Վախը կարող է զարգանալ ծանր վնասվածքից հետո
Գենոֆոբիա, որը նաեւ հայտնի է որպես կոպիտոֆոբիա, սեռական մտավախության վախ է: Այս վախի մարդիկ կարող են վախենալ բոլոր սեռական ակտերից, կամ միայն շփվելուց: Գենոֆոբիայի տերմինը երբեմն փոխկապակցված է էմոցոպոբիայի կամ սեքսի վախի հետ, սակայն երկու պայմաններն իրականում տարբեր են: Գենոֆոբիան հատուկ նկարագրում է սեռական ակտի վախը, մինչդեռ erotophobia- ն ավելին է սահմանում սեռականության հետ կապված ցանկացած վախի մասին:
Պատճառները
Բոլոր ֆոբիաների նման, գենոֆոբիան, ամենայն հավանականությամբ, զարգանալու է ծանր վնասվածքից հետո: Հարձակումը եւ բռնությունը ժառանգականության ամենատարածված գործոնն են, եւ մշակութային դաստիարակությունը եւ կրոնական ուսմունքները կարող են նաեւ մեծացնել այդ վախի ռիսկը: Գենոֆոբիան երբեմն կապված է անպտղության կամ մարմնի պատկերավորման հետ, ինչպես նաեւ բժշկական խնդիրներին: Բացի այդ, գենոֆոբիան երբեմն տեղի է ունենում անկախ որոշակի պատճառներից:
Հարձակման վնասվածքների համախտանիշ. Բռնաբարությունը տուժողի մարմնի եւ մտքի հիմնական խախտում է: Վիրահատության հետեւանքով գրեթե բոլոր վերապրողները ենթարկվում են ինտենսիվ հոգեբանական արձագանքի: Թեեւ ոչ բոլորն են արձագանքում նույն ձեւով, մարդկանց մեծամասնությունը հետեւում է միանշանակ կազմակերպված երեք փուլային ճանապարհին: Ճանապարհորդության հայեցակարգային ձեւերից մեկը, սուր վնասվածքից վերակազմակերպման եւ վերջնական լուծման միջոցով, հայտնի է որպես բռնաբարության վնասվածքային սինդրոմ: Հետվնասվածքային սթրեսի խանգարման նման , բռնաբարության վնասվածքների սինդրոմը զգալիորեն բարձրացնում է մտավոր առողջության հետ կապված պայմանների զարգացման ռիսկերը: Ֆոբիաները հաճախ վերաճում են վերակազմավորման փուլում, քանի որ վերապրածները փորձում են վերակառուցել իրենց կյանքը, թեեւ նրանք կարող են զարգանալ ցանկացած ժամանակ: Ճանապարհը, բռնաբարի վնասվածքային սինդրոմով, ինտենսիվ անհատական է եւ կարող է ամբողջությամբ լուծել որոշ տեղեր ամիսներ անց:
Մշակութային եւ կրոնական մտավախություններ. Եթե դու մի կրոնական կամ մշակութային խմբի անդամ եք, որը սեռական հարաբերությունների մեջ է, այն փաստը, որ դուք հետեւում եք այդ ուսմունքներին, չի նշանակում ֆոբիա: Այնուամենայնիվ, ֆոբիաները կարող են զարգանալ, երբ մարդիկ անցնում են մեկ համոզմունքների եւ պրակտիկայի անցում մյուսներից: Լինելով մեղքը, ինքնավստահությունը կամ վախը, հին ուղիները խախտելը կարող է բարձրացնել ֆոբիաների ռիսկը:
Կատարողական անհանգստություն. Շատերը, հատկապես սեռական փորձ ունեցողները, վախենում են, որ նրանք չեն կարողանում հաճելի գործընկեր ունենալ: Թեեւ այդ մտավախություններն ընդհանուր առմամբ մեղմ են եւ ինքնաբաշխիչ, նրանք կարող են նաեւ ավելի ծանր լինել: Որոշ դեպքերում, կատարողական անհանգստությունը կարող է զարգանալ գենոֆոբիայի մեջ:
Վախենալով հիվանդությունից. Ժամանակակից աշխարհում գրեթե անհնար կլիներ հասկանալ, որ սեռական հարաբերությունները վտանգավոր են բազմաթիվ հիվանդությունների, այդ թվում նաեւ ՄԻԱՎ-ի նկատմամբ: Մարդկանց մեծամասնությունը կարողանում է հաջողությամբ հավասարակշռել այս ռիսկը, օգտագործելով այնպիսի նախազգուշական միջոցներ, ինչպիսիք են պահպանակները, մոնոգամիան եւ STD թեստավորումը `ռիսկը անձամբ ընդունելի մակարդակի հասցնելու համար: Եթե դուք տառապում եք նոսոոբիայի , հիպոքոնդրիասի , կիբերկոնդրիայի , իմսոֆոբիայի կամ այլ կապված խանգարումներից, կարող եք տրամաբանականորեն կշռել ռիսկերը եւ պարգեւները: Կարող եք զգալ, որ սեռը վտանգավոր է եւ երբեք չի արժեզրկում նույնիսկ վարակի փոքր հնարավորությունը: Բացի այդ, որոշ մարդիկ վախենում են, որ սեռը ցավալի կլինի:
Բժշկական անհանգստությունները. Վախերը, որոնք ծագում են լեգիտիմ բժշկական խնդիրներից, երբեք չեն համարվում ֆոբիան, քանի որ վախի մակարդակը համաչափ է: Բազմաթիվ բժշկական պայմաններ, որոնք շրջակա միջավայրի դիսֆունկցիաից մինչեւ որոշակի սրտային հիվանդություններ, սեռական ակտիվություն են ծնում դժվար, անհնար կամ նույնիսկ պոտենցիալ վտանգավոր: Այս իրավիճակներում զգույշ լինելը եւ նույնիսկ վախը կարող են զգույշ լինել: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ զարգացնում են մտավախություններ, որոնք չափից դուրս չեն ռիսկի մակարդակին: Օրինակ, եթե ձեր բժիշկը ձեզ մաքրեց սրտի կաթվածից հետո նորմալ գործունեություն վերադառնալու համար, նորմալ է զգացվում որոշակի վախկոտություն ձեր առաջին հետբացագործական սեռական փորձառությունից առաջ: Սեռական գործունեությունից հրաժարվելու որոշումը ընդհանրապես անհամաչափ արձագանք կլինի այդ իրավիճակում: Միշտ հետեւեք ձեր բժշկի խորհուրդներին, երբ հաղթահարեք ցանկացած բժշկական վիճակը, եւ օգնեք ցանկացած վախի, որն անսովոր ծայրահեղ կամ երկարատեւ է թվում:
Հաղթահարելով սեռական հարաբերությունների վախը
Սեքսը մարդկային վիճակի կարեւոր կողմն է եւ գենոֆոբիան կարող է վտանգավոր ազդեցություն ունենալ այն մարդկանց վրա, ովքեր փորձարկում են: Ոմանք որոշում են ապրել որպես երկնագույն կյանք, գտնել սեռական փորձից դուրս իմաստ եւ կատարում: Այնուամենայնիվ, նրանք, ովքեր երկընտրանքի առջեւ ընտրում են վախի, այլ ոչ թե հստակ սկզբունքով ընտրություն են հաճախ զգում, որ իրենց զգացմունքները չկատարված են եւ միայնակ: Գենոֆոբիան կարող է նաեւ վնաս հասցնել ռոմանտիկ հարաբերությունների վրա, հատկապես, եթե Ձեր գործընկերի սեռի նկատմամբ հետաքրքրությունը տարբեր է ձեր կողմից:
Գենոֆոբիան հաճախ վերաբերվում է սեռական թերապեւտների կողմից, ովքեր հոգեկան առողջության մասնագետներ են `սեռական հարցերում խորացված ուսուցում եւ սերտիֆիկացում:
Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում գենոֆոբիայի դեպքերը կարելի է բուժել ավանդական թերապեւտների կողմից առանց լրացուցիչ սերտիֆիկացման: Բացի այդ, նրանք, ովքեր ցավ են ապրում կամ այլ բժշկական դժվարություններ են հանդիպում, պետք է դիմեն բժշկի խորհրդին:
Հաղթահարման գենոֆոբիան երբեք հեշտ չէ: Շատերն ամոթ են զգում կամ շփոթում են, եւ չեն ցանկանում, որ նման խորը ֆոբիան կիսվի: Այնուամենայնիվ, բուժումը ընդհանուր առմամբ հաջողված է, եւ պարգեւները լավ են արժանի դժվարին եւ հաճախ զգացմունքային ցավալի գործընթացին:
Աղբյուրը
> Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: Մտավոր խանգարումների (DSM-5) ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ : Վաշինգտոն, DC; 2013 թ.