Ինչ է թմրամիջոցները անանուն:

Ինչ ակնկալել ԱԺ նիստում եւ ինչպես գտնել

Թմրամիջոցներ Anonymous (NA) - տասներկու քայլ ծրագիր, որտեղ մարդիկ, ովքեր թմրամոլ են, թմրամոլ են, կարող են վերականգնել աջակցությունը : Այն թմրամոլների վերականգնման խումբ է, որոնք օգնում են միմյանց մաքուր մնալ: ԱԺ գրականությունը նկարագրում է այն որպես «թմրամոլների համար, ովքեր ցանկանում են հետապնդել եւ պահպանել թմրամիջոցների ապրելակերպը»:

Կան տեղական հանդիպումներ, որոնք առկա են ԱՄՆ-ում եւ աշխարհի հարյուրավոր երկրներում:

Շատերը գտնում են, որ նրանք պետք է աջակցեն իրենց դեղորայքի օգտագործումը դադարեցնելուն: Դա լավ, անվտանգ վայր է դիմել, երբ օգնության կարիք ունենաք եւ ցանկանում եք մաքուր լինել:

Ինչ է թմրամիջոցները անանուն:

Թմրամիջոցները Anonymous- ը հիմնադրվել է 1953-ին եւ հաճախ պարզապես կոչվում է «ԱԺ»: Այն թմրամոլների վերականգնման գլոբալ կազմակերպություն է, որը տեղական կազմակերպությունների 67.000 երկրներում կազմակերպում է 139 երկրներում:

Առանց որեւէ թմրամիջոցների ուշադրության կենտրոնում չկա: Փոխարենը, ԱԺ-ի նպատակն է կիսել փորձությունները եւ հաղթանակները, որոնք գալիս են կախվածության եւ վերականգնման հետեւանքով:

NA- ն Anonymous (AA) ալկոհոլային նման տասներկու քայլ ծրագիր է, եւ այն կիսում է նույն սկզբունքներից, պրակտիկայից եւ փիլիսոփաներից շատերը: ԱԺ-ի նպատակն է ստեղծել մի համայնք, որտեղ թմրամոլները օգնում են միմյանց առողջացման ճանապարհին: Հանդիպումներն ընդգրկում են ժողովրդագրական յուրաքանչյուր ժողովրդի եւ վերականգնման տարբեր մակարդակներում, երկար տարիներ մինչեւ մաքուր լինելու մի քանի օր:

ԱՀ-ի «Մեծ գրքի» պես, NA- ն օգտագործում է «Հիմնական տեքստ» անվանական տեքստը: Անդամները այս գիրքը օգտագործում են որպես վերականգնման ուղեցույց, ինչպես նաեւ այլ անդամների հաղորդակցման, փորձի եւ խորհրդատվության հետ:

Նոր անդամի համար տարածված է «հովանավորի» հետ փոխհարաբերություններ զարգացնել: Այս անձը հաճախ ունի ավելի մաքուր մթնոլորտ եւ հարմար զգում է այլ թմրամոլների վրա աշխատելու տասներկու քայլերի վրա :

ԱԺ-ի որեւէ մաս պարտադիր չէ կամ պարտադիր է: Հանդիպումները կամ «բաց են» անդամների եւ ոչ անդամների կամ «փակ» անդամների եւ հեռանկարային անդամների համար :

Այցելուները, որոնք կախված չեն իրենցից, հրավիրվում են բաց հանդիպումների:

Հանդիպմանը մասնակցելու համար նաեւ ծախսեր չկան, եւ ոչ անդամներից պահանջվում է ոչ թե նպաստել գումարի կամավոր հավաքածուն, որը պահպանում է գործերը: Սա թույլ է տալիս կազմակերպությանը մնալ «ինքնապաշտպանություն»: Դուք կարող եք, սակայն, ձեռք բերել «Հիմնական տեքստը» խմբի արժեքի մեջ:

Անանունությունը կարեւոր է ԱԺ-ի հաջողությունների համար: Անդամները հասկանում եւ համաձայնում են, որ հանդիպման ժամանակ ասվածը մնա եւ ում հետ նրանք տեսնում են: Նրանք չեն քննարկում այդ մանրամասները հրապարակայնորեն: Սա ստեղծում է անվտանգության միջավայր, որտեղ բոլորը հարմար են զգում իրենց զգացմունքներն ու զգացմունքները բացելու եւ կիսելու համար:

Anonymous- ի թմրանյութերի անդամ դառնալու միակ պահանջը «օգտագործումը դադարեցնելու ցանկությունն է»:

ԱԺ-ն աշխատում է

ԱԺ-ի շատ անդամների համար ծրագիրը միակ բանն է, որ գտել են, որ իրականում աշխատում էին: Յուրաքանչյուրը, ով զբաղվել է կախվածությունից, գիտի, որ դա պայքար է եւ երբեմն կարող է անհույս դառնալ: Բուժման կենտրոնները եւ վերականգնումը , թերապիան եւ խորհրդատվությունը, եւ մենակ գնալը շատ մարդիկ չեն աշխատում: Ոմանց համար, ԱԺ-ն իրական կյանքում վերականգնման շարունակություն է:

Ինչ-ինչ պատճառներով, համայնքային աջակցությունը եւ ԱԺ հանդիպումներում հայտնաբերված տասներկու քայլերը, կարծես թե, անհայտ կորած են եղել բազմաթիվ թմրամոլների համար, ովքեր ցանկանում են մաքուր մնալ:

Իհարկե, երբեք երաշխիք չկա, որ դուք երբեք չեք կրկին օգտագործի: Սակայն, ինչպես ասում են ԱԺ-ում, «մենք կարող ենք միասին անել, թե ինչ կարող ենք անել միայնակ»:

Ինչ ակնկալել ձեր առաջին ԱԺ նիստում

Բոլորը նյարդայնանում են առաջին հանդիպմանը մասնակցելու համար : Դուք կարող եք վստահ լինել, որ սենյակում բոլորը նույն տեղում են, եւ մեծամասնությունը շատ հաճելի է նորեկներին: Հանդիպումները մի փոքր տարբեր են, քանի որ նրանց ուղղորդում են տեղական անդամները, բայց կան մի քանի ընդհանուր բաներ, որոնք կարող եք ակնկալել:

Դուք կլսեք «կախարդ» բառը հաճախ ԱԺ հանդիպումների ժամանակ: Ահա թե ինչպես են ԱԺ անդամները վերաբերվում իրենց: Addicts ներառում են նրանք, ովքեր օգտագործում են ամեն ինչ հերոինից եւ կոկաինը դեղատոմսով դեղեր եւ մի շարք այլ մտքի փոխակերպող նյութեր:

Հանդիպումները սովորաբար հետեւում են երկու ձեւաչափերից մեկի `բանախոսների կամ բաց քննարկումների: Բանախոսի հանդիպման ժամանակ մեկ անձին թույլատրվում է միաժամանակ խոսել իրենց անձնական պատմությունը կիսելու համար: Բաց քննարկումները նման են կլոր սեղանի, որտեղ յուրաքանչյուր ոք կարող է կիսել իր փորձը սահմանափակ ժամանակով: Հաճախ կա կոնկրետ թեման կամ ընթերցում «Հիմնական տեքստից», որը ծառայում է որպես քննարկման հիմք:

Որպես նորեկ, Ձեզանից կարող է խնդրել ձեզ ներկայացնել: Երբ դա անում եք, օգտագործեք հենց ձեր անունը, քանի որ սա խմբում անանուն տեսանկյունից է: Բացի այդ, դուք ստիպված չեք լինի ասել, «ես թմրամոլ եմ», քանի դեռ չեք զգում այդպես վարվելը:

Հանդիպման միակ կանոններն այն են, որ թմրամիջոցներն ու պարունակությունը թույլ չեն տալիս: Բացի այդ, խաչաձեւ զրույցը հուսադրող է, եւ անդամները, մասնավորապես նոր մասնակիցները, խրախուսվում են բաց լսել, իսկ մյուսները խոսում են: Անհրաժեշտ է նաեւ անջատել հեռախոսը եւ չունենալ կողմնակի զրույցներ:

Ինչ վերաբերում է Աստծուն եւ աղոթքներին

Երբ դուք նոր եք ԱԺ-ում, Աստծո մասին խոսելը եւ որոշ հանդիպումների ժամանակ աղոթքների ներգրավումը կարող է տագնապալի լինել, հատկապես եթե դու կրոն չեք: ԱԺ-ն քրիստոնյա չէ կամ որեւէ կրոն, կառավարություն կամ որեւէ այլ կազմակերպություն չէ, նույնիսկ եթե հանդիպումը եկեղեցում է:

ԱԺ-ի տասներկու քայլերի ընթացքում անդամներից պահանջվում է խոստովանել, որ դրանք անզոր են, եւ դրանց վերականգնումը հենվում է «Բարձրագույն իշխանության» վրա: Դա կարող է նշանակել մի շարք բաներ եւ շատ անձնական որոշում: Որոշ մարդիկ ընտրում են Աստծուն (ինչ ձեւով կամ համոզմամբ), քանի որ իրենցն են եւ ուրիշները չեն: ԱԺ-ն ասում է, որ «մերը հոգեւոր է, ոչ թե կրոնական ծրագիր»:

Փորձեք թույլ չտալ, որ դա խանգարում է հանդիպումներից: Փոխարենը, անձամբ անձամբ հարցրեք այն մասին, եւ նրանք կարող են բացատրել:

Ինչպես գտնել ԱԺ հանդիպումները

Երբ պատրաստ եք մասնակցել ձեր առաջին հանդիպմանը, այցելեք Թմրամիջոցների Անանուն կայքը, տեղական հանդիպում գտնելու համար: Հանդիպումները տեղի են ունենում օրվա տարբեր ժամանակներում եւ շաբաթվա գրեթե ամեն օր: Կախված այնտեղից, որտեղ դուք ապրում եք, պետք է ընտրեք ավելի քան բավարար ընտրանքներ:

Եթե ​​մասնակցում եք մեկ հանդիպմանը եւ վստահ չեք դրա մասին, գնացեք մեկ ուրիշին: Յուրաքանչյուր հանդիպում ունի իր սեփական մթնոլորտը, եւ դուք կարող եք ավելի հանգիստ գտնվել մի խմբի մեջ, քան մյուսը:

Դա ասվեց, որ առաջին հերթին դժվար է հարմարավետ զգալ, քանի որ զգում եք, որ արտասովոր կամ նորածին եք զգում, իսկ բոլորը, կարծես, միասին են: Սա պարտադիր չէ, որ ճիշտ է եւ, ինչպես ասում են ԱԺ-ում, եթե «շարունակեք հետ մնալ, աշխատում է»: