Ինչ է հելիոֆոբիան:

Ինչու որոշ սիսեռ վախենում է արեւից

Այն հնչում է ինչպես վամպիր վեպի սյուժեի, այլապես առողջ, լավ կարգավորվող անձը սկսում է կյանքը ապավինել խավարում: Նա աշխատում է գիշեր եւ քնում ամբողջ օրը ետեւում blackout վարագույրների. Եթե ​​նա օրվա ընթացքում դուրս գա տանը, նա կախված է արեւապաշտպան հաստ շերտի վրա եւ թաքցնում է մուգ ակնոցներ: Այնուամենայնիվ, հելիոֆոբիայի կամ արեւի լույսի վախի մարդկանց համար սա կարող է իրականություն լինել:

Վախենանք մաշկի քաղցկեղից

Որոշ դեպքերում, հելիոֆոբիան, ըստ էության, առողջության անհանգստության տեսակ է: Մաշկային քաղցկեղը շատ իրական ռիսկ է արեւի գերազանցության պատճառով: Վերջին տարիներին այն մեծապես լուսաբանվում է ԶԼՄ-ներում: Հիպոքոնդրիասի կամ նոսոոբիայի տառապող մարդիկ կարող են զարգացնել հելիոֆոբիայի ախտանիշները `հավատալով, որ նվազագույնի հասցնելով արեւի ազդեցությունը նվազագույնի հասցնելու են մաշկի քաղցկեղի առաջացման հնարավորությունները: Նմանապես, նրանք, ովքեր բուժվել են մաշկի քաղցկեղի մասին կամ էլ ճանաչում են մեկին, կարող են լինել հելիոֆոբիայի ռիսկի աճ:

Վախից արեւի վնաս

Այսօր հասարակության մեջ մեծ հրում կա `նվազեցնելու ծերացման հետեւանքները: Արեւի վնասը վաղաժամ ծերացման հայտնի պատճառ է, որը կարող է հանգեցնել մարդկանց արեւից խուսափելու համար: Նրանք, ովքեր տառապում են մարմնի պատկերային հարցերից, կարող են ավելի մեծ հավանականություն ունենալ, որ այդ բնական մտահոգությունը անառողջ ծայրահեղության մեջ է:

Բժշկական արեւային զգայունություն

Ֆոտոդերմատիտը ՈՒՄ ճառագայթների աննորմալ ֆիզիկական արձագանք է: Վիճակը հանգեցնում է մաշկի գրգռվածության, ցրված կամ խճճված ցնցումի, ցավը, մութ հաբերները եւ նույնիսկ ցնցումները:

Երբեմն դա առաջացնում է դեղորայք կամ որոշ բույսեր ազդեցություն, բայց կարող է նաեւ առաջանալ իր կողմից:

Porphyria- ը բժշկական տերմինն է ժառանգական խանգարումների մի խմբի համար: Այս բացառիկ հազվագյուտ հիվանդությունները կարող են առաջացնել երկարատեւ ախտանշանների ցուցակ, ներառյալ մկանային կաթվածահար եւ հոգեկան հիվանդություն: Բացի այդ, porphyria հաճախ առաջացնում է ծանր ֆոտոդերմատիտ, որը հանգեցնում է գրեթե ակնթարթային մաշկի blistering, երբ ենթարկվում արեւի.

Այս խառնուրդը խորը եւ ցավոտ է եւ կարող է շաբաթներ բուժել: Iron դեֆիցիտը տարածված է պոռպիրի որոշ տեսակների մեջ: Վլադ որմնանկարիչը, որի վրա հիմնված էր Դրակուլայի բնույթը, կարող էր տառապել երկաթի պակասի պորֆիրիաից:

Բժշկական արեւային զգայունությունը ֆոբիան չէ: Այնուամենայնիվ, արեւի զգայունությամբ որոշ մարդիկ վախենում են, որ դրանք ամեն օր արեւի տակ հայտնվեն, անգամ բժշկի առաջարկությունների ներքո: Եթե ​​արեւը զգայուն եք, աշխատեք սերտորեն ձեր բժշկի հետ, որոշելու արեւի ազդեցության անվտանգ մակարդակները եւ մեթոդները:

Հելիոֆոբիա եւ ապրելակերպի ընտրություններ

Ոմանք պարզապես նախընտրում են օրվա ընթացքում քնել եւ գիշերվա ամենօրյա կենսագործունեությունը: 24-ժամյա ռեստորանների, խանութների եւ զվարճանքի ընտրանքների այսօրվա մշակույթում հեշտ է տեղավորել ցանկացած մարմնական ռիթմեր: Այս ապրելակերպը հաճախ կապված է այն մարդկանց հետ, ովքեր ինքնուրույն ճանաչում են որպես «գոթեր», սակայն կյանքի բոլոր շրջադարձային մարդկանց նախընտրում են գիշերային ժամանակացույցը:

Գիշերը աշխատող եւ խաղալու մեծամասնությունը չունեն արեւի վախը եւ, հետեւաբար, չի տառապում հելիոֆոբիայից: Ժամանակի ընթացքում, սակայն, հնարավոր է արեւի խուսափել: Եթե ​​դուք գտնում եք, որ անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում չկարողանալ հաղթահարել, դուք կարող եք զարգացնել մի քիչ հելիոֆոբիա:

Հելիոֆոբիայի բարդությունները

Ժամանակի մեծ մասը, հելիոֆոբիան մեղմ է եւ ամենօրյա կյանքում քիչ խնդիրներ է առաջացնում: Աշխատանքային գիշերները, որոնք sunscreen- ում տեղադրող եւ ցնցուղի վարագույրների տեղադրումը փոքր ուղղումներ են, որոնք ընդհանուր առմամբ հոգ են տանում խնդրի մասին: Սակայն հելիոֆոբիայի ավելի ծանր դեպքերը կարող են խնդիրներ առաջացնել:

Եթե ​​դուք ունեք մի աշխատանք, որը պահանջում է, որ օրվա ընթացքում դուրս գաք ժամանակից դուրս, ապա հելիոֆոբիան կարող է սահմանափակել ձեր հաջողության գործում: Նմանապես, երեխաները եւ դեռահասները կարող են ավելի մեծ ռիսկի դիմել բարդությունների համար, քանի որ դրանք պահանջվում են դպրոցում նշանակված ցերեկ ժամերին: Նույնիսկ եթե նրանք տնային են, երեխաները հելիոֆոբիայի հետ կարող են վտանգի ենթարկել սոցիալական մեկուսացման եւ դեպրեսիայի պատճառով իրենց անհամաձայնությունը ժամանակ անցկացնել հասակակիցների հետ:

Թե երեխաները, թե մեծահասակները կարող են ենթարկվել իրենց «տարօրինակ» սովորույթների կամ անգամ մեղադրյալներին տարօրինակ կրոնական արարողություններին մասնակցելու համար:

Հելիոֆոբիայի բուժումը

Շատ ֆոբիաների նման, հելիոֆոբիան կարող է բուժվել տարբեր ձեւերով: Ձեր հոգեկան առողջության պրոֆեսիոնալը կաշխատի ձեզ հետ, մշակելու բուժման ծրագիր, որը կարող է ներառել ճանաչողական-վարքային մեթոդներ , hypnotherapy կամ այլ մեթոդներ: Եթե ​​ձեր հելիոֆոբիան պայմանավորված է արեւի բժշկական զգայունությամբ, ձեր թերապեւտը կաշխատի ձեր բժշկի հետ համաժամանակյա կերպով վարվել այնպես էլ ֆիզիկական վիճակը եւ ձեր անհանգստությունը:

_{Աղբյուրները.}

_{Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: (1994): Մխիթարական խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ (4-րդ հ.) : Վաշինգտոն, ԱՄՆ: Հեղինակ:}

_{Ֆոտոդերմատիտ: Մերիլենդի բժշկական կենտրոնի համալսարան: http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.}