Ինչ են հակադեպրեսանտների կողմնակի ազդեցությունները:

Թեեւ բոլորը չեն փորձի դրանք նույն մակարդակով, բոլոր հակադեպրեսանտները ունեն համատեղ ազդեցություն: Այս կողմնակի ազդեցություններից որոշները կարող են անչափահաս լինել կամ ժամանակի ընթացքում կարող են հեռանալ իրենց սեփականությունից: Մյուսները, սակայն, կարող են հակված մնալ կամ զգալիորեն խոչընդոտել մարդու օրվա կյանքին: Եթե ​​մարդը անհանգիստ կողմնակի ազդեցություն է գործում, ապա նա պետք է բժիշկի հետ խոսի մատչելի ընտրանքների մասին:

Հնարավոր է, որ բժիշկը կարող է կամ խորհուրդ տալ արդյունավետ ռազմավարություն նրանց հետ պայքարելու համար կամ փոխել հիվանդի բուժման ռեժիմը, որն ավելի լավ արդյունքներ կտա: Մարդիկ երբեք չպետք է դադարեցնեն իրենց դեղորայքները, առանց նախնական բժշկի հետ խորհրդակցելու: Նրանք վարում են կամ վատթարացման դեպրեսիայի վտանգը կամ այն, ինչ հայտնի է որպես դադարեցման սինդրոմ , որը ներառում է մի քանի տհաճ ախտանիշներ, ինչպիսիք են հոգնածության, ստամոքս-աղիքային խանգարման, անհանգստության, խթանման, նյարդայնության, քնկոտության, մկանային ցավի, հալյուցինացիաների, , շնչառության եւ էլեկտրական ցնցումների զգացողություններ:

Հետեւյալները հակադեպրեսանտների ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններից են, ինչպես նաեւ դրանց հետ պայքարելու որոշ ռազմավարություններ.

• Ճնշումը - Եթե ձեր հակադեպրեսանտը առաջացնում է գլխապտույտ, կան մի քանի քայլ, որ դուք պետք է վերցնեք ձեզնից փրկելու համար, ներառյալ `դանդաղորեն նստելը, երբ նստում եք. օգտագործելով պահարաններ, բռնակներ կամ այլ նյութեր, որոնք կօգնեն ձեզ համար. խուսափելով ծանր մեքենաներ վարելուց կամ գործելուց. խուսափելով կոֆեինի, ծխախոտի կամ ալկոհոլային խմիչքներից: լավ պահելով լավը hydrated; եւ ձեր հակադեպրեսանտը հաշվի առնելով bedtime- ն, երբ գլխապտույտը պակաս հարց է:

• Հանգստություն. Որոշ քայլեր, որոնք կարող են օգնել հակադեպրեսանտների հետ կապված հոգնածության դեմ, ներառում են նոպերը, ավելի շատ զորավարժություններ ստանալը, ձեր հակադեպրեսանտին մոտենալու համար, ոչ թե վաղ օրերին, եւ ձեր բժշկին խնդրելով ձեր դոզան շտկելու մասին:

• Blurred Vision - Անհասկանալի տեսլական ունեցողները կարող են օգտագործել աչքի կաթիլներ, նվազեցնելով չորությունը, ինչը հանգեցնում է տեսանելիության: Բացի դրանից, ձեր դոզանն իջեցնելու ձեր բժշկի վերահսկողության տակ կարող է օգնել:

• Սեռական կողմնակի ազդեցությունները - Որոշ ռազմավարություններ, որոնք ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, ներառում է սեռական գործողությունների պլանավորումը, նախքան ձեր ամենօրյա դեղորայքի չափը հաշվի առելը: ավելացնելով, որ ձեր ռեժիմին հակադեպրեսանտ է լինում, ինչպիսիք են bupropion (Wellbutrin), որը կարող է հակազդել սեռական կողմնակի ազդեցություններին. «դեղորայքի տոներ» տալու համար, ժամանակավորապես նվազեցնել սեռական կողմնակի ազդեցությունները. դեղորայք ձեռք բերելու համար, ինչպիսիք են sildenafil (Viagra); եւ սեռից առաջ ներգրավված ավելի երկար ժամանակահատվածներում:
• Weight Gain - ճիշտ դիետա եւ զորավարժությունները կարող են օգնել հակաբեղմնավորիչների հետ կապված քաշի ձեռքբերմանը: Կարող է օգտակար լինել նաեւ այլ դեղորայքի անցնելը, որը ոչ այնքան հակված չէ քաշի առաջացման պատճառ դառնալուն:
• Փորկապություն - Որոշ խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել փորկապին, ներառում են ավելի շատ ջուր խմելը, մանրաթելերի բարձր պարենային ուտելիքներ ձեռք բերելը, ավելի շատ զորավարժությունների անցկացումը եւ մանրաթելային հավելումներն ու ափսեի փափկիչները:

• Անքնություն - Որոշ ճանապարհներ, որոնք կարող եք հաղթահարել ձեր հակադեպրեսանտի հետ կապված քնկոտությունը, ներառում է ձեր հակադեպրեսանտին առավոտյան առնելով, խուսափելով կոֆեինից, օրվա ընթացքում ձեր վարժությունը ստանալու եւ բժիշկի հետ խոսելու համար `bedtime- ի մոտ նստած դեղորայք ընդունելու մասին:

• Չոր օշին - չոր բերանի հետ կապված ստրատեգիան ներառում է սառցաբեկորների կամ սիսեռի ջրով քաղցկեղը, ծամելու կամ քաղցրավենիքի մեջ քաղցկեղը, խուսափելով կոֆեինից, խուսափելով բերանի շնչառությունից, օգտագործելով խոնավեցնող բերանի լակի եւ հատկապես լավ խնամք ձեր բերանի հիգիենայի հետ որպես չոր բերան կարող է մեծացնել խոռոչի վտանգը:

• Սրտամկունություն - Առաջնահերթության հաղթահարման համար օգտակար կլինի ձեր հակադեպրեսանտը վերցնել սննդով կամ վերցնել ձեր հակառակորդի, Pepto-Bismol- ի կամ zinger- ի մի բան, որը հանգստացնում է ձեր ստամոքսը: Այն կարող է նաեւ օգտակար լինել խմելու շատ հեղուկների, հատկապես, եթե դուք փսխում. Ձեր բժշկի վերահսկողության ներքո ավելի ցածր դոզան ընդունելը կարող է նաեւ օգնել այս կողմի ազդեցությանը:

• Անհանգստություն - Որոշ գործողություններ, որոնք կարող են օգնել ձեր անհանգստությունը թեթեւացնելու համար, պարունակում են կանոնավոր ֆիզիկական վարժություն. խորը շնչառական վարժություններ, մկանային թուլացում կամ յոգա; հանգստացնող դեղորայք ընդունելով; եւ մի քիչ ակտիվացնելով հակադեպրեսանտին:

Եթե ​​վերը նշված կողմնակի բարդություններից որեւէ մեկը դառնում է անտանելի, եւ այդ խոչընդոտներից ոչ մեկը չի օգնում, դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ձեր մյուս տարբերակներն են, ներառյալ տարբեր դեղերի անցումը:

_{Աղբյուրները.}

_{Մայո Կլինիկայի աշխատակիցները: «Հակադեպրեսանտներ. Խուսափեք կողմնակի բարդություններ առաջացնող խորհուրդներ ստանալու համար»: Մայո Կլինիկան : 2013 թ. Հուլիսի 9-ը: Մայա հիմնադրամը բժշկական կրթության եւ հետազոտության հիմնադրամ:}

_{Վորներ, Քրիստոֆեր Հ. Եւ այլն: ալ. «Հակադեպրեսանտի դադարեցման սինդրոմը»: Ամերիկացի ընտանեկան բժիշկ 74.3 (2006): 449-56:}