Դուք կվիճարկվեք ձեր ամուսնու կենսաթոշակից: Դուք անհանգստանում եք, որ նա պատրաստվում է օրեր շարունակ կապել ձեզ հետ եւ չգիտեք, թե ինչ պետք է անի իր հետ: Կարծում եք, որ նա կարող է դառնություն կամ զայրույթով լցված այս նոր հայտնաբերված ժամանակի եւ ազատության հետ:
Կենսաթոշակը դժվար կլինի մարդկանց համար, եւ նրանց կանայք, ովքեր պատրաստ չեն անցում կատարելուն: Ընդհանուր առմամբ, տղամարդիկ իրենց կարիերաներն են որոշել այլ դերերով, ինչպիսիք են `հայր կամ ամուսին, երկրորդական:
Մյուս կողմից, կանայք պահպանել են անհամար դերեր, անկախ իրենց տնից դուրս աշխատելուց եւ սովորաբար ավելի շատ սոցիալական են, քան տղամարդիկ: Այսպիսով, զարմանալի չէ, որ կենսաթոշակը կարող է տղամարդկանց կորցնել կորցրած, միայնակ, ավելի կախված իրենց ամուսինից: Դա, իր հերթին, կարող է հանգեցնել նոր տեսակի ամուսնության սթրեսի:
Ահա կանանց համար ութ խորհուրդներ, որոնք օգնում են գոյատեւել իրենց ամուսնու կենսաթոշակները.
- Հիշեք, որ կենսաթոշակը չի ծնվում: Կենսաթոշակը առաջարկում է մի ամբողջ նոր կյանքի ձեւ, սակայն այն պլանավորում է, խիզախություն եւ վճռականություն `կենսաթոշակային եւ ամուսնալուծություն կատարելու համար:
- Երազում ձեր նախնիների երազները եւ նախապես ծրագրեք: Տարիներ շարունակ դուք լսել եք կենսաթոշակային ֆինանսական պլանի ստեղծման կարեւորության մասին: Զույգերը, ովքեր բավականաչափ ժամանակ են ծախսում, պլանավորելով, թե ինչպես են նրանք ցանկանում ծախսել իրենց կենսաթոշակները, ընդհանուր առմամբ հաղորդում են, որ դա ավելի շատ նպաստել է իրենց երջանկությանը, քան իրենց ֆինանսական պլանը: Ճանաչելով ձեր երազանքները պլանավորման այս առումով կարեւոր առումով: Նույնիսկ եթե այդ երազներից մի քանիսը չափազանց թանկ են կամ դժվար է հետապնդել, նրանք դեռեւս ստեղծագործական պլանավորման հնարավորություն են տալիս: Զույգերը հաճախ գտնում են, որ այդ պրակտիկան մատչելի է, երբեմն ավելի քիչ ծախսատար կամ հավակնոտ ռեժիմում, եւ այնուամենայնիվ կատարում:
- Որոշեք, թե ինչ եք վայելում միասին անելը: Որոշ զույգեր կարծում են, որ իրենք շատ են համախմբվածություն, հիմա նրանք թոշակի են անցել: Համատեղ իմաստալից գործողությունները, որոնք դուք երկուսս էլ վայելում եք, նվազեցնում են այդ լարվածությունը եւ մեծացնում եք ձեր հաճույքը միասին անցկացնելու ժամանակ: Մտածեք ցանկացած նոր գործունեության մասին, որը ցանկանում եք փորձել ձեր սեփական կամ ուրիշների հետ:
- Ստեղծեք անհատական տարածություն ձեր տանը յուրաքանչյուր գործընկերոջ համար եւ թույլ տվեք ժամանակ շահել անձնական շահեր: Մենք բոլորս պետք է տարածք եւ ժամանակ ունենանք, մենակ մնալու կամ մեր անձնական շահերը հետապնդելու համար: Ունենալով նույնիսկ փոքր տարածք, որ մյուսը հարգում է որպես գործընկերոջ հատուկ տեղը, ինչպես նաեւ մեղավոր ազատ ժամանակը, մասնակցելու այդ անհատական շահեր, նվազեցնում է հարաբերություններում լարվածությունը:
- Կատարեք խիզախ զրույցներ, որտեղ գործընկերները հարմար են զգում իրենց ուրույն հետաքրքրություններն ու մտահոգությունները այս նոր կյանքի փուլում: Գործընկերները, ովքեր չեն կիսում իրենց հույսերը կամ մտավախությունները այս նոր կյանքի փուլում հաճախ դժվարանում են հասկանալ ուրիշների գործողությունները կամ վերաբերմունքը: Օրինակ, ամուսինը, որի կյանքը փաթաթված էր իր աշխատանքի ընթացքում կամ ստիպված է եղել վաղաժամկետ աշխատել, զայրացած է, որ նա չի աշխատում: Եթե նա օգնում է իր կնոջը հասկանալ այդ զգացմունքները, նա, ամենայն հավանականությամբ, կթողնի իր ցուցաբերած զայրացած վարքագիծը: Հաղորդակցությունը միշտ կարեւոր է ձեր ամուսնության ընթացքում եւ նույնիսկ ավելի շատ:
- Մի ասեք «երբեք» կամ «դու միշտ»: Եթե կամ երբ փաստարկը մակերես է, մեղադրյալ գործընկերը միայն մեղադրանքի կամ մեղքի մեղադրանք է հնչում, եւ ոչ թե հիմքում ընկած պատճառները, թե ինչու է զղջում գործընկերը: Ավելի արդյունավետ է ասել ձեր գործընկերոջը, թե ինչու է կոնկրետ գործողությունը խնդիր, այլ ոչ թե մեղադրանք: Օրինակ, նա, հավանաբար, արդեն մեկ շաբաթ կամ երկու անգամ աղբանոց է վերցրել: Լսելով, որ երբեք աղբը դուրս չգա, ամենայն հավանականությամբ, կպաշտպանեք միայն պաշտպանությունը:
- Ժամանակն է լսել, թե ինչ է ձեր ամուսինը իրականում խոսում: Շատ հաճախ, հատկապես երբ լարվածություն կա, մենք հակված ենք մտածել, որ լսեցինք, թե ինչ է ասել մյուսը: Այլապես մենք բոլորովին չենք լսում: Կայուն հարաբերությունները շատ զգացմունքներ են պատճառում, եւ դա հասնում է այն ժամանակ, երբ մենք զգում ենք մյուսի ցավը, մտահոգությունները կամ ցանկությունները: Եթե ձեր ամուսնության մեջ այսքան շատ եք ստացել, ամենայն հավանականությամբ գնահատում եք միմյանց հեռանկարները: Մի մոռացեք, որ ձեր ամուսինը թոշակի անցնի:
- Գտնել միմյանց բարի լինել պատճառները: Բարեգործությունը վարակիչ է: Դժվար է զայրանալ, երբ մեկ ուրիշ անձ լավ է ձեզ համար, եւ բարությունը օգնում է խորացնել պարտատոմսը, քանի որ զույգերը աճում են միմյանց հանդեպ սիրո եւ գնահատանքի մեջ: Թող խոստումներ եւ «Շնորհակալություն» հոսքը ձեր շուրթերից հաճախ:
Կենսաթոշակը չի նշանակում, որ ձեր ամուսնության համար դատապարտված է: Դա նշանակում է զգալի անցում: Տրանզիտներով գալիս են սթրես եւ փոփոխություններ: Կան հնարավորություններ, որոնք հնարավորինս սահուն դարձնելու համար, այնպես էլ ձեր կյանքում եւ ամուսնության մեջ այս փուլից դուրս բերեք ձեր արժանի վայելք: