Եթե դուք տառապում եք սոցիալական անհանգստության խանգարումից (SAD), այլ մարդկանց հետ առցանց կապակցելը կարող է վախեցնել: Դուք կարող եք ժամանակի ձեւակերպման եւ Facebook- ի նոր գրառումներ թողնել, մտահոգվեք, թե ինչու ինչ-որ մեկը չի արձագանքել ձեր էլփոստին կամ պարզապես խուսափել օնլայն ցանցից ընդհանրապես: Այնուամենայնիվ, գործնականում հնարավոր է սովորել, թե ինչպես կարելի է շփվել եւ փոխել հարաբերությունները առցանց շփման միջոցով:
Ստեղծել ավելի բարեկամական Սոցիալական Մեդիա Անձնագիր
Ինտերնետի հաջողակ հաղորդակցման կարեւոր գործոնը ձեզ ներկայացնում է այն ձեւով, որը ստիպում է ուրիշներին ավելի լավ ճանաչել ձեզ: Ստորեւ բերված են հինգ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել այդ նպատակին:
- Եղեք մատչելի:
Համոզվեք, որ սոցիալական ցանցերում ձեր պրոֆիլը ողջունելի է: Պարզ ձեր գլուխգործոցը ժպտում է լավ, հատկապես, եթե դուք կխաղարկեք գործարար եւ անձնական շփումները: Լրացուցիչ պատահական կապերի համար ձեր լուսանկարը ձեզ հաճելի բան է անում, ինչպես օրինակ, հոբբի կամ սպորտաձեւը, մի քիչ կիսվելու ձեր մասին:
- Մնա ինչպիսին կաս.
Լինելով ինքներդ առցանց, նշանակում է ձեր մասին ճշգրիտ մանրամասներ ներկայացնելը եւ վարվել այնպես, ինչպես համահունչ է ձեր հետ: Հաճախ հարգանքով վերաբերվեք առցանց ծանոթություններին, ինչպես որ դուք իրական կյանքում հանդիպեք մարդկանց:
- Դրական:
Քանի որ դուք պետք է ինքներդ առցանց լինեք, կարեւոր է նաեւ հաշվի առնել ձեր ընդհանուր ազդանշանի ազդեցությունը: Եթե դուք ունեք բացասական մտածողության սովորություն (որը կարող է հատկապես ճիշտ լինել նրանց համար, ովքեր տառապում են ՍԱԴ-ից), ձեր առցանց տրամադրությունը կարող է ուրիշներին հեռացնել: Գործնականում դրական լինելը եւ լավատեսական վերաբերմունք ունենալը, երբ առցանց համագործակցելը:
- Ցույց տալ ձեր անձի բոլոր կողմերը:
Առցանց հաղորդակցությունն ձեզ հնարավորություն է տալիս ցույց տալ ձեր անձի բոլոր ասպեկտները, այնպես որ վստահ եղեք դա անել: Ինչ գրքեր եք սիրում կարդալ: Ինչ պատճառներով եք աջակցում: Ինչպես եք ծախսում ձեր ազատ ժամանակը: Ցույց տվեք ձեր բոլոր կողմերը, եւ մյուսները ձեզ հետ կապելու ավելի շատ միջոցներ կունենան:
- Զգուշացեք, թե որքան եք բացահայտում:
Թեեւ ցանկանում եք ցույց տալ ձեր անձի բոլոր կողմերը, նաեւ հաշվի առնել, թե ով է լինելու ձեր կարգավիճակի թարմացումները: Ձեր ընկերների համար ինչ տեղադրեք, կարող է համապատասխան լինել ընտանեկան կամ համանախագահների համար: Ընդհանրապես, երբեք գրեք ոչինչ, որը դուք չէիք ունենա, որ ընդհանուր հանրությունը կարդա:
Աղբյուրները.
Ստացեք ճակատային հաղորդակցություն: Մարդկանց հետ հաղորդակցվելու 10 ուղիներ:
Գրել, փոխել, աճել: Լինելով ինքներդ Online. Թող մարդիկ ճանաչեն իրականությունը: