Երբ խոսքը վերաբերում է ավելի շատ կատարման գտնելու մասին, կյանքի մարզիչի հետ աշխատելը կարող է օգնել ձեզ կատարել առաջընթաց: Առողջ ապրելակերպի մի տեսակ, կյանքի մարզիչները օգնում են իրենց հաճախորդներին բարելավել իրենց հարաբերությունները, կարիերան եւ ամենօրյա կյանքը:
Կյանքի մարզիչները կօգնեն ձեզ հստակեցնել ձեր նպատակները, բացահայտել ձեզ խանգարող խոչընդոտները, եւ հետո յուրաքանչյուր արգելքից հաղթահարել ռազմավարությունը:
Այս ռազմավարությունների ստեղծման ժամանակ կյանքի մարզիչները նպատակ ունեին ձեր յուրահատուկ հմտությունները եւ նվերները: Աջակցելով ձեզ նման ուժեղ կողմերից առավելագույնը, կյանքի մարզիչները ապահովում են այնպիսի աջակցություն, որն անհրաժեշտ է երկարատեւ փոփոխության հասնելու համար:
Շատ անհատներ փնտրում են կյանքի մարզիչներ, որոնք առաջնորդվում են կյանքի կարեւոր փոփոխության համար, օրինակ `նոր կարիերայի վերցնելով: Շատ դեպքերում, սակայն, մարդիկ դիմում են կյանքի մարզիչներին, օգնելու ավելի երջանիկ, ավելի իմաստալից կյանք կառուցելու հարցում:
Վերջին տարիներին կյանքի մարզիչները զգալի մասնակցություն են ունեցել հիմնականում: Անշուշտ, աճող թվով գիտնականներ, ղեկավարներ եւ գործարարներ այժմ աշխատում են կյանքի մասնագետների հետ `հաջողության հասնելու իրենց պրոֆեսիոնալ եւ անձնական կյանքում:
Ինչ Կյանքի Մարզիչը կարող է անել ձեզ համար
Կյանքի գլխավոր մարզչի հետ աշխատելու հիմնական առավելություններից մեկն այն է, որ կարող եք ձեռք բերել նոր, տեղեկացված հեռանկարներ այն խնդիրների վերաբերյալ, որոնք դուք երկար ժամանակ եք ունեցել: Բացի այսպիսի մարտահրավերների նոր պատկերացում տալուց, կյանքը մարզիչը կարող է օգնել ձեզ զրոյի բացասական նախադեպերի վրա, որոնք կարող են կանգնել ձեր հաջողության ճանապարհին:
Շատերը համարում են, որ աշխատանքը կյանքի մասնագետի հետ կդառնա ձեր ներկա հանգամանքների եւ կյանքի առավելագույն ցանկության միջեւ ընկած հնարավորությունը: Ահա դրական արդյունքներից մի քանիսը, որոնք կարող են առաջացնել ուժերի միացում `կյանքի մարզչի հետ.
- Մեծ ֆինանսական անվտանգություն
- Ավելի լավ աշխատանքային / կենսական հավասարակշռություն
- Երկար մտահոգությունների եւ անհանգստությունների վերացումը
- Ավելի ամուր հարաբերություններ ընկերների եւ ընտանիքի հետ
- Բարելավված հաղորդակցման հմտություններ
- Ավելի գոհացուցիչ աշխատանքային կյանք
- Ընդլայնված ստեղծագործականություն
Բացի դրանից, մարդիկ հաճախ են զուգակցում կյանքի կադրերի հետ, որպեսզի աշխատեն խոչընդոտներ առաջացնեն, որոնք կարող են խանգարել գործընկերոջ / կողակցի գտնելուն: Շատ անհատներ նաեւ դիմում են կյանքի մարզիչներին օգնության համար իրենց կրքի հայտնաբերման եւ իրենց իդեալական կարիերայի ճանապարհը քանդելու համար:
Հաճախորդների մեծ թվով հաշվետվողականությունը կյանքի մասնագետի հետ աշխատելու հիմնական առավելություններից մեկն է: Քանի որ նիստերը սովորաբար տեղի են ունենում կանոնավոր կերպով երկար ժամանակով, կյանքի մարզիչները կարող են ապահովել, որ իրենց հաճախորդները իրականացնում են այն, ինչ անհրաժեշտ է զգալի փոփոխություն կատարելու համար:
Մասնակիցները կարող են պահպանել ուժի պահպանման համար անհրաժեշտ աջակցությունն ու շարժառիթը, ինչպես նաեւ, երբ հաճախորդը խրված է կամ պետք է վերաբերի իր նպատակներին: Արդյունքում, հաճախորդները հաճախ այդ նպատակներին հասնում են ավելի արագ եւ արդյունավետ, քան նրանք, եթե աշխատեն իրենց վրա:
Ով պետք է հաշվի առնի կյանքի կոլեգիայի հետ աշխատելը
Կան մի շարք ցուցումներ, որոնցով կյանքի մասնագետի հետ աշխատելը կարող է օգտակար լինել ձեզ համար: Այս նշանները ներառում են.
- Անհնար է վատ սովորույթները կոտրել
- Հաճախակի նյարդայնություն
- Բարձր մակարդակի սթրես եւ / կամ անհանգստություն
- Աշխատանքի մեջ դժգոհության համառ զգացողություն
- Ձեր սոցիալական կյանքի իրականացման պակասը
- Արգելափակված ստեղծագործության զգացում
Կյանքի մարզիչի եւ թերապեւտի միջեւ տարբերությունը
Թեեւ կարող են որոշակի համընկնում լինել կյանքի մասնագետի հետ աշխատելու եւ թերապեւտիկ բուժման առավելությունների մասին, այդ մասնագետներից յուրաքանչյուրն ունի շատ հստակ դերակատարում եւ յուրահատուկ նպատակ է ծառայում: Ի տարբերություն կյանքի մարզիչների, թերապեւտները եւ այլ մտավոր առողջության մասնագետները կենտրոնանում են բուժման վրա եւ նպատակ ունեն օգնելու իրենց հաճախորդներին աշխատել վնասվածքների եւ անցյալի այլ խնդիրների միջոցով:
Կենսագործունեության մարզիչի հետ աշխատելիս կարող է օգնել ձեզ լուծել որոշակի չլուծված խնդիրներ, կյանքի մարզիչները չեն կարող վերաբերվել տրամադրության խանգարումների, անհանգստության խանգարումների, կախվածության կամ այլ հոգեկան առողջության վիճակի հետ:
Այդ նպատակով կենսագործունեության մարզիչը երբեք չպետք է համարվի որպես հոգեկան առողջության պրոֆեսիոնալ փոխարինող:
Եթե դուք զգում եք հոգեկան առողջության խնդրի ախտանիշներ (ինչպիսիք են հուսահատության զգացողությունները, դժվարության կենտրոնացումը, քնի խանգարումը եւ տրամադրության խանգարումը), ապա որքան հնարավոր է շուտ խորհրդակցել հոգեկան առողջության մասնագետի հետ:
Ինչ դուք պետք է իմանաք, նախքան աշխատեք կյանքի մարզչի հետ
Կյանքի մարզչական դասընթացները կարող են շատ տարբեր ձեւեր ընդունել: Օրինակ, կյանքի որոշ մարզիչները հանդիպում են իրենց հաճախորդների հետ, իսկ մյուսները իրենց նիստերը վարում են հեռախոսով կամ Skype- ով:
Եթե մտածում եք կյանքի մասնագետի հետ աշխատելու մասին, հիշեք, որ մինչեւ ձեզ որոշել եք, թե ինչ կուզենայիք կենտրոնանալ ձեր մարզչական դասերին: Յուրաքանչյուր նստաշրջան պետք է թողնի ձեզ հզոր եւ բարձրացնող զգացողություն, ուստի կարեւոր է գտնել այնպիսի մարզիչ, որի ոճը եւ փիլիսոփայությունը ռեզոնանսի ձեզ հետ:
Որպեսզի օգնեք որակյալ կյանքի մարզիչ գտնելու համար փորձեք խորհրդակցել մի կազմակերպություն, ինչպիսին է Միջազգային մարզիչ ֆեդերացիան:
> Աղբյուրներ.
> Ammentorp J, Uhrenfeldt L, Angel F, Ehrensvärd M, Կարլսեն Է.Բ., Kofoed PE. Կյանքի մարզիչը կարող է բարելավել առողջական վիճակը: Միջամտության հետազոտությունների համակարգված վերանայում: BMC առողջապահական ծառայություններ 2013 Հոկ 22, 13: 428:
Հոբսլի Բ. Աշխատանքային սթրես, աշխատանքի / կենսական հավասարակշռություն, անձնական կյանքի մարզչություն: Br J Համայնքային բժշկ. 2007 թ. Հունվար, 12 (1): 34-6: