2018-ին գնել 7 լավագույն ինքնօգնության գրքերը

Գտեք ինքներդ ձեզ այս բազմակողմանի եւ մտքի փոփոխվող ընթերցումներից մեկում

Եթե ​​դուք սիրում եք նոր գիրք գրքի բույրը, նրա ողնաշարի ճեղքը, երբ առաջին անգամ ծածկը բացում եք, կամ նոր էջերի վերածելու պարզ գործը, դուք գիտեք, որ կա հատուկ բան կարդալու մասին:

Բոլոր տեսակի գրքերը մեզ վրա զորություն ունեն, բայց ոմանք կարող են օգնել մեզ ավելի գործնական եւ ծառայողական նպատակներով, մասնավորապես, ինքնօգնության ժանրի գրքերում: Այս գրքերը կարող են օգնել ձեզ գտնել ձեր կրքերը ձեր կյանքում, սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես ամրապնդել ձեր ընկերությունները, կամ բացատրել, թե ինչպես կարող եք վերամիավորել ձեր հոգեւորության հետ, կյանքի այլ փոփոխվող թեմաների շարքում:

Այս անձնական զարգացման գրքերը տարբերվում են արագ, հեշտ ընթերցումից մինչեւ ավելի երկար ձեռնարկներ եւ սուրճի սեղանի գրքեր: Մեկը նայում է գրախանութի ինքնասպասարկման բաժինին, սակայն քաոսի միջոցով դասավորելը կարող է զգալ գրեթե անհնար: Այստեղ մենք գալիս ենք. Շուկայում լավագույն ինքնակառավարման գրքերն ենք անցկացրել հենց հիմա `օգնելու ձեզ գտնել մեկ (կամ երկու կամ երեքը), որոնք պետք է ավելացնեք հաջորդ գրքի շքեղ:

Շատերը կարծում են, որ Էքքարտ Տոլլը մեր մեծագույն մտածողներից մեկն է մեր ժամանակը: Նախքան Նոր Երկրին , Tolle- ը գրեց «The Power of Now» - ի լավագույն վաճառողը եւ պետք է կարդա: Նոր Երկրի պատճառը բավականին պարզ է. Այն դուրս է գալիս դասավանդման, թե ինչպես ապրել այս պահին եւ օգնում է ընթերցողներին սովորել, թե ինչպես իրենց տառապանքները վերածել խաղաղության: Տառապանքի բոլոր տիպերը գրված են գրքում, զայրույթից եւ վշտից մինչեւ խանդը եւ անհանգստությունը:

Տոլլը շատ է խոսում էգոյի մասին եւ ինչպես է բաժանում մեզ: Նրա օրինակը եւ առաջարկվող վարժությունները ոչ միայն հոկուսի պոկուսն են, նրանք իսկապես աշխատում են եւ ինչ-որ մեկը կարող է անել: Անկախ նրանից, թե ձեր տառապանքը արմատավորված է խանդի, զայրույթի, վշտի, տխրության, անհանգստության կամ դեպրեսիայի մեջ, Տոլլը կօգնի ձեզ տեսնելու կյանքը տարբեր տեսանկյուններից, արթնացնելով ձեր կյանքի նպատակը: Այս գիրքը շատ լավ է նաեւ որպես հղում կետ: Նրանք, ովքեր վերցնում են պատճենը, կարդում են այն առջեւում, այնուհետեւ վերադառնում Տոլլիի խոսքերը կրկին ու կրկին: Մյուսները այն կպահեն իրենց գիշերային ժամերին եւ մի գլխի թեքեք, երբ զգում են, թե ինչքան ավելորդ ուղեբեռներ են սողում եւ կարող են օգտագործել իմաստության մի քանի խոսք:

Շատ հաճախ, վախը մեզանից լավագույնն է: Sincero- ն օգնում է ընթերցողներին դուրս գալ այն մտավախությունից, որ «Նյու Յորք թայմս» բեսթսելլերում դուք «Badass» : Ինչն է սահմանում այս ինքնահունչ գիրքը, մյուսներից բացի, ներգրավված ավարտական ​​վարժությունները:

Գիրքը մի կողմ դնելուց եւ վերջին էջը կարդալուց հետո այն թույլ է տալիս հավաքել փոշին, դուք պետք է ներշնչված լինեք վերադառնալ եւ արտացոլել նախորդ զորավարժությունները, որոնք դուք պատասխանել եք: Զորավարժությունները նաեւ քշել են տուն, որտեղ Sincero- ն գրում է իր գրելու միջոցով: Երբ դուք զգում եք, որ ձեր կողքին ընկնում եք, ձեր գրառումները վերադառնալու դեպքում ձեր օրվա դրական լույսը կկանգնեցնեք եւ հիշեցնեք ձեզ, թե ինչու պետք է ավելի շատ ինքնավստահություն ցուցաբերենք: Նաեւ համոզվեք, որ ստուգել Sincero- ի հետեւողական գիրքը: Դուք Badass է Money Making .

Շատերը կարդացել են կամ, գոնե լսել են, Ստեֆեն Կովեյի «Բարձր արդյունավետ մարդկանց 7 սովորությունները» : Covey- ի որդին, Սենը, հետեւում էր նրա հետքերին, դարձնելով spinoff տարբերակը պատանիների համար, որոնք օգտագործում են նույն սկզբունքները, օգնելու երիտասարդ չափահասներին վարպետորեն ձեւակերպել իրենց կյանքը:

Այս ինքնօգնության գրքի տարիքը ընթերցելու համար համապատասխան եւ հստակ զվարճալի դարձնելու համար Covey- ը կոտրում է տեքստի տեքստի մուլտֆիլմերը, մեջբերումները, գաղափարների գաղափարները եւ իրական երիտասարդներից ստացվող պատմությունները `գիրքը միասին բերելու համար: Բարձր արդյունավետ երեխայի 7 սովորույթները ներառում են այնպիսի թեմաներ, ինչպիսիք են մարմնի կերպարը, ընկերությունները, հարաբերությունները, նպատակային ընդգրկումը, հասակակիցների ճնշումը, ահաբեկելը, ինտերնետի անվտանգությունը եւ այլն: Նվիրեք այս գիրքը ձեր դեռահասի որդու, դստեր, եղբորորդի, եղբորորդու կամ թոռի: Դա կատարյալ պահվածքն է անցնելու դեռահասների ապագա սերունդներին:

Deepak Chopra- ն մեր ժամանակի ինքնակառավարման գուրուրն է, եւ նրա գրքերից որեւէ մեկը կարող է տարբեր պատճառներով առաջարկել: Ինչ եք սովորում: կօգնի ձեզ տեսնել ձեր հարաբերությունները սննդի հետ ամբողջովին նոր լույսի ներքո:

Մինչ այս ինքնօգնության գիրքը կարելի է համարել ուղեցույց, որը օգնում է քաշի կորստի, դա իսկապես շատ ավելին է: Chopra- ն խոսում է քաշի կորստի մասին եւ նաեւ տալիս է բավականին հրաշալի առաջարկություն, թե ինչ պետք է ուտեն: Բայց նա նաեւ ավելի խորն է դնում մեր վերափոխման ձգտումը, որը հիմնված է այս փոփոխության վրա, եւ կատարումը հենց այս փաստարկի կենտրոնում է: Քանի որ փոփոխությունը հեշտ չէ շատերի համար, գիրքը առաջարկում է բազմաթիվ մտադրությունների մասին խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ընթերցողներին որոշել իրենց նպատակներին հետեւող շարժառիթները: Կյանքում, առողջապահական կամ այլ կերպ ասած, զգացմունքները կցելով, դյուրին է դարձնում այն ​​ճանապարհը, երբ գնում է կոշտ:

Այս գրքի ենթատեքստը մեծ պատկերացում է տալիս գիրքի սրտին. Ինչպես դադարեցնել անհանգստությունը, հանգստացնել անհանգստությունը եւ վերացնել բացասական մտածելակերպը: Declutter Your Mind- ը գիրք է, որն իր ընթերցողն է եւ լիարժեք տարբեր վարժություններով զբաղվելու համար, ձեր մտածելակերպը ներդնելու համար: Դուք կսովորեք մտավոր խառնաշփոթի պատճառները, ինչպես փոխել բացասական մտքերը դրականներին, ռազմավարական օգնությանը օգնելու ռազմավարություններ, ինչպես պարզել, թե ինչն է կարեւոր ձեզ համար, մեդիտացիայի կարեւորությունը, ինչպես նաեւ նպատակային փաթեթը եւ շատ ավելին:

Եթե ​​սթրեսի, անհանգստության կամ անհանգստության զգացողություն եք զգում, այս հզոր գիրքը կկատարի իր մասը `առաջարկելով տարբեր մեթոդներ, խորհուրդներ եւ հնարքներ, հաղթահարելու համար գերակտիվ միտքը: Վերանայողները հետեւողականորեն նշում են, թե որքանով են նրանք օգտվում գիրքից գործող վարժողական վարժություններից եւ համահեղինակներն առաջարկում են ավելին, քան քարոզել մտածելակերպի եւ դրա պահի կարեւորության մասին:

Որոշ պատճառներով, ոմանք անջատված էին Գիլբերտի «Լավագույնը», աղոթել սիրով : Բայց թույլ մի տվեք, որ ձեզ շրջապատի իր մյուս նյութերը, մասնավորապես, Մեծ Մոգությունը : Եթե ​​դու արվեստագետ ես կամ ցանկացած տեսակի ստեղծող եւ պայքարում եք արգելափակման հետ, որը խոչընդոտում է ձեզ զանգահարելու իր լիարժեքությանը, ապա կցանկանայիք ընթերցել:

Գիլբերտը գլխի վրա եղունգ է հարվածում, քանի որ նա խոչընդոտում է ստեղծագործողին, որ կարող է դիմակայել իր երազանքների իրականացմանը: Նրա ազնիվ, խոսակցական, ոչ-BS երանգը ձեր հոգու մեջ կրակ կբացի, եւ, իր հերթին, օգնում է ձեզ հետ ճակատագրական լինել ձեր կյանքի մասին: Այս գիրքն ընդգծում է այն իրական կյանքի օրինակները, որոնք սովորական տղամարդկանց եւ կանանց ամբողջ երկրում են, ովքեր իրենց ստեղծագործական սխրանքներին տվել են:

Օփրա հոգեւոր գուրու, համաշխարհային առաջնորդներ, թերապեւտներ, բժիշկներ եւ այլ մտավորականների հետ հարցազրույցի թագուհի: Կիրակի օրվա իմաստը վերցնում է լավագույն խոսքը այդ խոսակցություններից եւ դրանք միացնում է մեկ հուզիչ ընթերցում:

Գիրքը 240 հատ է, որոնք լի են հատվածներով, ինչ Օփրաը վերաբերում է որպես կյանքի փոփոխվող պատկերացումներին: Շաբաթվա իմաստության հեղինակները ներառում են Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer, եւ շատ ավելին: Այս գրքի քննադատները խորհուրդ են տալիս ձեր ժամանակը յուրաքանչյուր անհատական ​​էջի համար, որպեսզի համոզվեք, որ դուք չպետք է ներսում ներսում ներդնել որեւէ հրաշալի եւ մտածող ներշնչանք:

Բացահայտումը


Մեր կարծիքով, մեր փորձագետների գրողները հավատարիմ են ձեր կյանքի եւ ձեր ընտանիքի համար լավագույն արտադրանքների ուսումնասիրության եւ գրավոր ընթերցման վրա: Եթե ​​ցանկանում եք այն, ինչ մենք անում ենք, կարող եք աջակցել մեզ մեր ընտրած հղումներով, որոնք մեզ վաստակում են: