Ձեր նշանները մեղմ, միջին կամ լուրջ են:
Կարող գարեջրի խմիչքները հեռանում են ախտանիշներից: Որոշ խմիչների շրջանում սխալ հասկացողություն կա, որ եթե նրանք մնում են գարեջուր, դա ինչ որ ավելի լավ է նրանց համար, քան խմելու «բարդ» իրերը: Իհարկե, ճշմարիտ է, որ դուք կարող եք ավելի արագ խմել վիսկիով խմելու միջոցով, պարզապես այն պատճառով, որ դուք ավելի քիչ հեղուկ եք բերում: Դուք կարող եք 1.5 ունցիայի լիկյորից շատ ավելի արագ անցնել, քան կարող եք 12 ունցիայի գարեջուր:
Բայց երբ այն ընկնում է դրա վրա, գարեջուրի մեջ կա այնքան ալկոհոլ, ինչպես կա ստանդարտ խառը խմիչքի կամ 5 ունցիայի բաժակ գինի: Յուրաքանչյուրը ներկայացնում է ստանդարտ խմիչք , որոշելու, արդյոք դուք խմում եք անվտանգ մակարդակով կամ բարձր ռիսկային մակարդակով:
Ալկոհոլի հեռացման ախտանիշները կարող են առաջանալ, երբ ինչ-որ մեկը դադարում է խմել ալկոհոլը: Այդ ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մեղմ, չափավոր կամ ծանր, սակայն ախտանիշների խստությունը ոչ մի կապ չունի ալկոհոլի տեսակի հետ `անձը դադարեցրել է խմել:
Այսպիսով, այո, գարեջրի խմիչքները, ովքեր դադարում են սառը հնդկահավին խմել, կարող են նույն ալկոհոլի դուրսբերման ախտանիշները զգալ, քանի որ այն խմիչները, որոնք օգտագործում են լիկյոր կամ գինի:
Որքան շատ գարեջուր է շատ?
Գարեջուրի օգտագործման համար առաջարկվող ուղեցույցները նույնն են, ինչ մյուս ալկոհոլային խմիչքների համար. 4 կամ ավելի քիչ միներ, օրական տղամարդկանց համար եւ շաբաթական 14-ից պակաս: Կանանց համար այն օրական 3 կամ ավելի քիչ է, քան մեկ շաբաթը եւ ոչ ավել, քան մեկ շաբաթ:
Այդ մակարդակից բարձր գարեջրի ցանկացած սպառումը համարվում է բարձր ռիսկային խմիչք , որը ձեզ դնում է ալկոհոլի օգտագործման խանգարումների զարգացման եւ բացասական առողջական հետեւանքների առաջացման ռիսկի բարձրացման մեջ: Որքան, որքան հաճախ, եւ որքան եք սպառել ալկոհոլը, դերակատարություն ունենա, թե որքան ծանր կարող են լինել հեռացման ախտանիշները :
- Եթե օրվա ընթացքում միայն մեկ գարեջրի խմեցիք, ձեր հեռացման ախտանիշները (եթե ունեք ախտանիշներ), շատ ավելի պակաս կլինեն, քան եթե դուք խմեցիք վեց փաթեթ:
- Եթե շաբաթվա մեջ ընդամենը երեք անգամ խմել եք, հնարավորությունները ձեր հեռացման ախտանիշները կլինեն ավելի պակաս, քան եթե դուք օրական խմիչք եք ունեցել:
- Եվ եթե 30 տարվա ընթացքում շաբաթվա ընթացքում խմել եք գործը, ապա ձեր հեռացման ախտանիշները հավանաբար ավելի խիստ կլինեն, քան եթե որոշեք հրաժարվել ալկոհոլի այդ մակարդակից երկու տարի հետո:
Ռիսկի այլ գործոններ ավելի անհատական են `ձեր չափը, գենդերը, գենետիկան եւ նույնիսկ ռասսանը կարող է ազդել ալկոհոլի սպառման եւ հեռացման ձեր արձագանքի վրա:
Ձեր հեռացման նշանները մեղմ, միջին կամ ծանր են:
Դուք ունեք հեռացման ախտանիշներ, երբ փորձում եք դադարեցնել գարեջուրը: Պատասխանելով այս 10 հարցերին , ձեզ գաղափար կհաղորդի, թե արդյոք ձեր ալկոհոլի հեռացման ախտանիշները մեղմ են, չափավոր կամ ծանր: Դժվար ախտանշանները, որոնք սովորաբար տեղի են ունենում երկու օրվա ընթացքում, դուրս գալուց հետո, կարող են կյանքը վտանգավոր լինել, ուստի կարեւոր է դիմել բժշկի հետ, եթե մտահոգվեք:
Թեստը լիովին գաղտնի է եւ անանուն: ձեր արդյունքները չեն գրանցվում եւ մատչելի են միայն ձեզ համար: Ձեզնից որեւէ մեկը չի պահանջվում անձամբ հաստատող տեղեկություններ:
Այս վիկտորին նախատեսված չէ որպես մասնագիտական բժշկական գնահատման փոխարինող:
Այն պետք է օգտագործվի որպես ուղեցույց, որոշելու համար, թե արդյոք ձեր ալկոհոլի հեռացման ախտանիշները այնպիսին են, որ դուք խմեք հրաժարվելուց առաջ դիմեք բժշկի ուշադրությանը:
Աղբյուրները
- > De Gaetano G, et al. «Գոյություն ունեցող չափավոր գինիների սպառման ազդեցությունը առողջության եւ հիվանդության վրա. Կոնսենսուսի փաստաթուղթ»: Սնուցում, նյութափոխանակություն եւ սրտանոթային հիվանդություններ Հունիս 2016
- > Medline Plus: Ալկոհոլի հեռացում: 2015. Վեբ.
- > Monasco A, Chang S, Larriviere J, Hamm LL, ապակի M. Ալկոհոլի հանումը: Հարավային Մեդ Ջ . 2012, 15: 607-612:
- > Թմրամոլության ազգային ինստիտուտ: Թմրամոլության բուժման մոտեցումները: Հուլիս 2016. Վեբ.