնի նվազման անհրաժեշտությունը մանիկային դրվագների ընդհանուր առանձնահատկությունն է (չնայած չլինեին յուրաքանչյուր հիվանդի կողմից արված մանիկային դրվագներ, իհարկե): Շատերը նաեւ գիտակցում են, որ մանիկային դրվագները, փաստորեն, կարող են հանգեցնել նվազեցված քնի (այսինքն, պատճառահետեւանքային կարողությունը կարող է շրջադարձվել): Անչափ կարեւոր է հիշել, որ գիշերվա ժամի նվազումը քնել է, արդյոք դա ռեակտիվ լոգն է, թե գիշերվա ընթացքում արթնացող նոր երեխա կարող է արագ առաջացնել մանիկայի ախտանիշներ: Կրկին, նույնիսկ եթե քնի նվազեցման նախնական պատճառը մոլեկուլային կամ հիպո-մանիան չէ, նվազեցվող քունը կարող է արագ առաջացնել մանիկային դրվագ: Երբ mania է գնում, այն միտում ունի արագ թռիչք.

Այսպիսով, կարող է օգտակար լինել ձեր դոջային զանգելու սովորության մեջ գտնվելիս, երբ նկատում եք ձեր քնի օրինակի փոփոխությունը, հատկապես, եթե դուք ստացել եք պակաս քուն, քան ձեր բազային: NAMI- ն առաջարկում է քննական եւ երկբեւեռ խանգարումների քննարկման խորհուրդը, որը կարող է ծառայել որպես հետագա ռեսուրս:

4. Դուք փորձել եք կորուստ կամ մեծ սթրեսոր

Իհարկե, յուրաքանչյուր մարդու համար կարեւորագույն կյանքի իրադարձություն կսահմանվի այլ կերպ: Մեկ անձի համար դա կարող է լինել բաժանման կամ ամուսնալուծության: Մեկ այլ, դա կարող է լինել շատ սիրված ընտանի կենդանիների մահը: Եվ մեկ ուրիշի համար, սարսափելի իրադարձություն կարող է լինել կարիերայի նվաճում: Բիոտոֆիլական հիվանդության կառավարումը ոչ միայն դեղորայքի մասին է:

Առողջության դրվագները կարող են շատ մարդկանց համար հուշել կյանքի դեպքերով: Մասնավորապես այն կյանքի իրադարձությունները, որոնք պարզապես վերաբերում են որեւէ մեկին, կարող են օգտակար լինել որոշ հոգեթերապիաներից `օգնելու նրանց, որպեսզի նրանք ավելի լավը լինեն: Այս ժամանակահատվածներում դեղորայքի ճշգրտումը կարող է նաեւ օգնել: Ամենակարեւորը, հիշելն այն է, որ եթե նշանակում է զգացմունքային հարկադրման նշանակումներ, նշանակում է, որ ձեր բժիշկը զանգի եւ համոզվեք, որ դուք անում եք այն ամենը, ինչ կարող եք զգալ ձեր լավագույնը եւ դա չի նպաստում ձեր հիվանդության ապակայունացմանը .

5. Դուք ունեցել եք դրական մեծ կյանքի իրադարձություն

Այսպիսով, սա չի կարող լինել ակնհայտ: Հաճախ դա առաջինը չէ, որ մենք մտածում ենք, բայց խոշոր կյանքի իրադարձությունները, նույնիսկ դրականները, ինչպես աշխատանքի առաջխաղացումը, սիրելի ռոմանտիկ գործընկերոջ առաջարկը, հավանաբար, ինչպես դրական, որքան թվում է, բայց նրանք կարող են գալ նաեւ դոզայի անհանգստություն կամ պարզապես փոխել: Կյանքի մի քանի խոշոր իրադարձություններ կան, փաստորեն, նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր շատ ենք ուզում, որ գալիս են առանց փոփոխության: Աշխատանքի առաջխաղացում, երկար ժամանակ եւ լավ արժանի, կարող է նշանակել նաեւ ավելի մեծ պատասխանատվություն:

Առաջարկը կարող է նշանակել հարսանիք պլանավորել (կախված ով եք դուք, որը կարող է լինել մեծ, սարսափելի կամ թե մի քիչ) եւ մտերիմների հետ գործ ունենալ: Սրանք կարեւոր ժամանակներ են, որոնք ձեզ համար որոշակի լուրջ մտադրություն ունեն, կոչ անելով ձեր հոգեբանին ռազմավարություն դարձնել, քննարկել բարձր մակարդակի սթրեսը, տարբեր ժամերը կամ անհանգստությունը, որը կարող է ուղեկցել ձեր բարի լուրերին, ինչպես նաեւ վերանայել եւ բացահայտել ձեր նոր հանգամանքներից բխող ցանկացած խոչընդոտներ: , եւ ինչպես եք նախատեսում կառավարել դրանք, եթե դրանք առաջանային: Բանալին այն է, որ դուք կարեւոր քայլ կդառնաք առաջ, եթե դուք քննարկեք այն, նախքան ձեր տրամադրության բարձրացմանը:

6. Դուք հղի եք կամ պլանավորում եք հղի լինել

Քանի որ մի շարք դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են երկբեւեռ հիվանդության բուժման համար, պետք է խուսափել հղիության ժամանակ կամ այլընտրանքային դեղեր պետք է դիտարկել, եւ երկբեւեռ խանգարումը բերում է պերինարթումի (հղիության ժամանակ), ինչպես նաեւ հետծննդյան անհանգստության, դեպրեսիայի եւ հոգեբուժության վտանգի մասին: կարեւոր է հղիության ընթացքում ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու համար: Իդեալում, սա կվերանայվի մինչեւ հղիությունը: Նախքան հասկանալը անհրաժեշտության դեպքում դեղորայքի փոփոխություններ կատարելու օպտիմալ ժամանակն է եւ վերանայել ճիշտ մոնիտորինգի ժամանակացույցը եւ նշանները հղիության ժամանակ հատկապես փնտրելու համար:

Եթե ​​դուք հղի եք դարձել կամ կասկածում եք, օրինակ, եթե դուք ժամանակ եք բացել եւ / կամ ունեցել է դրական հղիության հղիություն, կարեւոր է, որ կապվեք ձեր հոգեբույժի գրասենյակին, որպեսզի ձեր եւ ձեր երեխային պահելու ճիշտ քայլերը որքան հնարավոր է առողջ հնարավորինս հնարավորինս արագ իրականացնել: A Lancet- ի հոդվածը ամփոփում է սա:

7. Դուք հետաքրքրված եք, եթե դուք պետք է հեռախոսը ձեր բժշկին

Շատ դեպքերում, երբ մարդը պայքարում է նրանց հոգեբույժին հեռախոսով հեռախոսազանգելու կամ չուղարկելու համար , ինչպես նշվեց պաշտոնի սկզբում, նրանք բավական լավ պատճառ ունեն, մտածելու համար, որ կարող են լինել ճիշտ ճանապարհը: Այնպես որ, փոխարենը տառապելով կամ բացակայում է ձեր առողջությունը պահպանելու համար կարեւոր հնարավորությունը, ես առաջ գնալու եւ զանգահարելու:

Վերջնական մտքերը

Իհարկե, վերը նշված չէ բոլոր այն հանգամանքների համապարփակ ցանկը, որում երկբեւեռ հիվանդությունը կառավարող ցանկացած անձ պետք է կոչ անի իրենց հոգեբուժարանին, բայց դա կարող է ծառայել որպես լավ խաբեություն թերթ կամ ձեր եւ ձեր բժշկի միջեւ շրջադարձային խոսակցություններ: հանգամանքները, ձեր դեպքում, պետք է զանգահարեք հեռախոսազանգ: