Ինչ անել դրա մասին
Դուք ընտրել եք ճիշտ թերապեւտ , դուք ստացել եք որոշակի օգնություն ձեր նախնական հարցերի համար, որոնք անհրաժեշտ են օգնության համար, եւ այժմ դուք սիրում եք ձեր թերապեւտին:
Եթե կարծում եք, որ սիրահարվել եք ձեր թերապեւտիկով, դու միայնակ չեք: Թերապիա ինտիմ գործընթաց է, եւ դա իրականում ավելի տարածված է, քան դուք կարող եք գիտակցել ձեր ռեֆորտ զգացմունքները ձեր թերապեւտի համար:
Լավ բժիշկը ապահով ապաստան է առաջարկում ձեր խորին գաղտնիքները լուսաբանելու համար եւ ընդունում է ձեզ, անկախ նրանից, թե ինչ է: Նրանք ձեզ կառաջարկեն 3 կարեւոր հատկություններ ցանկացած առողջ փոխհարաբերություններում, որոնք ընդհանուր առմամբ անհրաժեշտ են: Դա իմաստ է պատճառում, թե ինչու է այդ անվտանգությունն ու ընդունումը կարող է գրավիչ լինել, հատկապես, եթե դուք չեք ստանում դա ձեր կյանքում այլ մարդկանց կողմից:
Ընդունեք այն
Նախ, ճանաչեք, որ այդ զգացմունքները չունեք խենթ կամ ամոթալի անձ: Փաստորեն, հոգեբանաբանության գրականության մեջ կա մի տերմին, որը վերաբերում է հիվանդի զգացմունքներին, թե իր թերապեւտը հայտնի է որպես փոխադրման, որը, երբ նախկին իշխանության գործչի համար զգացմունքները «փոխանցվում են» թերապեւտի վրա: Ձեր թերապեւտի սիրահարվելը կարող է ավելի տարածված լինել, քան հասկանալը:
Դուք գիտակցում եք, որ առաջին մարդը չեք սիրահարվում ձեր թերապեւտին, եւ դրա համար վատ մարդ չեք, խոսեք դրա մասին: Թերապեւտիկին ձեր սերը կարող է ավելի հեշտ ասել, քան արել, բայց, թերեւս, թերապեւտից առավելագույնը ստանալու համար կարեւոր է քննարկել:
Ձեր թերապեւտը պետք է կարողանա օգնել ձեզ ուսումնասիրել այդ զգացմունքները եւ հավանաբար աճել այս գործընթացից եւ սովորել դրանից: Ձեր թերապեւտը նույնիսկ կարող է իմանալ, որ դուք զգում եք նրանց համար:
Ինչ է նշանակում, որ ձեր թերապեւտի համար ընկել եք:
Այս հարցի պատասխանը, իհարկե, կախված է ձեզանից, բայց թերապիայի գործընթացը կօգնի ձեզ բացահայտել այն, ինչը նշանակում է, որ դուք ընկել եք ձեր թերապեւտի համար եւ ինչ անել դրա մասին:
Գուցե ձեր կյանքում սովորաբար օրինակ է, որ դուք միշտ սիրահարվում եք այն մարդկանց, ովքեր անհասանելի են, եւ ձեր թերապեւտը այս մարդկանցից մեկի եւս մեկ օրինակ է: Կամ, հավանաբար, երբեք այդ ջերմությունը եւ ընդունումը որեւէ մեկից չէ, եւ դրա համը ձեզ համար հարստացնում է: Դա իմաստալից կլինի, քանի որ մենք բոլորս կարիք ունենք, որ ինչ-որ մեկը հոգ տանի եւ ընդունի մեզ: Ձեր թերապեւիչը պետք է օգնի ձեզ հասկանալ այդ զգացմունքները, եւ երբ դուք ստանում եք ավելի շատ բաներ, որոնք տեղի են ունենում, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կզգաք անձնական աճ:
Ինչպես է ձեր թերապեւտը լսել, որ դու սիրել ես նրանց:
Էթիկական եւ լավ պատրաստված թերապեւտը բաց կլինի եւ ողջունեք նրանց ձեր զգացմունքների մասին քննարկումներին: Թերապիան անվտանգ միջավայր է, որը կլուծի միջանձնային գործընթացները եւ շատ անհատական աճ կարող է առաջանալ: Ձեր թերապեւտը պետք է այս նորությունները հարգալից լինի եւ ուսումնասիրի ձեզ հետ:
Կարեւոր է իմանալ, որ ռոմանտիկ հարաբերությունները անհամատեղելի են թերապեւտի եւ պատվիրատուի միջեւ, եւ ձեր թերապեւտը կպահպանի այս սահմանը: Թերապիան հիմնականում միակողմանի է , ի տարբերություն կյանքի այլ հարաբերությունների: Ձեր զգացմունքային փորձառություններն ու երբեմն գաղտնիքները կիսելով ձեր թերապեւտիկի հետ, դուք բացում եք եւ խոցելի, ինչը հաճախ կարեւոր է ստանալ առավելագույնը գործընթացից:
Այնուամենայնիվ, եթե ձեր թերապեւտը օգտվում է այս խոցելիությունից եւ նման զգացմունքները որեւէ ձեւով փոխզիջում է, դա շատ հստակ էթիկական խախտում է: Եթե դա տեղի է ունենում թերապիայի մեջ, դուք պետք է դադարեցնեք թերապիայի գործընթացը եւ մտածեք թերապեւտի մասին իրենց պետական խորհրդի մասին, եթե դուք զգաք այդպես վարվելիս: