Սոցիալական համեմատության տեսությունը հոգեբանության մեջ

Մենք բոլորս համեմատում ենք մեր սոցիալական աշխարհների ուրիշներին, թե արդյոք համեմատում ենք մեր նայում մեր լրատվամիջոցներում կամ մեր տաղանդներում գտնվող մեր նշանավոր մարդկանց հետ, ովքեր մեր աշխատակիցների համար են: Հոգեբանության մեջ սոցիալական համեմատության տեսությունը մեկ բացատրություն է այս միտման համար, որ մենք պետք է համեմատենք մեզ եւ ուրիշների միջեւ:

Եկեք ավելի սերտորեն նայենք, թե ինչպես է սոցիալական համեմատության տեսությունը գործում եւ ինչպես ենք համեմատում այնպիսի տեսակետներ, որոնք մենք կարող ենք ունենալ:

Սոցիալական համեմատական ​​տեսություն տեսությունը

Սոցիալական համեմատության տեսությունը առաջին անգամ առաջարկվեց 1954 թ.-ին հոգեբան Լեոն Ֆեստինգերի կողմից եւ առաջարկեց, որ մարդիկ ունենան բնածին վարք, գնահատելու իրենց, հաճախ համեմատած մյուսների հետ: Մարդիկ բոլոր տեսակի վճիռներ են անում իրենց մասին, եւ այն հիմնական ուղիներից է, որ մենք դա անում ենք սոցիալական համեմատության միջոցով կամ ուրիշներին վերաբերող ինքնակառավարման վերլուծություն:

Օրինակ, պատկերացրեք, որ ավագ դպրոցի աշակերտը պարզապես ստորագրել է խմբի խումբը, սովորելու համար, թե ինչպես խաղալ կլարնետը: Քանի որ նա գնահատում է իր հմտությունները եւ առաջադիմությունը, նա իր համեմատությունը համեմատում է դասի մյուս ուսանողների հետ: Նա կարող է ի սկզբանե համեմատել իր ունակությունները կլարնետի մյուս անդամների հետ, հատկապես նշելով նրանց, ովքեր ավելի լավն են, քան իրեն, եւ ավելի վատը: Նա կարող է նաեւ համեմատել իր ունակությունները այն ուսանողների հետ, ովքեր այլ գործիքներ են խաղում:

Festinger- ը հավատում է, որ մենք ներգրավված ենք այս համեմատական ​​գործընթացում, որպես հիմք ստեղծելու ուղի, որով մենք կարող ենք ճշգրիտ գնահատականներ տալ ինքներս մեզ:

Օրինակ, երաժշտության աշակերտը կարող է իրեն համեմատել դասի աշակերտի հետ: Եթե ​​գտնում է, որ իր կարողությունները չեն համապատասխանում իր հասակակիցների տաղանդին, ապա նա կարող է ավելի շատ հասնել եւ բարելավել իր ունակությունները:

Ինչպես է սոցիալական համեմատության գործընթացը:

Սոցիալական համադրման գործընթացը ներառում է այն մարդկանց, ովքեր գալիս են իմանալու իրենց սեփական մոտեցումները , կարողությունները եւ հավատալիքները, համեմատելով ուրիշների հետ:

Շատ դեպքերում մենք փորձում ենք համեմատել մեր ընկերների խմբի հետ, կամ ում հետ մենք նման ենք:

Կա սոցիալական համեմատության երկու տեսակներ.

• Բարձր սոցիալական համեմատություն. Երբ մենք համեմատում ենք ինքներս մեզ հետ, ովքեր հավատում են, մեզանից ավելի լավն են: Այս վերը համեմատությունները հաճախ կենտրոնանում են մեր ներկա մակարդակի բարելավման ցանկության վրա: Մենք կարող ենք համեմատել մեզ մեկին ավելի լավը եւ փնտրել այնպիսի եղանակներ, որոնք մենք կարող ենք նաեւ հասնել նմանատիպ արդյունքների:
• Դանդաղ սոցիալական համեմատություն. Երբ մենք համեմատում ենք ուրիշներին, ովքեր ավելի վատն են, քան ինքներս: Նման ստորին համեմատությունները հաճախ կենտրոնացած են մեր ունակությունների վրա ավելի լավ զգալու համար: Մենք չենք կարող մեծ լինել ինչ-որ բանով, բայց գոնե մենք ավելի լավն ենք, քան մեկ ուրիշը:

