Xylophobia- ն անտառային տարածքների անբարեխիղճ վախն է

Xylophobia- ը, որը նաեւ հայտնի է որպես հիլոֆոբիա, անտառապատ տարածքների աննկատ վախն է: Որոշ մարդիկ գտնում են, որ գիշերը նրանց վախը ավելի վատ է, իսկ մյուսները հավասարապես վախենում են օրվա բոլոր ժամանակներում: Xylophobia- ն երբեմն կապված է այլ ֆոբիաների հետ, ինչպիսիք են կենդանիների վախերը , բայց կարող են նաեւ մենակ լինել:

Ռացիոնալ վախերը

Որոշ մարդիկ վախենում են անտառից, բայց իրական կամ ընկալվող վտանգների պատճառով մտնում են:

Օրինակ, որոշակի բժշկական պայմաններ ունեցող մարդիկ կարող են անհանգստանալ, որ նրանք չեն կարողանում կապ հաստատել փրկարարի հետ, եթե նրանք միայնակ զբոսնելիս հիվանդ լինեն կամ վիրավորվեն: Նրանք, ովքեր խոցելի են զգում, ինչպիսիք են կանայք եւ երեխաները, կարող են անհանգստանալ մարդու կողմից հարձակվելու համար: Նրանք, ովքեր բնակվում են արջերի կամ այլ կենդանիների հարձակման վայրերում, կարող են մտահոգվել վտանգավոր կենդանու հետ: Ըստ ֆոբիայի, ըստ էության, դա անիմաստ վախ է: Եթե ​​ձեր վախը հիմնավորված է իրատեսական մտահոգությունների մեջ, դա ֆոբիա չէ:

Կենդանիների ֆոբիաները

Թեեւ նորմալ է, որ որոշ վայրերում կենդանիների հարձակումները մտահոգված են, սակայն կենդանիների ֆոբիաները սովորաբար ունեն վախի բարձր աստիճան, որը անհամաչափ է իրավիճակի համար: Բացի դրանից, որոշ մարդիկ վախենում են անտառային արարածներից, որոնք մարդկանց համար քիչ վտանգ են ներկայացնում, ինչպիսիք են օձերը կամ պտուտակները: Կենդանիների ֆոբիաները հաճախ բարձրացնում են անտառի վախը եւ որոշ դեպքերում, փաստորեն, քիլոֆոբիայի պատճառ են հանդիսանում:

Վախ մթությունից

Քիլոֆոբիայի որոշ դեպքերում արմատացած են մութ վախը : Ծանր անտառապատ տարածքները ամբողջ օրվա ընթացքում համեմատաբար մութ են, բարձրահասակ ծառեր, ձգվող ստվերներով ճանապարհների եւ մաքրման: Կենդանիների ֆոբիաների նման, մթության վախը կարող է վատթարանալ անտառի գոյության վախը կամ նույնիսկ վախի հիմնական պատճառը:

Անհայտ վախը

Որոշ մարդկանց համար անտառի վախը հիմնված է անհայտության վախի վրա : Ժամանակակից հասարակությունը մի քանի հնարավորություններ է տալիս, որպեսզի վերադառնա բնությանը, եւ համեմատաբար քիչ մարդիկ են դրսեւորվում դրսում: Արտասովոր տեսարաններ, հնչյուններ, հոտեր եւ հյուսվածքներ հակված են մեզ դուրս գալ հավասարակշռությունից, դարձնելով զգույշ զգանք: Անտառային տարածքները կարող են բարձրաձայնել կենդանիների աղմուկի կամ անխռով լռության: Վայրի բույսերը հաճախ տարբերվում են տնից տնկարկներից: Նույնիսկ խոտը, ցեխը կամ կեղտը քայլում է շատ տարբեր, քան հարթ ճանապարհով կամ մայթով քայլելիս: Անհայտ անհանգստացնողները կարող են վտանգի առաջանալ անտառներ ուսումնասիրելիս անհանգստություն առաջացնելու համար:

Հաղթահարելով անտառի վախը

• Բարեբախտաբար, անհրաժեշտ չէ բացահայտել հիմնախնդիրները անտառի վախի դեմ պայքարելու համար:
• Համեմատաբար մեղմ վախի համար գիտելիքը եւ բացահայտումը կարող են բավարար լինել անհանգստության դեմ պայքարելու համար : Հետազոտեք այն տարածքը, որտեղ դուք նախընտրում եք զբոսնել կամ ճամբար դնել:
• Սովորեք ճանաչել ընդհանուր բույսերը եւ կենդանիները, կառուցել երթուղին եւ իրականացնել լավ քարտեզ:
• Կատարեք արտակարգ իրավիճակների պլան եւ միշտ թույլ տվեք ինչ-որ մեկին իմանալ, թե ուր եք գնում, եւ երբ կվերադառնաք:
• Խորհեք, ավելի խորը ֆոբիայի հետ կապված մասնագիտական ​​օգնություն ստանալու համար:
• Բոլոր ֆոբիաների պես, քիլոֆոբիան լավ է արձագանքում բուժման տարբեր մեթոդներին : Չբուժված, սակայն, վախը կարող է վատթարանալ ժամանակի ընթացքում, եւ նույնիսկ հանգեցնում է լրացուցիչ ֆոբիաների:

_{Աղբյուրը `}

_{Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: (1994): Մխիթարական խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ (4-րդ հ.) : Վաշինգտոն, ԱՄՆ: Հեղինակ:}