Ուսուցման տեսությունը եւ ֆոբիաները

Բ Behaviorism- ից մինչեւ ճանաչողական տեսությունը

Ուսուցման տեսությունը լայն հասկացություն է, որը ներառում է ուսուցման գործընթացի վրա հիմնված վարքի բազմաթիվ տեսակներ: Ուսուցման տեսությունը արմատավորված է Իվան Պավլովի աշխատանքում, որը կարողացել էր շներին պատրաստել զանգի ձայնի մեջ:

Behaviorism

Behaviorism- ը ուսուցման տեսությունը, որը փորձում է բացատրել մարդկանց վարքագիծը եւ պատասխանները `սովորած վարքագծի առումով:

Այս միտքը ծագել է Իվան Պավլովին եւ նրա տեսությունը, որը հայտնի է որպես դասական կոնդիցիոներ : Շների շնչառությունը ավտոմատ արձագանք էր մսի ներկայությանը: Միացնելով միսը, զանգի զանգով զուգորդելով, Պավլովը կարողացավ պայմանավորել շներին `նոր խթանմանը (զանգը): Ի վերջո, շները թալանեցին, երբ նրանք լսեցին զանգը, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ միսը ներկա չէր:

BF Skinner- ը մշակել է Պավլովի տեսությունը: Նրա աշխատանքը ներկայացրեց օպերատիվ կոնդիցիոներ : Operant conditioning- ում վարվելակերպը շարունակում է ամրապնդվել, մինչդեռ պատժվում է կամ չի ամրապնդվում, այնուամենայնիվ, դադարում է:

Թե ամրապնդումը, եւ թե պատիժը կարող են բացասական կամ դրական լինել, կախված այն բանից, թե արդյոք դրական կամ բացասական պարգեւ է տրվում կամ վերցվում: Այսօր ուժեղացումը դիտվում է ավելի արդյունավետ, քան պատժի փոփոխման պատիժը:

Ճանաչողական տեսություն

Ճանաչողական տեսությունը կենտրոնանում է անհատի մտքերին, որպես իր զգացմունքների եւ վարքագծի որոշիչ որոշում:

Մեր պատասխանները իմաստ են իմաստության մեջ մեր սեփական տեսակետից: Հետեւաբար, ըստ ճանաչողական տեսության, կարեւոր է փոխել մարդու մտքերը եւ համոզմունքները `փոխելու իր վարքագիծը: Տեղեկատվության մշակումն այն է, թե ինչպես է այս մտավոր գործընթացը սովորաբար նկարագրվում ֆոբիաների հետ:

Ճանաչողական տեսության համաձայն, անտրամաբանական պատասխանները ավտոմատ մտքերի եւ սխալ համոզմունքների արդյունք են:

Ճանաչողական reframing այն տեխնիկան, որն օգտագործվում է օգնելու հաճախորդին ուսումնասիրել իր կամ համոզմունքների եւ զարգացնել առողջ ձեւերը դիտելու իրավիճակը. Տեխնիկան, ինչպիսին է STOP- ի մեթոդը , օգտագործվում է անհատական ​​դադարեցման ավտոմատ մտքերին եւ փոխարինելու նոր մտքերով:

Սոցիալական ճանաչողական տեսությունը

Սոցիալական ճանաչողական տեսությունը փոփոխական է ճանաչողական տեսության վրա, որն անդրադառնում է այն մյուս հետեւանքների վրա, որոնք ուրիշներն ունեն մեր վարքագիծը: Սոցիալական ճանաչողական տեսության սկզբունքների համաձայն մենք սովորում ենք ոչ միայն սեփական փորձառությունների միջոցով, այլեւ դիտելով ուրիշներին: Անկախ նրանից, թե մենք գործ ունենք այն բանի հետ, թե ինչ ենք սովորել, կախված է բազմաթիվ գործոններից, այդ թվում, թե որքանով ենք մենք ճանաչում մոդելի, մեր վարքագծի հետեւանքների ընկալումը եւ մեր հավատը մեր հին մոդելները փոխելու մեր ունակության վերաբերյալ:

Սոցիալական ճանաչողական տեսությունը կարող է օգնել բացատրել բազմաթիվ ֆոբիաների ծագումը : Այն կարող է օգտագործվել նաեւ ֆոբիաների բուժման համար: Ընդհանուր տեխնիկան թերապեւտիկի համար նոր վարքագծի մոդել է, նախքան այն անհատին խնդրելու համար:

Ճանաչողական-վարվելակերպը

Ճանաչողական-վարքային տեսությունը խառնված տեսություն է, որը ներառում է ինչպես ճանաչողական տեսությունը, այնպես էլ վարքագիծը: Ըստ ճանաչողական-վարքագծի, մեր պատասխանները հիմնված են մտքերի եւ վարքագծերի միջեւ բարդ փոխհարաբերությունների վրա, մեր մտքի մեջ մեծ դեր խաղացող մտքերն ու զգացմունքները:

Ժամանակակից ճանաչողական-վարքագիծը ներառում է զգացմունքային ուսուցման տեսությունների տարրեր, ինչպիսիք են ռացիոնալ-զգացմունքային տեսությունը: Այս սկզբունքների համաձայն, մենք բարդ մարդկային մարդիկ ենք, որոնց պատասխանները հիմնված են մեր մտքերի, զգացմունքների եւ վարքագծի միջեւ շարունակական փոխազդեցության վրա: Անհրաժեշտ է դիմել այս բոլոր բաղադրիչներին, որպեսզի հաջողությամբ փոխենք մեր ռեակցիաները:

Ճանաչողական-վարքային թերապիան ներկայումս Միացյալ Նահանգներում ֆոբիաների բուժման ամենատարածված մեթոդն է: Սա կարճ տրաֆիկի մի տեսակ է, որի ընթացքում հաջողված արդյունքներ կարող են լինել միայն մի քանի նիստերում:

Սա կարեւոր է այն մարդկանց համար, որոնց առողջական ապահովագրության ծրագրերը կարող են սահմանափակել այցելությունների քանակը, որոնք նրանք կարող են կատարել տարին մեկում:

Ինչպիսի ուսուցման թերապիա ամենատարածվածն է ֆոբիաների լուծման համար:

Ինչպես նշվեց վերեւում, ներկայումս ֆոբիաների բուժման ամենատարածված թերապիան ճանաչողական վարքի թերապիայի խառնված տեսությունն է: Այս տեսությունը վերաբերում է բարդ մտքերին եւ զգացմունքներին, որոնք փոխազդում են որոշակի վարքի որոշման համար: Այս մոտեցումը, ինչպես նշվեց, հավանաբար նաեւ ամենաառաջին մոտեցումն է ֆոբիաների լուծման համար, ինչը կարեւոր է ոչ միայն առողջապահական ծախսերի շնորհիվ, այլեւ օգնելու մարդկանց, երբեմն դրանք հաղթահարելու համար, երբեմն դժվար է վերաբերվել մտահոգություններին:

_{Աղբյուրը `}

_{Dombeck բ.գ.թ., Մարկ. «Ուսուցման տեսություն»: Հոգեկան օգնության ցանց: Հոգեթերապիա : 14 մարտի, 2008 թ .: http://www.mentalhelp.net/poc/view_doc.php?type=doc&id=9285}

_{Կեյ, Դ. Եւ Ջ. Կիբբլ: Ուսուցման տեսությունները 101. Դիմում դեպի առօրյա ուսուցում եւ կրթաթոշակ: Ֆիզիոլոգիայի կրթության առաջընթացը : 2016. 40 (1): 17-25:}