Ինչու են թերապեւտները հարցնում բաց հարցերը:

Նրանք ձեր օգտին են, այնպես որ դուք կարող եք ստանալ առավելագույնը ձեր նշանակման:

Եթե ​​դուք երբեւէ եղել եք թերապիայի մեջ , ապա հավանաբար նկատել եք, որ ձեր թերապեւտը շատ անորոշ հարցեր է խնդրում : Փաստորեն, սա նույնիսկ փոփ մշակույթի մեջ դարձել է հումորի աղբյուր: Bob Newhart- ի հայտնի հարցումը, «Ինչպես է դա ձեզ զգում», դարձել է լամպապի բուժման ստանդարտ միջոց: Ինչու է դա անում թերապեւտը: Անհասկանալի է արդյոք ինչ-որ արժեք:

Բացարձակ ավարտված եւ ավարտված հարցերի միջեւ տարբերությունը

Շատ թերապեւտները պատրաստված են բաց հարցերի պատասխաններ ստանալու համար: Բաց հարցերը այն մարդիկ են, որոնք թույլ են տալիս տրամադրել այնպիսի մանրամասն տվյալներ, որոնք ցանկանում եք, այլ ոչ թե պարզապես պատասխանել «այո» կամ «ոչ»: Բաց հարցերը խրախուսում են ձեզ կիսվել ձեր կյանքի, ձեր մտածելակերպի եւ ձեր համոզմունքների մասին համապատասխան նյութերով:

Քննենք հետեւյալ նախադասությունները.

1. Լավ հարաբերություններ ունեք ձեր ծնողների հետ:

2. Ասացեք ձեր ծնողների հետ ձեր հարաբերությունների մասին:

Ծածկված նյութը նույնն է, բայց պատասխանները, ամենայն հավանականությամբ, շատ տարբեր կլինեն: Առաջին հարցը փակ հարց է: Սպասվող պատասխանը «այո» է կամ «ոչ»: Եթե ​​թերապեւտը հարցնում է եւ ստանում է այդ պատասխաններից մեկը, գնդակը վերադարձվում է թերապեւտի դատարանում, խրախուսելու լիարժեք պատասխանը: Վերջնական հարցով պատվիրատուն կարող է ավելի շատ ասել, բայց հաճախ չեն ասում:

Այս երկու նախադասությունների միջեւ եւս մեկ կարեւոր տարբերություն կա: Թիվ մեկ `առաջատար հարց է: Այն ներկայացնում է «բարի» գաղափարը հաճախորդի գիտակցության մեջ: Սա առաջատար հարցի առանձնապես մտահոգիչ օրինակ չէ, բայց համարում եք «Ձեր հայրը սեռական ոտնձգություն է արել» հարցին: Քանի որ այս հարցը կարող է որոշակի պատասխան տալ, ապա թերապեւտները սովորաբար խուսափում են նմանատիպ մարդկանցից:

Վերջնական հարցերի վերաբերյալ բաց հարցադրումներ պահանջելու սկզբունքը կարող է օգտագործվել որեւէ մեկի կողմից, ով փորձում է զրույցի գնալ: Օրինակ, եթե դուք խոսում եք որեւէ մեկի հետ, դուք շատ լավ գիտեք, խնդրեք բաց հարցերը: Փաստորեն, եթե հարց եք տալիս «այո» կամ «ոչ» պատասխանով, տեսեք, թե արդյոք կարող եք փոխել այն ավելի բացված տարբերակով եւ խնդրեք փոխարենը: Զրույցը, ամենայն հավանականությամբ, ավելի հեշտ կլինի շարժվել, եւ դուք կկարողանաք իմանալ այդ անձին ավելի խորը մակարդակով:

Թերապեւտները կարող են հարցնել ձեր առաջին նշանակմանը

Ամեն թերապեւտը տարբեր է, քանի որ նրանք կարող են օգտագործել մոտեցումները: Այնուամենայնիվ, դրանք որոշ ընդհանուր հարցեր են, որոնք թերապեւտները կարող են հարցնել ձեր առաջին նշանակման ժամանակ: Դրանք ներառում են.

• Ինչն է ձեզ այսօր բերում:
• Դուք նախկինում տեսել եք խորհրդատու / թերապեւտ / հոգեբան :
• Ինչ եք տեսնում որպես ամենամեծ խնդիր:
• Ինչպես է այդ խնդիրը ձեզ զգում:
• Ինչն է ավելի լավացնում խնդիրը:
• Ինչպիսի դրական փոփոխություններ եք ցանկանում տեսնել ձեր կյանքում:
• Ընդհանուր առմամբ, ինչպես եք ասում, ձեր տրամադրությունը:
• Ինչպիսի բաներ եք սպասում թերապիայի հետ:
• Ինչպիսի բաներ կլիներ, որ ձեզ ավելի երջանիկ եւ ավելի խաղաղ դարձնեին:

Հիշեք, ձեր թերապեւտը կա, որ կօգնի ձեզ

Բաց հարցերը չեն նշանակում լինել անորոշ, խուսափողական կամ անհանգստացնող:

Փոխարենը, դրանք ձեր թերապեւտի ձեւն են, որ ճանաչեն ձեզ, ինչպես, ինչն է ստիպում քեզ խփել, ինչ եք կարծում, ինչ է պատահում ձեզ, ինչ եք սիրում, եւ ինչպես նա կարող է օգնել ձեզ:

_{Աղբյուրը `}

_{O'Grady, D. (փետրվար 2014): Հարցեր Խորհրդատուներ Հարց.}