Զբաղվում է ամուսնու հետ, որն աշխատում է շատերի համար

Եթե ​​դուք ամուսնացած եք գործատուի հետ, ապա կարող եք զգալ, որ ամուսնացած եք մի անհավատարիմ ամուսնու հետ, որը փոխարինում է ձեր մտերմությանը իր աշխատանքի համար մտերմությամբ: Միայնակ լինելը, կոտրված խոստումները, բարկության եւ հիասթափության զգացմունքները եւ հավատը, որ դուք շատ կարեւոր չէիք, բոլորը նման են խաբեության եւ ամուսինների ամուսինների միջեւ:

Այս հարցերը, եթե չկատարված չեն, կարող են հանգեցնել դժբախտության կամ ավելի վատ, բայց ամուսնալուծության: ըստ էության, ըստ Forbes- ի 2007 թ. «Այսպիսով, դուք ամուսնացել եք Workaholic» ամսագրով, որը գրել է Մուրեն Ֆարելը, միջին հաշվով զույգերի, որոնցից մեկ գործընկերը աշխատանքային քոլեջի ամուսնալուծությունն է, երկու անգամ միջին տոկոսադրույքով:

Երբ մի գործընկեր աշխատում է չափից ավելի, նա էլ չի կերակրում ամուսնությունը, եւ դա նաեւ անառողջ է պահպանել կյանքը, որը այնքան հավասարակշռված է, որը հեշտությամբ կարող է ձեզ դավաճանության կամ ամուսնալուծության ճանապարհին: Երբեմն տեւում է մի արթնացող զանգ, ինչպես անձնական կամ առողջական ճգնաժամը, աշխատախոլի համար, այս վարքից դուրս գալու համար: Կան բաներ, որոնք դուք կարող եք անել, որ դուք չեք սպասում, որ դրա համար դա խթան է փոփոխության համար:

Խորհուրդներ ձեր ամուսնությունը առողջության պահպանման համար

Եթե ​​դուք գտնում եք, որ հիասթափված եք ձեր ամուսինների հետ մշտական ​​զբաղվածության հետ, կարեւոր է հիշել, որ թեեւ չհամաձայնեք հարցի վերաբերյալ իր տեսակետին, իրավիճակը ինքնին եւ ձեր գործընկերն է դնում ինչպես սթրեսի մեջ, այնպես էլ սթրեսի մեջ: Արդյունքում, աշխատող լինելու մասին խոսակցությունները պետք է մոտենալ զգուշությամբ եւ կարեկցանքով:

Որպես հիասթափեցնող, քանի որ դա կարող է լինել ձեր կողակցին չհարգելու իր գերազանցող միտումների համար, մաշկը չի գործի: Փոխարենը, դրական տոնով կիսվեք, թե ինչ է ձեր ամուսինը կորցրել ուշ աշխատելով կամ աշխատանքի տուն բերելով եւ չնկատել ձեզ եւ ձեր երեխաներին: Բացի դրանից, դուք պետք է փորձեք դադարեցնել ձեր ամուսնու գործատուի վարքը, հնարավոր է, որ ձեր ամուսինների կարիքն ու ցանկությունը աշխատի ընտանեկան սնունդի հետաձգման, երեխաների երկարաձգման, գործունեության հետաձգման կամ ձեր գումարների վրա ծախսելու համար: դուք կարող եք անել առանց.

Փոխարենը, հաշվի առեք, որ ձեր ամուսինը թույլ է տալիս, որ շատ բաներ գործի, սովորական անգամ ընթրիքով ուտելուց եւ ձեր ամուսինը կերակրեց ցրտերի մնացորդները, երբ նա, ի վերջո, առաջ է գալիս, ժամ հետո, աշխատանքի: Եթե ​​ձեր ամուսինը չի ուզում տնից դուրս գալ, թողեք ձեր ամուսնուն տանը եւ երեխաներին վերցրեք ֆիլմին, կամ եթե ձեր ամուսինը չափազանց զբաղված է մի քանի օր տեւողությամբ, մի շաբաթվա ճամփորդություն կատարեք `այցելելու ընտանիք առանց ձեր կողակցի, ձեր կյանքը կամ ձեր երեխաների կյանքը չխոչընդոտեք `սպասելով, որ ձեր ամուսինը ժամանակ է ձեզ համար:

Հնարավոր է, դուք կարող եք փորձել խուսափել ձեր կողակցից աշխատանքային ռեժիմից, առաջարկելով այն գործունեությունը, որը դուք կարող եք միասին անել: Չնայած սա կարելի է դիտարկել մի փոքր շահարկում, հնարավորություն ընձեռելով, որ ձեր ամուսինը վայելել կարող է հեշտացնել ձեր միջեւ առկա լարվածությունը եւ թույլատրել ազնիվ քննարկումներ, որոնք ծագում են ձեր ամուսնու աշխատուժի միտումներից:

Երբ փնտրում է պրոֆեսիոնալ օգնություն

Աշխատանքային ամուսնու հետ կապված ձեր ամուսնության հետ կապված հարցերը կարող են զգալ անհաղթահարելի խնդիր, եւ, երբեմն, գրեթե անհնար է միայնակ անել: Բարեբախտաբար, այնուամենայնիվ, հոգեբանները եւ ամուսնության խորհրդականները հասանելի են, որպեսզի օգնի ձեր եւ ձեր մյուսի միջեւ բաց երկխոսությանը:

Եթե ​​ձեր ամուսնությունը լուրջ խնդիրներ է առաջացնում, քանի որ ձեր ամուսինն աշխատում է շատ ժամերով, ապա ամուսնության խորհրդատվությունը կարող է լինել տարբերակ, որը կօգնի: Նույնիսկ եթե դուք պարզապես կարող եք ստանալ ձեր ամուսնուն նախնական թերապիայի նստաշրջանի համար, ապա կարող եք օգնել նրան, թե ինչպես կարող եք հասկանալ խնդրի ծանրությունը եւ ձեր ունեցած ձեր անձնական հարաբերությունները:

Այս նստաշրջաններում կարեւոր է քննարկել սահմանային սահմանները, որոնք դուք համաձայնում եք, որ ոչ միայն կնպաստի ձեր ամուսնուն հաղթահարելու իր աշխատանքային քրոնիկ գործունեությունը, այլեւ օգնում է ձեզ բաց երկնքի տակ հաղորդել միմյանց եւ կարեկցանքով եւ համակրանքով:

Եթե ​​ձեր ամուսինը համաձայնում է ձեզ հետ, կամ նույնիսկ մի քանի ժամվա ընթացքում, սահմանեք «ոչ մի բջջային հեռախոսի ընթրիք» սահմանները, կարող է զգալիորեն նվազեցնել աշխատանքային սթրեսը միայնակ ժամանակահատվածում:

Ամեն դեպքում, գործատուի կողակցի հետ ապրելու հետ կապված ամուսնական խնդիրների լուծման առաջին քայլը զրույցն է, արտահայտել, թե ինչպես վարքագիծը ստիպում է ձեզ զգալ եւ միասին աշխատել բարեկամական փոխզիջման, որը թողնում է ձեզ ավելի շատ գովասանքի եւ ձեր ամուսնու կարիքը կատարված աշխատանքը:

Հոդվածը թարմացվել է Մարնի Ֆեուերման կողմից