Ինչու է ինֆորմացիայի մշակումը կարեւոր ֆոբիաների համար

Իմացական հոգեբանության մեջ տեղեկատվության մշակումը մոտեցում է մտավոր գործընթացների ընկալման համար, կարծես թե նման են համակարգչի աշխատանքին: Որպեսզի բուժման phobias- ը որոշ առումով կարող է մտածել, թե որպես «վերամշակող» վերակազմակերպում է մարդու «տեղեկատվության մշակումը», փոխարինելով մի շարք մտքեր, երկրորդ, ավելի դրական մի շարք: مور

Որոնք են տեղեկատվության մշակման 2 տեսակները:

Ուղեղը համարվում է համակարգչային մոտավորապես համարժեք, ապահովելով հաշվարկային գործընթացի համար անհրաժեշտ սարքավորում:

Մեր մտքերը, զգացմունքներն ու զգացմունքները իրական հաշվարկներն են:

Տեղեկատվության մշակման միակ ձեւակերպումը բնութագրում է որպես ներքեւի վերեւ կամ վերեւ: Ստորեւ վերամշակման ընթացքում տվյալները դիտարկվում են առանց իրենց նախասիրությունների կամ ակնկալիքների: Օրինակ, իդեալական աշխարհում, ժյուրին կկատարի միայն ներքեւի վերամշակման գործընթացը: Այսինքն, նրանք չեն օգտագործի նախորդ անձնական փորձառությունները կամ գիտելիքները, որպեսզի որոշում կայացնեն, նրանք կկարողանան օգտագործել միայն տվյալ գործով ներկայացված մանրամասները:

Իրական աշխարհում, սակայն, մեր մտածելակերպի մեծ մասը կարծես թե վերեւից ներքեւ է : Մեր կանխակալ պատկերացումները մեզ ստիպում են մեկնաբանել տվյալներ եւ իրականացնել գործողություններ (սովորություններ), ըստ մեր նախորդ փորձառությունների: Վերամշակման այս տեսակը կարեւոր է որոշումների համար, որոնք պետք է արագ ձեւակերպվեն: Մեր ամենօրյա կյանքի մեծ մասում, պարզապես, ժամանակ չկա վերլուծելու խնդրի ամեն հնարավոր լուծումը վերեւի վերամշակման միջոցով:

Ինչ է նշանակում տեղեկատվության մշակումը ֆոբիաների հետ:

Տեղեկատվության մշակման որոշ մոդելներ կարող են ունենալ ֆոբիաների ընկալման եւ բուժման առումով:

Համակարգչային ծրագրերի կարգավիճակի նման, մենք կարող ենք ի վիճակի լինենք վերացնել սխալ ինքնակառավարման հաղորդագրությունները եւ դրանք փոխարինել առողջ մտքերով, ի վերջո հանգեցնելով ավելի համապատասխան վարքագծի եւ զգացմունքների:

Օրինակ, երբ Jessica- ն իր թերապեւիչին պատմեց օձերի շարունակական ֆոբիայի մասին, թերապեւտը կասկածում էր, որ Ջեսիքայի բացասական կարծիքը եւ անցյալը օձերի մասին մտքերը վախեցնում են:

Տեղեկատվության մշակման միջոցով Ջեսիկաի թերապեւտը նրան սովորեցրեց փոխել նախկին մտքերը օձերի մասին առողջ հավատալիքներով, ի վերջո օգնելով նրան վերափոխել իր մտածելակերպը եւ ազատվել նրա վախից: Ավելի կոնկրետ, օձի մասին մտածելու ժամանակ «սարսափելի» կամ «զզվելի» բառեր փոխանակելու փոխարեն, Ջեսիկան գիտեր նրանց մասին եւ հասկացավ, որ դրանք կարող են լինել «օգտակար» եւ «անվնաս»:

Հետազոտողներին հատկապես հետաքրքրում է սոցիալական ֆոբիաների տեղեկատվության վերլուծությունը: Սոցիալական ֆոբիայի զարգացման մեջ ներգրավված են բազմաթիվ արտաքին գործոններ (վերեւից ներքեւ մտածողություն): Օրինակ, մարդը կարող էր ունենալ անցյալի ահաբեկչության փորձ, որը վախ է դառնում մի խումբ լինելուց, կամ վախենում են, թե ինչ կարող են ուրիշները մտածել, ասել կամ անել: Հաճախ անգամ, դա բացասական մտքեր է, հաճախ չէ, հիմնված ճշմարտության վրա, որ առաջացնում են ֆոբիան: Վերափոխման եւ այդ մտքերը ռացիոնալացնելու համար օգտակար է եղել:

_{Աղբյուրները}

> Clark DM, Mcmanus F. Տեղեկատվություն սոցիալական ֆոբիայի մեջ: Բիոլոգիական հոգեբուժություն: 2002, 51 (1): 92-100:

_{"Տեղեկատվության վերամշակում": Encyclopedia Britannica Online- ը : Encyclopedia Britannica, եւ Web.}