Սոցիալական համեմատության տեսության գործողության օրինակները

Ֆեստինգերի խոսքերով, մարդիկ այլ մարդկանց հետ ապավինում են այդ համեմատություններին, ճշգրիտ գնահատելու իրենց հմտությունները, ունակությունները, հավատալիքները եւ վերաբերմունքը: Այն դեպքերում, երբ ձեր համեմատությունները արդյունավետ չեն, դուք կարող եք գտնել այնպիսի իրավիճակներ, որոնք չափազանց դժվար կամ բարդ են ձեր ընթացիկ հմտությունների մակարդակի համար:

Օրինակ, եթե դուք համեմատում եք ձեր ընկերներին եւ զգում եք, որ բավականին ֆիզիկապես տեղավորվում եք, կարող եք գրանցվել մի մարաթոնի համար, հավատալով, որ դուք ունեք որեւէ խնդիր չունեք ավարտելու ունակություն:

Երբ մրցավազքի օրը գալիս է, դուք կարող եք գտնել շրջապատված մարդկանց կողմից, որոնք ավելի շատ մարզիկ են, քան դուք եւ գիտակցում եք, որ ձեր ունակությունների նախնական գնահատականը չափազանց լավատես է:

Երբ մենք կարող ենք, մենք կարող ենք այդ համեմատությունները փորձարկել իրական աշխարհում:

Օրինակ, եթե ցանկանում եք գնահատել ձեր հմտությունը որպես բասկետբոլի խաղացող, կարող եք սկսել խաղ խաղալ ձեր ընկերների հետ կամ գործնականում կրակել ազատ նետում: Երբ դուք ունեք լավ հասկանալու այն, ինչ դուք կարող եք, ապա կարող եք համեմատել ձեր կատարողականը այլ մարդկանց, որոնք դուք գիտեք: Դուք կարող եք անմիջապես մտածել ընկերոջ, ով խաղում է իր դպրոցի բասկետբոլի թիմում:

Սա վերը նշված սոցիալական համեմատության օրինակ է:

Նրա համեմատ, ձեր կատարողականը գրեթե հմուտ չէ, բայց դուք կարող եք զգալ, որ ի վերջո կարող եք նմանատիպ հմտություն ձեռք բերել մի փոքր պրակտիկայում: Այս պարագայում, վերը նշված սոցիալական համեմատությունը կարող է ձեզ ավելի լավ զգալ ձեր հմտության մասին եւ ավելի շատ դրդապատճառել այն բարելավելու վրա:

Կարող եք համեմատել ձեր ունակությունները ընկերոջ հետ, ով չի կարող զամբյուղ պատրաստել իր կյանքը փրկելու համար: Համեմատության համեմատ, ձեր կատարողականը շատ ավելի լավ է: Սա սակավաթիվ սոցիալական համեմատության օրինակ է: Այս դեպքում, ձեր ընկերոջ վատ հմտությունները դիտարկելը իրականում ստիպում է ավելի լավ զգալ ձեր սեփական կարողությունների մասին:

Վերջնական մտքերը

Ինչպես տեսնում եք, սոցիալական համեմատությունը դեր է խաղում այն ​​մարդկանց դատողությունների մեջ, որոնք մարդիկ իրենց վրա են դնում, ինչպես նաեւ մարդկանց վարվելակերպի ձեւով: Որոշ համեմատություններ կարող են ձեզ համար անբավարար զգալ եւ ավելի քիչ հավանականություն, որ նպատակներ հետապնդեք, իսկ մյուսները վստահություն կստանան եւ օգնում են բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը : Երբ դուք համեմատում եք ուրիշների հետ, քննարկեք, թե ինչպես եւ վերին եւ ներքեւ սոցիալական համեմատությունը կարող է ազդել ձեր ինքնավստահության , վստահության, մոտիվացիայի եւ վերաբերմունքի վրա եւ դիտարկել բացասական զգացմունքները, որոնք կարող են առաջանալ այս գործընթացի արդյունքում: