Հանգստանալուց հետո կախվածության վերականգնումը

Պարզեցրեք, ռելյոզը նախկինում բարելավվել է բժշկական վիճակի վատթարացումը: Կախվածության հետ կապված ռեցեսիան այն է, երբ նախկին կախվածությամբ մարդը սկսում է իր կախվածությունը վարելուց հետո նորից չկատարելուց հետո: Օրինակ, այն ժամանակ, երբ վեց ամսվա ընթացքում խմելու ամբողջովին դադարեցված մեկը, ասենք, վեց ամսվա ընթացքում կարող է կրկնության զգալ, եթե նրանք ունենան մեկ ալկոհոլային խմիչք, որքան էլ որ նրանք խմում են:

Մարդկանց համար, ովքեր փորձում են վերահսկել իրենց վարքը, այլ ոչ թե ամբողջովին դուրս գալը, կրկնությունը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ անհատը վերահսկում է վարքի նկատմամբ վերահսկողությունը, սակայն վերսկսվում է անվերահսկելի վարքի ժամանակաշրջան: Օրինակ, ինչ-որ մեկի համար, որը փորձում է վերահսկել իրենց խմիչքը , որը դարձել է ռեցիդիվի մեջ խմիչք, կարող է հանգեցնել խիտ խմելու համաժողովին: Որպես խանութահոլիկ, ով փորձում է հետեւել ծախսերի պլանին, կրկնությունը կարող է գնալ գնումների չարաշահումների:

Որքանով սովորական է ընկալում կախվածության մեջ

Relapse- ը կախվածության նշան է. դա սովորական է, նույնիսկ ակնկալվում է, որ մարդիկ, ովքեր փորձել են հաղթահարել կախվածությունը, կպահանջվեն մեկ կամ նույնիսկ մի քանի կրճատումներով, նախքան հաջող ելքը: Relapse- ը նույնիսկ փուլային փոփոխության մոդելում համարվում է փուլ, որը կանխատեսում է, որ մարդիկ կկենտրոնանան խուսափելու գործընթացի միջոցով, ելնելով թողնելով, ակտիվ քայլեր ձեռնարկելուց հրաժարվելու եւ հետագայում վերաբնակեցնելու համար:

Երբեմն մարդիկ դուրս կգան փուլերից մի քանի անգամ դուրս գալուց առաջ:

Դադարեցնում է ձախողման նշանը

Չնայած այն հանգամանքին, որ ռեցիդիվը կախվածության վերականգնման ճանաչված կողմն է, շատ մարդիկ, ովքեր փորձել են հրաժարվել կախվածությունից, կզգան, որ եթե նրանք կրկնվեն, չեն հաջողվել: Նրանք կարող են հրաժարվել իրենց ջանքերից, զգալով, որ դուրս գալը շատ դժվար է նրանց համար:

Նույնիսկ բուժման որոշ ծրագրեր դժվարությամբ են անցնում մասնակիցների վրա, որոնք կրկնվում են:

Ընդունելով, որ վերադարձը վերականգնման գործընթացի նորմալ մասն է վերականգնման նայելու ավելի օգտակար միջոց է: Անհատներն ու բուժման ծրագրերը, որոնք այս տեսակետն են բերում, ավելի հաջող են, իսկ երկարաժամկետ հեռանկարում նրանք, ովքեր ընդունում եւ աշխատում են կրկնությունից հետո նորից փորձել, ավելի հավանական է, որ ի վերջո կհաղթեն իրենց կախվածությունը:

Ինչպես արձագանքել դրական արձագանքին

Սա չի նշանակում, որ ռեեստրը չպետք է լրջորեն ընդունվի: Լավ բուժման ծրագրերը նախատեսում են առաջ ընթանալ գործընթացի մի մասի վերացման կանխարգելման եղանակով: Հանգստացնող կանխարգելումը օգնում է մարդկանց վերականգնմանը, կանխատեսում են այն գործոնները, որոնք կարող են հանգեցնել կրկին ներգրավվելու իրենց կախվածության հետ կապված վարքագծին եւ նախապես ծրագրել այդ իրավիճակները:

Անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել վերականգնման անմիջապես հետո վերականգնելու վրա: Մտածելով, թե ինչ հանգեցրեց հանգուցալուծումը, դա կարեւոր քայլ է `խուսափելով կրկին տեղի ունենալուց: Օրինակ, երբ տեղի ունեցան կրկնության առաջ դրված կամ որեւէ դրական կամ բացասական ազդակներ:

Երբեմն, սթրեսային իրադարձությունները կարող են հանգեցնել կրկնության, հատկապես, եթե ավելորդ նյութը կամ վարքը օգտագործվում է որպես սթրեսի հաղթահարման միջոց:

Սակայն երջանիկ իրադարձությունները կարող են հանգեցնել կրկնության, հատկապես, եթե ուրիշները նշում են ալկոհոլը: Կարեւորն այն է, որ հեռանկարում դրսեւորվի եւ կրկնությունից սկսեք ավելի ուժեղ հանձնառությամբ, խուսափելու ապագա կրկնություններից, խուսափելով առաջատարների առաջացումը կամ դրանց առաջացումը:

Հիշեք, եթե դուք փորձում եք դուրս գալ, պետք է պլանեք եւ փորձեք խուսափել ռեցեպտից: Բայց եթե դուք կրկնում եք, ապա պետք է ընդունեք, որ դա սովորական մի մասն է եւ վճռական է սովորել փորձից:

Արտասանություն:

rEE-laps

Հայտնի է նաեւ որպես:

ընկնում է վագոնը

Ընդհանուր թերություններ.

reelapse

Օրինակներ `

Երեք շաբաթից թմրամիջոցներից դուրս գալուց հետո Ջադեն վերադարձավ: