Սեքսի թերապիան հոգեթերապիայի ձեւ է, որն օգտագործվում է անհատներին եւ զույգերին սեռական խնդիրներ լուծելու համար: Սեքսի թերապիան խոսակցական թերապիա է, ոչ թե ձեռքերը թերապիայի վրա: Սեռական թերապիայի նիստում բոլոր սենյակներում մնում են լիովին հագած, եւ չկա հուզիչ: Սեքսապաթոլոգները կարող են խորհուրդ տալ ֆիզիկական քննություններ ստանալ, որպեսզի բացառեն սեռական խնդիրների բժշկական պատճառները:
Ոմանք կարող են նաեւ խրախուսել սեռական օրգանների օգտագործումը այն անձանց համար, ովքեր աշխատում են սեռական խնդիրների վրա եւ չունեն գործընկերներ: Այնուամենայնիվ, սեքսապաթոլոգները չեն կատարում բժշկական քննություններ կամ իրենց հաճախորդների հետ սեռական հարաբերություններ ունեն:
Ինչ է սենսացիան ֆոկուս:
Սենսորային ուշադրության կենտրոնում գտնվող տեխնոլոգիան սկզբում մշակվել է 1960-ականների Մասթերս եւ Ջոնսոնների կողմից սեռական թերապիայի տեխնիկան: Այն ներառում է մի շարք վարքային վարժություններ, որոնք զույգերն անում են միասին, որպեսզի նրանք ավելի խորացնեն իրենց մտերմությունը եւ կապը:
Կան յոթ տարրեր, որոնք ծառայում են որպես զգայուն ուշադրության հիմք: Սրանք:
- Սեռական կարիքների եւ մտահոգությունների լուծման համար գործընկերների փոխադարձ պատասխանատվությունը
- Տեղեկատվություն եւ կրթություն սեռական գործառույթի եւ սեռական գործունեության մասին
- Սեռական վերաբերմունքի փոփոխման պատրաստակամություն
- Սեռական վարքի տագնապից ազատվելը
- Օգնում են զույգերը բարելավել հաղորդակցությունը սեռից եւ սեռական մեթոդներից
- Խնդիրների եւ սեռական դերերի նվազեցումը հարաբերություններում
- Տնային օգնությունը, որն օգնում է զույգերին փոխել իրենց սեռական հարաբերությունները, ավելի լավ
Սենսորային ուշադրության կենտրոնում ունեցած կարեւորագույն տարրերից երկուսը փոխադարձ պատասխանատվության ընդունումն են եւ պատրաստակամությունը տնային աշխատանք կատարելու համար, ինչպես սահմանված է սեռական թերապեւտը: Փոխադարձ պատասխանատվությունը չափազանց կարեւոր է, քանի որ այն սեռական դժվարությունների մեջ է, քանի որ զույգը խնդիր է համարում այն մարդուն, ով «հիվանդ» է:
Կառուցված տնային հանձնարարությունները հանդիսանում են այն բաղադրիչը, որը առանձնացնում է զգայուն ուշադրությունը այլ վարքագծային մեթոդներից:
Սենսորային ֆոկուսի առանձնահատկությունն այն է, որ ժամանակավորապես սթրեսային վարք է դրվում զույգի սեռական ցանկից: Այնուհետեւ, սթրեսի աղբյուրները հեռացվում են, թերապեւտը սահմանում է որոշակի բաղադրիչի բաղադրատոմս, հետեւելու համար զույգերի սեռական կյանքը:
Ինչ է սենսացիան դուր գալիս:
Սենսորային ուշադրության հիմնական նպատակներից երկուսը նվազեցնում են կատարողական անհանգստությունը եւ բարելավում հաղորդակցությունը: Տնային տիպի նախնական հանձնարարություն մի քանի զույգերի համար, որտեղ մեկ գործընկերը զգացվում է erectile դիսֆունկցիան կարող է նման բան անել:
Ես ուզում եմ, որ դուք երկու գիշեր գտնեք հաջորդ շաբաթվա ընթացքում, որտեղ միասին կարող եք անցկացնել առնվազն մեկ ժամ: Ձեզնից մեկը կկազմակերպի առաջին գիշերվա ամսաթիվը, մյուսը, երկրորդը: Ով է կազմակերպում ամսաթիվը, կստեղծի ննջասենյակ մաքուր թերթերով, գեղեցիկ լույսով եւ հաճելի երաժշտությամբ, որը դուք հանգստացնում եք:
Մինչեւ ձեր ամսաթիվը, ձեզնից յուրաքանչյուրը ջերմ ցնցուղ կունենա հանգստանալու համար: Քանի որ դու ինձ ասացիր, որ նախընտրում ես ներքնազգեստի հագնել այս առաջին զորավարժության համար, դա անելու ես: Այնուհետեւ ամսաթիվը կազմող մարդը օգնում է նրանց գործընկերին հարմարվել մահճակալի վրա: Այնուհետեւ նրանք կես ժամ կանցկացնեն, ուսումնասիրելով եւ վայելելով իրենց գործընկերոջ մարմինը հուզելու սենսացիա: Մինչ այժմ մենք մտադիր ենք խուսափել սեռական օրգանների հետ շփվելուց, քանի որ մենք ցանկանում ենք այս փորձը ցածր սթրեսը պահել:
Կես ժամից հետո դուք կանցնեք: Այնուհետեւ մյուս գործընկերը հնարավորություն կունենա կատարել նույն տեսակի հետազոտություն: Այս տնային աշխատանքի նպատակն է ձեր գործընկերոջը մերսել տալ: Փոխարենը, պետք է գտնել վայելք շոշափելու եւ շոշափելու, առանց ակնկալիքների: Այդ պատճառով կարեւոր է շփվել այս ամսվա ընթացքում: Ասացեք ձեր գործընկերին, թե ինչ եք ուզում, եւ այն, ինչ ձեզ դուր չի գալիս: Թող նրանք իմանան, թե ինչն է լավ զգում, եւ եթե կա որեւէ բան, որը ձեզ անհարմար է դարձնում կամ ուզում եք դադարեցնել դրանք:
Ինչ պայմաններ են օգտագործվում ֆոկուս օգտագործելու համար:
Որպես սեռական թերապիայի բաղադրիչ, զգայուն ուշադրությունը ցույց տվեց, որ արդյունավետ է կանանց եւ տղամարդկանց մի շարք տարբեր սեռական դիսֆունկցիաների բուժման ժամանակ, ներառյալ
- Ցավը սեռի շրջանում
- Վաղաժամ սերմնաժայթքումը
- Erectile դիսֆունկցիան
- Առողջության խանգարումներ
- Desire խանգարումներ
Sensate- ի ուշադրությունը զույգերի վրա հիմնված միջամտություն է: Այն կարող է օգտագործվել տարբեր տարիքի զույգերի, գենդերային ինքնության եւ սեռական կողմնորոշումների համար: Հետազոտության մեծ մասը եղել է հեթերոսեքսուալ զույգերի համար: Այնուամենայնիվ, շատ թերապեւտներ այն ընդունել են նույն սեռի եւ տարբեր կողմնորոշման զույգերի համար:
Արդյոք սենսացիան ավելի արդյունավետ է դարձնում
Կա մի շատ հետազոտություն, որն ուսումնասիրում է զգայուն ուշադրության կենտրոնացումը, միայնակ կամ այլ տեխնիկայի հետ համատեղ `զույգերի սեռական բավարարվածությունը բարելավելու համար:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ զգայուն ուշադրությունը օգտակար է ոչ միայն կոնկրետ սեռական խնդիրների լուծման համար, այլեւ ավելի ընդհանուր դժգոհությամբ զույգերի մեջ սեռական բավարարվածության բարելավմանը նպաստելու համար: Տեխնիկան նաեւ օգտագործվել է որպես սեռական թերապիայի բաղադրիչ, սեռական դժվարությունների հետ կապված բժշկական պայմանների հետեւանքով, ինչպիսիք են կրծքագեղձի քաղցկեղը:
Սենսացիայի ուշադրությունը լավ ընդունված է սեքսապաթոլոգների եւ սեռական դիսֆունկցիայի հետ աշխատող այլ բժիշկների կողմից: Դա հատկապես ճիշտ է այն դեպքում, երբ այն օգտագործվում է սեռական վարքի եւ ֆունկցիայի մասին լավ կրթության հետ համատեղ: Sensate- ի ուշադրությունը շատ անվտանգ տեխնիկա է, եւ մարդկանց մեծ մասը հեշտ է հետեւել: Այսինքն, մեծ մասամբ, քանի որ զգայուն ուշադրությունը հատուկ նախագծված է որպես դանդաղ եւ նուրբ գործընթաց `սեռական գործունեության շրջանում կատարողական անհանգստության եւ սթրեսի նվազեցման գործընթաց:
Շատ սեռական թերապեւտներ հայտնում են, որ զգայուն ուշադրությունը շտկող եւ արդյունավետ միջոց է, որպեսզի հարեւանների, միեւնույն սեքսի եւ հակառակ սեռի հարաբերությունները մեծացնեն եւ սերտանան: Այնուամենայնիվ, բոլոր զույգերը կամ անհատական թերապեւտները հարմարավետ չեն օգտագործելով զգայուն ուշադրության կենտրոնում: Դա տեխնիկան է, որը պահանջում է մեծ հարմարավետություն `բացահայտ սեռական թեմաների քննարկմամբ: Դա ոչ բոլորն են:
Ինչպես կարող եմ գտնել սեռական թերապեւտ
Սեռական թերապեւտ գտնելու մասին մի քանի ուղի կա: Առավել մատչելի է հաճախ է ապահովագրական ընկերության որոնողներին փնտրել: Փնտրեք վարքային առողջապահության մասնագետ, ով մասնագիտացած է սեռական թերապիայի մեջ: Դուք նաեւ կարող եք որոնել թերապիստների ցուցակները, ինչպիսիք են «Հոգեբանություն այսօր», սեռական թերապեւտների եւ խաչաձեւ հղումների համար, որոնք ձեր ապահովագրական ցանկում են: Վերջապես, Սեքսուալության ուսուցիչների, խորհրդատուների եւ թերապեւտների ամերիկյան ասոցիացիան պահպանում է սեռական թերապեւտների ցուցակը AASECT.org կայքում: AASECT- ի հավաստագրված սեռական թերապեւտները պետք է անցնեն ինչպես սեռական առողջության եւ թե բուժման մեթոդների ուսուցման եւ կլինիկական վերահսկողության:
Եղեք տեղյակ լինեք, որ բոլոր սեռական թերապեւտները չեն ապահովում: Սեռական թերապիայի արժեքը, ամենայն հավանականությամբ, կախված է կախված այնտեղից, որտեղ դուք ապրում եք: Ասաց, սեռական թերապիան հաճախ ժամանակի սահմանափակ է: Պարզ սեռական թերապիան, ընդհանուր առմամբ, ակնկալվում է ոչ ավելի, քան 10-12 նստաշրջան: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ ձեր նիստերի քանակը կախված կլինի կախված այն հարցերից, որոնք դուք ցանկանում եք դիմել եւ արդյոք դուք տեսնում եք սեռական թերապեւտ, ընդհանուր թերապիայի համար:
> Աղբյուրներ.
> Albaugh JA, Kellogg-Spadt S. Սենսացիայի ուշադրությունը եւ նրա դերը սեռական դիսֆունկցիայի բուժման գործում: Urol Nurs. 2002 թ. Դեկտեմբերի 22 (6): 402-3:
> Կարր Ա .. Կրկնակի թերապիայի, ընտանեկան թերապիայի եւ մեծահասակների խնդիրներին վերաբերող համակարգային միջամտությունների ապացույցը: Ընտանեկան թերապիայի ամսագիր: 2014 35: 159-194 doi: 10.1111 / 1467-6427.12033:
> Ratner ES, Erekson EA, Minkin MJ, Foran-Tuller KA- ն: Սեռական բավարարվածություն տարեց կանանց բնակչության մեջ. Հատուկ ուշադրություն դարձնել գինեկոլոգիական պաթոլոգիայի կանանց: Մաթուրիտան: 2011 Նոյ; 70 (3): 210-5: doi: 10.1016 / j.maturitas.2011.07.015:
> Sarwer DB, Durlak JA: Սեռական դիսֆունկցիաների վարքագծային բուժման արդյունավետության դաշտային փորձարկում: Ջեսսիկա Ջեյմս 1997 ամառ, 23 (2): 87-97:
> Wylie K. Գնահատում եւ կանանց սեռական խնդիրների կառավարում: JR Soc Med. 2007 դեկ., 100 (12): 547-50: