Ինչ են անում եւ պատճառները, որ կարող ես տեսնել
Հոգեկան առողջության խորհրդատուն այն պրոֆեսիոնալն է, որն օգտագործում է հոգեթերապիայի տարբեր մեթոդներ եւ մեթոդներ, որոնք օգնում են հոգեբանական աղետալի մարդկանց: Հոգեկան առողջության հիմնախնդիրների գերակշռումը կարեւորում է հոգեկան առողջության խնդիրները ախտորոշելու, բուժելու եւ կանխարգելելու որակյալ մասնագետների պահանջարկը եւ անհրաժեշտությունը: Մարդկային ծառայության մասնագիտությունների ուղեցույցում Գիտները եւ Միրսը ենթադրում են, որ մինչեւ 2020 թվականը դեպրեսիան կլինի երկրորդ ամենաթանկ առողջական խնդիրը, գերազանցելով միայն սրտի հիվանդությունը:
55 տարեկանում Միացյալ Նահանգներում բոլոր մեծահասակների մոտ կեսը կզգան առնվազն մեկ հոգեբուժական ախտանիշ:
Եթե դուք հետաքրքրված եք, թե ինչպիսի հոգեկան առողջության խորհրդատու կարող է անել ձեզ համար, կամ մտածել այդ մասնագիտության մտնելու մասին, կան մի քանի կարեւոր բաներ, որոնք դուք պետք է իմանաք: Իմացեք ավելին, թե ինչ են անում այդ մասնագետները, երբ դուք կարող եք դիտարկել մեկի համար, եւ այն, ինչ դուք պետք է անեք, եթե մտահոգվեք հոգեկան առողջության խորհրդատու դառնալու համար:
Որտեղ կարող եք գտնել հոգեկան առողջության խորհրդականներ:
Բոլոր մարդիկ ունեն տարբեր հոգեբանական մարտահրավերներ կյանքի տարբեր կետերում, եւ երբեմն մարդիկ կարիք ունեն պրոֆեսիոնալ օգնության `հաղթահարելու այդ դժվարությունները: Այն կարող է երբեմն խառնաշփոթ լինել որոշելու համար, թե ինչ տեսակի օգնություն է հարկավոր, հատկապես այն պատճառով, որ կան շատ տարբեր տեսակի մասնագետներ, որոնք մասնագիտանում են հոգեկան առողջության խնդիրների լուծման գործում:
Հոգեկան առողջության խորհրդատուները ներկայացնում են ընդամենը մի մասնագիտություն, որը հատուկ աշխատում է ճանաչողական, վարքային եւ հուզական հարցերով զբաղվող մարդկանց հետ:
Խորհրդատուները աշխատում են անհատների, ընտանիքների, խմբերով եւ համայնքների հետ հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների լուծման եւ մտավոր բարեկեցության բարելավման համար:
Դուք կարող եք գտնել պրոֆեսիոնալ հոգեկան առողջության խորհրդատուներ, որոնք աշխատում են տարբեր պարամետրերում, ներառյալ `
- Հոգեկան առողջության կլինիկա
- Դպրոցներ
- Անձնական պրակտիկա
- Հիվանդանոցներ
- Համայնքի առողջության կենտրոններ
- Ուղղիչ հիմնարկներ
- Բիզնես
- Քոլեջներ եւ համալսարաններ
- Սոցիալական ծառայությունների գործակալություններ
- Պետական մարմիններ
Մարդկանց հոգեբանական հիվանդությունների ախտանիշները, ինչպիսիք են դեպրեսիան, ֆոբիաները եւ անհանգստությունը, կարող են ընտրել հոգեկան առողջության խորհրդատուի խորհրդատվության եւ հոգեթերապիայի ծառայությունների համար: Խորհրդատուները կարող են նաեւ օգնել մարդկանց սոցիալական դժվարությունների, հուզական խնդիրների, հակումների եւ թմրամիջոցների չարաշահման, վշտի, ինքնագնահատականի եւ ընտանեկան դժվարությունների: Որոշ հոգեկան առողջության խորհրդատուներ ընտրում են աշխատել որոշակի բնակչության, օրինակ `երեխաներին, տարեցներին կամ քոլեջի աշակերտներին:
Ինչ են անում հոգեկան առողջության խորհրդականները:
Հոգեկան առողջության խորհրդատուի խնդիրները, որոնք կարող են կանոնավոր կերպով լուծել, ներառում են.
- Հոգեբանական տագնապի ախտանիշներ ունեցող հաճախորդների գնահատում եւ ախտորոշում
- Հաճախորդներին տրամադրելով հոգեթերապիա
- Խոսակցությունները հաճախորդների հետ իրենց փորձի, զգացմունքների եւ մտքերի մասին
- Ընտանիքների հետ խմբային նիստեր անցկացում
- Հաճախորդների հետ աշխատելու նպատակներ դնելը, մշակել բուժման պլանը եւ հասկանալ բուժման միջոցով
- Հաճախորդների հետ աշխատելու համար իրավիճակները, վարքագծերը եւ մտքերը, որոնք խանգարում են նրանց առողջությանը եւ վերականգնմանը
- Սոցիալական խնդիրների ուսումնասիրություն, որոնք կարող են ազդել հաճախորդների մտավոր բարեկեցության վրա, ներառյալ հասակակիցների ճնշումը, ահաբեկելը, նյութի օգտագործումը, նախապաշարմունքը, աշխատանքային սթրեսը, ֆինանսական մարտահրավերները եւ առողջական խնդիրները:
- Անդրադառնալով հաճախորդներին այլ առողջապահական մասնագետներին, ինչպես նաեւ այլ ռեսուրսներ համայնքում, ինչպիսիք են `այլ սոցիալական ծառայություններ, աշխատանքային ծառայություններ եւ աջակցման խմբեր
Խորհուրդը ձգտում է դիտել անհատական կարիքները զարգացման համատեքստում: Դիսֆունկցիայի վրա կենտրոնանալով, խորհրդատուները հաճախ խնդիրներ են տեսնում որպես նորմալ ռեակցիաներից առաջացող զարգացման փոփոխություններին կամ կոնկրետ կյանքի փուլերում դժվարությունների: Արդյունքում, խորհրդատուները կարող են կենտրոնանալ անձնական զարգացման վրա, օգնելով սովորել հմտությունները եւ հաղթահարելու ունակությունները, որոնք անհրաժեշտ են այդպիսի կյանքի փոփոխությունների եւ փուլերի արդյունավետ կիրառման համար:
Մինչ խորհրդականները հաճախ կոչվում են կոնկրետ խնդիրների լուծման, նրանք նաեւ հակված են մի մոտեցում, որը կենտրոնանում է ընդհանուր առողջության վրա:
Անմիջական խնդրի լուծումը կարեւոր է, բայց խորհրդատուները նաեւ ձգտում են օգնել ձեզ գործել ոչ միայն նվազագույն, այլեւ լավատեսորեն: Առողջության բարելավումը, խնդիրների լուծման, տոկունության բարձրացման, առողջ վարքագծի խթանման եւ հարաբերությունները բարելավելու, խորհրդատուների պարտականությունների հիմնական բաղադրիչներն են:
Ինչ կրթություն ունեն հոգեկան առողջության խորհրդատուները:
Ինչպիսի ուսուցման կարիք ունեն հոգեկան առողջության խորհրդատուները: Շատերը սկսում են բակալավրի աստիճան ստանալ մարդկային ծառայությունների ոլորտում, ինչպիսիք են հոգեբանությունը, սոցիոլոգիան կամ սոցիալական աշխատանքը: Հասարակագիտության մեջ ֆոն է, իդեալական է, այլ ոլորտներում բակալավրի աստիճան ունեցող մարդիկ կարող են նաեւ մտնել խորհրդատվության դաշտ: Սա հաճախ պահանջում է ավարտել մի շարք հիմնական նախադրյալ դասընթացներ, նախքան հավատարմագրված մագիստրատուրայի ընդունելության ընդունումը:
Հիմնական կրթական պահանջներ
Լիցենզավորված հոգեկան առողջության խորհրդատուի նվազագույն պահանջները խորհրդատուի մագիստրատուրան եւ լիցենզավորված մասնագետի առնվազն երկու-երեք տարվա ղեկավարված պրակտիկան են:
Դառնալով լիցենզավորված եւ վավերացված
Պետությունները սովորաբար պահանջում են առնվազն 2000-4000 ժամ վերահսկվող պրակտիկայի նախքան լիցենզիա ստանալը. սակայն, կարեւոր է ստուգել ձեր պետության լիցենզավորման խորհուրդը `որոշակի պահանջների մասին ավելին իմանալու համար: Պետք է միշտ ստուգեք այն ուղեցույցները, որտեղ դուք մտադիր եք ուսումնասիրել եւ գործնականում:
Երբ դա արվում է, մտավոր հոգեբանության ձգտող մասնագետները պետք է անցնեն պետական լիցենզավորման քննություն: Շատ երկրներում խորհրդատուները նախ պետք է անցնեն լիցենզիա ստանալու համար հավաստագրված խորհրդատուների ազգային խորհրդի (NBCC) կողմից իրականացվող փորձարկում:
Նույնիսկ այդ պահանջները ավարտելուց հետո խորհրդատուները պետք է շարունակի մնալ ներկա գործելակերպը `ավարտելով մի շարք շարունակական կրթական դասընթացներ իրենց մասնագիտական կյանքի ընթացքում: Թեեւ դա նշանակում է, որ դուք պետք է շարունակեք դասընթացներ վերցնել ձեր կարիերայի ընթացքում, այն նաեւ թույլ է տալիս Ձեզ մնալ ընթացիկ եւ ուսումնասիրել նոր տեղեկատվություն եւ տեխնիկա, ավելի լավ իմանալով ձեր հմտությունները որպես խորհրդատու:
Հոգեկան առողջության խորհրդատուների համար լիցենզավորման պահանջները տարբերվում են պետությունից պետությունից, եւ այդ մասնագիտական նշանակության համար հատուկ վերնագրեր կարող են տարբեր լինել: Հոգեկան առողջության խորհրդատուները կարող են հայտնի լինել որպես լիցենզավորված հոգեկան առողջության խորհրդատու (LMHC), արտոնագրված պրոֆեսիոնալ կլինիկական խորհրդատու (LPCC) կամ արտոնագրված պրոֆեսիոնալ խորհրդատու (LPC): Շատ երկրներում «Հոգեկան առողջության խորհրդատու» կոչումը պաշտպանված կոչում է, ինչը նշանակում է, որ միայն այն մարդիկ, ովքեր որոշակի պետական պահանջներ են ներկայացրել, կարող են իրավաբանորեն անվանել իրենց անունը:
Բացի այս հիմնական կրթության եւ լիցենզավորման պահանջներից, որոշ խորհրդատուներ նույնպես ընտրում են վավերացված: Թեեւ այս սերտիֆիկացումը զուտ կամավոր է, դա լրացուցիչ որակավորում է, որը կարող է պրոֆեսիոնալ խորհրդատուներին առավել գրավիչ դարձնել ինչպես գործատուներին, այնպես էլ պոտենցիալ հաճախորդներին:
Հոգեկան առողջության խորհրդատուների կարիքները
Բացի վերապատրաստումից եւ կրթությունից, ինչ մասնագիտական հմտություններ պետք է ունենաք, այս մասնագիտության մեջ հաջողության հասնելու համար: Դառնալով արդյունավետ հոգեկան առողջության խորհրդատու, պահանջում է հոգեբանության, թերապիայի եւ խորհրդատվության ամուր գիտելիքների բազա: Բացի այս առարկայի եւ տեխնիկայի հասկացությունից, խորհրդատուները պետք է ունենան լավ լսողական հմտություններ, արդյունավետորեն հաղորդակցվելու ունակություն, լավ քննադատական մտածողություն եւ խնդրի լուծման հմտություններ, եւ հոյակապ մարդկանց հմտություններ: Կարեւոր են նաեւ զգացմունքային մտավորականություն, կարեկցանք, ներողամտություն եւ ոչ ստանդարտ հաղորդակցման ունակություններ:
Եթե դուք հետաքրքրված եք մտավոր առողջության խորհրդատու դառնալու համար, կարեւոր է դիտարկել ինչպես կարիերայի հնարավոր օգուտները, այնպես էլ հնարավոր թերությունները: Հոգեկան առողջության խորհրդատու լինելու մեծագույն պարգեւներից մեկը կարող է ուղղակիորեն ազդել հաճախորդների կյանքի եւ բարեկեցության վրա: Խորհրդատվությունը թույլ է տալիս մասնագետներին կանխել եւ հոգ տանել հոգեբանական տագնապը, ինչը կարող է օգնել հաճախորդներին հանգեցնել առողջ, երջանիկ կյանքին:
Որոշ պոտենցիալ անկումներում հաշվի են առնվում այն փաստը, որ աշխատանքը երբեմն կարող է սթրեսային լինել, քանի որ խորհրդատուները երբեմն պետք է միջամտեն եւ աջակցեն հաճախորդներին, որոնք կարող են զգացմունքային, զայրացած կամ նույնիսկ կռվարար: Լավ սթրեսների կառավարման եւ հուզական կարգավորումների կարողությունները կարող են կարեւոր լինել ձեր կյանքում լավ հավասարակշռության պահպանման գործում, ինչպես դուք կխաղարկեք ձեր աշխատանքի եւ այլ կյանքի պարտականությունների եւ նպատակների խստությունը:
Որքան է հոգեկան առողջության խորհրդականները վաստակում:
The Occupational Outlook Handbook- ը հաղորդում է, որ մտավոր առողջության խորհրդատուները 2016 թ.-ին անցկացրեցին շուրջ 160,000 աշխատատեղ, որոնց մեծ մասը զբաղվում էր անհատական եւ ընտանեկան ծառայություններից: Միայն այս մասնագետները որքան գումար են վաստակում: ԱՄՆ-ի Աշխատանքի վիճակագրության բյուրոյի տվյալներով, հոգեկան առողջության խորհրդատուի տարեկան աշխատավարձը 2016 թ. Մայիսին կազմել է 42.840 դոլար:
Անհատական աշխատավարձը կարող է տարբեր լինել կախված գործոնների լայն շրջանակներից, ներառյալ աշխարհագրական դիրքը եւ պրակտիկայի ոլորտը, 10 տոկոսը, 70.100 ԱՄՆ դոլար տարեկան աշխատավարձը եւ ստորին 10 տոկոսը, պակաս, քան $ 27,000:
Աշխատանքի առավելագույն մակարդակ ունեցող տարածքները ներառում էին անհատական եւ ընտանեկան ծառայություններ (տարեկան 44,580 ԱՄՆ դոլար), ամբուլատոր կենտրոններ ($ 44,770) եւ զարգացման, հոգեկան առողջության եւ նյութերի չարաշահման օբյեկտներ ($ 39,060):
Հոգեկան առողջության խորհրդատուների զբաղվածության ամենաբարձր վարձատրվող ոլորտները ներառում են խորհրդատվական ծառայություններ ($ 65,680), կրտսեր քոլեջներ ($ 65,090) եւ ապահովագրական կրիչներ ($ 62,100):
Մինչ հոգեկան առողջության խորհրդատուները սովորաբար ավելի քիչ են վաստակում հոգեբաններից, սա նաեւ գործոն է, որը ստիպում է նրանց ապահովագրողներին: Հոգեկան առողջության խորհրդատուները կարող են ստանալ երրորդ կողմի փոխհատուցում հոգեբանական պայմանների ախտորոշման, գնահատման եւ բուժման համար, հաճախ ավելի ցածր տոկոսադրույքով, քան որոշ այլ առողջապահական մասնագետներ:
ԱՄՆ-ի Աշխատանքի վիճակագրության բյուրոն կանխատեսում է, որ հոգեկան առողջության խորհրդատուների պահանջարկը կաճի ավելի արագ, քան միջին մասնագիտությունների համար: Նրանք առաջարկում են, որ հոգեկան առողջության խորհրդատուների պահանջարկը 2026 թ. Կաճի 20 տոկոսով: Հոգեկան առողջության խորհրդատուների այս կարիքը հատկապես ուժեղ կլինի գյուղական վայրերում, որոնք հակված են այլ հոգեկան առողջության մասնագետների կողմից:
Պատճառները կարող եք տեսնել հոգեկան առողջության խորհրդական
Մարդիկ հաճախ ունենում են հոգեկան առողջության մարտահրավերներ: Նման պայքարը կարող է ներառել անհանգստություն, դեպրեսիա, վիշտ, լրացում եւ դժվարություն `կյանքի սթրեսների եւ մարտահրավերների դեմ: Որոշ պատճառներով կարող եք դիմել հոգեկան առողջության խորհրդատուի օգնությանը `
- Դուք ապրում եք կրկնվող, անվերահսկելի մտքեր կամ հիշողություններ, որոնք կապված են վերջերս տեղի ունեցած տրավմատիկ փորձի հետ:
- Կյանքը կարծես թե ուժեղ եւ անսասան է:
- Դուք անտարբեր եք զգում ձեր շրջապատում գտնվող մարդկանցից վայելելու եւ անջատված գործերում:
- Դուք օգտագործում եք նյութեր, ձեր խնդիրները հաղթահարելու համար:
- Ձեր անհանգստությունը զգացվում է ճնշող բան:
- Ձեր հարաբերությունները զգացվում են լարված եւ ոչ թե այն, ինչ եղել են:
- Դուք պարզապես զգում եք, որ կօգտվեք պրոֆեսիոնալների հետ ձեր մտահոգությունների մասին խոսելուց:
Հիշեք, որ դուք կարիք չունեք հոգեկան խանգարման ախտանիշներ ունենալ, հոգեկան առողջության մասնագետից օգնություն խնդրելու համար: Խորհրդատուները, ինչպես նաեւ այլ մտավոր առողջության մասնագետներ, կարող են օգնել ձեզ մի շարք մտահոգությունների, սթրեսից դեպի առողջություն հարաբերություններին: Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակն է հասկանալ ձեր սեփական վարքագծի մասին, դառնալ ավելի լավ ամուսին կամ ծնող, կամ ավելի դրդապատճառ դառնալ ձեր նպատակներին հասնելու համար, խորհուրդ տալով հոգեկան առողջության մասնագետը:
Եթե դուք փնտրում եք խորհրդատու, կարող եք օգտագործել ձեր վկայագրված խորհրդատուներին գտնելու համար վկայագրված խորհրդատուների ազգային խորհրդի կողմից տրամադրված ռեսուրսները: Կարող եք նաեւ քննարկել ձեր ախտանիշները եւ կարիքները ձեր առաջնային բուժաշխատողի հետ, ով կարող է դիմել ձեզ հոգեկան առողջության խորհրդատուի, հոգեբանի կամ հոգեբույժի:
Խոսք
Հոգեկան առողջության խորհրդատուները կենսական դեր են խաղում հոգեբանական ծառայությունների մատուցման գործում: Եթե կարծում եք, որ դուք կարող եք օգտվել խորհրդատվությունից, խոսեք ձեր բժշկին, ձեր ընտրանքների մասին ավելին իմանալու համար, եւ եթե հոգեկան առողջության խորհրդատու կարող է ճիշտ տեղին լինել ձեր կարիքների համար:
Եթե դուք հետաքրքրված եք այս ոլորտում, կարճ ժամանակ անցկացնեք, թե ինչ պետք է անեք, խորհրդատու դառնալու համար: Հոգեկան առողջության խորհրդատվություն այս ոլորտում միայն մեկ կարիերայի տարբերակ է, եւ դուք կարող եք մտածել մասնագիտական կարիերայի մասին, ինչպիսիք են սոցիալական աշխատող դառնալու, կլինիկական հոգեբան, ամուսնության եւ ընտանեկան թերապեւտի կամ խորհրդատու հոգեբանի:
> Աղբյուրներ.
Աշխատանքի վիճակագրության բյուրո, ԱՄՆ Աշխատանքի բաժին, Աշխատանքային կանխարգելման ձեռնարկ, նյութերի չարաշահում, վարքագծային խանգարում եւ հոգեկան առողջության խորհրդատուներ; 2017 թ.
> Gintner, GG & Mears, G. Հոգեկան առողջության խորհրդատվություն: Մարդկային ծառայության մասնագիտությունների ուղեցույցում: WG Emener, MA Richard եւ JJ Bosworth (Eds): Springfield, IL: Charles C Thomas, ՍՊԸ; 2009 թ.