Երբ դուք տառապում եք, ապա դա առաջացնում է պայքարը կամ թռիչքային արձագանքը
Երբեւէ մտածում եք, թե ինչ է ստանում ձեր սիրտը, երբ նայում եք սարսափելի ֆիլմ: Կամ ինչն է պատասխանատու ձեր արագ արձագանքի համար, երբ ինչ-որ մեկը կտրում է ձեզ երթեւեկում: Կամ էլ ինչու ձեր ուղեղը դատարկ է, եւ ձեր աչքերը քրտնաջան են, երբ դուք պետք է ներկայացնեք մարդկանց լիարժեք սենյակ:
Համակողմանի նյարդային համակարգը այն է, ինչը խթանում է « պայքարը կամ թռիչքը » պատասխանը, երբ ներկայացվում է սպառնալիքով, որը կարող է տարբեր լինել վայրի կենդանու հետ, որը ձեզ հետապնդում է ձեր առջեւ, որպեսզի դիմակայի ձեր հրապարակային խոսքի ձեր վախը:
Երբ որեւէ վտանգ չի սպառնում, parasympathetic նյարդային համակարգը թույլ է տալիս ձեր մարմինը հանգստանալ, վերականգնել եւ սնուցել սնուցիչները:
Սիմպաթիկ նյարդային համակարգը ինքնավարական նյարդային համակարգի մի մասն է, երկրորդ մասնաճյուղը `parasympathetic նյարդային համակարգը: Ինքնատիպային նյարդային համակարգը կամավոր կերպով կարգավորում է ձեր օրգանների գործառույթները, ինչպիսիք են ձեր սիրտը, ստամոքսը, միզապարկը եւ աղիները: Այն նաեւ վերահսկում է մկանները մարմնում: Մենք հաճախ այդ համակարգը չենք նկատում աշխատանքում, քանի որ դա ռեֆլեքսիստորեն ազդում է խթանիչների վրա:
Շատ սթրեսային իրավիճակներում, ձեր amygdala ուղարկում է հաղորդագրություն ձեր hypothalamus, որ դուք վտանգի տակ, եւ ձեր hypothalamus ուղարկում ադրենալին ձեր bloodstream. Սա սահմանում է մի շարք ֆիզիոլոգիական եւ հորմոնալ փոփոխություններ, ինչպիսիք են լայնածավալ աշակերտները, սրտի կաթվածի բարձրացումը եւ արյան ճնշումը, զգայուն զգայունությունը եւ զգայուն զգացողությունները: Բացի այդ, արյան շաքարը եւ ճարպերը թողարկվում են ձեր արյան մեջ էներգիայի համար, այնպես որ կարող եք «պայքարել» կամ «փախչել» վտանգից:
Սահմանամերձ անհատական անկարգությունների ժամանակ, այս շատ լավ կազմակերպված համակարգը ավելի հեշտությամբ է առաջանում, ինչը կարող է հանգեցնել լուրջ հուզական հակամարտությունների, ներսում եւ առանց դրանց:
Սիմֆետիկական նյարդային համակարգը եւ սահմանային գծի անհատականության խանգարումը
Սահմանի անհատականության խանգարումը (BPD) ընդհանուր եւ աղքատ հոգեկան հիվանդություն է, որը ազդում է ԱՄՆ-ի միլիոնավոր մարդկանց վրա:
Չնայած նրա տարածվածությանը, փոքր հետազոտություններ կատարվել են BPD- ի հետեւում նյարդաբանական կամ ֆիզիոլոգիական մեխանիզմների ուսումնասիրման համար: Որոշ գիտնականներ առաջարկել են, որ ավելի լավ հասկանալ BPD- ի մեխանիկները, ինչպիսիք են սիմպաթիկ նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրներ, կարող են հանգեցնել ավելի արդյունավետ բուժման տարբերակների ստեղծմանը: Մինչ օրս չկա ԲԿ-ի բուժման համար հաստատված դեղեր, ի տարբերություն այլ հոգեկան խանգարումների:
Համաձայն «Հոգեկան հիվանդությունների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկին» 5-րդ հրատարակությունը , ախտորոշում կատարելու ժամանակ վերանայված առողջապահության մասնագետները վերանայում են, BPD ունեցողները սովորաբար խնդիրներ են ունենում, կարգավորելով իրենց զգացմունքները: Հետազոտողները ենթադրում են, որ սա նշանակում է, որ BPD ունեցող մարդկանց մոտ սիմպաթիկ նյարդային համակարգը կարող է չափազանց խթանել, առաջացնելով ինտենսիվ կամ անտրամաբանական ռեակցիա: BPD- ով մարդիկ հակված են ավելի շատ սթրեսի նշաններ ցուցադրել, քան մյուսները: որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ BPD ունեցողները մնում են հուզական վիճակում `20% -ից ավելի, քան մյուսները:
BPD ունեցող մարդկանց համար, անչափահաս իրավիճակները, որոնք չեն ազդում այլ մարդկանց վրա, կարող են ծայրահեղ ֆիզիկական արձագանք առաջացնել: Սա կարող է առաջացնել ծայրահեղ տհաճություն եւ անհանգստություն , նույնիսկ եթե սթրեսը առաջացնում է խաբեություն: Օրինակ, եթե BPD- ով մի մարդ հավատում է, որ իր գործընկերը պատրաստվում է հեռանալ նրան, նա կարող է դառնալ panicked եւ խայտառակ, նույնիսկ եթե նրա գործընկերը մտադրություն չունի նրա հետ կոտրել:
Նրա սիրտը կարող է մրցավազք լինել, նա կարող է լաց լինել, եւ նա կարող է զգալ ադրենալինի շտապ եւ դանդաղ քայլեր ձեռնարկել `կանխելու իր գործընկերոջ հեռանալը:
Այս բարձրացված պատասխանի պատճառը անհայտ է: Առողջապահության որոշ մասնագետներ կարծում են, որ BPD- ն առաջանում է կենսաբանական եւ բնապահպանական գործոնների խառնուրդով, այդ թվում եւ գենետիկայի եւ ինչպես եք բարձրացրել: Չարաշահումը, վնասվածքը եւ հեռացումը բոլորը կապված են BPD- ի վտանգի հետ, բայց ձեր ընտանիքի առողջության պատմությունը նույնպես կարեւոր դեր է խաղում:
Աղբյուրները.
Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: Հոգեկան հիվանդությունների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ, 5-րդ հրատարակություն , 2013 թ .:
Օսթին, Մ., Ռինիոլո, Թ., Պորգես, Ս.- «Սահմանային անձի խանգարում եւ հուզական կարգավորում. Պոլիվագալ տեսության դիտարկումներ»: Ուղեղը եւ ճանաչումը , 2007, 69-76:
Հարվարդի առողջության հրատարակությունները: Հասկանալով սթրեսային արձագանքը. Այս գոյատեւման մեխանիզմի քրոնիկ ակտիվացումը վնասում է առողջությանը: 2016 թ. Մարտի 18-ը:
Science Daily- ը: Սիմֆետիկական նյարդային համակարգ: