Երկբեւեռ խանգարումը կարող է փոխել ձեր աշխատունակությունը
Եթե դուք ունեք երկբեւեռ խանգարումներ , աշխատելը կամ աշխատանքը վարելը կարող է անսպասելի դժվար լինել: Դեպրեսիաների դեպրեսիաները, մոլուցքի վրա հիմնված որոշումների կայացումը, պայքարում դեղորայքի եւ կողմնակի ազդեցությունների հետ, ինչպես նաեւ հոգեբանական առանձնահատկությունները, խուճապային հարձակումներն ու այս հիվանդության այլ ծայրահեղ ախտանիշները կարող են դժվարացնել ձեզ աշխատանք ստանալու համար:
Ակնհայտ գործողության կորստի հետ կապված խնդիրներ ակնհայտ են:
Ոչ մի աշխատանք գումար չունի, եւ ոչ մի ապահովագրություն: Ոչ մի գումար չի հավասարեցվում չվճարված օրինագծերին, ուշ վճարներին եւ բարդացմանը: Ոչ մի ապահովագրություն նշանակում է բժշկական վճարումներ եւ բաց թողնված դեղատոմսեր: Այս ամենը ավելացնում է լրացուցիչ սթրես `ավելացնելու կամ առաջացրած դրվագների հնարավորությամբ: Ցիկլային պարույրներ:
Ուրեմն ինչ կարելի է անել: Միացյալ Նահանգներում հնարավոր լուծումը կարող է լինել Սոցիալական ապահովության հաշմանդամության նպաստ:
Սոցիալական ապահովության որակավորում
Եթե ձեր երկբեւեռ խանգարումը ձեզ պահում է աշխատանքից, կարող եք դիմել Սոցիալական ապահովության հաշմանդամության ապահովագրություն (SSDI): Որպեսզի որակավորվեն, ձեզ հարկավոր է աշխատել այնպիսի աշխատատեղեր, որոնք Սոցիալական Ապահովության միջոցներ են հատկացրել: Դուք պետք է լինի 65 տարեկան: Եթե դուք 65 տարեկանից բարձր եք, կարող եք դիմել հերթական սոցիալական ապահովության համար:
SSDI- ի համար պետք է ունենաք «ընդհանուր հաշմանդամություն», ինչը նշանակում է, որ ձեր հաշմանդամությունը կարճաժամկետ կամ մասնակի չէ: SSDI- ը բնութագրում է ընդհանուր հաշմանդամությունը `
- Նախկինում աշխատելու ունակություն չեք ունեցել
- Չկարողանալով անցնել այլ աշխատանքի `պայմանով
- Ձեր հաշմանդամությունը տեւում է առնվազն մեկ տարի կամ կհանգեցնի մահվան
Դիմում SSDI- ին
SSDI ստանալու համար, դուք պետք է կարողանաք ցույց տալ, որ ձեր ախտանիշները ձեզ պահել են ավելի քան մեկ տարի աշխատելուց:
Այդ ախտանշանները պետք է փաստաթղթավորվեն լիցենզավորված բժշկական մասնագետների հետ, ովքեր այնուհետեւ կներկայացնեն ձեր պահանջները հաստատող ձեւերը: Այն կարող է որոշ ժամանակ անցել ձեր դիմումի հաստատման համար, սովորաբար ցանկացած վայրում `երեքից հինգ ամիս:
Հաստատվելուց հետո դուք կստանաք ամսական ստուգումներ, որոնք կօգնեն ձեզ աջակցել այն ժամանակ, երբ դուք չեք կարողանում աշխատել: Դուք նաեւ Medicaid- ի միջոցով կստանաք առողջության ապահովագրություն:
Երկկողմ խանգարում հաղթահարելու այլ ուղիներ
Հաղթահարելով երկբեւեռ խանգարումը կարող է դժվար լինել: Ահա որոշ լրացուցիչ ռազմավարություններ, որոնք կարող են օգնել.
- Իմացեք երկբեւեռ խանգարման մասին: Ձեր վիճակը կարող է ավելի շատ իմանալ, որպեսզի կարողանաք ձեզ հորդորել եւ մղել ձեզ մնալ բուժման ծրագրին: Օգնեք ձեր ընտանիքին եւ ընկերներին կրթել, թե ինչ եք անցնում, ինչը կօգնի նրանց եւ կարող է նաեւ օգնել ձեզ:
- Մնացեք ձեր նպատակներին: Բիոտոպային խանգարումից վերականգնումը կարող է ժամանակ առնել: Մնացեք դրդապատճառներով, վերականգնելով ձեր վերականգնման նպատակները եւ հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ կարող եք աշխատել ձեր վնասված հարաբերությունները եւ ձեր տրամադրության ռիթմերով առաջացած այլ խնդիրների վերականգնման համար:
- Միացեք աջակցության խմբին: Երկկողմ խանգարում ունեցող մարդկանց աջակցության խմբերն օգնում են ձեզ նմանատիպ մարտահրավերների առջեւ կանգնած մարդկանց հետ հաղորդակցվել եւ կիսվել փորձի հետ:
- Գտնել առողջ վարդակներ: Ուսումնասիրեք ձեր առողջությունը, ինչպես օրինակ, հոբբիները, վարժությունները եւ ժամանցային միջոցները:
- Սովորեք սթրեսների եւ հանգստանալու ուղիներ: Յոգա, tai chi, մերսում, խոհարարություն կամ այլ հանգստի տեխնիկա կարող են օգտակար լինել: