Երբ խոսքը սեռի հաճախականության մասին է, «պարզապես դա անել» հին առարկան ապահովված է գիտությամբ: Ավելի ու ավելի շատ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս հաճախակի անվտանգ սեռից զգացմունքային եւ ֆիզիկական առավելությունները: Դուք գիտեք, որ սեքսը կարող է հեշտացնել ձեր գլխացավը:
Ըստ թերապեւտ Միշել Վայերս-Դեւիսը իր գրքում The Sex-Starved Wedding: Նպաստելով ձեր ամուսնությանը Լիվիդոին, մի քանի ուղեցույցի, «Սկզբում շատերը հասկանալի էին զգուշավոր իմ Nike-style- ի մոտեցումը իրենց սեռական կյանքի նկատմամբ, Խորհուրդը հակասում է այն ամենին, ինչին հավատում էին սեռական ցանկությունը ...
Ես հաճախ կարողանում եմ տեսնել մարդկանց դեմքի օգնությունը, երբ նրանք հասկացան, որ ծայրահեղ սեքսուալ պահանջների բացակայությունը պարտադիր չէ, որ որեւէ խնդիր առաջանա: Դա չի նշանակում, որ նրանց հետ ինչ-որ սխալ տեղի ունեցավ կամ ինչ-որ բան բացակայում էր ամուսնությունից: Դա պարզապես նշանակում էր, որ նրանք այլ կերպ փորձել են »:
Այս նկատառումով, լավ նորություն է, իմանալով, որ սեռը ոչ միայն դարձնում է զգում լավ եւ լավ հարաբերություններ ձեր գործընկերոջ հետ, այլ այն, որ դա իսկապես լավ է ձեր առողջության համար: Այս գաղափարը ունի նաեւ փոխադարձ ազդեցություն: Ավելի շատ սեռական հարաբերություններ ունենալը ձեզ առողջ է եւ առողջացնող է դարձնում սեքսից ավելին: Դա բոլոր լավ նորությունների մասին է: Բայց եթե դեռ համոզված չեք, եկեք տեսնենք, թե գիտությունն ինչքան վաղուց է տվել մեզ, սեռի օգուտները:
Սեռական դաստիարակչական զգացմունքային օգուտներ
- Բարձրացնում է պարտավորության մակարդակը
- Բարձրացնում է ինքնագնահատականը
- Կատարում է մարդուն ավելի երիտասարդ զգալ
- Հանգստացնում է կորտիզոլի մակարդակը, որը հորմոն է, որը կարող է հոգնածություն եւ վախկոտություն առաջացնել
- Նվազեցնում է անապահովության զգացմունքները
- Ամուսինները պահպանում է զգացմունքային
- Օգնում է մարդկանց ավելի դրական վերաբերմունք ցուցաբերել
- Կատարում է ավելի հանգիստ մարդուն
- Կատարում է մարդուն ավելի նյարդայնացած
- Նվազեցնում է դեպրեսիան
- Ամրացնում է սթրեսը
Սեռական կյանքի ֆիզիկական առավելությունները
- Կրճատում է ֆիզիկական հիվանդության ռիսկը
- Բարելավում է անձեռնմխելիությունը
- Կրճատում է էնդորֆինների ավելացումը
- Դա զորավարժությունների ձեւ է (դա կարող է օգնել մարդկանց հասնել քաշի կորստի, քանի որ ակտիվ սեռի 30 րոպե ընթացքում այրվում է մոտ 200 կալորիա
- Ավելի ցածր սնուցում եւ գրիպ
- Վագրային հյուսվածքի քսում
- Ստորին մահացության ցուցանիշներ
- Շագանակագեղձի քաղցկեղի նվազեցում
- Առաջարկում է ցավազրկում, այդ թվում ցավից եւ ցավից
- Բարելավում է կեցվածքը
- Ապահովում է երիտասարդական պայծառություն
- Սրտի հիվանդության կրճատման ռիսկը
- Օգնում է կանխել խմորիչ վարակները
- Թեթեւացնում է menstrual periods եւ cramps
- Ձեռնոցներ եւ ստամոքսեր
- Նվազեցնում է արյան ճնշումը
- Օգնում է մարդկանց ավելի լավ քնել
- Բարելավում մարսողություն
- Հոտի բարելավված զգացում
- Իմունային համակարգի բուժական ազդեցությունը
- Ավելի լավ միզապարկի հսկողություն
- Առողջ ատամները
- Մեծացնել DHEA- ն ձեր մաշկը առողջացնում է
- Բարելավում է ֆիթնես մակարդակը
- Բարձրացնում է շրջանառությունը
- Բարելավում է հիշողությունը
- Արտադրում է քիմիական նյութեր ուղեղում `խթանելու նոր դենդրիտների աճը
- Բարելավում է պալվիկային մկանային տոնը
- Բարձրացնում է լիբիդոն
Դոկտոր Պամելա Ռոջերսը Healthline.com- ի հոդվածում գրում է. «Սեռական փորձը եւ գոհունակությունը սերտորեն սերտորեն կապված են կյանքի ընդհանուր որակի հետ, բարձրացնում են ձեր բարեկեցության եւ անձնական գոհունակության զգացումը: Սեռական ակտիվությունը բացասականորեն կապված է հոգեկան հիվանդության ռիսկի եւ հիվանդության հետ: , դեպրեսիան եւ ինքնասպանությունը: Սեռական ակտիվությունը եւ օրգազմությունը նվազեցնում են սթրեսը: Սեռական բավարարվածությունը նույնպես կապված է հարաբերությունների կայունության հետ:
Հարակից փոխադարձ սեռական հաճույքը մեծացնում է կապի մեջ հարաբերությունները: Պարզվեց նաեւ, որ զուգորդված գործընկերներն ավելացնում են փոխհարաբերությունների գոհունակությունը, երբ նրանք կատարում են միմյանց սեռական ցանկությունները »:
Գոյություն ունեն բազմաթիվ գիտական հետազոտություններ, որոնք ապացուցել են վերը նշված օգուտները: Իդեալում, պարբերաբար վստահված սեռական գործընկերն այս առավելությունները ստանալու հիմնական մասն է: Անվտանգ եւ ապահով երկարաժամկետ հարաբերություններում (օրինակ, ամուսնությունը, բայց ոչ պարտադիր չէ), դուք, ամենայն հավանականությամբ, կստանաք այդ առավելությունները:
Այսպիսով, ինչ եք անում այս կարդալը: Գրավի ձեր մեղրը եւ աշխատեք աշխատել: