Հետո ստեղնաշարը `հայտնաբերելով Թվային Թրենինգի չարաշահման

Ինչ անել, երբ տեխնոլոգիան ընտրական զենք է

Dating- ը պետք է լինի զվարճալի եւ հետաքրքիր: Բայց կան ժամանակներ, երբ չարաշահումները կարող են սուզվել, եւ հանկարծակի հայտնաբերելը մութ ու սարսափելի է դառնում: Երբ դա տեղի ունենա, դա հաճելի բան է: Փոխարենը, այն լցված է խանդի, վերահսկողության, մանիպուլյացիայի, նվաստացման եւ ահաբեկման հետ: Եվ դա ավելի տարածված է, քան դուք կարող եք մտածել: Ըստ էության, 1,5 միլիոն ավագ դպրոցի աշակերտները մեկ տարվա ընթացքում զվարճանում են գործընկերոջ հետ:

Երբ շատերը մտածում են, թե ինչու են խանգարում, նրանք պատկերացնում են, թե ընկերոջը ֆիզիկապես կամ բանավոր կերպով բռնի կերպով: Սակայն ինտերնետի տարիքում տեխնոլոգիան արագորեն դառնում է որոշ զենք օգտագործող զենքեր: Փաստորեն, բազմաթիվ չարաշահումների կանխարգելման փաստաբանները հաղորդում են, որ իրենց հարաբերություններում թվային ժամադրությունների չարաշահման նկարագրված պատանի աղջիկների թվաքանակի զգալի աճ է նկատվում:

Թվային հաղորդակցման չարաշահումների բացահայտում

Թվային թյուրըմբռնումը տեղի է ունենում, երբ չարաշահող գործընկերը օգտագործում է տեխնոլոգիա, ինչպիսիք են սմարթֆոնը, սոցիալական մեդիաները, հետեւող ծրագիրը կամ տեխնոլոգիայի այլ ձեւ, սպառնալիք, զրպարտություն եւ զվարճանալու ընկերոջ հետ: Այս ամենից ավելի տարածված ուղիներից մի քանիսը ներառում են չափից ավելի տեքստեր կամ ուղերձներ ուղարկելը, գործընկերոջը սոցիալական լրատվամիջոցների հետ շփելը կամ պահանջելով գործընկերոջը զբաղվել սեքստինգում:

Մեկ ուսումնասիրության համաձայն, 16 տարեկանից ութ աշակերտներից մեկը փորձել է թվային ժամադրության չարաշահման առնվազն մեկ ձեւ:

Խոշտանգման ամենատարածված տեսակն նպատակաուղղված է ներխուժում առցանց ընթացիկ կամ նախկին գործընկերոջ կողմից: Ավելին, տղաները եւ աղջիկները կարող են փորձել թվային ժամադրությունների չարաշահումը: Դա չի սահմանափակվում միայն աղջիկների համար:

Ավելին, մի շարք ավագ դպրոցներ հաղորդել են, որ եթե նրանք չեն արձագանքում տեքստային հաղորդագրություններին, նրանք հաճախ են տառապում ֆիզիկական բռնություն, զգացմունքային չարաշահում, անվանում կամ խոսքի չարաշահում:

Մինչդեռ դեռահասները հայտնել են, որ իրենց ընկերուհիներն ու ընկերները ստեղծել են կեղծ սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվներ, փորձելու համար, թե արդյոք նրանք փոխազդում են հակառակ սեռի հետ առցանց: Եվ ոմանք էլ նույնիսկ հաղորդել են, որ իրենց ընկերոջը պահանջում է, որ դրանք ներբեռնեն GPS հետեւող ծրագիր, որպեսզի նրանք իմանան, թե որտեղ են գտնվում բոլոր ժամանակներում: Դրանցից ոչ մեկը առողջ չէ կամ սովորական նորմալ հարաբերությունների մի մասը: Եվ եթե դա տեղի է ունենում ձեր հարաբերություններում, կամ եթե նկատում եք ծանոթության այլ նշանները, դուք պետք է մտածեք, թե ինչպես պետք է վերջ տանել հարաբերությունները չարաշահումների առաջացման հետ: Դուք կարող եք լինել թվային ժամադրությունների չարաշահման զոհ, եթե ձեր գործընկերը:

• Ուղարկում է ձեզ չափազանց մեծ քանակությամբ տեքստային հաղորդագրություններ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դպրոցում, աշխատանքի ժամանակ կամ քնում եք, հետո զայրանում է, եթե անմիջապես արձագանքեք
• Ակնկալում է, որ դուք մատչելի կլինեք օրվա բոլոր ժամերին, եթե նա տեքստեր կամ զանգեր: սպառնում է վնասել ձեզ ինչ-որ կերպ, եթե դուք մատչելի չեք
• Ուղարկում է ձեզ բացասական, վիրավորական, վախեցնող կամ սպառնացող տեքստեր, առցանց հաղորդագրություններ կամ ձայնային փոստեր
• Օգտագործում է այն կայքերը, ինչպիսիք են foursquare, Facebook, Instagram, Twitter եւ այլ կայքեր, որտեղ դուք կարող եք «ստուգել» մեջ որպես էջեր պահելու համար
• Պահանջում է տեղադրել GPS- ի հետեւել ծրագիրը ձեր հեռախոսում կամ պնդում է, որ «կիսվեք ձեր տեղադրությունը», եթե դուք երկուսդ էլ ունենաք iPhones

• Տեղադրեք լրտեսող ծրագրերը ձեր սմարթֆոնի, պլանշետի կամ համակարգչի վրա, առանց դրա մասին իմանալու
• Պատմում է ձեզ, ով կարող է եւ չի կարող ընկեր լինել սոցիալական լրատվամիջոցների վրա
• Սահմանում է կեղծ սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվները `որպես անանուն լրտեսելու առցանց եղանակ
• Ներդաշնակեցում եք առցանց, խոչընդոտելով ձեր սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվը եւ տեղադրելով այնպիսի բաներ, որոնք ստեղծում են ձեզ համար
• Tweets կամ հաղորդագրություններ բացասական, նվաստացնող կամ վիրավորող բաների մասին; կարող եք նաեւ զվարճացնել ձեզ առցանց
• Պահանջներ, որոնք պետք է ձեր հեռախոսի եւ ձեր սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվների գաղտնաբառերը
• Նայեք ձեր հեռախոսին, կարդում է ձեր տեքստային հաղորդագրությունները, ստուգում ձեր նկարները կամ ձեր ելքային զանգերի միջոցով գրառումները, որպես ձեր գործունեության մոնիտորինգի միջոց

• Կարդում եք անձնական նամակներ կամ սոցիալական լրատվամիջոցների հաղորդագրություններ առանց ձեր համաձայնության
• Ուղարկում է ձեզ անբարենպաստ ակնհայտ լուսանկարներ կամ տեսանյութեր
• Ճնշումներ, որոնք դուք պետք է վերցնեք եւ ուղարկեք սեռական լուսանկարներ կամ տեսանյութեր. կարող է սպառնալ նաեւ այդ լուսանկարներն ու տեսանյութերը օգտագործել որպես «վրեժխնդիր պոռնոգրաֆիա», եթե կոտրեք

Ինչպես մնալ թվային ապահով

Հարաբերակցության սկզբում այն ​​կարող է հաճելի զգալ, որ գործընկերը ցույց տա, որ ձեզ շատ է հետաքրքրում `ձեզ շատ բան ասելով: Բայց առողջ հարաբերությունները սահմաններ ունեն: Նրանք նաեւ պարունակում են երկու հոգի, որոնք շփվում են շահերից եւ բարեկամությունից: Եթե ​​դա այդպես չէ, ապա ձեզ հարկավոր է դիտել ժամադրությունների չարաշահման նշաններ: Եվ եթե ձեր գործընկերը խիստ վերահսկում է ձեր կյանքում տեխնոլոգիաների մասին, համոզվեք, որ դուք քայլեր կձեռնարկեք ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար: Ահա մի քանի լրացուցիչ եղանակներ, որոնք կարող են ձեզ պաշտպանել թվային ժամադրությունների չարաշահումից:

• Ձեր գաղտնաբառերը որեւէ մեկի հետ կիսվեք:
• Զգուշացեք տարբեր վայրերում ստուգելու մասին. այն շատ հեշտ է դարձնում ձեզ ցնցել ձեզ:
• Մի զննեք կամ լուսանկարեք ձեր ընկերներին առանց թույլտվության, քանի որ նրանք կարող են իրենց գտնվելու վայրը պահպանել մասնավոր:
• Հիշեք, որ դուք կկորցնեք որեւէ էլեկտրոնային հաղորդագրության կամ ֆոտոնի հսկողությունը, երբ հարվածել եք ուղարկելու; էլեկտրոնային եղանակով ոչ մի բան չեն ուղարկի: Շատ անգամներ, ուղերձները եւ լուսանկարները օգտագործվում են խայտառակելու կամ խեղաթյուրելու համար մեկին մեկուսացնելու համար:
• Ձեր հեռախոսը որեւէ մեկին, ներառյալ ձեր ժամադրող գործընկերոջը, մի տվեք. սա մասնավոր սեփականություն է, եւ դուք դրա կարիքը չունեք:
• Իմացեք ձեր գաղտնիության կարգավորումները եւ ձեր էլեկտրոնային սարքերը, օնլայն հաշիվները եւ սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվները հնարավորինս ապահով պահեք:
• Հիշեք, որ դուք իրավունք ունեք զգալ անվտանգ եւ հարգված հարաբերությունների մեջ:

Առողջ հարաբերություններում ձեր գործընկերը կհարգի ձեր անձնական սահմանները: Նա նաեւ կտա ձեզ տարածք եւ ժամանակի հեռավորության վրա, առանց պահանջելու իմանալ, թե որտեղ եք գտնվում օրվա երկրորդ կեսին: Եվ նա կհասկանա, որ հարմար է ձեր հեռախոսը անջատելու կամ ժամանակին անհասանելի լինելու համար: Ամեն ոք, ով չի հարգում այս բաները, հսկողության նշաններ է ցույց տալիս: Եվ մեկ ուրիշ անձի նկատմամբ վերահսկողությունը ցանկանում է չարաշահման հարաբերությունները:

Խոսք

Եթե ​​դուք կամ ձեր կողմից ճանաչված մարդը թվային ժամադրությունների չարաշահում է զգում, կա օգնություն: Դու մենակ չես. Օրինակ, «Սէրը չարաշահում է», խոսակցությունները, տեքստերը եւ առցանց զրուցարանային տարբերակները թվային ժամադրությունների չարաշահման մասին մարդիկ են: Դուք կարող եք տեքստի սերը լինել 22522-ին, եթե ունեք հարցեր եւ մտահոգություններ թվային ժամադրությունների չարաշահման մասին: Եվ, եթե դուք չեք զգում ձեր սեփական սարքի օգտագործման անվտանգությունը, գրադարանից օգտվեք նրանցից, եղբայրներից մեկի սարքից կամ համակարգչից: Դուք նաեւ կարող եք զանգահարել 1-800-799- SAFE ազգային ընտանեկան բռնության թեժ գիծը օրվա կամ գիշերվա ցանկացած պահի `փաստաբանի հետ զրուցելու համար: Կամ, այցելեք իրենց կայքը, www.hotline.org, կենդանի զրուցելու համար:

> Աղբյուրներ.

> «Էկրանների ետեւում. Ինչ է թվային զեկույցը չարաշահելը»: Ազգային ընտանեկան բռնության թեժ գիծ: http://www.thehotline.org/2014/03/18/what-is-digital-abuse/

> «Խեղաթյուրվածության վիճակագրության վիճակագրություն»: Սերը չարաշահում է: http://www.loveisrespect.org/resources/dating-violence-statistics/