Ծխախոտի ծխելու եւ դեգեներատիվ սկավառակի հիվանդություն

Հասկանալով ծխելու եւ DDD- ի միջեւ կապը

Ծխախոտի ծխելը հանդիսանում է դեգերատիվ հիվանդությունների առաջացման ռիսկի գործոն (DDD): «Վնասվածքային դիսկային հիվանդություն» տերմինը քննադատվել է որոշ մարդկանց կողմից, քանի որ բոլոր սկավառակներ բնականաբար ժամանակի ընթացքում դեգեներացնում են: Դա ծերացման գործընթացի նորմալ մասն է: Այնուամենայնիվ, որոշ կրտսեր մեծահասակներում սկավառակները ավելի արագ են դիմանում, քան մյուսները `առաջացնելով սկավառակները, կորցնելով հեղուկը, պակաս խստորեն եւ պակաս կարող են պաշտպանել եւ պաշտպանել բերանը, որի արդյունքում քրոնիկ եւ խոցելի ցավն է:

Ծխելը հանդիսանում է DDD- ի առաջատար ռիսկի գործոն

Չնայած գենետիկական անհավասարությունը DDD- ի համար թիվ մեկ ռիսկի գործոնն է, աճի մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ծխելը հանդիսանում է DDD- ի մեկ այլ առաջատար ռիսկի գործոն, ինչպես նաեւ լոմբարդային սկավառակներով (ցածր ետ) եւ արգանդի վզիկի սկավառակներով (պարանոց): Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ծխողները մեծ DDD- ի զարգացման ռիսկ ունեն, եւ ծխելը կարող է սրվել նաեւ նախնական գոյություն ունեցող սկավառակի դեգեներացիա:

Ծխախոտի ծխի եւ դիսկի դեգեներացիա

Նիկոտինը զրկում է կենսական սննդանյութերի սկավառակի բջիջները: Բացի նիկոտինից, երբ դուք ծխում եք, ներդնում եք ածխածնի երկօքսիդը արյան մեջ եւ այնտեղից դեպի ձեր մարմնի հյուսվածքները: Այս թունավորումները խոչընդոտում են սկավառակների արյան մեջ ներծծվող սննդանյութերը ներծծելու ունակությունը: Արդյունքը կարող է վաղաժամ ջրազրկվել, պակաս ճկուն սկավառակներով `դեֆորմացված սկավառակներով:

Քանի որ դիսկերը դառնում են ավելի ու ավելի չարամիտ, խանգարված սկավառակի մեծ ռիսկ կա: Դա տեղի է ունենում, երբ սկավառակի բովանդակությունը կոտրում է սկավառակի արտաքին շերտը, հաճախ նյարդերի վրա ազդում է եւ մեծ ցավ, թմրություն, եւ որոշ դեպքերում ոտքերի կամ զենքի վրա նյարդային վնաս է պատճառվում:

Այդ նույն թույնները նույնպես խանգարում են կալցիումի կլանմանը, ինչը հանգեցնում է փոխպատվաստված ողնաշարի կառուցվածքին:

Ավելի շատ ծխախոտի հետ կապված DDD ռիսկերը

Ծխելու եւ DDD- ի հետ կապված այլ ռիսկերը ներառում են.

• Հազալը , որը առավել տարածված է ծխողների շրջանում, կարող է նաեւ ավելացնել DDD- ի վտանգը: Հազալը առաջացնում է ճնշման բարձր ճնշում սկավառակների միջեւ, ինչը լրացնում է ողնաշարի եւ սկավառակների ավելցուկային լարումը, ստեղծելով խցանների եւ խանգարումների ավելի մեծ ռիսկ, հատկապես ողնաշարի մեջ, որն արդեն թուլացել է ծխելու հետ կապված տոքսիններով:

• Անգործություն , որը հաճախ կապված է ծխողի ապրելակերպի հետ, կարող է հանգեցնել ընդհանուր ցավերի ավելի հաճախականության: Ցավոք, DDD- ի հետ կապված ցավը կարող է ակտիվ կյանք վարել, որը շատ ավելի դժվար է վայելել:

Ծխելու եւ դեգեներատիվ սկավառակի հիվանդությունների բուժում

Բուժում DDD- ի եւ դիսկի խանգարումների միջեւ տատանվում է խոշոր վիրահատության, այդ թվում `ողնաշարի միաձուլման ոչինչ անելուց: Այս վիրաբուժական կարգը ներառում է սկավառակի նյութը հեռացնելու եւ ոսկրային գեղձերի հետ միասին բերելով բերանները եւ երբեմն մետաղյա թիթեղները, ձողերը եւ պտուտակները:

Յուրաքանչյուր ոք, ով դեռեւս ծխում է այդ վիրահատության համար, խստորեն խորհուրդ է տրվում հրաժարվել ծխելու համար վիրահատությունից: Շատ վիրաբույժներ չեն վիրահատել, քանի դեռ մի քանի ամիս ծխում եք: Ծխելը խանգարում է նոր ոսկորների աճին, ինչը նպաստում է ողնաշարի միաձուլման հաջողությանը: Հետազոտողները պարզել են, որ նիկոտինը ոսկրային տոքսինն է, որի արդյունքում բազմաթիվ տիպի բորբոքումների ձախողումը ավելի բարձր է ծխողների համար:

Ավելի շատ հետազոտություններ են կատարվում ծխելու եւ DDD- ի միջեւ փոխհարաբերությունների ուսումնասիրման համար, սակայն առկա են բավականին վկայություններ այն մասին, որ ծխելը թողնելը կարող է նվազեցնել DDD- ի զարգացման կամ խորացման վտանգը:

Մի արգելիր Gamble- ին

Նրանց համար, ովքեր կարող են մտածել, թե դուրս գալը եւ հետաքրքրվել, թե արդյոք դուք ունեք մեկ այլ 10, 20 կամ 30 տարի ծխելու համար իրական կամ երկարատեւ վնաս պատճառելու համար, խնդրում ենք կրկին մտածել:

Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք դնում գծում: Ցածր ծխախոտի մեջ նշված յուրաքանչյուր նախազգուշացման համար շատ ավելի շատ հիվանդություններ, հիվանդություններ եւ բարդություններ կան, որ ծխելը կարող է առաջացնել: Փորձեք դուրս գալ հիմա, եւ գոնե գիտեք, որ այս օրվանից սկսում եք անում ամեն ինչ, որպեսզի կարողանաք պաշտպանել ձեր առողջությունը եւ բարեկեցությունը:

> Աղբյուրներ.

> Ակադեմիական ֆիզիաթատրոնների ասոցիացիա (AAP): Ծխելը ծխախոտը կարող է քրոնիկ ցավ լինել ձեր պարանոցի մեջ: Գիտության օրվա ընթացքում : 2016 թ. Փետրվարի 18-ը:

> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Ծխախոտի ծխելու ազդեցությունը Intervertebral Disc- ի դեգեներացիայի վրա. Վերջնական տարրերի ուսումնասիրություն: 2015; PLOS ONE 10 (8): e0136137: doi: 10.1371 / journal.pone.0136137:

> Jackson ՔԼ, Devine JG: Ծխելու եւ ծխելու կասեցման ազդեցությունը ողնաշարի վիրաբուժության վրա. Գրականության համակարգված վերլուծություն: Global Spine Journal- ը : 2016, 6 (7): 695-701: doi: 10.1055 / s-0036-1571285: