Սպորտային հոգեբանություն է, թե ինչպես է հոգեբանությունը ազդում սպորտի, մարմնամարզության, մարմնամարզության եւ ֆիզիկական գործունեության վրա: Որոշ սպորտային հոգեբաններ աշխատում են պրոֆեսիոնալ մարզիկների եւ մարզիչների հետ, որպեսզի կատարեն բարելավել եւ բարձրացնել մղումները: Այլ մասնագետներ օգտագործում են սպորտային եւ մարզական կյանքը `ողջ կյանքի ընթացքում ողջ կյանքի եւ բարեկեցության բարձրացման համար:
Մասնագիտական սպորտային հոգեբանները հաճախ օգնում են մարզիկներին հաղթահարել ճնշման ուժեղ ճնշումը, որը գալիս է մրցակցությունից եւ հաղթահարում խնդիրները `ուշադրության կենտրոնում եւ շարժառիթներով: Նրանք նաեւ աշխատում են մարզիկների հետ `բարելավելու կատարողականը եւ վերականգնել վնասվածքները: Սակայն սպորտային հոգեբանները ոչ միայն աշխատում են էլիտար եւ պրոֆեսիոնալ մարզիկներով: Նրանք նաեւ օգնում են սովորական մարդկանց սովորել, թե ինչպես վայելել սպորտը եւ սովորել մնալ զորավարժությունների ծրագրին:
Սպորտային հոգեբանության պատմություն
Սպորտային հոգեբանությունը համեմատաբար երիտասարդ կարգապահություն է հոգեբանության մեջ: 1920-ին Կարլ Դիեմը հիմնադրել է Գերմանիայի Բեռլինի Deutsche Sporthochschule- ում աշխարհի առաջին սպորտային հոգեբանության լաբորատորիա: 1925-ին ստեղծվել է եւս երկու մարզական հոգեբանության լաբորատորիա, մեկը `Ա.Պ Puni, Լենինգրադի ֆիզիկական կուլտուրայի ինստիտուտում, իսկ մյուսը, Կոլլման Գրիֆիտի կողմից, Իլինոյսի համալսարանում:
Գրիֆթսը սկսեց առաջին դասընթացը սպորտային հոգեբանության մեջ 1923 թվականին, իսկ հետագայում հրատարակեց առաջին գիրքը ` « Հոգեբանության հոգեբանություն » (1926) թեմայով:
Ցավոք, Գրիֆիտի լաբորատորիան փակվել էր 1932 թ.-ին `գումարների բացակայության պատճառով: Լաբորատորիան փակվելուց հետո, սպորտային հոգեբանության վերաբերյալ շատ քիչ հետազոտություն տեղի ունեցավ, մինչեւ 1960-ական թթ.
Ferruccio Antonelli- ն հիմնադրեց Սպորտային հոգեբանության միջազգային հանրությունը (ISSP) 1965 թվականին, իսկ 1970-ականներին, մարզական հոգեբանությունը ներկայացվել էր Հյուսիսային Ամերիկայի համալսարանային դասընթացների առաջարկներին:
Առաջին գիտական ամսագիրը, Սպորտային հոգեբանության միջազգային ամսագիրը , ներկայացվել է 1970 թ., Այնուհետեւ `1979 թ. , Սպորտային հոգեբանության ամսագրի ստեղծումը:
1980-ական թվականներին սպորտային հոգեբանությունը դարձավ ավելի խիստ գիտական ուշադրության առարկա, քանի որ հետազոտողները սկսեցին ուսումնասիրել, թե ինչպես կարող են հոգեբանությունը կիրառվել մարզական կատարողականի բարելավման համար, ինչպես նաեւ, թե ինչպես կարող են օգտագործվել վարժությունները հոգեկան բարեկեցության եւ ցածր սթրեսների մակարդակի բարձրացման համար:
Սպորտային հոգեբանություն Այսօր
Ժամանակակից սպորտային հոգեբանությունը բազմազան դաշտ է: Առայժմ մարզիկներին օգնելու ուղիներ գտնելը, անշուշտ, սպորտային հոգեբանության կարեւոր մասն է, հիմնականում կենտրոնանում է ոչ մարզիկների կյանքի բարելավման համար վարժությունների եւ ֆիզիկական գործունեության կիրառումը:
Սպորտային հոգեբանության շրջանակներում հիմնական թեմաներ
Առկա են մի շարք տարբեր թեմաներ, որոնք հատուկ հետաքրքրություն են ներկայացնում մարզիկ հոգեբանների համար: Որոշ մասնագետներ կենտրոնանում են կոնկրետ տարածքների վրա, իսկ մյուսները `տեխնիկայի լայն տեսականի:
- Նկարներ. Ներառում է արտացոլման կատարում առաջադրանք, ինչպիսիք են մարզական միջոցառմանը մասնակցելը կամ հաջողությամբ կատարելու որոշակի հմտություն:
- Մոտիվացիա. Սպորտի հոգեբանության հիմնական խնդիրը, մոտիվացիայի ուսումնասիրությունը նայում է ինչպես արտաքին , այնպես էլ ներքին բնույթին : Բացառական motivators- ը արտաքին պարգեւներ են, ինչպիսիք են պարգեւները, գումարները, մեդալները կամ սոցիալական ճանաչումը: Ներքին շարժառիթները բխում են ներսից, ինչպիսիք են հաղթելու անձնական ցանկությունը կամ հպարտության զգացումը, որը գալիս է հմտություն կատարելու մեջ:
- Attentional Focus: ներգրավում է խեղաթյուրումների կարողությունը կարգավորելու ունակությունը, ինչպես, օրինակ, աղմկահարույց երկրպագուների բազմությունը եւ ուշադրությունը կենտրոնացած ուշադրության վրա:
Սպորտային հոգեբանության կարիերա
Դառնալով սպորտային հոգեբան, կարող է հետաքրքիր կարիերայի ընտրություն լինել շատ հոգեբանության ուսանողների համար, հատկապես նրանք, ովքեր ունեն մեծ հետաքրքրություն սպորտի եւ ֆիզիկական գործունեության մեջ: Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիան նկարագրում է սպորտային հոգեբանությունը որպես «տաք կարիերա», որը ենթադրում է, որ համալսարանական մարզական բաժիններում աշխատողները մոտ 60,000 դոլար են վաստակում տարեկան $ 80,000: Եթե դուք հետաքրքրված եք այս կարիերայի մեջ, ավելին իմանեք կրթական պահանջների, աշխատանքային պարտականությունների, աշխատավարձերի եւ այլ նկատառումների մասին, որոնք վերաբերում են սպորտային հոգեբանության կարիերայի այս պրոֆիլին :
Հղումներ
Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիա: (նդ): Սպորտային հոգեբանները օգնում են պրոֆեսիոնալ եւ սիրողական մարզիկներին: Հոգեբանության օգնության կենտրոն: Ստացվել է http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx:
Վոելկեր, Ռ. (2012): Սպորտային հոգեբանություն. GradPSYCH ամսագիրը: Ստացվել է http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx: