1 - Ինչ պետք է իմանաք հոգեբանության մասին
Հուզական գործը սովորաբար սկսում է անմեղ լինել որպես բարեկամություն:
Այստեղ տեղեկություններն այն մասին, թե ինչ է զգացմունքային գործը, ինչպես է զգացմունքային փոխհարաբերությունը տարբերվում պլատոնական բարեկամությունից, զգացմունքների զգացողության նշանների նշաններից, ինչպես զգացմունքային գործից պաշտպանվելու եւ այլն:
Էմոցիոնալ էներգիայի եւ ժամանակի ներդրումը ամուսնական հարաբերություններից դուրս միմյանց հետ, նախկին պլատոնային բարեկամությունը կարող է սկսվել ուժեղ զգացմունքային կապի մեջ, որը ցավ է պատճառում ամուսնական հարաբերությունները:
Թեեւ կան մարդիկ, ովքեր հավատում են, որ հուզական գործը անվնաս է, ամուսնական զույգերի մեծ մասը զգացմունքային գործ է համարում `խաբելով` առանց սեռական հարաբերությունների:
Զգացմունքային գործերը հաճախ դարպասի գործեր են, որոնք հանգեցնում են լիակատար սեռական անհավատարմության:
«Նման զգացմունքային ներգրավվածության կեսը, ի վերջո, վերածվում է լիարժեք շեղված գործերի, սեռի եւ բոլորի»:
Աղբյուրը `MSNBC
Որոշ անհատների համար զգացմունքային գործի ամենավատ եւ ցավալի հետեւանքները մոլորության, դավաճանության եւ ստախոսության զգացումն է: Կյանքի որեւէ մաս, որը, ըստ էության, գաղտնի է պահվում գործընկերոջ կողմից, վտանգավոր է ամուսինների միջեւ վստահության համար:
2 - Ինչ է զգացմունքային գործը:
Զգացմունքային գործ է, երբ մարդը ոչ միայն ներդնում է ավելի շատ իրենց զգացմունքային էներգիան ամուսնությունից դուրս, այլ նաեւ նոր հարաբերություններից ստանում է էմոցիոնալ աջակցություն եւ ընկերակցություն: Զգացմունքային առումով, մարդը ավելի մոտ է զգում մյուս կողմին եւ կարող է զգալ սեռական բարձր լարվածություն կամ քիմիա:
Եթե կարծում եք, որ մարդը հուզական էներգիան սահմանափակ է, եւ եթե ձեր ամուսինը կիսվում է ինտիմ մտքերն ու զգացմունքները ուրիշի հետ, զգացմունքային գործ է առաջացել:
Թեեւ խաբված մարդիկ հաճախ հանցագործության մեջ մեղավոր են, քանի որ չկա սեռական հարաբերություն, նրանց ամուսինները հաճախ զգում են զգացմունքային գործ, որպես վնասակար, որպես սեռական հարաբերություն:
Ցավից եւ ցավից զգացմունքային գործերից շատերը պայմանավորված են խաբեության, ստի եւ դավաճանության զգացումներով:
3 - Ինչպես է զգացմունքային գործը տարբերվում Պլատոնական բարեկամությունից:
Պլատոնական բարեկամությունը կարող է զարգանալ հուզական գործի մեջ, երբ ինտիմ տեղեկատվության ներդրումը անցնում է ամուսնական զույգերի սահմանները: Զգացմունքային գործ է բացում դուռը, որը պետք է փակ մնա: Պլատոնական բարեկամության եւ զգացմունքային գործի միջեւ եղած տարբերություններից մեկն այն է, որ զգացմունքային գործը պահվում է գաղտնի: Մեկ այլ կարեւոր տարբերություն այն է, որ զգացմունքային գործով զբաղվող մարդիկ հաճախ զգում են միմյանց հանդեպ սեռական ներգրավվածություն: Երբեմն սեռական ներգրավվածությունը ճանաչվում է, եւ երբեմն դա չէ:
4 - Կարծիքներ ամուսնության ֆորումից հուզական հարցերի վերաբերյալ
Մեր նախորդ ամուսնությունների ֆորումների անդամները քննարկում էին զգացմունքային գործեր: Ահա թեմաներից մի քանիսը:
~~ From B .: «Դա հարաբերություն է հակառակ սեռի անդամի հետ, որտեղ դուք չեք զգա հարմարավետ ամուսնու հետ` իմանալով բոլոր մանրամասները »:~~ From J.: «Դա տերմին է, որը ես կարող եմ օգտագործել նկարագրելու լրացուցիչ ամուսնական կամ« լրացուցիչ »հարաբերություններ, որոնք չեն դիմանում ֆիզիկական սեռին:
~~ From I .: «Ես մեծապես կասկածում եմ, որ այն շատ տխուր է եւ անհանգստացնում այնպիսի մի տերմին, որ այն ավելի շատ կռիվ է ստեղծում, քան այն կարող է իրականում լուծարվել ...»:
~~ From I: "Բայց եթե ամուսնացած անձը պարզապես խմում է հակառակ սեռի ընկերոջ հետ, զրուցում է անմարդկային առարկաների մասին եւ հիմա էլ ընկերոջ հետ ֆիլմ է հանում, հիմնականում նույնն է նույնն անում այս ընկերոջ հետ, գենդերային ընկերները, ապա նա դեռ կարող է զգացմունքային գործ դառնալ, եթե իր ամուսինը պարզապես չի սիրում տղամարդիկ եւ կանայք, որոնք կախված են միասին: Դա արմատապես փոխում է դինամիկությունը եւ ինձ համար շատ խնդրահարույց է «զգացմունքային» տերմինը: »:
5 - Warning նշանները, որ դուք կարող եք ունենալ զգացմունքային գործ
Ահա մի քանի նախազգուշական նշաններ, որոնք դուք կարող եք զգացմունքային շփվել:
- Դուք դուրս եք գալիս ձեր ամուսնուց:
- Ձեր ընկերոջ մասին ավելի ու ավելի շատ եք նախընտրում եւ շրջապատում:
- Դուք հետաքրքրված չեք եղել ձեր ամուսինների հետ մտերիմ լինելով, կամ էլ զգացմունքային կամ սեքսուալ:
- Դուք եւ ձեր ամուսինը միասին անցկացրած ժամանակի գումարը ավելի քիչ է:
- Երբ հայտնվում է զգայական զգացմունքների մասին, արձագանքեք, «մենք պարզապես ընկերներ ենք»:
- Դուք ինքներդ եք ակնկալում, երբ կարող եք շփվել կամ ընկերոջ հետ լինել: Միայն մեկ ժամ միասին կարեւոր է ձեզ համար:
- Դուք կիսում եք ձեր մտքերը, զգացմունքները եւ խնդիրները ձեր ընկերոջ փոխարեն ձեր ամուսնու փոխարեն:
- Դուք գտնում եք, որ ձեր ընկերոջ անձնական նվերները տալիս են:
- Ձեր ընկերը, կարծես, ավելի լավ է հասկանում, քան ձեր ամուսինը:
- Դուք ձեր ընկերոջը գաղտնիք է պահում ձեր ամուսնուց:
6-վիկտորինա - Ունեք զգացմունքային առումով:
Եթե պատասխանեք «այո» -ին այս հարցերի ավելի քան 3-ին, դուք զգացեք աղետի ձեր ամուսնության մեջ `զգացմունքային առումով:
- Արդյոք կրկնվող թշնամանք եւ հակամարտություն եք ունենում ձեր ամուսնության մեջ:
- Ձեր կողակցից զգում ես զգացմունքային հեռավորություն:
- Դժվար է խոսել ձեր ամուսնու հետ:
- Դուք ավելի շատ եք կիսում ձեր ընկերոջ հետ, քան ձեր ամուսնու հետ:
- Կարծում եք, ձեր ընկերը քեզ ավելի լավ է հասկանում, քան ձեր ամուսինը:
- Դուք սեռական գրգռված եք ձեր ընկերոջը:
- Արդյոք այս արտահայտությունը, «մենք պարզապես ընկերներ ենք» Ձեր ռացիոնալիզմը ձեր սերտ բարեկամության համար:
- Ձեր ամուսինը գիտի ձեր բարեկամության մասին կամ ձեր ընկերոջը գաղտնիք է:
- Դուք ակնկալում եք, որ ձեր ընկերոջ հետ ավելի շատ լինեք, քան ձեր ամուսնու հետ:
- Երբ խոսում ես ձեր ամուսնու մասին ձեր օրերի մասին, դուք երբեք չհիշատակեք ձեր ընկերոջ հետ փոխհարաբերությունները
7 - նշանները Ձեր ամուսինը զգացմունքային առումով է
Ահա որոշ նախազգուշացնող նշաններ, որոնք ձեր ամուսինը զգացմունքային առնչություններ ունենում է.
- Ձեր ամուսինը սկսում է հեռանալ կամ քննադատել ձեզ:
- Ձեր ամուսինը գործում է գաղտնի կամ թաքցնում է իրենց հեռախոսը, հանկարծակի փակում է համակարգչի էկրանը, երբ շրջում եք:
- Ձեր ամուսինը կարծես թե հետաքրքրված է որոշ տեխնոլոգիաներով կամ հոբբիներով, կարծես կապույտ դուրս:
- Ձեր ամուսինը, կարծես, միշտ աշխատում է լրացուցիչ ժամ աշխատել այս «ընկերոջ» հետ:
- Ձեր ամուսնու այս ընկերը շատ բան է հիշատակվում: Դուք կարծես թե շատ եք լսել այդ մարդկանց կարծիքների մասին (եւ ձեր կարծիքը, կարծես, պակաս եւ պակաս է)
- Ձեր փորը ձեզ պատմում է ինչ-որ բան: Դուք սովորաբար վստահում եք եւ հեշտությամբ չեք նախանձում, բայց դա անպայման զգում է «դուրս»:
- Երբ փորձում եք քննարկել այս ամենը ձեր գործընկերոջ հետ, այն հանդիպում է պաշտպանունակության կամ դուք դառնում եք խենթ զգալ:
8 - Տարբեր տեսակետներ, թե ինչպես պաշտպանել ամուսնությունը ձեր զգացմունքից
Թեեւ կան տարբեր տեսակետներ, թե ինչպես պաշտպանել ձեր ամուսնությունը, որը վնասված է զգացմունքային հարաբերությունների պատճառով, մենք գտնում ենք, որ ձեր ամուսնությունը լավագույնս պաշտպանված է զգացմունքային հարաբերություններից երկուսով միասին աշխատելու համար, ամուր կառուցված ամուր ամուր բարեկամության եւ վստահության հիմքի վրա: .
Ոմանք կարող են համաձայնվել կամ չհամաձայնել ձեր հաճախակի արված առաջարկին `սահմանափակելու ձեր միջանձնային հարաբերությունները կամ ընկերությունները:
Մ. Գարի Նյույմանի «Իմաստասեր դավանանք» գրքում, ինչպես նաեւ ապացուցել ձեր ամուսնությունը եւ 10 այլ գաղտնիքները մեծ հարաբերություններ ունենալու համար , նա մի շարք հակասական հայտարարություններ է անում. «Մեկուսացնել եւ պաշտպանել ձեր ամուսնությունը, զգացմունքային անհավատարմության դեմ, խուսափելով հակառակ սեռի անդամներից »: Նյumanը կարծում է, որ ձեր հարաբերությունները / ընկերությունները սահմանափակելը «ձեր ամենակարեւոր բանն է, որ կարող ես անել ձեր ամուսնության համար»:
Պատճառներից մեկն այն է, որ որոշ մարդիկ կասկածի տակ են դնում որոշակի ընկերությունների սահմանափակումը, քանի որ դա կարող է զույգերի համար մեկուսացման զգացում ստեղծել: Ամուսինությունը ընկերակցությունից մեկուսացնելը զգացմունքային չարաշահումների նախազգուշական նշաններից մեկն է: Ամուսինը չունեն բացառիկ, 100 տոկոսանոց իրավունքներ իր ամուսնու ընկերությունների, շահերի եւ տիեզերքի եւ գաղտնիության զգացման վերաբերյալ:
Neuman- ի այլ առաջարկություններ, ձեր ամուսնությունը պաշտպանելու զգացմունքային հարաբերություններից ավելի ընդունելի եւ ներառում են.
- Մի օր հինգ անգամ անդրադառնալով միմյանց:
- Շաբաթվա ամսաթիվը:
- Շաբաթը չորս անգամ երկար քննարկում ունեցեք:
- Պլանավորեք ամսական մեկ անգամ ռոմանտիկ սիրահար գիշերը:
9 - Ձեր ամուսնությունը գործնականում
Դուք կարող եք գործնականում ապացուցել ձեր ամուսնությունը `միասին աշխատելու համար, որ ունենաք բարեկամության եւ վստահության վրա հիմնված հարաբերություններ:
Ահա որոշ խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է կառուցել այդ հիմնադրամը եւ ձեր ամուսնությունը պաշտպանելու հույզերի բանալին:
- Ծրագիրը միմյանց հետ հավասարակշռված կյանք վարելու մասին:
- Ամսագրեր միմյանց հետ եւ ստեղծեք ուղիներ միասին զվարճանալու համար:
- Թույլ մի տվեք, որ գրգռվածություն առաջանա: Իմացեք, թե ինչպես ունենալ ձեր ամուսնության մեջ առողջ հակամարտություն:
- Շփվել ամեն օր, իրար հետ: Խոսեք գործնական խնդիրների, ծրագրերի, իրադարձությունների եւ անձնական զգացմունքների մասին : Խոսքի փոքր բաները կարեւոր են, քանի որ ավելի մեծ խնդիրներ են առաջանում:
- Դիմեք միմյանց:
- Ցույց տալ միմյանց նկատմամբ հարգանք եւ փոխադարձություն:
- Միշտ փորձեք վերանորոգել ցավը արագ եւ անկեղծորեն: Ներողություն շատ ավելին է, քան փորձում է ճիշտ լինել:
10 - Զգացմունքային հարցերի վերաբերյալ մեջբերումներ
Ամուսնության փորձագետները ընդհանուր առմամբ համաձայն են, որ զգացմունքային գործը վնասակար է ամուսնությանը: Ահա մի քանի մեջբերումներ, ամուսնության փորձագետների կողմից, ուսումնասիրելով դավաճանության ազդեցությունը ամուսնության վրա:
«Նոր անհավատարմությունը այն մարդկանց միջեւ է, ովքեր անգիտակցաբար խորը եւ կրքոտ կապեր են ստեղծում` հասկանալով, որ նրանք պլատոնական բարեկամության գծից անցել են ռոմանտիկ սիրո: Դավաճանությունը ցանկացած զգացմունքային կամ սեռական մտերմություն է, որը խախտում է վստահությունը »: Աղբյուրը, Shirley Glass- ը, «Ոչ միայն ընկերները. Պաշտպանեք ձեր հարաբերությունները դավաճանությունից եւ բամբասանքի վնասվածքները բուժեք»
«Դժվար է հերքել զգացմունքների լրջությունը, բայց դա կարող է չափազանց սպառնալիք դառնալ ամուսնության համար»: Աղբյուր: Dr. Gail Saltz- ը MSNBC- ում
«Եթե կա շարունակական փոխազդեցություն այն անձի հետ, ում հետ դուք շատ ազնիվ եք եղել ձեր խոր մտքերն ու զգացմունքները կիսելու համար, դա կարող է առաջացնել մոտեցման զգացում, որը խթանում է ավելի շատ փոխանակում, ավելի սերտություն եւ այլն: դառնում է չափազանց մոտ եւ զարգանում է զգացմունքային կախվածությունը `հանգեցնելով լուրջ վնաս հասցնելու ամուսնությանը` անկախ այն բանից, թե երբեւէ «սեռական» է դառնում: Աղբյուրը, DearPeggy.com
«Զգացմունքային գործերը ոչ թե վնասակար են, քան ֆիզիկական գործերը: Իրականում նրանք ավելի մեծ վտանգ են ներկայացնում ձեր ամուսնության համար, քան ֆիզիկական դավաճանությունը»: Աղբյուրը, Lisa Penn- ը YourTango.com- ում
11 - Օգտակար ռեսուրսներ, եթե ձեր ամուսնությունը ազդեցություն է ունենում զգացմունքային գործի վրա
Ահա թե որտեղից եք ստանալ մասնագիտական օգնություն:
www.MarriageFriendlyTherapists.com
www.SmartMarriages.com
www.AAMFT.com
www.DiscernmentCounseling.com
Ամազոնից ինքնավստահություն / ձեռքբերում. Հետապնդումից հետո. Բուժում է ցավը եւ վերակառուցելու վստահությունը, երբ գործընկերը եղել է անհավատարիմ , թե ոչ «պարզապես ընկեր». Վերականգնել վստահությունը եւ վերականգնել ձեր անձը դավանանքից հետո:
Դուք կարող եք նաեւ ցանկանալ հասնել ձեր հոգեւորականությանը:
* Հոդվածը թարմացվել է Մարնի Ֆեուերման կողմից