Ինչու էմոցիոնալ անվիճելի միջավայրը վնասում է
Էմոցիոնալ անվիճելի միջավայրը այնպիսի իրավիճակ է, որը ներառում է այլ մարդկանց, որոնցում նրանք արձագանքում են զգացմունքների ոչ պատշաճ կամ անբավարար արտահայտություններին: Սահմանային անհատականության անկարգության (BPD) համատեքստում, «անվավեր» նշանակում է զգացմունքների արտահայտման ձեր ուշադրության, հարգանքի եւ փոխըմբռնման հետ կապված թերացում:
Ինչ է տեղի ունենում ապօրինի միջավայրում:
Անաշխատունակ միջավայրում, ըստ էության, դուք հայտարարում եք, որ ձեր զգացմունքների արտահայտությունը սխալ է:
«Անաշխատունակ» կարող է ժխտել, անտեսել, ծաղրել, դիտավորյալ սխալ մեկնաբանել կամ քննադատել ձեր զգացմունքները:
Անկախ նրանից, թե ինչ ձեւով է զբաղվում, անվավեր ճանաչող միջավայրում աճող երեխան սովորում է, որ իր զգացմունքները ինչ-որ կերպ սխալ են, գուցե նույնիսկ արժե մտածել: Երբ նա աճում է, այդ ինքնավստահությունը կարող է հանգեցնել նրան, որ չվստահեն իր զգացմունքները: Այն կարող է նաեւ նպաստել BPD- ի զարգացմանը :
Մանկության զգացմունքային անվիճելի միջավայրը համարվում է կյանքի փորձառություններից մեկը, որը մարդկանց վտանգի տակ է դնում BPD- ի զարգացման համար:
Չափազանցված միջավայրեր եւ BPD- ի զարգացում
Օրինակ, զգացմունքային ծանրաբեռնված տան միջավայրում երեխա, որը դառնում է հիասթափված եւ սկսում լաց լինել, կարող է ասել, «դադարեցրեք երեխայի պես»: Երեխաների իրական կարիքները անտեսվում են: Երբ երեխա հասունանում է եւ զգացմունքային անվավերությունը շարունակվում է, նա կարող է ավելի ծանր ու ծանր փորձություններ անել, որպեսզի ծնողները արձագանքեն իր զգացմունքներին դրական ձեւով:
Եթե չլիներ, երեխան կարող է ինքնակառավարման վնաս հասցնել `ուշադրություն դարձնելու համար, ինքն իրեն որպես վավերացման լուրջ ընդունելու համար, որ նա այնքան հուսահատ է:
Երբեմն զգացմունքային անվավեր ճանաչում ունեցող հարաբերությունները տեղի են ունենում «բնականաբար», ինչպիսին է, երբ առկա է անհամապատասխանություն ծնողների անձերի եւ նրանց երեխայի միջեւ:
Օրինակ, ամաչկոտ երեխան, աճող, խոսող ընտանիքում, կարող է զզվելի եւ զզվելի, քանի որ նա հանգիստ է եւ իրեն պահում:
Զգայական վավերացման փորձի հակառակ ավարտին, ծնողները կարող են դիտավորությամբ անտեսել իրենց երեխաներին կամ նրանց վրա զգույտ արտահայտել հանցագործություն արտահայտելու համար պատիժ կրելու համար:
Ինչ է վավերացումը:
Հիմնականում դա թույլ է տալիս մեկ այլ անձին իմանալ, որ դուք ընդունում եւ հասկանում եք նրա զգացմունքները, թե համաձայն եք, թե ինչի մասին է խոսքը, թե ոչ:
BPD- ի ախտորոշման եւ բուժման որոշ փորձագետներ կարծում են, որ մանկական մեկ այլ կարեւոր փորձ, հուզական խոցելիություն է նաեւ BPD- ի հիմնական առանձնահատկությունը: Զգացմունքային խոցելիությունը համարվում է «աշխատել» էմոցիոնալ անվավեր շրջակա միջավայրի BPD զարգացման ընթացքում:
Հուզական խոցելի մարդիկ.
- Դարձեք զգացմունքային առաջացան կամ շատ արագ խանգարեց
- Արտահայտեք զգացմունքները ինտենսիվ, նույնիսկ կտրուկ
- Վերցրեք ավելի երկար ժամանակ հանգստանալու եւ վերադառնալ իրենց նորմալ հուզական վիճակին
Հուզական իրավիճակներում այս ձեւով արձագանքելու միտումը կարող է նույնիսկ ավելի դժվար լինել, երբ հաղթահարեք զգացմունքային անվավեր շրջապատող միջավայրում:
Ոչ բոլորը, ովքեր կարող են անվավեր ճանաչվել, զգում են այդ ճանապարհը
Ինչպես գիտեք, բոլորն էլ տարբեր են, այդ թվում նաեւ այնպիսին, ինչպիսին են նրանք հարաբերություններում եւ փոխհարաբերություններում ուրիշների հետ:
Օրինակ, եթե դուք մեծացել եք անվերադարձ միջավայրում, գուցե դուք զգաք վերը նկարագրված մի քանիսը: Դա հատկապես հավանական է, եթե դուք ունեք BPD: Բայց հետո կրկին, գուցե, դուք չէիք, եւ հիմա հասկանում եք, որ ձեր մանկության զգացմունքային փորձը այդպես չէ:
Ինչու է նման լայն արձագանքները: BPD- ի որոշ փորձագետներ կարծում են, որ խառնաշփոթը կարող է նաեւ ազդել, թե որքան զգայուն է մարդը կարող է զգացմունքային անվավեր միջավայրում լինել:
Աղբյուրները.
ctgrp.org: Դիալեկտիկական վարքային թերապիա `հաճախակի տրվող հարցեր (2009): Սեյգրտ, WA: Behavioral Tech, LLC:
Rochefort SM- ն: Սահմանափակումի ախտանիշաբանության մեջ կցվածության անվտանգության եւ անվավերության դերը (2014): Մագիստրոսի աստիճան թեզը: Վանկուվեր, Կանադա. Սիմոն Ֆրեյզերի համալսարան:
Linehan MM (1993): Սահմանամերձ անձի խանգարման ճանաչողական-վարքային բուժում: Նյու Յորք: The Guilford Press- ը:
Linehan, MM (1993): Հմտությունների ուսուցման ձեռնարկ սահմանային անհատական անկարգությունների բուժման համար : Նյու Յորք `Գուիլֆորդ Մամուլ: