Գտնել ձեր մոտակայքում աջակցության խմբի հանդիպումը

Դուք միայն քայլեր եք հեռու խմբերի կողմից, որոնք կարող են օգնել ձեր վերականգնմանը

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ աջակցել խմբին մասնակցելը բժշկական եւ մասնագիտական ​​այլ ալկոհոլի եւ դեղերի բուժման ծրագրերի հետ միասին բարելավում է արդյունքները: Մասնակցել աջակցման խմբին `բարելավել սոցիալական ցանցերը` բարելավելով վերականգնողական հմտությունները, զարգացնելով մոտիվացիան, նվազեցնելով դեպրեսիաները եւ բարձրացնելով հոգեբանական բարեկեցությունը:

Ինչ է պահանջվում միանալ աջակցության խմբին:

ԶԼՄ-ների մեծ մասի համար այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է միանալ, վերականգնում սկսելու ցանկություն է: Մարդկանց մեծամասնությունը միանում է աջակցության խմբին, պարզապես քայլում է նրանց մոտ հանդիպման դուռը: Ոչ մի հրավեր չի պահանջվում եւ վճարներ կամ վճարներ չկան:

Հանդիպման հանդիպում

Դուք կարող եք որոնել տեղական հանդիպում տարբեր աջակցող խմբերի կայքերում: Ոչ միայն այն պատճառով, որ որոշ կազմակերպություններ ունեն ծրագրեր, որոնք կարող եք օգտագործել հանդիպումներ գտնելու համար: Տեղական հեռախոսային գրքի սպիտակ էջերում հեռախոսահամարով հեռախոսահամարով կարելի է հանդիպել դեռեւս հին դպրոցում:

Որոշ տվյալների բազաներ մանրամասն են եւ թույլ են տալիս տեսնել, թե որոնք են հանդիպումները նորեկների համար կամ սայլակով հասանելի են, ոչ ծխելը կամ LGBT- բարեկամականը, այլ հատկանիշների շարքում: Այլ էջերը ավելի քիչ են, եւ կարող են միայն հեռախոսահամարները կամ ցանկերը, որոնք կապահովեն հանդիպման կազմակերպիչներին:

Ահա պաշտոնական փոխադարձ աջակցության խմբի կայքերի ցանկը եւ նրանց հանդիպման ցանկերը:

Եթե ​​դուք չեք կարող գտնել ձեր հարազատ դեմքը (անձամբ) հանդիպումը, կան բազմաթիվ առցանց հանդիպումներ:

Ալկոհոլը, դեղը, դեղատոմսը եւ նյութերի չարաշահման հանդիպումները

Դրանք ընդգրկում են 12-աստիճան խմբերը եւ մյուս փիլիսոփայականները, ինչպես նշեցինք.

• Անանուն ոգելից խմիչքներ. ԱՀ Կենտրոնական գրասենյակների եւ միջգերախմբերի հեռախոսահամարները `փոստային կոդի կամ պետության կողմից: Կայքն ձեզ չի տալիս տեղական հանդիպումների վայրերը, սակայն Intergroup- ի տեղական կայքերը ունեն այդ տեղեկությունները: Դուք կարող եք հանդիպումներ գտնել աշխարհի շուրջ, որը կարող է շատ օգտակար լինել ճանապարհորդելու ժամանակ:

• Անանուն թմրամիջոցներ. Որոնել հավաքատեղիի տվյալների բազան ըստ գտնվելու վայրի: Դուք նաեւ կարող եք ներբեռնել iOS- ի կամ Android- ի համար նախատեսված ԱԺ նիստերի որոնման ծրագիրը:
• SMART վերականգնում. Որոնեք SMART վերականգնման հանդիպման տվյալների բազան ըստ երկրի կամ պետության: SMART- ը ոչ թե 12 քայլ ծրագիր է, այլ ինքնասպասարկման կախվածության վերականգնման ծրագիր `թմրադեղերի եւ ալկոհոլի չարաշահման համար: Հանդիպումները անվճար են, նորեկները ողջունում են: Կափարիչ նվիրատվությունների համար գլխարկ է տրվում:
• Life Ring- ի աշխարհիկ վերականգնումը: Search for a Life Ring հանդիպումը թմրամիջոցների կամ ալկոհոլի վերականգնման համար, գտնվելու վայրով կամ միանալ առցանց հանդիպմանը: Կյանքի օղակաձեւ փիլիսոփայությունը տարբերվում է 12 քայլ ծրագրերից, որում չի պահանջում ձեզ ավելի մեծ ուժ հույս դնել, բայց հավատում է, որ ձեր սթափեցնող ինքնասիրությունը ուժեղացնելու եւ ձեր թմրամոլը թուլացնելու ունակությունը:
• Մոդերատորների կառավարում. Տեսեք ամբողջ աշխարհի հանդիպումների ցուցակը եւ քարտեզները կամ միացեք հեռախոսային հանդիպումներին: Moderation Management- ը սատարում է պատասխանատու խմելու փոխարեն, ոչ թե լիակատար ձեռնպահության փիլիսոփայությանը:
• Կոկաին Անանուն. 12-քայլ ծրագիրը կոկաինի, ալկոհոլի եւ այլ մտքի փոփոխվող նյութերի համար:
• Մարիուուան Անանուն: Որոնեք անձամբ եւ առցանց հանդիպումների ցանկը ըստ գտնվելու վայրի: Նրանք ունեն ծրագրեր iOS- ի, Android- ի եւ Windows- ի համար, որոնք կարող են օգտագործվել հանդիպումների որոնման համար: Դա 12 քայլ ծրագիր է:

• Հաբերը Anonymous: Հանդիպումների ցուցակը PA- ի ամբողջ աշխարհում: Նրանք 12 քայլ ծրագիր են:

• Crystal Meth Anonymous: Որոնել CMA հանդիպումների միջոցով փոստային կոդը եւ հեռավորությունը: Նրանք 12 քայլ ծրագիր են:

• Dual Recovery Anonymous: 12-քայլ ծրագիրը նրանց համար, ովքեր ունեն հոգեկան խանգարումներ եւ թմրամիջոցների չարաշահման:

• Քիմիական կախված Անանուն. Գտնել CD- ի ժողովը, ըստ պետությունների որոնման: Նրանք 12 քայլ ծրագիր են, որոնք «աջակցում են բոլոր տրամադրված փոփոխությունների եւ մտքի փոփոխվող քիմիական նյութերից, ներառյալ փողոցային տիպի դեղորայքի, ալկոհոլի եւ ավելորդ դեղորայքի հեռացումը»:

Հանդիպումներ ընտանեկան եւ խմիչքների եւ թմրամոլների վերաբերյալ

Այս հանդիպումները նախատեսված են այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն հարազատներ եւ ընկերներ, որոնք ունեն հակումներ եւ խնդիրային վարք:

Բացի այս խմբերից, կան հաճախակի հղումներ ընտանեկան վերականգնման խմբերին հատուկ հակումների կամ վարքագծերի համար, որոնք նվիրված են նրանց նվիրված ծրագրերին:

• Ալանոն եւ Ալեյթեն. Որոնեք Ալ-Անոնի ընտանեկան խմբերին Միացյալ Նահանգների եւ Կանադայի գտնվելու վայրով : Դուք կարող եք նաեւ օգտագործել իրենց կայքը, առցանց հանդիպում, միջազգային հանդիպում կամ հեռախոսազրույց:
• Մեծահասակների մեծահասակ երեխաները գտնում են ACA- ի հանդիպումը վայրի որոնման միջոցով: Նրանք նաեւ ունեն առցանց հանդիպումներ եւ հեռախոսային հանդիպումներ:
• Անկախ Անկուսակցական: 12-քայլ ծրագիր առողջության վատթարացումից վերականգնելու համար:
• Ընտանիքները Anonymous: Ստացեք PDF ֆայլեր ՖԱ նիստերի կողմից: Սա 12 քայլ ծրագիր է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն ընտանեկան անդամներ, որոնք ունեն կախվածության կամ խնդրի վարք:
• Վերականգնել զույգերը Anonymous: 12-քայլանոց զույգերի համար, ովքեր ցանկանում են վերականգնել եւ վերականգնել իրենց հարաբերությունները վերականգնման համար:

Սեռական կախվածություն, անհանգիստ սեր հարաբերություններ եւ չարաշահումների հանդիպումներ

• Sexaholics Anonymous: Որոնել SA նիստի կողմից պետության կողմից: Սա 12 քայլ ծրագիր է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են «դադարեցնել սեռական զգայուն լինելը»:
• Անանուն սեռական պարտադրողներ . SCA- ի միջազգային հանդիպումների ցուցակը անձամբ եւ առցանց: Նրանք 12 քայլ ծրագիր են:

• Սեռի հավելում Անանուն . Որոնել պետության կողմից հանդիպումների ցանկը: Նրանք 12 քայլ ծրագիր են:
• Anonymous անսպասելիների վերապրողներ. Որոնել բոլոր ակտիվ հանդիպումների ցանկը: Նրանք 12-քայլ ծրագիր են, ովքեր ավելի քան 18 տարեկան են, ովքեր սեռական ոտնձգություններ են ունեցել որպես երեխա:
• Սեքս եւ սիրո հակումներ Անանուն. Հավաքեք հանդիպում ըստ պետական ​​կամ գավառի: Նրանք 12 քայլ ծրագիր են այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն «կախվածության պարտադրանք, զբաղվելու կամ խուսափելու սեռից, սիրուց կամ զգացմունքային հավելվածից»:
• Սեռական վերականգնման անանուն: 12-քայլանոց խումբ `նրանց համար, ովքեր ցանկանում են դադարեցնել կոմպոզիտիվ սեռական վարքը:
• Սիրո կախարդներ Anonymous: 12-քայլ ծրագիր նրանց համար, ովքեր «խեղաթյուրում են մտքերը, զգացմունքները եւ վարքը, երբ խոսքը վերաբերում է սիրո, երեւակայություններին եւ հարաբերություններին»:

Սննդամթերքի եւ նիկոտինի խնդրի վարքի հանդիպումներ

• Անանուն կողոպտիչները. Մուտքագրեք ձեր հասցեն կամ փոստային կոդը եւ նշեք հեռավորությունը մոտակա OA հանդիպումը գտնելու համար: Նրանք նաեւ ունեն հեռախոսային եւ օնլայն հանդիպումներ: Նրանք 12 քայլ ծրագիր են overeating, undereating, anorexia, bulimia եւ այլ խնդիրներ ուտում վարքագծերը:
• Սննդային հավելումներ վերականգնման մեջ Anonymous: 12-քայլ ծրագիր նրանց համար, ովքեր ունեին ուտելու խնդիր, այդ թվում, overeating կամ bulimia.
• GreySheeters Anonymous: 12-քայլ ծրագիրը compulsive overeating.
• Նիկոտին Անանուն. Որոնել երկրի եւ պետության կողմից հանդիպում: Նրանք 12 քայլ ծրագիր են:

Հուզական եւ հոգեկան առողջության վերականգնման հանդիպումներ

• Զգացմունքներ Anonymous: 12 քայլ ծրագիր այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են առողջ զգացմունքներ:
• Ճնշված Anonymous: 12 քայլ ծրագիր, որը վերականգնում է դեպրեսիան:

Ֆինանսական եւ ձեռքբերման խնդրի վարքի հանդիպումներ

• Gamblers Anonymous: Խումբը, որը կաջակցի խնդրի լուծման համար խաղարկությանը եւ առաջնորդվում է 12 քայլ սկզբունքներով:
• Անբարենանելի պարտատերերը . 12-ամյա ծրագիրը հարկադիր պարտապանների համար:
• Workaholics Anonymous: WA հանդիպումները ներառում են հեռախոսային հանդիպումները, օնլայն հանդիպումները կամ ԱՄՆ-ում կամ Միջազգային մակարդակով անձամբ հանդիպումներ: Նրանք 12 քայլ ծրագիր են նրանց համար, ովքեր պարտադրվում են աշխատանքի մասին:
• Սպառողները Անանուն. 12-քայլ ծրագիր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վերականգնել պարտադիր ծախսերը եւ պարտք վերցնել:
• Անանուն կլատերեր ` 12-քայլ ծրագիր, որոնք խանգարում են դադարեցնել: