Հետազոտողները դեռ պարզ չեն, թե ինչն է առաջացնում ֆոբիան : Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ հավանական է, որ գործոնների բարդ փոխհարաբերությունը, ներառյալ գենետիկան , ուղեղի քիմիան, շրջակա միջավայրի առաջացումը եւ սովորած վարքը : Հետեւաբար, ամենահաջողված բուժումը սովորաբար ավելի շատ է, քան այդ գործոններից մեկը: Ներկայումս գոյություն ունեն երկու հիմնական տեսություններ, թե ինչպես լավագույնս բուժել ֆոբիաները, հիմնված հոգեկան հիվանդության բնույթի վերաբերյալ տարբեր համոզմունքների վրա:
Դեղորայք
Բժշկական մոդելը շեշտադրում է ֆոբիաների գենետիկական եւ ուղեղային քիմիայի բաղադրիչները: Դեղամիջոցները նախատեսված են ուղեղի քիմիական նյութերի հավասարակշռման համար: Ներկայումս գոյություն ունեն դեղորայքի մի քանի տեսակներ, որոնք նախատեսված են ֆոբիաների համար:
Շատ երկրներում հոգեբաններին թույլ չեն տալիս դեղեր նշանակել, թեեւ դա դանդաղորեն փոխվում է: Այնուամենայնիվ, որեւէ բժիշկ-դոկտորի աստիճանից պակաս հոգեկան առողջության գործիչ չի թույլատրվում որեւէ պետության դեղորայք սահմանել: Նրանք, ովքեր ընտրում են դեղորայք օգտագործել իրենց ֆոբիաների համար, պետք է այցելեն հոգեբույժ կամ այլ բժշկի դեղորայքի կառավարման համար, նույնիսկ եթե նրանք տեսնեն նաեւ թերապեւտ:
Թերապիա
Շատ մասնագետներ կարծում են, որ ֆոբիաների ամենակարեւոր պատճառներն են շրջակա միջավայրի խթանող եւ սովորած վարքագիծը: Նրանք պնդում են, որ ֆոբիան, ի վերջո, խթանմանը սովորական պատասխան է: Ըստ «պատասխանատու» պատասխանը եւ ռացիոնալ ռեակցիաների փոխարինումը, ֆոբիան կարող է բուժվել: Այս մոդելը օգնում է թերապեւտին որպես նախընտրելի բուժում:
Շատ ֆոբիա տառապողներ լավագույնս բուժվում են դեղորայքի եւ թերապիայի համադրությամբ: Շատ հոգեբույժներ չեն կատարում ֆոբիայի բուժման լավագույն պիտանի տեսակները: Հետեւաբար, հոգեբույժները եւ թերապեւտները հաճախ ուղարկում են ցանցեր, որոնք կօգնեն հաճախորդներին բավարարել երկու կարիքները: Հոգեկան առողջության կենտրոնները հաճախ ունենում են մի շարք հոգեկան առողջության մասնագետներ աշխատակազմի մոտ `առաջարկելով իրենց հաճախորդներին միանգամյա լուծում:
Այլընտրանքային բուժում
Ավելի շուտ, հոգեկան առողջության մասնագետները եւ հիվանդները դառնում են այլընտրանքային բուժում `ֆոբիաների բուժման ավանդական միջոցների ավելացման համար: Թեեւ այդ բուժումները չեն ենթարկվել խիստ, վերահսկվող թեստավորման համար, որն անհրաժեշտ է բժշկական հանրության կողմից հաստատված լինելու համար, շատերը այլընտրանքային ալիքների միջոցով հայտնաբերում են ախտանշաններ: Իհարկե, ցանկացած այլընտրանքային բուժում պետք է իրականացվի միայն հոգեկան առողջության մասնագետի ուղեցույցով: