Ինչու այս հակադեպրեսանտը (եւ այլ SSRIs) դրվում է ֆունտ
Գրեթե բոլոր հակադեպրեսանտները ունեն պասիվ կողմնակի ազդեցություն քաղցկեղի առաջացման պատճառ, այդ թվում `Celexa (citalopram), ընտրովի serotonin reuptake inhibitor (SSRI), որը նման է Prozac (fluoxetine) կամ Zoloft (sertraline): Թեեւ հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ընդհանուր առմամբ, մարդը, ամենայն հավանականությամբ, կշռում է Celexa- ն կամ մեկ այլ SSRI- ն, նվազում է, քանի որ որոշ մարդիկ կարծում են, որ իրենց քաշը կարող է նույնիսկ մի քիչ անհանգստացնել:
Եթե դուք նրանցից մեկն եք, կարող է օգտակար լինել իմանալ, որ Celexa- ն ներգրավելիս քաշի ձեռքբերման գործեր կան:
Ինչու են SSRIs Like Celexa- ը բերում է քաշի բարձրացում
Փորձագետները չգիտեն, թե ինչու են SSRI- ն ներուժ ունեն ֆունտներ ներգրավել մարդկանց վրա: Մեկ տեսությունը դեղերը ինչ-որ կերպ ազդում են մարմնի նյութափոխանակության վրա, որպեսզի այն դանդաղորեն կաթում է: Մեկ այլ այն է, որ ՍՍՀՄ-ի ձգան աճում է ախորժակի վրա, ինչը հանգեցնում է մարդուն ավելացնելու:
Մեկ այլ վարկածը, թե ինչու են որոշ մարդիկ ստանում քաշը, իսկ SSRI- ում, նրանց համար, դեպրեսիան ախորժելի մարդասպան է. Երբ նրանք զգում են ցածր են, չեն ուտում, ուստի նիհարել: Երբ նրանք սկսում են դեղորայք ընդունել, որը ստիպում է նրանց ավելի լավ զգալ, նրանց հետաքրքրությունը սննդի վերադարձի եւ սկսում են ավելի շատ ուտել եւ, բնականաբար, մի ֆունտ: Իհարկե, նրանք քաշ են ստանում, բայց դա կարող է բավարար լինել, որպեսզի վերադառնան իրենց նորմալ քաշը, ոչ թե գերազանցելու համար առողջ թվերը:
Ինչպես կորցնել ավելորդ քաշը
Եթե դուք ստացել եք քաշը, վերցնելով Celexa- ն եւ բավական է անհանգստացնել ձեզ, անկախ այն բանից, արդյոք դեղորայքն ազատվում է ձեր դեպրեսիայի նշաններից կամ ոչ թե խոսում ձեր բժշկի հետ: Ձեր քաշը կառավարելը, իսկ հակադեպրեսանտի վրա, իրականում չէ, որ այն չի տարբերվում, եթե չլինես:
Պարզապես միեւնույն ժամանակ դադարեցնելու դեղը: Սառը գետնին դուրս գալը SSRI- ից կարող է հանգեցնել դադարեցման սինդրոմին , տհաճ հեռացման ախտանիշերի զանգված: Ահա, այլ, պակաս խիստ միջոցներ, որոնք կարող եք ձեռնարկել նիհարել, մինչդեռ հակադեպրեսանտի վրա:
- Քիչ կեր. Ծանոթություն, որտեղ լրացուցիչ կալորիաները կարող են սնուցվել ձեր դիետայի մեջ: Որոշ բնորոշ մեղավորներ սոդա եւ շաքարավազ են: Պարզապես այս բաները հանձնելը կամ կտրելը կարող են բավարար լինել, որպեսզի ձեզ նիհարել: Ձեր բժիշկը կարող է դիմել ձեզ սննդաբանին, եթե անհրաժեշտ է օգնության հասկանալ, թե ինչպես փոխել ձեր ամենօրյա սննդակարգը:
- Տեղափոխեք ավելին: Միանալ մարզադահլիճին կամ վարժեցնել դասը, ներդրումներ կատարեք սնուցող նոր հեծանիվով կամ շուն ստացեք, հետազոտություն կա, ցույց տալով, որ մարդիկ, ովքեր ունեն մեկը, ավելի շատ վարժություններ են ստանում եւ ավելի երջանիկ կլինեն: Հիշեք, որ կալորիաներից բացի, վարժությունը հաճախ օգնում է հեշտացնել դեպրեսիան, այնպես որ այս մարտավարությամբ դուք ստանում եք երկուսը: Եթե դուք նոր եք վարում, ստուգեք ձեր բժշկի հետ, նախքան սկսեք պարզապես համոզվել, որ ֆիզիկապես դրան հասնելու համար:
- Փոխեք ձեր դեղը: Քաշի ձեռքբերումը ավելի շատ վտանգ է ներկայացնում որոշ հակադեպրեսանտների նկատմամբ, քան մյուսները: (Ըստ Mayo Clinic- ի, օրինակ, Paxil- ը (paroxetine), հնարավոր է, որ ձեր բժիշկը կարողանա նշանակել նոր SSRI- ի, որը ձեզ չի դնում ֆունտ, կամ նա կարող է փորձել ոչ -ՍՍՀՀ-ն, օրինակ, Wellbutrin (bupropion): Այն ուղեղի մեջ տարբեր կերպ է աշխատում, եւ որոշ մարդիկ նույնիսկ կորցրել են մի փոքր քաշը, երբ այն ստանում է:
Աղբյուրները.
Բլյումալտալ, Սառա Ռ. Եւ այլն: ալ. «Էլեկտրոնային առողջության գրանցումների ուսումնասիրություն երկարաժամկետ քաշի առաջացումից հետո հակադեպրեսանտ օգտագործման համար»: Journal of the American Medical Association. 4 հունիսի, 2014 թ.
Ֆերգյուսոն, Ջեյմս Մ. «SSRI հակադեպրեսանտ դեղամիջոցներ. Անբարենպաստ ազդեցություն եւ տկարության»: Կլինիկական հոգեբուժության ամսագիր : Փետրվար 2001 թ.
Nihalani, Nikhil. «Կշիռը, գիրություն եւ հոգեմետ դեղատոմսեր»: Ցնցուղի ամսագիր : 2011 թ.
Ուիլը, Էնդրը: «Ինչու են հակադեպրեսանտները նպաստում քաշի» Andrew Weil, MD Feb 11, 2011.