Ինչպես հեռացնել թունավոր ամուսնությունը

Երբ չեք կարողանում շտկել այն, ժամանակն է դուրս գալ

Լավ ամուսնությունը կարող է բարձրացնել ձեր կյանքը այնպես, որ երբեք հնարավոր չէ մտածել: Վատ ամուսնությունը կարող է ձեզ թողնել սրտխառնոց, ճնշված եւ անտարբեր: Հարաբերությունները, որոնք ունեն չարաշահման (ֆիզիկական կամ հուզական), քաոս, կրկնակի դավաճանություն, անբավարար սեռական վարք, թմրամիջոցների չարաշահում եւ այլն, ավելի տարածված են, քան կարծում եք: Սա լուրջ խնդիր է, եւ դրա հետեւանքները հաճախ կարող են խանգարել:

Այս անառողջ, թունավոր հարաբերությունները հաճախ շփոթում են մարդկանց մոտ: Անշուշտ, եթե ինչ-որ մեկը ձեզ դարձնում է թշվառ ու ցավ է զգում ֆիզիկապես եւ զգացմունքային, ակնհայտ որոշում է դրանք թողնել, ճիշտ է: Դե, ճշմարտությունը հաճախ ավելի բարդ է: Մարդիկ կապվում են փոխհարաբերությունների ձեւավորման հետ, որոնք դժվար է դուրս գալ: Շատերը նաեւ զգում են, որ իրենց երեխաները թաքցնում են ֆինանսական կամ մտահոգված: Իրականում, կանայք միջին հաշվով կատարում են յոթ փորձեր, վերջիվերջո, չարաշահում են հարաբերությունները:

Ինչու է այդքան ծանր է տառապում ամուսնությունը:

Նմանատիպ ամուսնությունների դեպքում մեկ գործընկերը, հավանաբար, կդառնա չափազանց շահարկիչ մյուսի հանդեպ: Սա հաճախ գալիս է գործընկերոջ սպառնացող ձեւով ֆիզիկական, զգացմունքային եւ երբեմն էլ ֆինանսական հետեւանքների դեպքում, եթե մյուսը խոսում է հեռանալու մասին: Տուժածի մեջ մեծ վախ կա: Երեխաների հետ միասին զույգերի համար շատ դժվար է ինքնուրույն սահմանել, քանի որ դա դժվար կլինի նրանց համար:

Եթե ​​երկար ժամանակ եղել եք ռոլեր-արբանյակային հարաբերությունների մեջ, ապա դժվար է բացահայտել ինքնակառավարման արժեքը, որը կօգնի ձեզ ղեկավարել դուռը: Դուք նույնիսկ կարող եք հավատալ, որ դու իսկապես խնդիրն է պատճառը կամ մեղավորը: Հեքիաթ զգալը սովորական երեւույթ է, քանի որ ամուսնության մեջ մեղավորը հաճախ բնապահպանական փորձագետ է:

Բացի այդ, շատերը թաքցնում են իրենց փոխհարաբերությունների բնույթը իրենց ընկերներից, ընտանիքներից եւ ծանոթներից: Արդյունքում նրանք լուռ տառապում են, քանի որ շատ ամաչում են օգնություն խնդրել որեւէ մեկից: Նրանք կարող են դիմել թմրադեղերի կամ ալկոհոլի համար մխիթարության համար, վատթարացնելով այն, որ հարաբերությունները վերցնում են:

Ինչպես պետք է դուրս գաք թունավոր ամուսնությունից:

Վատ հարաբերությունների ավարտը կարող է իսկապես բարդ լինել, ուստի այստեղ որոշ բաներ պետք է օգտագործվեն, որպեսզի գործընթացը դառնա ավելի հեշտ:

· Կառուցեք անվտանգության ցանց:

Եթե ​​մտածում եք հարաբերությունների ավարտի մասին, մի ծրագիր պատրաստեք, թե ինչպես եք զբաղվելու անցումային գործընթացով: Որտեղ եք մնալու: Ինչ ունեցվածքներ եք հարկավոր բերելու: Մի անհանգստացեք: Այս գործընթացը պետք է լավ մտածված լինի:

· Ստեղծել նպատակ, անկախ լինելուց:

Եթե ​​դուք չունեք կարիերա կամ ինքներդ ձեզ աջակցելու ձեւ, ապա ժամանակն է սկսել այս փորել: Գնացեք դպրոց, վերապատրաստվեք, սկսեք աշխատանք (նույնիսկ ցածր մակարդակ կամ կիսալեզու աշխատանք): Ձեր ֆինանսական անկախությունը ազատության գլխավոր ճանապարհներից մեկն է:

· Թույլ տվեք մեկին:

Ոչ մի գաղտնիք չկա: Ընտանիքի անդամի կամ ընկերոջ մեջ համոզվեք, որ նրանք կարող են օգնել ձեզ գործընթացին: Եթե ​​դուք վտանգված եք զգում, տեղեկացրեք տեղական իշխանություններին, որ դուք օգնության կարիք կունենաք:

· Փնտրեք մասնագիտական ​​օգնություն:

Թունավոր փոխհարաբերություններից հեռանալուց ու վերականգնելուց հետո ջանք ու ժամանակ կպահանջվի: Հասնել աջակցել խմբերին կամ խորհրդատուներին, որոնք հարաբերական խնդիրներ ունեն: Թերապեւտը կարող է լինել մեծ անկողմնակալ ռեսուրս, որը կուղղորդի ձեզ եւ հաշվետու է ձեր նպատակները ստեղծելու եւ հանդիպելու համար: Անհրաժեշտ է նաեւ փորձառու ընտանեկան իրավաբան: Ձեզ հարկավոր է անդրադառնալ նաեւ ձեր ամուսնության որոշակի վարքագծի վրա:

Խուսափեք խոսել ձեր գործընկերոջ հետ:

Թունավոր մարդիկ շատ խորամանկ են եւ կարող են օգտագործել զգացմունքային շանտաժը, որպեսզի կարողանաք շեղվել ձեզ հետ: Երբ որոշում կայացնելիս բաժանելու կամ վերջացրեք ամուսնությունը, դադարեցրեք նրանց հետ հաղորդակցվելու ցանկացած ձեւ, եթե ձեր երեխաները չունեն եւ կարիք ունենան համանախագահ:

Այս դեպքում միայն հաղորդակցվում են երեխաների մասին մտահոգությունների մասին: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է զսպել կարգը, այնպես որ դա լինի:

· Ինքնուրեք ինքներդ ձեր սիրած բաների հետ:

Լինելով թունավոր հարաբերություններ, չափազանց վտանգավոր է ձեր ինքնագնահատականը: Այն ժամանակ կպահանջվի, նախքան պատրաստ լինել այլ հարաբերության մաս: Մի շտապեք: Ձեռք բերեք ժամանակի համար: Որպեսզի վերականգնել ձեր առողջությունը, ժամանակ տրամադրեք ձեր հոբբիներին, որոնք դուք անտեսում եք ձեր ամուսնության ժամանակ: Սկսեք աշխատել ընտանի կենդանու նախագծի կամ ձեր սեփական բիզնեսի վրա: Վերցրեք այդ ուղեւորությունը, որը միշտ ցանկացել եք:

Առողջ անբարենպաստ եւ տոքսիկ ամուսնությունից հեռանալն անչափ դժվար քայլ է: Բայց եթե ուզում եք նորից երջանկություն եւ մխիթարություն գտնել ձեր կյանքում, ապա պետք է թռիչք կատարեք: Այնտեղ լավ մարդիկ կան: Թույլ մի տվեք, որ այս փորձը սաբոտաժ է ձեր երջանկության հետապնդման համար: Երբ ժամանակն է ճիշտ, դուք կգտնեք մեկին, որը ձեզ երջանիկ է դարձնում:

GET Շաբաթ օրվա նորություններ, ամուսնության թեմատիկայից փոխանցված իրավունքը ձեր էլեկտրոնային փոստին ... ՍՏՈՐԱԳՐԵԼ ԵՆ այստեղ