Անկայուն անհատական ​​փոխհարաբերությունները եւ սահմանային գծի անձը

Borderline Personality Disorder- ը կարող է ավելի բարդ հարաբերություններ ստեղծել

Արդյոք սահմանամերձ անձի խանգարումն ազդում է ընտանիքի անդամների, ընկերների կամ համայնքի այլ անձանց միջեւ փոխհարաբերությունների վրա: Ինչպես կարող էր BPD- ն հատուկ խնդիրներ ստեղծել, եւ ինչ կարելի է անել այդ խնդիրների լուծման համար:

Մարդու փոխհարաբերությունները սահմանամերձ անձի խանգարում ունեցող անձանց (BPD)

Շփման գծի անհատական ​​անկարգություններով (BPD) շատ մարդիկ ունեն ինտենսիվ եւ անկայուն հարաբերություններ ուրիշների հետ:

Նրանց փոխհարաբերությունները հակված են տատանվել այն բանի, որ բոլոր լավը կամ բոլորը վատ են լինում, եւ նրանք կարող են չհավատալ հակասական զգացմունքների, երբ վերաբերում են աշխարհին կամ ուրիշներին: Այս սեւ եւ սպիտակ մտածելակերպը կամ պառակտումը կարող է վերածվել բոլոր հարաբերությունների, ներառյալ դպրոցում կամ աշխատակիցների, դասախոսների եւ դասախոսների, ղեկավարների եւ ղեկավարների հետ:

Idealization եւ Devaluation Cycles հետ BPD հետ

Եթե ​​դուք ունեք BPD, դուք կարող եք ի սկզբանե իդեալականացնել մարդուն կամ իրավիճակը, լիովին եւ առանց վերապահման հարաբերություններ հաստատել: Այնուամենայնիվ, շուտով ինչ-որ բան կարող է տեղի ունենալ, որը հակասում է այս իդեալիզացված տեսակետին, օրինակ, կոշտ մեկնաբանություն, ղեկավարից կոշտ գնահատական, թղթի վրա վատ գնահատական ​​կամ գործընկերոջ հետ պայքարում: Սա կարող է հանգեցնել իդեալական տեսակետից արժեզրկման մեկին: Կարող եք մտածել, որ հանկարծ մարդը կամ իրավիճակը ոչ մի լավ բան չկա, եւ այնտեղ երբեք չի եղել:

Ընդդիմության նկատմամբ բարձր զգայունությունը (հրաժարվելու զգայունությունը) կարող է հանգեցնել ձեր արժեզրկող արձագանքի:

Այս զգայունությունը կարող է հանգեցնել Ձեզ գերազանցել իրական կամ ընկալվող մերժումները: Մերժման զգացումը գերակշռող եւ սպառող է եւ կարող է շատ իրական զգալ, անկախ այն հանգամանքից, թե արդյոք դա իսկապես նշանակված է կամ աննպատակահարմար:

Ի պատասխան արժեզրկման, դուք կարող եք բորբոքվել բարկության մեջ, հեռացնել այդ խնդիրը, դառնալ ագրեսիվ կամ պարզապես հրաժարվել:

Հնարավոր է, որ անձը, հարաբերությունները կամ խնդիրը կրկին դիտվի իդեալական, բայց նաեւ հնարավոր է, որ բացասական տեսակետը մնում է մշտական ​​կամ կայացած վնասը անդառնալի կլինի: Ընկերությունները կարող են քանդվել, աշխատատեղերը թողնել կամ դասերը կրճատվել են: Դա կարող է լինել զգայուն փորձ, զգալի հետեւանքներով:

• Հասկանալով սահմանների գծով անձի խանգարում եւ զայրույթ

Անդրսահմանային անձի խանգարումը եւ հարաբերությունները կարգավորելը

Սահմանային անձի խանգարումը կարող է զգալի ազդեցություն ունենալ ձեր հարաբերությունների վրա: Նույնիսկ ձեր ընտանիքի անդամների հետ դուք կարող եք զգույշ լինել մերժման, պլանների փոփոխությունների կամ զգացմունքների չկատարման զգացողությունների նկատմամբ: Այս խեղաթյուրումները կարող են ձեզ զգալ մեկուսացած, միայնակ եւ անօգնական:

Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում զգալի առաջընթաց է գրանցվել BPD- ին հասկանալու եւ բուժելու համար `ինչպես հոգեթերապիայի տեսանկյունից, այնպես էլ դեղերի օգտագործման միջոցով:

Թերապիա - Կան բազմաթիվ բուժման տարբերակներ, որոնք ապացուցված են արդյունավետ: Հատուկ բուժումը, որոնք խոստանում են, խթան են հանդիսանում BPD- ի հարաբերական ասպեկտներին օգնելու մեջ.

• Դիալեկտիկական վարքի թերապիա (DBT) - DBT, երբեմն կոչվում է «խոսակցական թերապիա», ճանաչողական վարքային թերապիայի ձեւ է: Այն նայում է ճանաչմանը կամ մտքին, եւ դա վերաբերում է վարքին կամ գործողություններին: Առկա են թերապիայի այլ ձեւեր, որոնք վերաբերում են BPD- ի հետ կապված հարաբերություններին, սակայն DBT- ն հանդիսանում է BPD- ի համար առավել արդյունավետ գտնված թերապիաներից մեկը: Առկա են DBT- ում ուսուցանվող չորս հիմնական հմտություններ, որոնցից մեկն իրազեկվածության արդյունավետության հմտություններ է, որն օգնում է մարդկանց հաջողությամբ հաստատել իրենց կարիքները հարաբերություններում եւ կառավարել հակամարտությունը:

• Մտավոր թերապիա (MBT) - MBT- ը թերապիա է, որը կենտրոնանում է ձեր զգացմունքներին, մտքերին եւ հույսերին նայումուն , որպեսզի տեսնեն, թե ինչպես կարող են դրանք կապված լինել ձեր վարքագծի հետ: MBT- ը հոգեբանական դիագնոստիկայի ձեւ է, որը շեշտը դնում է ներկա իրավիճակներին, այլ ոչ թե նախորդ իրադարձություններին, եւ օգտագործում է ձեր հարաբերությունները թերապեւտի հետ աշխատանքների միջոցով: Օգտագործելով կոնկրետ օրինակներ կամ կարգավորումները, MBT- ը օգնում է ձեզ վերլուծել ինչպես ձեր զգացմունքները, այնպես էլ կոնկրետ իրավիճակում գտնվողների զգացմունքներն ու մտքերը: Օրինակ, եթե ձեր ընկերը զայրանում է եւ տանն է թողնում ձեր տունը, ապա կքննարկեք այնպիսի զգացումներ, որոնք կարող են հանգեցնել թողնելով նրա վարքը, այլ ոչ թե կենտրոնանալ թողնելու վարքից:

Որոշ դեպքերում հիվանդանոցային բուժումը կարող է անհրաժեշտ լինել:

Դեղորայք - Չնայած ներկայումս չկա դեղամիջոցներ, որոնք հաստատված են BPD- ին բուժելու համար , դեղորայքը երբեմն որոշվում է բժիշկների կողմից `օգնելով կառավարել BPD ախտանիշները եւ բարելավել ձեր միջանձնային հարաբերությունները: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ այլ հոգեկան խանգարումներով հաստատված որոշ դեղամիջոցներ արդյունավետ են, ինչպիսիք են զայրույթը, խթանումը , դեպրեսիան եւ մեկուսացման զգացմունքները: Արդյունքները կարող են տարբեր լինել եւ քիչ հավանական է, որ դեղամիջոցը ամբողջովին վերացնի այդ զգացմունքները. դուք կարող եք հավանաբար ակնկալել համեստ արդյունքներ:

Չնայած դեղամիջոցը կարող է օգտակար գործիք լինել ձեր ախտանիշների կառավարման համար, թերապիայի անցնելիս, օգտագործվող դեղերի մեծ մասը զգալի կողմնակի ազդեցություն ունեն: Մինչեւ որեւէ դեղահատեր ձեռք բերելը, խոսեք ձեր բժշկի եւ ձեր թերապեւտի մասին, պոտենցիալ կողմնակի ազդեցությունների մասին եւ եթե դեղերի առավելությունները գերազանցում են թերությունները: Որոշ մարդկանց համար ռիսկը չպետք է ախտանիշների համեստ բարելավումներն ունենա:

Ստորին գիծ, ​​սահմանային գծի անձի խանգարումների հետ հարաբերությունների կառավարման վրա

Անկախ նրանից, թե արդյոք դեղորայք եք ստանում, թե ոչ, թերապիան կարեւոր է ձեր հարաբերությունները մյուսների հետ բարելավելու եւ ձեր մյուս ախտանիշները կառավարելու համար: Խոսեք ձեր բժշկին ձեր կոնկրետ կարիքների եւ մտահոգությունների մասին, ելնելով ձեր յուրահատուկ կարիքների բավարարման ռազմավարությունից:

Ժամանակին ծանոթանալով BPD- ի մարդկանց հետ ունեցած ամենատարածված խնդիրների մասին, նրանց հետ հարաբերություններում : Ռոմանտիկ հարաբերությունները , մասնավորապես, BPD- ի հետ, հակված են քաոսային եւ ինտենսիվ լինելուն, եւ կարեւոր է, որ դուք եւ ձեր գործընկերը հասկանում են որոշ հարցերը եւ ինչպես դրանք դիմելուց առաջ դրանք ակնհայտ դառնալու համար:

Եթե ​​դուք ապրում եք սահմանամերձ անձի խանգարում ունեցող որեւէ մեկի հետ, կարող է օգտակար լինել սովորելու որոշ ճանապարհներ, որոնցում BPD ախտորոշումը ազդում է ամբողջ ընտանիքի վրա :

BPD- ի մասին սովորելիս կամ ինքներդ ձեզ կամ ձեր սիրելիին կարող եք թողնել ձեզ զգալով ճնշված, սովորելու հասկանալ ընդհանուր խնդիրները եւ թերապիայի ձգտումը կարող է չափազանց մեծ տարբերություն դառնալ: Ընտանեկան թերապիան , մասնավորապես, կարող է հսկայական տարբերություն լինել ոչ միայն BPD- ով ապրող մեկի, այլեւ ամբողջ ընտանիքի համար:

_{Աղբյուրները.}

_{Դամմանն, Գ., Ռիեմենչնայդեր, Ա, Վալտեր, Մ. Միջանձնային խնդիրների ազդեցությունը սահմանային գծում Անհատականության խանգարման հիվանդների բուժման արդյունքների եւ հոգեբանության վերաբերյալ: Հոգոպատաբանություն : 2016. 49 (3): 172-80:}

_{Էդել, Մ., Ռաֆ, Վ., Դիմաղիո, Գ., Բուչհեյմ, ​​Ա. Եւ Մ. Բրունե: Հետազոտել միավորված մխիթարելության վրա հիմնված խմբի թերապիայի եւ դիալեկտիկական վարքի թերապիայի արդյունավետությունը, սահմանամերձ անձի խանգարում ունեցող հիվանդների համար: Կլինիկական հոգեբանության բրիտանական ամսագիր : 2016 Նոյ 29. (Epub- ը առաջ է տպագրվել):}

_{Ջինգը, Հ., Ս. Հերպետը: Ինտերֆերանսի գործածության արժանահավատությունը. Սահմանափակումների անհամապատասխանությունը եւ ինտիմացիան անձի խանգարում: Հոգոպատաբանություն : 2014. 47 (4): 220-34:}

_{Lazarus, S., Cheavens, J., Festa, F., եւ M. Zachary Rosenthal- ը: Միջանձնային գործառույթ սահմանային գծի անհատականության խանգարում. Վարքային եւ լաբորատոր գնահատումների համակարգված վերլուծություն: Կլինիկական հոգեբանության ակնարկ . 2014. 34 (3): 193-205:}