Օգնություն կնոջ հետ ցածր սեռական ճանապարհով
Հիթերեսեքսուալ զույգի համար սովորական չէ, որ նրանք ունենան անհամապատասխանություն իրենց սեռական կրիչների վրա, եւ դա կանանց համար հազվադեպ է երկարատեւ հարաբերություններ ունենալով ցածր libido- ի հետ: Դա կարող է լինել տագնապալի եւ հանգեցնել հակամարտությանը ամուսնության մեջ, եւ պատճառները տարբեր են մի կնոջից մյուսը: Դա կարող է պայմանավորված լինել հիմնարար բժշկական հարցի, հուզական մտահոգությունների կամ հարաբերությունների մեջ սթրեսի հետեւանքով:
Այս իրավիճակում կարեւոր է իմանալ արմատը, որպեսզի կարողանաք ամեն ինչ անել, ուղղել եւ բուժել: Ինտիմ հարաբերությունը առողջ ամուսնության բանալին է, եւ եթե մեկ գործընկերը զգում է, որ իր կարիքները չեն համապատասխանում, դա կարող է հանգեցնել լրացուցիչ սթրեսի հարաբերությունների մեջ:
Հանգիստ Libido կանանց
Կանանց սեքսուալությունը ավելի բարդ է, քան տղամարդիկ: Գիտությունը սատարում է այն, նշելով, որ տղամարդիկ, բնականաբար, ունեն ավելի ուժեղ լիպիդո եւ սեքսի մասին ավելի հաճախ մտածում են, քան կանայք: Կանանց ճնշման վրա ազդող ամենակարեւոր գործոններից մեկը հարաբերության եւ նրա սեռական գործընկերոջ հետ հուզական կապի որակը է:
Ցածր libido- ը կարող է լինել թե 'պատճառ կամ հետեւանք ամուսնության դժվարության: Եթե դա չի վերաբերում, դա կարող է լինել խիստ վնաս, ամուսնության համար, եւ նույնիսկ կարող է հանգեցնել ամուսնալուծության:
Դուք ինքներդ պարտք եք, եւ ձեր ամուսնուն տեսնել ձեր բժիշկը կամ սեռական թերապեւտը եւ քննարկել այն, ինչը կարող է հանգեցնել ձեր սեքսի հանդեպ հետաքրքրության բացակայությանը:
Սա իրավիճակ է, որտեղ ամուսինների միջեւ հաղորդակցությունը շատ կարեւոր է: Խոսելով դրա մասին եւ փորձելով գտնել միասնական լուծում, այն կարող է ամրապնդել ձեր կապը որպես զույգի եւ աջակցող գործընկեր կարող է մեծ տարբերություն ունենալ:
Սեռական դիսֆունկցիայի սահմանումները
Կա քննարկում, թե կինը սեռական վարքագիծը պետք է դիտվի որպես խանգարում:
Հոգեկան առողջության մասնագետների կողմից օգտագործվող հոգեկան խանգարումների (ԱՀԽ-5) ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկի համաձայն, այն պետք է բարձրացնի այն աստիճանի, որ կարող է առաջացնել իր զգալի աղետը պարբերաբար անհարկի (կամ բացակայող) սեռական երեւույթների եւ սեռական գործունեության ցանկության պատճառով:
Բուժքույրերը տարբեր տեսակի սեռական խանգարումներ ունեն: Ոմանք, սակայն, չեն կարող պատշաճ կերպով դասակարգվել, ուստի կարեւոր է հիշել, որ դրանցից ոչ մեկը չի կարող կիրառվել ձեզ համար:
- Hypoactive սեռական ցանկության խանգարում (HSDD). Սեռի նկատմամբ հետաքրքրության բացակայություն, ցածր libido
- Դայսպարյունիա. Ցավոտ սեռական հարաբերություն
- Anorgasmia. Անգիտակիցության հասնելու ունակություն
- Դժվարություն առաջանալու դեպքում
Ձեր բժիշկների հետ խոսելիս այս հարցերը պահեք.
- Ինչ կարող է լինել իմ ցածր սեռական վարույթի պատճառներից մի քանիսը:
- Ինչ կարող եմ ակնկալել բուժման հաջողությունների տեսանկյունից:
- Ինչ փոփոխություններ կարող եմ անել ինքս իմ սեռի վարման բարելավման համար:
- Որ բուժումները կլինեն առավել օգտակար ինձ համար:
- Կան գրքեր կամ կայքեր, որոնք կարող եք խորհուրդ տալ այս հարցին:
Հնարավոր բժշկական պատճառները
Հանգիստ լիբիդո զգալու ժամանակ առաջին բաներից մեկը բացառելու համար բժշկական խնդիր է: Որոշ պայմաններ կարող են իջեցնել կնոջ սեռական վարքը, ինչպես կարող են բուժել այն դեղերը, որոնք օգտագործվում են այդ պայմանները բուժելու համար: Այցեք ձեր բժիշկը, ապահովելու ձեր ֆիզիկական առողջությունը ոչ թե գործոն, եւ հոգեբույժը կարող է հոգեկան առողջության հետ կապված մտահոգություններ հայտնել:
- Վիրաբուժություն, որն ազդում է մարմնի իմիջի վրա կամ վնասում է մարմինը
- Բժշկական պայմանները, ինչպիսիք են շաքարախտը, հիպոթիրիոզը, արթրիտը, անեմիան, սրտանոթային հիվանդությունը կամ էնդոկրին կամ նյարդաբանական խանգարումները
- Քրոնիկ կամ ֆիզիկական ցավ, որը կարող է կապված լինել բժշկական վիճակի հետ
- Դեպրեսիա եւ անհանգստության խանգարումներ
- Հակադեպրեսանտներ եւ այլ դեղեր
- Անխախտություն
Կանայք շատ հորմոնալ են իրենց կյանքում: Հորմոնների եւ ձեր վերարտադրողական համակարգի տատանումները տեղի կունենան ձեր տարիքի կամ անցնելու ձեր կյանքի որոշակի ժամանակահատվածներում: Դրանք, իր հերթին, կարող են հանգեցնել բարձրացման եւ ընկնելու ձեր libido. Բժիշկի հետ քննարկումն այն լավ գաղափարն է, որը վերաբերում է հետեւյալը.
- Հորմոնների դեֆիցիտը, հորմոնալ տատանումները կամ տեստոստերոնի ցածր մակարդակը
- Վնասվածքի եւ արգանդի արյան հոսքը նվազեցրեց
- Հիստերէկոմիայից հետո նյարդերի եւ արյան անոթների վնասվածք
- Menopause
Հնարավոր անձնական պատճառները
Կանայք պետք է զբաղվեն իրենց ամենօրյա կյանքում, եւ դրանցից որեւէ մեկը կարող է ազդեցություն ունենալ ձեր libido- ի վրա: Օրինակ, շատ կանայք պակաս ցանկություն ունեն սեռից հետո, երբ երեխաներ ունեն: Երբեմն դա պայմանավորված է սթրեսի կամ հոգնածության ավելի բարձր մակարդակի կամ, քանի որ նրանք զգում են, որ իրենց կյանքը պարզապես զբաղված է: Այն նաեւ սովորական է լսել կանանց մասին, ովքեր չեն ցանկանում «արթնացնել երեխային»:
Երեխաներից բացի, դուք կարող եք զգալ ստրեսի ավելի բարձր մակարդակի աշխատանքից, կամ կարող եք զբաղվել անցյալից հուզական հարցերով: Դրանցից որեւէ մեկը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ ձեր libido- ի վրա: Հանուն ձեր հարաբերությունների, լավ է, որ ազնիվ նայեք այս գործոններից որեւէ մեկին եւ ձեր գործընկերոջ հետ պլան մղեք այն հաղթահարելու համար, որը կարող է ազդել ձեզ:
- Ծննդաբերություն
- Անօրինական նյութերի օգտագործում
- Զգացմունքային խնդիրներ
- Սթրեսի բարձր մակարդակ
- Զայրույթը
- Հանգստություն
- Հակամարտություն սեռական կողմնորոշման հետ կապված
- Մանկական սեռական բռնություն
Հնարավոր հարաբերություններ պատճառները
Հաշվի առեք մյուս կողմը ձեր հարաբերությունները: Սա այն է, որտեղ կարեւոր է, որ դուք աշխատեք որպես թիմ, ցանկացած հնարավոր խնդիրների լուծման համար: Ի վերջո, սեռը, հարաբերությունները եւ ամուսնությունը մեկ անձի պայմանավորվածություն չեն. նրանք ընդգրկում են երկու հոգի:
Եթե դրանցից որեւէ մեկը ձեզ համար գործոններ է, ամուսնության խորհրդատու, սեռական թերապեւտ կամ ձեր կրոնական խորհրդական կարող է լինել լավ մարդ, ով օգնության կարիք ունի.
- Ամուսնության խնդիրներ եւ չկարգավորված հարաբերություններ
- Ցանկանալով պատժել կամ վերահսկել ամուսինը
- Էներգիայի հարցերը ամուսնության մեջ
- Դավաճանություն
Հիվանդի ցածր Libido բուժում
Ցածր սեռի վարույթը կարող է բուժվել դեղորայքով: Ցավոք, կանանց համար բժշկական միջամտությունները հաջող չեն եղել, քանի որ նրանք եղել են տղամարդկանց սեքսուալության հետ: Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ եւ սահմանել հետեւյալը.
- Eros-CD, նոնգերժական սարքը
- O-Shot (R)
- Addyi (դեղատոմսով դեղատուն)
- Testosterone կրեմ
- Էստրոգենի կարկուտ կամ դեղահատեր
- Վագրային քսայուղեր
Այլապես, դուք կարող եք շահագրգռված լինել ձեր libido- ի բարձրացման ավելի բնական միջոցներով: Սննդի մեջ հայտնաբերված բնական աֆրոդիզիզիաները, ինչպիսիք են շոկոլադը եւ ելակները, կարող են բավարար լինել ձեզ տրամադրության մեջ: Որոշ կանայք նույնպես դիմում են հիպնոս կամ այլընտրանքային այլընտրանքային մոտեցումներ:
Հանգստանալով ձեր եւ ձեր փոխհարաբերությունների մասին, կարեւոր է կնոջ սեռական վարքի համար: Այս իրավիճակում չի կարելի թերագնահատել հուզական կապը եւ մեր ընդհանուր բարօրությունը:
Եթե դուք որոշել եք որոշակի խնդիրներ, որոնք ազդում են ձեզ վրա, կարող եք զարմանալ, թե ինչ լավ հաղորդակցություն, ավելի երջանիկ դիրքորոշում եւ առողջ մարմնի կերպար կարող է անել ձեր սեռական կյանքի համար: Դրանց հասնելու համար փորձեք `
- Սթրեսի նվազեցում
- Վարքագծային թերապիա
- Փոխել վատ սովորությունները
- Ամուսնության խորհրդատվություն
- Անհատական թերապիա
- Ավելի լավ հաղորդակցություն ամուսնու հետ
- Կշռի կորուստ
- Զորավարժություններ
Ձեր առաջին քայլերը
Եթե դուք կին եք եւ ունենաք սեռական ցածր սեռի, որը ձեր ամուսնության մեջ առաջացնում է շփում, ապա չի կարող հեշտ բուժում կամ բուժում լինել: Այնուամենայնիվ, երբ հայտնաբերվում է հիմքում ընկած պատճառը, դուք կարող եք գտնել լավագույն բուժման տարբերակը:
Դուք չեք ցանկանում թույլ տալ, որ այս խնդիրը շարունակվի եւ շարունակվի, այլ ոչ թե այն հասցեագրվի: Փնտրեք վստահելի մասնագետի օգնությունը, ինչպես ձեր OB / GYN- ը, ընդհանուր բժիշկը կամ հոգեթերապեւտը, սկսելու օգնության գործընթացը: Անհատականացված բուժման պլանը կարող է մշակվել ձեր կոնկրետ կարիքները եւ հանգամանքները լուծելու համար:
Երբ դուք աշխատում եք բաների միջոցով, փորձեք գտնել ամենափոքր վայրերում գտնվող ռոմանտիկ փրփուրը: Գուցե դա այդ փոքրիկ սենսացիա է, երբ նա համբուրում է ձեր պարանոցին, ներքնազգեստի ջերմ զգացողությունը կամ դաջվածքի վրա որոշակի սահուն ժամանակ: Բացելով ինքներդ մի փոքրիկ սիրո, կարող է հանգեցնել զգացմունքային պահերին, որոնք կարող են անել սեռական կյանքի համար հրաշքներ:
Այսօրվա հասարակության մեջ մենք հաճախ կարող ենք ստանալ այն ամենը, ինչ մենք պետք է անենք, որպեսզի մոռանանք կյանքի վայել հաճույքները վայելելու մասին: Սեքսը այն հաճույքներից մեկն է, որը գալիս է ինտիմ հարաբերություններով եւ նույնքան զգացական է, որքան ֆիզիկական: Հիշեք այս միտքը եւ մտածեք այն ուղիները, որոնք դուք կարող եք գերակայել ձեր կյանքում ձեր ամուսնությանը:
> Աղբյուրներ.
> Faubion SS, Rullo JE: Կանանց սեռական դիսֆունկցիան. Գործնական մոտեցում: Ամերիկյան ընտանիքի բժիշկ: 2015, 92 (4): 281-288:
> Sine R. Sex Drive: Ինչպես են տղամարդիկ եւ կանայք համեմատում: WebMD- ն: 2013 թ