Որպես ցանկացած ուսանող կարող է պատմել ձեզ, երբեմն անհրաժեշտ է մեծ աշխատանք եւ ջանքեր, որպեսզի հիշողությունը հիշատակեն : Երբ դուք ուսումնասիրում եք մեծ քննության համար, դա կարող է տեւել ժամերգություն, որպեսզի հիշեք, թե ինչ եք սովորել: Այնուամենայնիվ, որոշ այլ իրադարձություններ, մանրամասներ եւ փորձառություններ մեր հիշողության մեջ մտնում են քիչ թե շատ ջանք: Օրինակ, դասի ճանապարհին կարող եք լսել ռադիոյով ցնցող փոփ երգը:
Ավելի ուշ օրվա ընթացքում դուք ինքներդ եք գտնում, որ դեռեւս նույնը հնչում է:
Ինչու է կարծես ինչ-որ բան շատ դժվար է հիշել եւ այլ բաներ այնքան հեշտ: Որն է տարբերությունը?
Բացահայտված եւ բացահայտ հիշողություն
Տեղեկատվությունը, որը դուք պետք է գիտակցաբար աշխատեք հիշել, հայտնի է որպես հստակ հիշողություն , իսկ այն տեղեկությունները, որոնք դուք հիշում եք անգիտակցաբար եւ անխզելի, հայտնի է որպես աննկատ հիշողություն : Թեեւ հիշողությունների մասին տեղեկությունների մեծ մասը ձգտում է հատուկ ուշադրություն դարձնել, ակնհայտորեն, հետազոտողները դառնում են ավելի հետաքրքրված, թե ինչպես է անուղղակի հիշողության աշխատանքը եւ ինչպես դա ազդում է մեր գիտելիքների եւ վարքագծի վրա:
Բացահայտված հիշողություն
Երբ փորձում եք միտումնավոր հիշել ինչ-որ բան (օրինակ, ձեր վիճակագրության դասի բանաձեւը կամ պատմության դասի ամսաթվերի ցանկը), այս տեղեկությունները պահվում են ձեր հստակ հիշողության մեջ: Մենք օգտագործում ենք այդ հիշողությունները ամեն օր, բժիշկների նշանակման ամսաթվին եւ ժամին հիշեցնելով թեստի մասին տեղեկությունների հիշողությունից:
Հիշողության այս տեսակը նույնպես հայտնի է որպես դեկլարատիվ հիշողություն, քանի որ կարող եք գիտակցաբար հիշել եւ բացատրել տեղեկատվությունը:
Որոշ առաջադրանքներ, որոնք պահանջում են բացահայտ հիշողություն օգտագործել, հիշում եք, թե ինչ եք սովորել ձեր հոգեբանության դասում , հիշեցնելով ձեր հեռախոսահամարը, որոշելով, թե ով է ներկայիս նախագահը, գրել է հետազոտական թուղթ եւ հիշել, թե ինչ ժամանակ եք հանդիպել ընկերոջը, ֆիլմը:
Բաց տեսակի տեսակները
Հստակ հիշողության երկու հիմնական տեսակներ կան.
- Էպիզոդիկ հիշողություն . Սրանք հատուկ դեպքերի ձեր երկարատեւ հիշողություններն են, ինչպիսին է երեկիրը կամ ձեր ավագ դպրոցի ավարտը:
- Սեմական հիշողության մեջ. Դրանք փաստերի, հասկացությունների, անունների եւ այլ ընդհանուր գիտելիքների հիշողություններ են:
Անուղղակի հիշողություն
Այն բաները, որ մենք անմտորեն փորձում ենք հիշել, պահվում են մեր անբաժան հիշողության մեջ: Այսպիսի հիշողությունը երկուսն էլ անգիտակցական է եւ անհասկանալի: Անուղղակի հիշատակը նաեւ երբեմն անվանում են որպես աննշան հիշողություն, քանի որ ի վիճակի չեք գիտակցաբար բերել այն իրազեկվածության մասին:
Գործընթացային հիշողությունները , ինչպես օրինակ, բեյսբոլի կաթվածը կամ տոստը դարձնելը, կոնկրետ առաջադրանքն իրականացնելու համար, միանշանակ հիշատակման մի տեսակ են, քանի որ դուք չպետք է գիտակցաբար հիշեք, թե ինչպես կատարել այդ խնդիրները: Չնայած ակնհայտ հիշողությունները գիտակցաբար չեն հիշատակվում, նրանք դեռեւս ազդում են ինչպես վարվել այնպես էլ տարբեր խնդիրների համար:
Անուղղակի հիշողությունների որոշ օրինակներ ներառում են ծանոթ երգ երգելու, ձեր համակարգչի ստեղնաշարի վրա մուտքագրելու, ատամների խոզանակի եւ մեքենայի վարելու մասին: Հեծանիվ վարելը եւս մեկ լավ օրինակ է: Նույնիսկ տարիներ անց, առանց ձիավարելու, մարդկանց մեծամասնությունը կարող է հեծանվով հեծանիվով շարժվել եւ հեշտությամբ լողալ:
Ցույց է տալիս, թե ինչպես է յուրաքանչյուր աշխատանքում
Ահա արագ ցուցադրություն, որը դուք կարող եք փորձել ցույց տալ, թե ինչպես է անուղղակի եւ հստակ հիշողության աշխատանքը: Մուտքագրեք հետեւյալ նախադասությունը, առանց ձեր ձեռքերում նայելով. «Ամեն կարմիր պղպեղը զարմանալի է»: Այժմ, առանց տեսնելու, փորձեք անվանափոխել տասը տառերը, որոնք հայտնվում են ձեր ստեղնաշարի վերին շարքում:
Դուք հավանաբար գտնում եք, որ բավականին հեշտ է գրել վերը նշված նախադասությունը, առանց գիտակցաբար մտածելու այն մասին, թե որտեղից յուրաքանչյուր նամակը հայտնվում է ստեղնաշարի վրա: Այդ խնդիրը պահանջում է անուղղակի հիշողություն: Հիշեցնենք, որ ձեր ստեղնաշարի վերին տողում ինչ տառեր են հայտնվում, մի բան, որը պահանջում է հստակ հիշողություն:
Քանի որ, հավանաբար, երբեք չի նստել եւ միտումնավոր կատարվել է հիշատակի բանալիների կարգը, դա ոչ մի բան չէ, որ դուք կարող եք հեշտությամբ հիշել:
> Աղբյուր
- > Bauer PJ- ն: Հիշողության զարգացում: Ընդհանուր զարգացնող նյարդաբանություն. Ուղեղի շրջանառության զարգացում եւ ուղեղի գործառույթ: Ռուբենշտեյնի JLR, Rakic P, eds. Elsevier, 2013: 297-314: doi: 10.1016 / B978-0-12-397267-5.09994-5: