Եթե ունեք OCD, ձեր ախտանիշները կարող են ազդել վերահսկողության կորստի վախից
Obsessive-compulsive disorder (OCD )- ը հոգեբուժական խանգարում է, որը ներառում է եւ obsessions- կրկնվող, համառ, ներողամիտ մտքեր, պատկերներ կամ կոչումներ, որոնք առաջացնում են անհանգստություն կամ տառապանք եւ պարտադրանք, կրկնվող վարքագծի կամ գործողությունների համար, որոնք նախատեսված են նվազեցնել կամ չեզոքացնել անհանգստությունը եւ վախերը:
Obsessions- ը, ինչպիսիք են աղտոտման մտահոգությունները եւ կատարելագործման մեջ ներառվածները, սովորական Obsessional թեմա են, որոնք կարող են դրսեւորվել որպես մաքրում, լվացում, ստուգում եւ կազմակերպում:
Այնուամենայնիվ, OCD- ի որոշ դեպքերում սխալ են հասկացել, misdiagnosed եւ անարդյունավետ վերաբերվել, ինչպիսիք են, որոնք վերաբերում են վերահսկողության կորստի վախը:
Ինչպես ես գիտեմ, որ չեմ պատրաստվում վիրավորել կամ ինքնասպան լինել:
Եթե դուք գտնում եք, որ այս հարցը հարցնում եք, կարեւոր է տարբերակել փաստացի ինքնասպան գաղափարախոսությունը եւ ցանկանալով մահանալ այնպիսի մտքերից, որոնք ցանկանում են մահանալ ընդդեմ անցանկալի, ներողամիտ մտքերից վախենալու ինքնավստահության կորստից, ինչը կարող է հանգեցնել վնասելու կամ ինքնասպանության :
Եթե դուք ունեք OCD, դուք կարող եք վախենալ կորցնել վերահսկողությունը այն կետը, որտեղ այն հանգեցնում է ձեր սեփական մահվան: Սա չի նշանակում, որ դուք ուզում եք սպանել: Փոխարենը ձեր պարտադրումը, ամենայն հավանականությամբ, իրականացվում է այնպես, որ ապահովի ձեզ: Այս բնույթի կոմպլեքսները կարող են ներառել դանակից կամ սուր առարկաներից խուսափելը. երգերից, ֆիլմերից կամ ընթերցումներից խուսափելը, որոնք ներառում են մահ կամ վնասվածք. գոտիների, պարանների, բժշկության շշերի եւ կաբինետների կամ ինքնասպանության հետ կապված այլ օբյեկտներից խուսափելը կամ մենակ մնալը:
Ինչպես ես գիտեմ, որ ես այլեւս որեւէ մեկին էլ վիրավորելու եմ:
OCD- ով շատ մարդիկ վախենում են, որ վնասը կգա նրանց սիրելիներին: Եթե դուք վախենում եք, որ կվնասեք ձեր մոտ գտնվող որեւէ մեկին, կարեւոր է տարբերակել փաստացի սպանություն գաղափարախոսության դեմ անցանկալի, ներողամիտ մտքերին, որոնք կարող են կորցնել վերահսկողությունը եւ սպանել սիրելիին:
Եթե դուք ունեք OCD, ձեր վախը կորցնելու հսկողությունը կարող է դրսեւորվել այնպես, որ անտեղի կամ խուսափողական երեւա: Նմանատիպ obsessions- ը կարող է ներառել հարձակում, բռնաբարություն, անզգայացում կամ այլ անձնական ագրեսիա կամ խախտում: Այս բնույթի կոմպլեքսները կատարվում են, ապահովելու համար, որ հարազատները ապահով են: Օրինակ, դուք կարող եք գտնել, որ խուսափում եք դանակից կամ սուր առարկաներից, խուսափելով երգերից, կինոնկարներից կամ ընթերցումներից, որոնք ներառում են սպանություն, մահ կամ վնասվածք, խուսափում են շփվելուց կամ հոգալով այն սիրելիի մասին, մտքերը, կամ խուսափելը, սիրալիրի հետ մենակ լինելը: Դուք կարող եք կատարել այդ պարտադրանքները `որպես երաշխավորելու միջոց, որ դուք չվնասեք կամ սպանեք ձեր սիրելիին, անգամ եթե կորցնում եք վերահսկողությունը:
Ինչպես ես գիտեմ, ես չգիտեմ, թե ինչ-որ մեկին այլ վնաս է պատճառել:
Կարեւոր է տարբերակել բռնությունը, հակասոցիալական վարքը անորոշության մեջ գտնվող անցանկալի, ներողամիտ մտքերից: Եթե դուք ունեք OCD, դուք կարող եք գտնել անորոշություն չափազանց անհանգստացնող, այսպիսով մեծացնելով ցանկացած obsessive մտքերը, դուք կարող եք զգալ. Այդ դեպքերում հարկադրանքը կատարվում է որպես համոզվելու ձեռք բերելու միջոց: Օրինակ, հարկադրանքները կարող են ներառել ուրիշների կողմից երախտագիտություն փնտրելը, վարքի (կողպեքներ, պատուհաններ, գրաֆիկները) եւ մտավոր ծեսերի ստուգումը, որոնք ներառում են պարզաբանումներ փնտրելու:
Եթե ունեք այս մտքերից որեւէ մեկը, կարեւոր է խոսել ձեր բժշկի կամ թերապեւտի հետ: OCD- ի ներկայիս ապացույցների վրա հիմնված ախտանիշների բուժումը եւ վերահսկողության կորստի վախը ներառում են ճանաչողական վարքային թերապիա (Շարունակություն եւ կանխարգելում կանխարգելում [ERP / ExRP]) եւ դեղորայք (ընտրովի serotonin reuptake inhibitors for OCD): Եթե դուք ունեք բուժման դիմացկուն OCD, ձեր բժիշկը կարող է փորձել ընթացակարգ, ինչպիսիք են խորը ուղեղի խթանումը (DBS) կամ transcranial մագնիսական խթանումը (TMS):
> Աղբյուրներ
- Բութ, Բ., Ֆրիդման, Ս., Քարրի, Ս., Ուորդ, Հ., & Ստյուարտ, E. Մանկական սպանությունների obsessions: Obsessive-Compulsive Disorder- ի չճանաչված դրսեւորումներ: J Am Acad Psychiatry Law 42: 66-74, 2014 թ
- > Himle M, Franklin, M. Որքան ավելի շատ եք դա անում, այնքան ավելի հեշտ է ստացվում > Շփման եւ արձագանքման կանխարգելումը OCD- ի համար: Ճանաչողական եւ վարքային պրակտիկա: 2009, 16: 29-39:
- Hudak, R. & Wisner, K. ախտորոշում , եւ հետծննդաբերական obsessions եւ compulsions բուժում, որոնք ներգրավում են մանկան վնասը: Am J Psychiatry 169: 360-363, 2012 թ.