Ինչ դուք պետք է իմանաք Online Therapy- ի մասին

Նայեք Ins եւ օնլայն հոգեթերապիայից

Օնլայն թերապիա, որը նաեւ հայտնի է որպես էլեկտրոնային թերապիա, էլեկտրոնային խորհրդատվություն, հեռահաղորդակցություն կամ կիբեր խորհրդատվություն, հոգեկան առողջության համեմատաբար նոր զարգացում է, որի ընթացքում թերապեւտը կամ խորհրդատուն տրամադրում է հոգեբանական խորհրդատվություն եւ աջակցություն ինտերնետում: Դա կարող է տեղի ունենալ էլեկտրոնային փոստով, վիդեո կոնֆերանսի, առցանց զրուցարանում, հաղորդագրությունների կամ ինտերնետային հեռախոսի միջոցով: Օնլայն թերապիան կարող է տեղի ունենալ իրական ժամանակում, օրինակ `հեռախոսազրույցներում եւ առցանց զրուցարանում, կամ ժամանակի հետաձգված ձեւաչափով, ինչպես էլեկտրոնային հաղորդագրությունների միջոցով:

Կարեւոր է նշել, որ առցանց թերապիան չի կարող համարվել հոգեթերապիա եւ երբեք չի փոխի ավանդական թերապիան: Շատ դեպքերում էլեկտրոնային թերապիան կիսում է որոշակի նմանություններ կյանքի կադրերի հետ: Թեեւ առցանց թերապեւտները չեն կարող ախտորոշել կամ վարվել հոգեկան հիվանդություն առցանց, նրանք կարող են առաջարկել առաջնորդություն եւ խորհուրդներ հարաբերություններում, աշխատանքում կամ կյանքում խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար:

E-թերապիան ունի սահմանափակումներ, բայց արագորեն դառնում է կարեւոր ռեսուրս սպառողների քանակի ավելացման համար: Չնայած առցանց բուժման արդյունավետության վերաբերյալ հետազոտության բացակայությանը, էլեկտրոնային թերապիան առաջարկում է հոգեկան առողջության մասնագետներին հաճախորդներին ծառայություն մատուցելու այլ ձեւ:

Ինչպես է առցանց թերապիան աշխատում

Ինտերնետային թերապիայի հաղորդակցման հիմնական միջոցները ներառում են `

1. Email
2. Ակնթարթային հաղորդագրությունների փոխանակում (IM)
3. Իրական ժամանակի Chat
4. Ինտերնետ հեռախոս
5. Տեսակոնֆերանս

Օնլայն թերապիայի պատմությունը

Հեռակա կապը թերապեւտի եւ հաճախորդի միջեւ նոր հասկացություն չէ: Զիգմունդ Ֆրեյդը բավականին խոշոր նամակ է գրել իր հաճախորդների հետ շփվելու համար:

Ինքնօգնության խմբեր սկսվել են 1982 թ.-ին ինտերնետում: Այսօր կան բազմաթիվ կայքեր, որոնք առաջարկում են հոգեկան առողջության մասին տեղեկություն, ինչպես նաեւ էլեկտրոնային թերապիայի կլինիկաներ, ինչպիսիք են Find-a-Therapist.com:

Առցանց խորհրդատվության եւ հոգեկան առողջության ծառայությունների աճը հանգեցրել է Հոգեկան առողջության միջազգային հանրության հիմնադրմանը:

Ինտերնետային առողջության մատչելիության այս դրամատիկ աճը հանգեցրել է ինտերնետի միջոցով հոգեկան առողջության ծառայություններ մատուցող հաճախորդների համար տեղեկատվության եւ ուղեցույցների անհրաժեշտությանը:

Օնլայն թերապիա այսօր

Մինչ ինտերնետային թերապիան դիտարկվում է թերահավատությամբ մեծ թվով հոգեկան առողջության մասնագետների կողմից, այն աջակցություն է ստացել բազմաթիվ հիվանդներից, որոնք օգտվել են առցանց հոգեկան առողջության բուժումից: Համաշխարհային ամսագրի Հոգեբուժության ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունների ուսումնասիրության ժամանակ տեսանյութերի միջոցով կոնֆերանսի միջոցով հոգեկան առողջության բուժման ենթարկվող հիվանդները հաղորդում են «բավարար մակարդակի բավարարվածություն»:

Օնլայն թերապիան բոլորի համար չի համապատասխանում, սակայն որոշ իրավիճակներում արդյունավետություն է ցուցաբերել: Օրինակ, թմրամոլների վերականգնումը կարող է օգուտ քաղել օնլայն-թերապիայի մեջ, հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր զգում են անհարմար զգալ ավանդական դեմքով-աջակցության խմբերում:

PsychCentral- ի դոկտոր Ջոն Մ. Գրոհոլը նշում է, որ մինչ շատ հոգեբաններ պատրաստ են փորձել էլեկտրոնային թերապիա, կա զգալի պակաս սպառողական պահանջարկ: «Մարդիկ այնքան են օգտվում ծառայություններից անվճար օգտվելու համար, առցանց վճարման գաղափարը դեռեւս շատ բան չէ, որ պատրաստ է անել», - բացատրում է նա: «Եթե այն գնի բավականին թանկ արժե, այն դեպքում, երբ դիմացկուն ծառայությունների համար շատերը պատրաստվում են դիմել« face-to-face »:

Առցանց հոգեբուժական ծառայություններն ունեն որոշ առավելություններ եւ թերություններ, որոնք պետք է ուշադիր դիտվեն: Հարմարությունը հաճախ տրվում է որպես առավելագույն օգուտներից մեկը, իսկ անվստահելի տեխնոլոգիան եւ ապահովագրության պակասը պոտենցիալ անկում են:

Նախքան առցանց թերապիան դիտարկելու համար դուք պետք է մտածեք այնպիսի հարցերի շուրջ, ինչպիսիք են գաղտնիությունը , էթիկական եւ իրավական հարցեր, ինչպես նաեւ առցանց թերապիստների որակավորումը:

Օնլայն թերապեւտների վերապատրաստում եւ որակավորում

Ճիշտ ինչպես «իրական աշխարհ» պարամետրերի թերապեւտները եւ խորհրդատուները կարող են ունենալ մի շարք որակավորում եւ լիցենզիաներ, առցանց թերապիստները կարող են նաեւ զգալիորեն տարբերվել իրենց վերապատրաստման եւ հավատարմագրերի վրա:

Թեեւ որոշ կայքեր կարող են խոստանալ արագ եւ հեշտ ճանապարհ դեպի առցանց թերապեւտ դառնալու փաստը, այն է, որ առցանց թերապեւտ դառնալու կրթական եւ վերապատրաստման պահանջները նույնն են, ինչ նրանք աշխատում են որպես թերապեւտի կամ խորհրդատուի, դեմքի ընդլայնումը:

Այնուամենայնիվ, առցանց թերապիայի իրական պրակտիկան շատ դժվար է կարգավորել, քանի որ թերապեւտները կարող են գործել աշխարհի ցանկացած վայրից, դարձնելով այն կոշտ `կիրառելու կրթության, վերապատրաստման եւ պրակտիկայի ոլորտը կարգավորող պետական ​​օրենքները:

Օնլայն թերապիան կոչված է հոգեկան առողջության սպառողներին, որոնք հաճախ դա դիտում են որպես ավանդական դեմքի բուժման հարմարավետ, մատչելի եւ այլընտրանքային այլընտրանք: Այնուամենայնիվ, այն նաեւ մի շարք եզակի մտահոգություններ է առաջացնում, ներառյալ հաճախորդի վերաբերյալ տեղեկատվության գաղտնիության վերաբերյալ հարցերը, որոնք վերաբերվում են առցանց թերապիայի օգտագործմանը, որպես տարբեր հոգեբանական խանգարումների բուժման մեթոդ:

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք առցանց թերապեւտ դառնալու դեպքում, ապա դուք պետք է ստուգեք ձեր երկրում գործող օրենքները, որոշելու համար լիցենզավորված թերապեւտ կամ խորհրդատու դառնալու պահանջները:

Օնլայն թերապիայի ինստիտուտը նաեւ առաջարկում է լավ էթիկական հիմք `տեխնոլոգիայի հոգեկան առողջության համար: Այս ուղեցույցները առաջարկում են էթիկական առցանց թերապիայի համար պահանջվող նվազագույն փորձը եւ ստանդարտները.

• Թերապեւտները պետք է աշխատեն միայն իրենց պրակտիկայի շրջանակներում: Այլ կերպ ասած, առցանց թերապեւտը պետք է միայն ծառայություններ մատուցի, որ ինքը պատրաստ է տրամադրել:
• Օնլայն թերապեւտները պետք է հետեւեն իրենց աշխարհագրական դիրքի սահմանած օրենքներին եւ ուղեցույցներին: Օրինակ, ԱՄՆ-ում, միայն այն անձինք, ովքեր ստացել են հատուկ ուսուցում եւ անցել են անհրաժեշտ լիցենզավորման գործընթաց, իրավաբանորեն թույլատրվում են իրենց հոգեբանները անվանել:
• Թերապեւտները պետք է ձեռք բերեն գիտելիքներ, վերապատրաստում եւ վերահսկողություն առցանց թերապիայի պրակտիկայում եւ տեխնիկայում: Սա ներառում է ֆորմալ վերապատրաստում (քոլեջ կամ բուհական դասընթացներ), ոչ ֆորմալ վերապատրաստում (սեմինարներ եւ կոնֆերանսներ) եւ կլինիկական վերահսկողություն (կամ դեմ առ դեմ կամ առցանց):
• Օնլայն թերապեւտները պետք է ունենան տեխնոլոգիայի հստակ պատկերացում: Սա ներառում է թե ինչպես օգտագործել այն գործիքները, որոնք անհրաժեշտ են առցանց հոգեթերապիայի մատուցման համար, այլ նաեւ ինչպես ապահովել, որ հաճախորդի տվյալները մնում են մասնավոր եւ ապահով:

_{Աղբյուրները.}

> Չակրաբարտի Ս. Հեռաբժշկության օգտակարությունը. Տեսակոնֆերանսի վրա հիմնված մոտեցումների քննադատական ​​գնահատում: World J Հոգեբուժություն : 2015 Սեպ 22, 5 (3): 286-304: doi: 10.5498 / wjp.v5.i3.286:

> DeAngelis T. Փորձնական հեռակա թերապիա, օրինական եւ էթիկական: Հոգեբանության մոնիտորինգ , 2012 թ. Մարտ. 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx:

> Հոգեկան առողջության տեխնոլոգիաների օգտագործման բարոյական շրջանակ: Առցանց ուսուցման ինստիտուտ: http://onlinetherapyinstitute.com/ethical-training/:

> Grohol, JN: Սպասեք, կա առցանց թերապիա: PsychCentral . http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/: