Այս խորհուրդների հետ տխրում տխրությունը դեպրեսիայի մեջ
Դուք կարող եք մտահոգված լինել ձեր երեխաների արձագանքում ծնողի մահվան եւ այն հնարավորության, որ նրանց վիշտը կհանգեցնի դեպրեսիայի: Թեեւ կանխագուշակելու միջոց չկա, թե ինչպես է ձեր երեխան արձագանքում կամ, թե ինչպես է դա ազդում նրա վրա, որոշ հանգամանքներ կարող են մեծացնել այն հավանականությունը, որ երեխայի ծնողը մահանում է դեպրեսիա:
Գոյատեւող ծնողները եւ ընտանիքի անդամները կարող են քայլեր ձեռնարկել, ապահովելու, որ ձեր երեխան ստանա այն օգնությունը կամ բուժումը, որն անհրաժեշտ է բուժելու համար:
Օգնում է օգնել ձեր երեխային
Ձեր եւ մյուս խնամակալների մահվան մասին արձագանքելու ձեւը ազդում է ձեր երեխայի վրա: Որպես ծնող կամ խնամակալ, դուք պետք է դիմեք ձեր սեփական վիշտին արտաքին աջակցությամբ կամ խորհրդատվության միջոցով `ամբողջ ընտանիքի օգտին: Անհրաժեշտության դեպքում ձեր երեխային ցույց կտան, որ բուժումը կարեւոր է:
Ծնողներն ու խնամակալները, ովքեր արտահայտում եւ քննարկում են իրենց զգացմունքները, հավանաբար կունենան այն երեխաները, ովքեր նույնն են անում, իսկ նրանց զգացմունքները թաքցնող ընտանիքները կարող են երեխաներին սովորեցնել ամաչել իր զգացմունքներից: Զգացմունքների ներսում պահելը ընկճված մարդկանց շրջանում տարածված վարք է:
Ասեք կարեւոր մարդկանց ձեր երեխայի կյանքում
Համագործակցային բուժման ջանքերը ձեր երեխային կտրամադրեն այս դժվարին ժամանակահատվածում լրացուցիչ աջակցություն եւ սիրո կարիք: Ձեր երեխայի մանկաբույժը, ուսուցիչները եւ ընկերների ծնողները պետք է իմանան ծնողի մահվան մասին: Հասնելով նրանց, ովքեր ամեն օր կապ ունեն ձեր երեխայի հետ, կբարձրացնեն առկա աջակցությունը:
Ձեր երեխայի մանկաբույժի հետ հանդիպում կատարեք, քննարկելու համար, թե ինչպես է նա հաղթահարում:
Աջակցելով ձեր երեխային
Վշտը նորմալ գործընթաց է եւ սովորաբար չի պահանջում դեղորայք կամ թերապիա: Այնուամենայնիվ, նախեւառաջ կարող եք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ձեր երեխայի հետ եւ հավաստիացնել, որ դուք չեք հեռանա:
Ձեր երեխայի հետ տարիքային մակարդակի եւ խրախուսման հարցերի շուրջ խոսելը նպաստավոր միջավայր է ապահովում:
Բացատրեք, թե ինչ է ակնկալել հուղարկավորության ժամանակ եւ թույլ տալ, որ ձեր երեխան որոշի, թե արդյոք նա ցանկանում է մասնակցել, կարող է թեթեւացնել որոշ անհանգստություններ:
Դեպրեսիան կարող է նպաստել գործոններ
Չնայած ծնողի կամ խնամակալի կորուստը տրավմատիկ է ցանկացած երեխայի համար, դեպրեսիայի վերածվելու հավանականությունը կախված է չորս գործոններից, ըստ Ամերիկյան Հոգեբուժության ամսագրի զեկույցի:
Հետազոտողները պարզել են, որ երեխաները, որոնց ծնողները ինքնասպանության կամ վթարի հետեւանքով մահացել են, դեպրեսիայի ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվել, քան երեխաները, որոնց ծնողները մահացել են հանկարծակի եւ բնական հիվանդությամբ: Բացի դրանից, նրանք գտան, որ երեխաները, լինելով ավելի շատ դեպքերում, ավելի շատ հավանական է, որ երկու տարում կորցնում են իրենց հասակակիցների համեմատվող դեպրեսիան:
- Անցյալ հոգեկան առողջության հիվանդությունը, ինչպես դեպրեսիան
- Զգում պատասխանատվություն ծնողի մահվան համար
- Մայրը կորցրեց
Թեեւ այս բացահայտումները ցույց են տալիս, որ ծնողի մահվան հետ կապված որոշ հանգամանքներ կարող են մեծացնել որոշ երեխաների դեպրեսիայի հավանականությունը, կարեւոր է հասկանալ, որ այդ բոլոր հանգամանքներում ոչ բոլոր երեխաները կվնասվեն:
Երբ դա ավելի ցավալի է
Նորմալ է, որ երեխայի ծնողը մահանում է տխուր կամ վախեցած: Բայց եթե նրա տխրությունը կամ վախը շարունակվում են երկար ժամանակով, վատթարանում կամ զգալիորեն խոչընդոտում է նրա գործունեությունը, կարեւոր է խորհրդակցել ձեր երեխայի բժշկին խորհրդակցելու համար:
Անմիջապես ուշադրություն դարձրեք, եթե ձեր երեխան ունի ինքնասպանության կամ ինքնավնասման մտքեր:
Երեխաների դեպրեսիայի վաղ հայտնաբերումը եւ բուժումը կարեւոր են, քանի որ կա կարճաժամկետ եւ երկարաժամկետ հետեւանքների ներուժ, ինչպիսիք են ցածր ինքնագնահատականը, թմրանյութերի չարաշահումը եւ ինքնասպանության մտքերը եւ վարքագիծը:
Երեխաները, որոնք ճնշված են, կարող են զգալ հուսահատ, մեղավոր, զայրացած կամ սխալ հասկանալ; փոփոխություններ են կատարում քնի սովորույթների եւ ախորժակի վրա. հեռանալ ընտանիքից, ընկերներից եւ հոբբիներից, որոնք նրանք օգտվեցին. ցույց է տալիս դպրոցական կատարողականի զգալի անկում. խուսափել դպրոցից կամ հասարակական գործունեությունից: անորոշ ակնհայտ ֆիզիկական բողոքներ ունեն, ինչպես գլխացավ կամ գլխացավեր: եւ դժվարություններ են կենտրոնում եւ որոշումներ կայացնում:
Դուք չեք կարող կանխել ձեր երեխայի կորուստը, բայց դուք կարող եք նրան աջակցել այս դժվար ժամանակահատվածում, թույլ տալով նրան վշտանալ եւ ստեղծել անվտանգ եւ սիրող միջավայր: Այս աջակցության մի մասը ճանաչում է, երբ ձեր երեխան դարձել է ճնշված եւ բուժելու բուժում `օգնելու նրան բուժել:
Աղբյուրները.
Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ, 4-րդ հրատարակություն, տեքստի վերանայում: Վաշինգտոն, Ամերիկայի հոգեբուժական ասոցիացիա. 2000 թ.
Brent, D., Melhem, D., Bertille, MB, Donohoe, D., Walker, M. "Աղջիկների կորստից հետո 21 ամսվա ընթացքում դեպրեսիայի ընկալումը եւ դանդաղեցումը կախվածության մեջ, մահվան կամ հանկարծակի մահվան »: Ամերիկյան ամերիկյան ամսագիր Հոգեբուժության հուլիս 2009 166 (7): 786-794:
Երեխայի ռեակցիա մահվան համար: Ամերիկյան ակադեմիա մանկաբուժության. http://www.healthychildren.org/English/healthy-living/emotional-wellness/pages/A-Childs-Reaction-to-Death.aspx?nfstatus=401&nfstatus=401&nftoken
Հույզերն անհրաժեշտ է ստուգել չափից շատ: Ամերիկյան ակադեմիա մանկաբուժության.
Ինչպես են երեխաները եւ դեռահասները դեպրեսիայի մեջ ապրում: Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտ: http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-in-children-and-adolescents/index.shtml