Ռեժիմները օգնում են երեխաներին զարգացնել լավ սովորություններ
Եթե դուք երեխայի ծնողազուրկ դեֆիցիտի հիպերտտիվության խանգարմամբ (ADHD) , դուք հավանաբար լսել եք, թե որքան կարեւոր է այդպիսի երեխաներին բացահայտումներ անել եւ կառուցվածքային միջավայր: Բայց ինչ է դա նշանակում, եւ ինչպես է կառուցվածքը օգնում: Այս ակնարկով, ավելի լավ հասկացեք, թե ինչու routines- ը բարդության կենտրոնացած երեխաների հոգատարության բանալին է:
Հասկանալ կառուցվածքը
Կառուցվածքն այն տերմինն է, որը շատ է լսում, քանի որ այն վերաբերում է ADHD- ով ծնողներին ծնողներին: Այսպիսով, ինչպիսին է կառուցվածքը: Պարզապես, կառուցված միջավայրը մեկն է, որը կազմակերպված է եւ կանխատեսելի: Երբ դուք ունեք ամենօրյա ընթացակարգեր եւ ձեր երեխայի համար նախատեսված ամենօրյա գրաֆիկը, դուք ստեղծում եք կառուցվածք: Երբ դուք ունեք հետեւողական տան կանոններ, սպասումներ եւ հետեւանքները, որոնք հստակ հասկանում են ձեր երեխայի կողմից եւ դրականորեն ամրապնդվում են ձեզ, դուք ստեղծում եք կանխատեսելի միջավայր: Կառուցված միջավայրում ձեր երեխան գիտի, թե ինչ է ակնկալում, եւ կա զգացմունքային անվտանգության մեծ զգացում: Կառուցվածքը նպաստում է ցանկացած երեխայի `ADHD- ի հետ կամ առանց դրա:
Ինչու է կառուցվածքը կարեւոր DEHH ունեցող երեխաների համար:
Շատ երեխաներ կարող են կառուցել իրենց աշխատանքները, ժամանակացույցը եւ գործունեությունը եւ զարգացնել լավ սովորությունները: Այնուամենայնիվ, ADHD ունեցող երեխայի համար սա շատ ավելի բարդ նախաձեռնություն է, թե ինչպես է խանգարում գործել:
ԴՆԹ-ի երեխաները պայքարում են իրենց կարգավորելու ունակությամբ : Սա նշանակում է, որ դրանք դժվարացնում են դանդաղ վարքագծերը դադարեցնելու եւ ուշադրության կենտրոնում պահելու համար, երբ դրանք տարբեր ուղղություններով քաշքշում են:
ADHD- ի ախտանշանները հանգեցնում են ինքնակառավարման հետ կապված խնդիրների: Արդյունքում, ADHD- ով երեխաները պետք է ավելի շատ արտաքին վերահսկողություն (այսինքն, կառույց), որպեսզի օգնի նրանց կառավարել ախտանիշները:
Երբ դուք կառուցում եք այս արտաքին վերահսկողության ներքո տանը, դուք օգնում եք ձեր երեխային ավելի շատ հաջողություններ ունենալ, ինչպես նաեւ սովորեցնել նրանց լավ սովորություններ եւ հմտություններ: Կառուցվածքով երեխաները սովորում են միեւնույն ժամանակահատվածի ժամանակ, որպեսզի ավարտին հասցնեն իրենց տնային աշխատանքը կամ ստեղծեն bedtime եւ առավոտյան ռեժիմը: Պարզ քայլերը, ինչպիսիք են ցնցուղ ընդունելը եւ նախորդ գիշերվա դպրոցական հագուստը հավաքելը, կարող են հեշտությամբ դարձնել դպրոցը վաղ առավոտյան շատ ավելի հեշտ:
Օգտակար անալոգիա
Կառուցել կառուցվածքը օգնելու միջոցներից մեկը նմանատիպ կիրառություն է: Կառույցը շատ նման է փայտամածի : Այլ կերպ ասած, ռեժիմները, հիշեցումները եւ ձեր սահմանած սահմանները եւ ձեր հետեւողականությունը շատ նման են բարձրահարկ շենքերում օգտագործվող փայտամածի: Այս փայտամշակումն աջակցում է, քանի որ շենքը գնում է կամ աճում է: Նմանապես, երբ դուք ստեղծում եք տան կառուցում, դուք ապահովում եք ձեր աջակցությունը, որն օգնում է ձեր երեխային հաջողվել եւ զարգացնել ավելի մեծ իրավասություններ: Արդյունքում, ձեր երեխայի ինքնավստահությունը աճում է: Ի վերջո, դա կօգնի ձեր երեխային զարգացնել հմտությունները, կազմակերպել եւ կառուցել իր կյանքը, երբ նա շարժվում է մեծահասակ: