Ինչ է տեղի ունենում, երբ դադարում եք ծխելուց
Cannabis հեռացում կարող է առաջանալ
Կաննաբիսը կամ մարիխուանաը ամենատարածված օգտագործվող ապօրինի դեղամիջոցն է: Մարիխուանա երկար տարիներ համարվում է փափուկ թմրամիջոց , ազատվելով կախվածության մասին սովորական մտահոգություններից: Այնուամենայնիվ, ավելի ուշ, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կաննաբիսի հեռացումը կարող է եւ տեղի է ունենում, երբ ծխախոտի ծխողները դադարում են: Արդյունքում, խուսափելու համար քաղցկեղի հայտնաբերման ախտորոշիչ չափորոշիչները ներառված են հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկում, հինգերորդ թողարկում կամ DSM-5:
Ինչ կարող է անել Cannabis- ի հեռացումը
Այս հոդվածը գրված է օգնելու ձեզ պատրաստել այն, ինչ ակնկալել, եթե հանկարծ դադարեք ծխելուց խուսափելու համար կամ օգնելու ձեզ հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունենում մեկ ուրիշը, եթե վերջիններս վերջերս կանգնեն: Չի փոխվի բժշկական խորհրդատվությունը:
Եթե դուք ծխախոտի մեջ ծխախոտ եք օգտագործում, առնվազն օրական առնվազն մի քանի ամսվա ընթացքում, թե արդյոք կանոնավոր կերպով, բինգում , թե կախվածության մեջ եք, կարող եք իմանալ, թե ինչ կարելի է ակնկալել, եթե դուք դադարեցնեք ծխելը եւ անցնեք թնդանոթի դուրս գալուց :
Չնայած cannabis- ի դուրսբերումը կարող է տեւել ամենուր մի քանի օրից մինչեւ մեկ շաբաթ կամ ավելի օր, որոշ մարիխուանա օգտագործողներ փորձարկում են մի քանի շաբաթներ կամ ամիսներ հեռացման ախտանիշներ, որոնք հայտնի են որպես սուր հեռացման սինդրոմ (PAWS):
Մեկ անձի քնաբերի դուրսբերման փորձը կարող է տարբեր լինել մեկ այլ մարդու կողմից, եւ խստությունը կախված է մի շարք գործոններից: Այնուամենայնիվ, կան որոշակի ընդհանուր ախտանշանները, որոնք տեղի են ունենում շաբաթվա ծանր օգտագործման ընթացքում, որոնք ներկայացված են ստորեւ:
Խռովություն
Կաննաբիսի հեռացման առավել ակնհայտ ախտանիշներից մեկը մռայլություն է, որը կարող է ընկնել դյուրագրգիռության, անհանգստության կամ դեպրեսիայի տեսքով:
Անզգայունություն
Անզգայությունը կարող է տարբեր լինել մեղմ եւ համեմատաբար հեշտությամբ վերահսկվող անհանգստությունից, չափից ավելի զայրույթից եւ նույնիսկ ագրեսիվությունից: Կարեւոր է հիշել, որ դա նորմալ ռեակցիա է քրոնիկից հեռանալը եւ խուսափել չափից ավելի լուրջ վնաս հասցնելու կամ որեւէ մեկին վնասելու գործընթացից:
Ֆիզիկապես ակտիվ մնալը կարող է դանդաղեցնել լարվածությունը, որը կարող է կառուցել մարմնում: Թող ընկերները եւ ընտանիքի անդամները իմանան, որ դուք պետք է տարածք, եւ խուսափեք այնպիսի իրավիճակներից, որոնք ձեզ են հրահրում: Եթե նյարդայնությունը տեւում է ավելի քան մեկ շաբաթ, լավ գաղափար է դիմել բժշկի, թմրանյութերի խորհրդատուի կամ հոգեբանի օգնությանը, քանի որ դա կարող է լինել երկարատեւ հարցի մի մաս, որը ձեր cannabis- ի օգտագործումը հանդիսանում է դիմակ:
Անհանգստություն
Անհանգստությունը կարող է լինել ինչպես քնաբերանի թունավորման, այնպես էլ քնաբիի հեռացման ախտանիշ: Մարիխուանայի վրա բարձրացված տարբերակիչ ծնողազուրկ զգացմունքները, որոնք օգտագործվում են օգտագործողների մեջ, սակայն կարող են անհանգստանալ, երբ անհանգստությունը շարունակվում է կամ վատնումից հետո: Ինչպես անախորժությունը, հիշեք, որ ձեր մտավախությունները հավանաբար անհիմն են, եւ թմրամիջոցների դուրսբերման բնական մասը: Անհանգստացնող մարդկանց եւ իրավիճակներից խուսափելը լավ գաղափար է, քանի որ զբաղվում է թուլացումից:
Այնուամենայնիվ, եթե դուք շարունակում եք անհանգստանալ մեկ շաբաթից կրճատելուց հետո, բժիշկ տեսնելը լավ գաղափար է: Երբեմն, թրթնջուկը կարող է հանգեցնել անհանգստության բորբոքման նյութերի, իսկ երբեմն կա անհանգստության խնդիր, որն այնտեղ եղել է, օգտագործելով թոքաբորբը: Համոզվեք, որ դուք ձեր բժշկին պատմում եք քնաբերի դերի մասին, թե ինչպես եք զգում:
Եթե դուք պարզապես ասում եք, որ դուք անհանգստացած եք, կարող եք նշանակել benzodiazapine tranquilizers , որոնք կարող են ներկայացնել իրենց ինքնության խնդիրները: Բարեբախտաբար, անհանգստության համար գոյություն ունեն բազմաթիվ այլ ոչ ալկոհոլային դեղագործական ընտրանքներ, ինչպես նաեւ ոչ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են CBT- ը :
Հազվագյուտ դեպքերում paranoia- ն կարող է լինել ավելի լուրջ մտավոր առողջության խնդրի ախտանիշ: Paranoia- ն կարող է լինել բովանդակություն, կամ այն կարող է լինել մեկ այլ հոգեկան հիվանդության մաս, ինչպիսին է շիզոֆրենիան: Եթե դուք զգում եք երկարատեւ paranoia, հատկապես, եթե դուք նույնպես զգում եք հոլյուրինացիաներ կամ խաբեություն , շատ կարեւոր է ճիշտ գնահատել բժշկի կողմից փորձաքննության նյութերի օգտագործման խանգարումների, ինչպիսիք են ABAM սերտիֆիկացված բժիշկ կամ հոգեբույժ:
Այս պայմանները հեշտությամբ շփոթվում են միմյանց հետ, բայց ճիշտ ախտորոշմամբ , դրանք բոլորը բուժելի են:
Դեպրեսիա
Դեպրեսիան, կամ զգալով չափազանց դժգոհ տրամադրություն, մի քանի այլ ախտանիշերով, եւս մեկ եղանակ է, որը կարող է հանգեցնել քնաբերին `ազդելու ձեր տրամադրության վրա: Դուք պետք է փորձեք եւ պահեք ձեր զգացմունքները հեռանկարում, երբեմն ընկճված զգացմունքները բնական են, սակայն անսովոր չէ, որ մարդուն դուրս գա քնաբեր, դառնա ավելի շատ տեղյակ լինեն թմրամիջոցների օգտագործման բացասական հետեւանքների մասին, որոնք կարող են ինքնին տհաճ լինել: Օրինակ, շատերը, ովքեր մի քանի տարի օգտագործելով մարիխուանա են դուրս գալիս, կարող են զգալ, որ իրենց կյանքը զգալիորեն վատացրել են: Այս զգացմունքները նորմալ են, եւ սովորաբար կարող են օգտագործվել փոփոխություններ մտցնելու ձեր կյանքում:
Եթե դեպրեսիայի զգացմունքները մեկ շաբաթից չբարձրանան, կամ, եթե ձեր կյանքի ընթացքում փոփոխություններ են կատարվում, ճնշող է, դիմեք ձեր բժշկի կամ թմրանյութերի խորհրդատուի օգնությանը: Ինչպես նաեւ այլ տրամադրությունների փոփոխություններով, դեպրեսիան կարող է լինել բովանդակություն, կամ նախապես գոյություն ունենալ ձեր cannabis օգտագործման համար, եւ բուժելի է: Կյանքի փոփոխությունների կատարումը միշտ էլ դժվար է, բայց ճիշտ աջակցության շնորհիվ կարող է փոխակերպվել:
- Փախուստ Depression Tips
Եթե դուք զգում եք, որ ցանկանում եք վնասել ինքներդ ձեզ կամ որեւէ մեկին, զանգահարեք 911 կամ գնացեք ձեր մոտակա շտապ օգնության սենյակ:
Երազային խնդիրներ
Երազի խնդիրներ, ինչպիսիք են անքնություն (դժվարանում եմ քնել կամ քնել), եւ անսովոր վառ կամ խանգարող երազներ ունեն, տարածված են քրոնիկների հեռացման ընթացքում:
Այնուամենայնիվ, կարելի է հետեւել ավելորդ քնկոտության, հոգնածության, նյարդայնացման եւ դժվարությունների կենտրոնացման ժամանակահատվածներին:
Ֆիզիկական անհանգստություն
Ֆիզիկական ախտանշանները տարածվում են այն մարդկանց շրջանում, որոնք հեռանում են քնաբերից եւ կարող են ներառել ստամոքսի ցավը, ախորժակի փոփոխությունները եւ հետագա քաշի կորուստը կամ շահույթը:
Թռչունը նման է ախտանիշների, ինչպիսիք են գլխացավը, տատանումները, ցնցումները եւ ցնցումները, ջերմությունը եւ ցնցումները:
Աղբյուրները.
Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ 5-րդ հրատարակություն DSM-5: Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: 2013 թ.
Բրիտանական Կոլումբիայի արդարադատության ինստիտուտ Նյութի օգտագործման / չարաշահման վկայական ծրագրի մասին: Վիկտորիա, BC. 2001 թ.