Անհանգստության բնականոն վերականգնման համար շատ մարդիկ դիմում են որպես խառնուրդ, որը հայտնի է որպես կավա (երբեմն կոչվում է կավա կավ): Նաեւ օգտագործվում է անքնության եւ մենոպաուսի ախտանիշների բուժման համար, որոնք պարունակում են միացություններ, որոնք ցուցադրվում են թուլացում եւ հնարավոր է բարձրացնել գամմա-ամինոբուրիկ թթվի ձեր մակարդակները (հայտնի է, որ դեր է խաղում որոշակի անհանգստության նվազեցման համար):
Կավա արդյունավետ է անհանգստության օգնության համար
Կավայի արդյունավետության վերաբերյալ գիտական աջակցություն կա անհանգստության եւ անհանգստության պայմանների բուժման մեջ, ըստ Nutrition Journal- ի հրապարակած 2010 թ.
Վերանայման հեղինակները վերլուծել են 24 ուսումնասիրություն, անհանգստության բուժման հավելումների կիրառման վերաբերյալ, գտնելով, որ պասիոնորֆը եւ L-լիզինի եւ L-arginine- ի համադրությունները նույնպես աջակցում են պինդ ուսումնասիրությունների միջոցով:
Ավելի վաղ վերանայման ժամանակ ( The Cochrane Database of Systematic Reviews- ի 2003 թ. Հրատարակված եւ 2005 թ. Թարմացված) գիտնականները քարանձավում դիտեցին յոթ ուսումնասիրություն, որպես անհանգստության բուժում: Թեեւ Kava- ը գտնվել է ավելի արդյունավետ, քան պլակեբը , վերանայման հեղինակները զգուշացնում են, որ «ազդեցության չափը փոքր է թվում»: Նրանք նաեւ գտել են, որ կավա «համեմատաբար անվտանգ» է, երբ օգտագործվում է 24 շաբաթվա ընթացքում:
Caveats
Kava ցողունային պիլինգները եւ տերեւները կարող են պարունակել այնպիսի միացություններ, որոնք կարող են վնաս հասցնել լյարդին եւ հնարավոր է հանգեցնել մահվան: Իրականում, 2002 թ.-ին ԱՄՆ-ի Սննդամթերքի եւ դեղերի վարչությունը նախազգուշացրել էր, որ կավե հավելումներ կիրառելը կարող է հանգեցնել լուրջ լուրջ վնասների: Հետեւաբար, իմաստուն կլինի խուսափել խոտից օգտվելուց:
Պետք է հաշվի առնել, որ հավելումները չեն փորձարկվել անվտանգության եւ դիետիկ հավելումների մեծ մասամբ կարգավորելի:
Որոշ դեպքերում, ապրանքը կարող է տրամադրել դոզանները, որոնք տարբերվում են յուրաքանչյուր խոտի համար նախատեսված քանակից: Այլ դեպքերում, արտադրանքը կարող է աղտոտվել այլ նյութերի հետ, ինչպիսիք են մետաղները կամ պարունակել խոտաբույսեր, որոնք ունեն թունավոր ազդեցություն: Բացի այդ, դեռեւս չի հաստատվել հղիների, բուժքույրական մայրերի, երեխաների, բժշկական պայմաններ ունեցող կամ դեղորայք ընդունող հավելումների անվտանգությունը:
Դուք կարող եք հավելյալ խորհուրդներ ստանալ այստեղ հավելումներ օգտագործելու համար:
Կավան նաեւ կարող է հանգեցնել քնկոտության եւ, երբ օգտագործվում է երկարատեւ, մաշկի դեղինացում: Բացի դրանից, կավա կարող է փոխազդել մի շարք թմրանյութերի հետ (այդ թվում, Պարկինսոնի հիվանդության համար օգտագործվող sedatives եւ դեղամիջոցները):
Օգտագործելով Կավայի անհանգստության օգնության համար
Մինչ կավա կարող է առաջարկել որոշ հակահայկական անհանգստության նպաստներ, օգտագործելով kava բուժելու անհանգստության խանգարում չի խորհուրդ տրվում հնարավոր անվտանգության պատճառով: Եթե դուք զգում եք անհանգստության եւ անկարգությունների նշաններ (ներառյալ անընդհատ մտահոգիչ, անհանգստություն եւ անհանգստություն), պետք է հնարավորինս շուտ խորհրդակցեք հոգեկան առողջության մասնագետի հետ: Ձեր մտավոր առողջապահական ծառայություններ մատուցողը կարող է նաեւ խորհուրդ տալ ձեզ, թե ինչպես կարելի է ապահովել կավա ձեր անհանգստության բուժման ծրագիրը:
Աղբյուրները.
Լախան Ս.Է., Վիեյա Ք. «Սննդային եւ բուսական հավելումներ անհանգստության եւ անհանգստության հետ կապված խանգարումների համար. Համակարգային վերլուծություն»: Nutr J. 2010 Հոկտ 7, 9: 42:
Լրացուցիչ եւ ալերտերային բժշկության ազգային կենտրոն: «Կավա [NCCAM խոտաբույսեր մի հայացքից]»: NCCAM հրատարակություն թիվ D314: Ստեղծվել է 2006 թ. Մայիսին: Թարմացվել է հուլիսին:
Դիետիկ հավելումների առողջապահական գրասենյակի ազգային ինստիտուտներ: «Կավա»: Վերջին մուտքագրվել է 2011 թ. Հունվարին:
Պիտլեր Մ.Հ., Էրնստ Է. «Կավայի քաղվածք անհանգստության բուժման համար»: Cochrane Database Syst Rev. 2003, (1): CD003383:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: